孩子整天坐立不定的解决方法

一些初入小学、幼儿园的孩子家长陆续接到老师的投诉或反馈：“你家孩子上课总是不能集中精力，左顾右盼、心不在焉，带他(她)去医院检查一下，看是不是多动症?”许多家长听后惊慌失措。对此，专家专家明确指出，当孩子出现这些看似“多动”的表现之后，家长和老师别盲目给孩子扣上“多动症”的帽子，因为“好动”是小孩的天*，很多因素会影响孩子的注意力。

一、宝宝好动是不是多动症呢

嘉欣今年就读小学一年级。开学后一周，班主任就向嘉欣妈妈反映：刚上课头15分钟嘉欣表现还不错，能认真听讲，之后就开始摸摸这、玩玩那，还会和旁边的孩子讲话，影响别的同学听讲。

嘉欣的行为算“多动”吗？专家解释，注意力分无意注意力和有意注意力。有意注意力是指要暗示自己集中注意力的生理现象。不同年龄的儿童，有意注意力的时间有差异——5-6岁时，有意注意力集中时间为10-15分钟；7-10岁时，有意注意力集中时间为15-20分钟；10-12岁时，为25-30分钟；12岁以上能超过30分钟。专家说，有意注意力集中通俗地说就是“能够全神贯注”。

无意注意力是说孩子的注意力被分散了，以课堂为例，15分钟后许多孩子就开始无法集中注意力了，文静的孩子可能只是在头脑里开小差，活泼好动的孩子就开始动动这、摸摸那了，但与此同时老师讲的内容他们仍能听进去一些。嘉欣课堂上能够保持15分钟的全神贯注，基本符合这个年龄段孩子的特点。

二、孩子是否专注老师家长也有责任

专家补充说，注意力集中时间的长短除了受年龄影响外，也受到很多其他因素的影响，同一年龄段的孩子，注意不同的事物，也会有差别。就算是同一个孩子，在不同的环境下，对待不同的事情，注意力时间也是不一样的。

她举例说，门诊中经常有家长反映自己的孩子注意力总是不集中。再细问，原来孩子上自己不喜欢的课时才这样。而上自己喜欢的课或上喜欢的老师的课，就听得很认真。这就是说，孩子上课是否专注与老师讲课是否生动、有趣，以及孩子与老师的亲密度是有关系的。还有的孩子做作业总是开小差，可是拼自己喜欢的乐高积木时，可以坐定定一个小时不受任何干扰。专家建议，家长或老师可以帮助孩子把做作业变成一件有趣的事。

还有的家庭，孩子在做作业，旁边电视同时打开，孩子难免也被吸引，注意力分散。专家建议，家长在孩子学习时应创造少干扰的环境，当孩子能够较专注地完成作业时，给予他表扬和鼓励。

三、“多动症”帽子别随便戴

专家介绍说，和上面描述的孩子不同，多动症儿童在做任何事情上（包括他最喜欢的事情）都很难维持专注力。别人跟他说话时，经常表现出没有在听的样子，哪怕说话的人他很喜欢；常常很难依照指示完成事情，无法完成功课、家务等（他们心中理解指示，也想完成，但行为不受控制）。

“多动症的诊断是非常严谨、慎重的，一般当孩子出现这些行为以后，我们还不能说孩子就是多动症，还需要对孩子进行智力、注意力量表检查，并通过一些医疗手段做进一步的检查，比如脑电图、ct或mr。”专家说，通过表现和检查，综合评估后才能确诊。

孩子确实患有“多动症”，这时就需要对症进行干预治疗了，包括心理、感觉整合训练的治疗以及*物治疗。*物能改善注意缺陷，降低异常活动度及冲动行为，在一定程度上提高学习成绩，改善患者与家庭成员的关系。家长无需特别担忧，通过规范治疗，孩子是有可能完全康复的。

专家提醒家长，来就诊的“多动”孩子，最后真正被诊断为“多动症”的少之又少，绝大多数孩子只是“好动”。所以，家长和老师都别轻易给孩子戴“多动症”的帽子。

四、孩子整天坐立不定该怎么办

这也得把它区分来看，孩子天真好动是正常的现象，再一个，孩子的注意力集中也是有时限的，如果说根本就坐不住，根本不能集中精力，那么我们就要家长引起注意了，一定要带他到医院进行检查，是不是患有小儿多动症啊，精神不能集中。

再一个，比如一些好多的不良行为的改变，如果孩子简单的天生的好动、爱玩，但还能在静心学习，那么我们就要用正常的方法引导孩子，从他开始能坐15分钟，我们就不要给他制定半个小时，一点一点让孩子精神集中，让他喜欢做他的事，慢慢的慢慢的让孩子静下心来，坐下来。再一点家长也要给他起表率作用，比方家长在孩子做作业的时候不管不顾还在开着电脑，大声喧哗，这样他就把孩子注意力引导走了。那么家长的这种有些的行为上的不注意，造成了孩子后天的不关注，精神不能集中，这是正常的行为矫正可以做到的，如果是病理的话，多动症的话，必须要进行治疗的。

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