决明子泡水喝的功效及注意事项

决明子是豆科一年生草本或小决明子的干燥成熟的种子。主要成分为决明素、决明子素、金黄决明素等。本品甘苦咸，*微寒，入肝肾大肠经。决明子作为一种中*，可以生用或炒用，还可以泡水喝，当做一种茶用，功效明显哦，那么有哪些呢?下面是yjbys小编为大家带来的决明子泡水喝的功效及注意事项的知识，欢迎阅读。

决明子泡水喝的功效

1.清肝明目：决明子有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。比如青盲、目*、白膜、眼赤痛等各种眼病，都有很大的功效，治疗青盲内障，可以与沙苑子，枸杞子等补肝肾的*同用。

2.泻肝火、平肝阳：决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。

润肠通便：决明子含有大黄素，还有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠*同用。

3.降血压：决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

4.减肥：取决明子15克，入锅内炒黄至略有香气，研碎;再取夏枯草9克，洗净切碎。将两味*放到杯内，用开水冲泡代茶服，适用于肥胖而血压偏高者。

5.治急*结膜炎：决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g。水煎服。

6.治急*角膜炎：决明子15g菊花9g谷精草9g荆芥9g黄连6g木通12g。水煎服。

7.治习惯*便秘：决明子18g郁李仁18g。沸水冲泡代茶。

8.治夜盲症：决明子、枸杞子各9g猪肝适量。水煎食肝服汤。

9.治雀目：决明子二两地肤子一两。上*捣细罗为散每于食后以清粥饮调下一钱。

宜忌人群：决明子在食用方面，肾虚、便秘、体胖以及用眼较多者，长期面对电脑工作者适宜饮用决明子茶，一般每次5～15克即可。但要注意的是，脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌少食。

服用注意事项：孕妇忌服，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。请置于室内*凉干燥处，避免儿童自行拿取。

注意事项

决明子**寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄*、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。

适宜搭配：枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花。

冲泡方式：需用炒熟的决明子冲泡茶。

相信大家对于决明子泡水喝的功效是什么这个问题，已经了解清楚了。其实决明子并不是所有的人都能饮用和服用的，尤其是孕妇是不适宜饮用的，因为决明子的**寒凉，容易导致孕妇流产等。而脾胃虚弱的人，也不宜饮用决明子，大家要注意了。但是对于便秘和体胖的人群是适合饮用的。

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