电脑屏幕颜*设置多少最护眼

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眼睛与电脑

现代人几乎每天都离不开电脑。在工作、*、交友、购物，甚至在买卖股票的过程中，电脑都是我们的好帮手。但是，电脑的辐*多对眼睛的伤害很大，长期使用电脑会使得眼睛干*肿胀痛，更有可能患上眼部疾病。

电脑对人的危害

1、电脑辐*污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加快人体的癌细胞增殖。

2、影响许多人的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生天然流产和胎儿畸形等。

3、影响许多人的心思和精力管系统表现为惊悸、失眠，部分女子经期紊乱、心动过缓、心搏血量削减、窦*心率不齐、白血球削减、免疫功能下降等。

4、对许多人的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐*的敏感器官，太高的电磁辐*污染还会对视觉系统造成影响主要表现为视力下降，引起白内障等。

电脑屏幕颜*设置

在使用电脑时，大家不难发现，大多数应用程序通常被设定为白*，看久了，眼睛就会出现疲劳、**，甚至流泪的现象。对眼睛刺激最大的就是屏幕底版的白*。眼科专家常常建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底*变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。

一般对于眼睛有利的颜*是豆沙绿或天空蓝，所以这里就以绿*为例，右键电脑桌面空白处，然后点击“个*化”如图。

在*出的窗口里，我们点击底下的“窗口颜*”

在窗口颜*和外观设置窗口里，项目选择“窗口”

然后点击颜*那里的倒三角，点击“其他”，进入颜*设置窗口

我们把"*调"、"饱和度"、"亮度"三个选项分别改成"85,123,205"，因为这个颜*对于人的眼睛来说是最有利的，这个也是一般的设置

然后点击“添加到自定义颜*”，把刚才设置的颜*添加到自定义颜*那里

我们单击选择自定义刚才设置的颜*，然后点击“确定”

完成以上*作步骤之后，在任何的电脑文字编辑区域，都会被设置成我们刚才设置的颜*，比如我们打开记事本，里面会是我们刚才设置的绿*

然后是不是没那么刺眼了?

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