菠菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种经营素。菠菜具有补血、润燥、洁皮肤,抗衰老,促进人体新陈代谢、延缓衰老,是蔬菜中营养模范生。下面是小编整理的关于菠菜包子的做法步骤。
菠菜包子食材介绍
面粉500克,菠菜汁130克,酵母5克,五花肉600克,菠菜400克,香葱400克,花生油6ml,盐7克,生姜3克,生抽3ml,鸡粉2克,
菠菜包子的做法步骤
1、菠菜洗净榨汁,250克面粉、菠菜汁130克、酵母2.5克,揉成光滑菠菜面团;250克面粉、2.5克酵母,清水125克,揉成面团,二种面团盖上盖子静放,让其发酵原来的二倍大。
2、利用面团发酵时间,洗净菠菜、五花肉去皮切片、香葱洗净;
3、五花肉用绞肉机搅碎,菠菜、香葱切好,放油、盐、生抽、生姜、鸡粉拌均成包子馅;
4、发酵好的的菠菜面团,排气揉搓光滑面团;
5、擀成长长的菠菜面皮;
6、发酵好的原味面团揉搓,做成长条,放入菠菜面皮上;
7、菠菜面皮卷起,把面团切成大小相同的等分,擀成包子皮;
8、放入菠菜馅;收紧口,再捏成自己喜欢的形状;
9、这是包好的包子;
10、把包好的包子,放入蒸笼中,静放15分钟,二次发酵;
11、清水煮沸,放入锅中,隔水蒸15-18分钟,关火焖3分钟即可。
菠菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种经营素。菠菜具有补血、润燥、洁皮肤,抗衰老,促进人体新陈代谢、延缓衰老,是蔬菜中营养模范生。下面是菠菜包子的做法,一起来学习下吧:菠菜包子食材介绍面粉500克,菠菜汁130克,酵母5克,五花...
夏天,又到了吃凉皮的季节。一份爽滑筋道的凉皮,再加上喜欢的蔬菜、配料,一份开胃的凉皮让你从此爱上夏天凉皮食谱,其实不难,考验的主要是耐心。细细地和面、饧面,慢慢地沉淀,再一个个地蒸粉浆。如果天太热,做凉皮也是件苦差事。蔬菜,自己喜欢什么就放...
本文导读:怎样凉拌菠菜?凉拌菠菜怎么做好吃?今天小编教你凉拌菠菜的做法大全。糖尿病介绍糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…[详细]糖尿病的病因|糖尿病的症状|糖尿病的治疗|糖尿病的预防搜...
很多人都爱吃菠菜,菠菜可以炒、拌、烧、做汤和当配料用,如姜汁菠菜、芝麻菠菜、海米菠菜等。菠菜丸子汤应该要怎么做呢?接下来小编跟你分享菠菜丸子汤的家常做法。猪肉丸子汤食材介绍猪肉适量,葱适量,姜适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,生抽适量,白胡...
菠菜可以炒、拌、烧、做汤和当配料用,如姜汁菠菜、芝麻菠菜、海米菠菜等。菠菜丸子汤应该要怎么做呢?快来看看菠菜丸子汤的做法介绍吧!主料:肉丸子300g辅料:油适量盐适量味精适量十三香适量做法1。把菠菜洗干净,切成段放到盆子里备用。2。丸子从*...
四年级个人读书计划10-02
语文《给家乡孩子的信》教学反思11-23
童年趣事优秀作文500字02-18
邂逅春天小学作文06-11
幼儿园中班体育去郊游活动教案09-07
恋爱技巧之表明爱意11-04
《百万英镑》读后感三年级01-31
夏季中医养生谚语10-23
求职电话礼仪之接听准备篇07-06
有趣的事作文300字09-27
中小企业做品牌的四个关键05-26
我的妈妈作文500字06-18
一年四季校园作文400字02-21
主管工作计划02-22
读《答谢中中书》后感02-28
企业技术创新中的市场风险和防范措施研究02-29