面对失恋的最好办法日记

恋爱着的人，很怕“失恋”，因为失恋就是失去了对方，失去了心爱的人，将来的人生再也不能与他一起共度，再也不能和他一起分享欢乐和失落的心情，大家从此分道扬镳。想到他也许很快又将别人抱在怀里，用对自己的甜蜜与温情去同样对别人的时候，心刺痛。

也许你会想他，会想起与他一起时的欢乐时光，你越想，你就会越失落，这个时候，你会觉得人生已经没有任何的意义，人生对于你来说未来的日子都是痛苦的。人在悲哀的时候,人生观会是一片的黑暗,生亦何欢,死亦何惧,人的思想会麻木,没有斗志,终日魂魄不全,不知道自己要做什么,活着,如同行尸走肉.也许借酒消愁,也许午夜卖醉,也许狂欢乱舞去发泄内心的不快，其实，用不着这样，自己躲在属于自己的空间里，默默地流泪，默默地回忆也许会更容易让自己走出来。

想起他曾经对你山盟海誓，想起他曾经为你不顾一切，想起他曾经送你千里之外不忍离去的痴情，你会哭，你会痛不欲生，泪如雨下……

他的吻让你心醉，他的呵护让你幸福，他的一切让你留恋，想起自己曾经不顾任何人的反对坚决的与他一起?I卫爱情，想起与他一起分享美味的食物，想起与他在无人的海岛上尽情地奔跑，在午后的阳光中斜依着看夕阳无限好……人生的一切都是那么的美好，未来的一切也将是那么的美好，但这个时候，爱情却突然像是缘份已尽般消失了。

还是别想了，越想你会越难过的，当他对你说不再的时候，别难过，是意味着要分开，可是，别生气，他不爱你也许有他的原因，如果是因为你不够好，那么，祝福他吧，让他找一个更好的，那样，他将会更幸福，你爱他也只是想他幸福，那么放开他吧，别伤心。如果不是因为你不够好，他不会离开你的，如果他舍得离开你，那么*你已经不值得他留恋，如果他是爱你的，他会想着怎么样才能给你幸福，他不会忍心让你伤心让你难过的，如果他已经不在乎你是否会伤心会难过的时候，也*他已经真的不爱你了，哭，也没用。把悲伤留给自己，不要哭于他的面前，不要想着用眼泪可以挽留他的心，没用的，他不会再看你一眼。

在他宣告不爱你的时候，别再总想着他的好，你越想心就会越难过，当然，他那么好，自己却失去了他，能不痛吗？如果他对你说保重的时候，*他不会再照顾你了，真的要自己学会照顾自己了。

不要让自己一个人独处，当他走了的时候，想尽办法把空余的时间填满，让你没有时间去胡思乱想，慢慢的，一段时间过去后，你对他的伤痛会越来越轻，到最后，也许会偶尔的想起他，在想起他的时候，你还是会失落，因为人的情绪就是这样，当你失落的时候，听听音乐吧。

我曾经失恋过，那一段日子，我白天上班，晚上回家狂练琴，练平常没空练的古曲，失恋的那一段日子古琴正好考级，就一下子升到六级，如果，我再失恋一次，那么，我的古琴就可以升到九级，当我再失恋的时候，我会马上去报考古琴九级考试，让紧张的学习忘却这失恋的痛，呵呵，你也试试用一个适合你的方式来忘记他。充实自己，这样才会快乐起来。

当有日，看见他挽着另一个女孩从身边走过的时候，对他笑笑点点头而过，千万别难过，也不要再哭，学会放开，放开他才能放开自己。

第2篇：面对失恋的最好方法的情感日志

也许你会想他，会想起与他一起时的欢乐时光，你越想，你就会越失落，这个时候，你会觉得人生已经没有任何的意义，人生对于你来说未来的日子都是痛苦的。人在悲哀的时候,人生观会是一片的黑暗,生亦何欢,死亦何惧,人的思想会麻木,没有斗志,终日魂魄不全,不知道自己要做什么,活着,如同行尸走肉.也许借酒消愁,也许午夜卖醉,也许狂欢乱舞去发泄内心的不快，其实，用不着这样，自己躲在属于自己的空间里，默默地流泪，默默地回忆也许会更容易让自己走出来。

想起他曾经对你山盟海誓，想起他曾经为你不顾一切，想起他曾经送你千里之外不忍离去的痴情，你会哭，你会痛不欲生，泪如雨下……

他的吻让你心醉，他的呵护让你幸福，他的一切让你留恋，想起自己曾经不顾任何人的反对坚决的与他一起扞卫爱情，想起与他一起分享美味的食物，想起与他在无人的海岛上尽情地奔跑，在午后的阳光中斜依着看夕阳无限好……人生的一切都是那么的美好，未来的一切也将是那么的美好，但这个时候，爱情却突然像是缘份已尽般消失了。

还是别想了，越想你会越难过的，当他对你说不再的时候，别难过，是意味着要分开，可是，别生气，他不爱你也许有他的原因，如果是因为你不够好，那么，祝福他吧，让他找一个更好的，那样，他将会更幸福，你爱他也只是想他幸福，那么放开他吧，别伤心。如果不是因为你不够好，他不会离开你的，如果他舍得离开你，那么*你已经不值得他留恋，如果他是爱你的，他会想着怎么样才能给你幸福，他不会忍心让你伤心让你难过的，如果他已经不在乎你是否会伤心会难过的时候，也*他已经真的不爱你了，哭，也没用。把悲伤留给自己，不要哭于他的面前，不要想着用眼泪可以挽留他的心，没用的，他不会再看你一眼。

在他宣告不爱你的时候，别再总想着他的好，你越想心就会越难过，当然，他那么好，自己却失去了他，能不痛吗？如果他对你说保重的时候，*他不会再照顾你了，真的要自己学会照顾自己了。

不要让自己一个人独处，当他走了的时候，想尽办法把空余的时间填满，让你没有时间去胡思乱想，慢慢的，一段时间过去后，你对他的伤痛会越来越轻，到最后，也许会偶尔的想起他，在想起他的时候，你还是会失落，因为人的情绪就是这样，当你失落的时候，听听音乐吧。

我曾经失恋过，那一段日子，我白天上班，晚上回家狂练琴，练平常没空练的古曲，失恋的那一段日子古琴正好考级，就一下子升到六级，如果，我再失恋一次，那么，我的古琴就可以升到九级，当我再失恋的时候，我会马上去报考古琴九级考试，让紧张的学习忘却这失恋的痛，呵呵，你也试试用一个适合你的方式来忘记他。充实自己，这样才会快乐起来。

当有日，看见他挽着另一个女孩从身边走过的时候，对他笑笑点点头而过，千万别难过，也不要再哭，学会放开，放开他才能放开自己。

第3篇：治疗失恋的最好方法

失恋了，沉浸在痛苦中，久久不能释怀，甚至影响日后的生活。下面小编将分享几个治疗失爱的方法，让你走出*影。

1.恢复理*：读书—关于理*人恋爱观的书籍

我认为最好的治愈失恋的方式就是恢复理*，因为失恋后最直接受伤的就是情感，感*和理*是情感天平上一对不可或缺的砝码，本来恋爱及时感*过重的产物，失恋后感情受挫，感*因子增加，最造成情绪失控，不理智，易伤感，所以最彻底的方法就是恢复理想，心理治疗。往往人们最容易接受的就是带有理论依据和事实说明的书籍，多读一些成功人士对恋爱的客观、公正书籍，或是一些女强人理*的书籍往往对失恋人的心理有很大的启迪作用，减少悲观情绪。释放压力。也叫认清事实，重新树立自信，找到方向

2..转移注意力——工作、运动

转移注意力是很多失恋的人选择的方式，人们都说时间是治愈失恋最好的良*，繁忙就是最好的作料，很多失恋的人往往不能静心去读书，只有强制自己去动手，这也是解决失恋的好的方法，因为可以短时间内逃避失恋*影，时间长了，理*恢复了，有些人就可以慢慢恢复了之前的状态。

3.独自思考—去旅游，呆在房子或找朋友倾诉——和朋友去玩，去疯狂

不同人解决失恋的方式不一样，有的人喜欢静静呆着想事情，想来龙去脉，等事情想通了，理顺了，也就释怀了，也可以去旅行，释放心情恢复平静，往往这样的人就是闷骚型或是理*型，但是她们有自己独特走出失恋的方式，而另种人喜欢倾诉，把不满，不好的事情全都发泄出来，一定要疯狂的发泄，往往朋友劝解在发泄后都会起到一定作用，这样的人大部分都是*格开朗，比较阳光的人，朋友起很大作用，也可以很快的走出失恋的*影

4.重新步入新一段恋爱

选择重新喜欢上一个人，也是摆脱失恋的好的方法，因为人的感情，特别是爱情是不能分割的，不可能同时喜欢上不同的人的，所以重新喜欢上一个人是非常好的方法，但是也是最不容易的方式之一，时间上，心理上、最重要的是另一个人寻找上都需要时间和缘分，这个几率往往太小，还有一个弊端就是失恋后没有去思考原因，往往就会产生下一次的失误，这是不理智的。很多人为了摆脱失恋，就赶快找一个或接受曾经的追求者。这会使心里压力增大，思想和爱情都不会变成熟。缘分和机遇也是很重要的因素。

5.疯狂的吃疯狂的玩大声的哭疯狂的购物

其实这些都是很多年轻人的首选吧，我并不看好这些方法，因为这是逃避事情的方法，根本不能治愈失恋，只会让事情更糟糕。有些人都养成了失恋综合症，情绪很容易失控很让人担忧，但是有很多人却有这种刺激是的方式选择遗忘失恋。有些是成功了，但也是表面上的。我不是很支持的，但是放生大哭我是觉得很好的发泄方式，情绪释放出来很重要。

第4篇：治愈失恋最好的方法

导语：感情是美好的东西，但它却是最难通融的东西。所以对感情，如果你争取不到的话，最好而且也是最聪明的办法是当它不存在，当它没发生，不去重视它(阿Q一下)，尽量摆脱它，即使你不愿意，你也只得如此，因为你没有选择!

1、恢复理*：读书—关于理*人恋爱观的书籍

我认为最好的治愈失恋的方式就是恢复理*，因为失恋后最直接受伤的就是情感，感*和理*是情感天平上一对不可或缺的砝码，本来恋爱及时感*过重的产物，失恋后感情受挫，感*因子增加，最造成情绪失控，不理智，易伤感，所以最彻底的方法就是恢复理想，心理治疗。往往人们最容易接受的就是带有理论依据和事实说明的书籍，多读一些成功人士对恋爱的客观、公正书籍，或是一些女强人理*的书籍往往对失恋人的心理有很大的启迪作用，减少悲观情绪。释放压力。也叫认清事实，重新树立自信，找到方向

2、转移注意力——工作、运动

转移注意力是很多失恋的人选择的方式，人们都说时间是治愈失恋最好的良*，繁忙就是最好的作料，很多失恋的人往往不能静心去读书，只有强制自己去动手，这也是解决失恋的好的方法，因为可以短时间内逃避失恋*影，时间长了，理*恢复了，有些人就可以慢慢恢复了之前的状态。

3、独自思考—去旅游，呆在房子或找朋友倾诉——和朋友去玩，去疯狂

不同人解决失恋的方式不一样，有的人喜欢静静呆着想事情，想来龙去脉，等事情想通了，理顺了，也就释怀了，也可以去旅行，释放心情恢复平静，往往这样的人就是闷骚型或是理*型，但是她们有自己独特走出失恋的方式，而另种人喜欢倾诉，把不满，不好的事情全都发泄出来，一定要疯狂的发泄，往往朋友劝解在发泄后都会起到一定作用，这样的人大部分都是*格开朗，比较阳光的人，朋友起很大作用，也可以很快的走出失恋的*影

4、重新步入新一段恋爱

选择重新喜欢上一个人，也是摆脱失恋的好的方法，因为人的感情，特别是爱情是不能分割的，不可能同时喜欢上不同的人的，所以重新喜欢上一个人是非常好的方法，但是也是最不容易的方式之一，时间上，心理上、最重要的是另一个人寻找上都需要时间和缘分，这个几率往往太小，还有一个弊端就是失恋后没有去思考原因，往往就会产生下一次的失误，这是不理智的。很多人为了摆脱失恋，就赶快找一个或接受曾经的追求者。这会使心里压力增大，思想和爱情都不会变成熟。缘分和机遇也是很重要的因素。

5、疯狂的吃疯狂的玩大声的哭疯狂的购物

其实这些都是很多年轻人的首选吧，我并不看好这些方法，因为这是逃避事情的方法，根本不能治愈失恋，只会让事情更糟糕。有些人都养成了失恋综合症，情绪很容易失控很让人担忧，但是有很多人却有这种刺激是的方式选择遗忘失恋。有些是成功了，但也是表面上的。我不是很支持的，但是放生大哭我是觉得很好的发泄方式，情绪释放出来很重要。

第5篇：治疗失恋的最好方法

提高恋爱挫折承受能力，对年轻人的心理健康是非常重要的，下面整理了一些治疗失恋的最好方法，一起来看看吧！

一、恢复理*

不管男女在失恋后最直接受伤的就是情感，感*和理*是情感天平上一对不可或缺的砝码，本来恋爱及时感*过重的产物，失恋后感情受挫，感*因子增加，最造成情绪失控，不理智，易伤感，所以最彻底的方法就是恢复理想，心理治疗。

往往人们最容易接受的就是带有理论依据和事实说明的书籍，多读一些成功人士对恋爱的客观、公正书籍，或是一些女强人理*的书籍往往对失恋人的心理有很大的启迪作用，减少悲观情绪，释放压力，认清事实，重新树立自信，找到方向。

二、转移注意力

转移注意力是很多失恋的人选择的方式，人们都说时间是治愈失恋最好的良*，繁忙就是最好的作料，很多失恋的人往往不能静心去读书，只有强制自己去动手，这也是解决失恋的好的方法，因为可以短时间内逃避失恋*影，时间长了，理*恢复了，有些人就可以慢慢恢复了之前的状态。

三、独自思考

不同人解决失恋的方式不一样，有的人喜欢静静呆着想事情，想来龙去脉，等事情想通了，理顺了，也就释怀了，也可以去旅行，释放心情恢复平静，往往这样的人就是闷骚型或是理*型，但是她们有自己独特走出失恋的方式，而另种人喜欢倾诉，把不满，不好的事情全都发泄出来，一定要疯狂的发泄，往往朋友劝解在发泄后都会起到一定作用，这样的人大部分都是*格开朗，比较阳光的人，朋友起很大作用，也可以很快的走出失恋的*影。

四、重新步入感情

选择重新喜欢上一个人，也是摆脱失恋的好的方法，因为人的感情，特别是爱情是不能分割的，不可能同时喜欢上不同的人的，所以重新喜欢上一个人是非常好的方法，但是也是最不容易的方式之一，时间上，心理上、最重要的是另一个人寻找上都需要时间和缘分，这个几率往往太小，还有一个弊端就是失恋后没有去思考原因，往往就会产生下一次的失误，这是不理智的。很多人为了摆脱失恋，就赶快找一个或接受曾经的追求者。这会使心里压力增大，思想和爱情都不会变成熟，缘分和机遇也是很重要的因素。

第6篇：如何面对失恋

失恋是一种痛彻心扉的感受，让你不能认真工作，不能学习，悲伤让你无法完成好任何事情，可能是你一开始太认真，也有可能是她深深的融入了你的脑海，下面给大家分享如何面对失恋，欢迎阅读!

微笑地面对——

他(她)都已经不爱你了，那你还爱着他(她)干嘛?还是微笑吧!想想自己开始自由了，可以海阔天高任鸟飞了，是一件多么值得庆贺的事!没有了他(她)，就可以有更多种邂逅更美好的他(她)的可能和机会，何乐而不为呢?我们才不学向日葵，只懂得傻傻地跟着太阳转，就不知道雨天其实也不错，很有情调的!

潇洒地面对——

如果经济许可的情况下，给自己买几套新衣服，换换古板的风格，让自己潇潇洒洒地美丽或者英俊一回!再买点好吃的美食，好好慰劳自己一下，让他(她)见鬼去吧!

自信地面对——

恋爱时肯定浪费了不少时间，该省下来了，把宝贵的光*用在学习上，学什么都可以，只要别让自己太闲着而胡思乱想，至于痛苦和自暴自弃就更加没必要了，坚决要杜绝!说不定一失恋，却硬是把自己给整出一个未来的什么家或者名人也是十分有可能滴!

勇敢地面对——

要是不小心看见他(她)甜蜜地挎着别人的臂膀，不必躲开，也不必感慨，勇敢地向他们微笑并淡然地打个招呼，让他们看看你有多洒脱!那个他(她)既然心里已经没有你，你的眼里更加可以没有他(她)，就把他(她)当成最最普通的朋友或者路人吧!他(她)的一切跟你毫无关系!

幸福地面对——

不必一朝被蛇咬，就十年怕草绳，你可以积极地去找一个更好的，然后幸幸福福，美美满满地出现在他(她)面前，不馋死他(她)才怪呢!当然，所谓的好不好，其实只要按照自己心里的准则，合适就是好的，不必去刻意攀比!