第一步
准备好2棵苦菊和红辣椒备用。
第二步
清洗苦菊,去老叶留嫩叶,控干水分备用。
第三步
把清洗干净的苦菊切段,装盘备用。
第四步
红辣椒切丝、小葱切碎备用。
第五步
锅中放少许油,烧热即可。
第六步
把油泼到苦菜上,放入适量的糖、盐、鸡精、白醋调味即可食用。
春天来了,到了露肉的季节了,养了一个冬季的肉肉怎么好意思出来丢人,要想办法赶紧减掉,所以要少吃肉,多吃草啊!凉拌苦菊是一道凉拌菜品,主要制作原料为苦菊、花生、盐,这道菜清香细腻,甜蜜可口,做法简单,有抗菌、解热、消炎、明目等功效。凉拌苦菊食...
做法步骤1、苦菊清洗干净,去根,切段2、樱桃萝卜清净,切片,两头去掉,3、辅料放在碗里拌匀,味道根据自己喜好来调哦,4、苦菊和樱桃萝卜放在大碗里,撒上白芝麻,5、浇上调料,6、最后倒入适量格琳诺尔有机亚麻籽油,拌匀,小贴士可以再放些花生米。...
材料需要准备的食材有苦瓜、葱、红辣椒。制作过程1、把准备好的苦瓜从中间切开来,然后去除掉苦瓜瓤。把剩下的部分用*切成片。2、把锅中倒入适量的水,加入食盐,等煮开了之后把切好的苦瓜放在里面用水焯一下。等捞出来之后放在冷水当中浸泡。3、葱与红辣...
第一步准备好做饭材料:苦瓜,黑木耳,红辣椒,蒜,白醋,糖,橄榄油,油,盐第二步起锅放水烧开,放入几滴油、适量盐,在将黑木耳放进去,焯煮两到三分钟,将苦瓜切片放进去焯煮一到两分钟第三步将焯煮后的木耳和苦瓜,放入凉白开中浸泡一分钟第四步将黑木耳...
一、葱油莴笋丝材料:莴笋约500g、香葱2根、盐5g、糖3g、鸡精3g、油15ml做法:1、莴笋削去外皮,切掉老硬的根部,切成细丝,撒上盐腌20分钟,把析出的汤汁沥干后装在盘子里,撒上白糖和鸡精拌均匀。2、香葱洗净切成葱花,撒在莴笋丝上。3...
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