青少年拓展活动的意义

引导语：参加拓展活动是一件非常有意思的事情，那么对于青少年来说，参加青少年拓展活动的意义在哪里呢？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！

自信——提高自信心，勇于超越自我。

释放压力，教孩子树立正确人生观，提高自立、自我调控能力，建立积极、乐观的健康心态；让孩子在活动中开放自我、超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心；

沟通——学会沟通，融洽人际关系。

针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、*格孤僻等缺陷，共同实施；

快乐成长——青少年身心突破拓展训练。

为孩子们了解生活学会沟通，学习建立人际关系技巧；

人格——激发潜能，完善人格。

培养训练孩子的逆商，让孩子能够积极面对挫折、逆境、不公平，并教会孩子灵活运用思维转换模式；教孩子认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，培养孩子上进心，增强抗挫折和突破能力，使个*变得坚强而有韧*；

行动——培养动手动脑能力。

通过*事体验拓展训练全面提升孩子的观察力、洞察力分析力、学习力、应变力、创新思维能力；

合作——学会合作，培养团队精神。

引导参加者发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。教孩子明白团队的巨大力量，领悟合作精神的重要*，克服排他情绪和*格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来无穷乐趣。通过活动教会孩子与人合作、团队协作精神，让孩子热爱生活，关心他人，富有责任感，富有爱心；

感恩——学会感恩学会珍惜。

通过活动让孩子学会珍惜、学会感恩，感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会，建立积极向上的人生观。

第2篇：青少年拓展的重要意义

引导语：我国的教育一直强调素质教育，并在在基础课程和教材领域也进行了七次比较大规模的改革这些教育领域的改革，其核心内容就是要构建符合素质教育的发展的课程体系，以适应素质教育发展的实践要求。

第一次参加素质拓展训练营，在校长办公室的亲切关怀下，由校工会牵头，明阳天下拓展公司经历了这个让我永生难忘的一天。开始还以为是学校领导让我们这些青少年旅游玩乐呢，但是这短暂的一天结束时，我恍然大悟，学校在历练我们，以体验式的方式发掘我们的潜力，以野外拓展的形式磨练我们的意志力，以分组协作竞技的形式增强我们的凝聚力，为未来铸造一支无坚不摧的团队打基础。

信任背摔。简言之，就是一个队员背对对友做自由落体运动。考验的则是相互之间的信任。当看着李宁那200多斤的庞的身躯黑压压的向我砸来时，我没有一丝犹豫，稳稳的将其接住，当然了，是大家共同接的。把这个游戏转换到工作当中来，当同事需要帮助时，是帮，还是不帮，抑或是落井下石?不帮，可能会瞬间减少一个竞争对手;帮，则会铸造出一个更强大的团队!同事之间，信任尤为重要，无论砸向我们的是李宁还是朱照红，我们都要毫不犹豫的接住，重了，大家共分担，轻了，也不要把任务分给他人。信任，是团队的基石，没有基石的建筑，是经不起任何考验的!正所谓：放心大胆向后倒，彼此信任心欢笑。工作更应如此做，压力分担乐逍遥。

盲人方阵。整个团队队员在被蒙住双眼的前提下将1-2条打绳子摆成一个最大的正方型，团队成员均匀分布在正方形的周围。充分体现团队队员之间的默契，学会用心沟通，最终找到解决问题的方法。把复杂的东西简单化，把简单的东西量，用流程来推动执行者的工作，

让执行者通过该流程就知道自己该做些什么，应该怎么做，而不是事事靠领导来推动。

七巧板。这是令我感触最深的项目。七个小组为同一个目标而努力，每个小组又有自己的任务，每个小组都需要他人的帮助才能更好的完成任务。矛盾产生了，在有限的时间里，帮助其他组就意味着自己的任务完不成，所以，大多数都会选择先自己再他人的顺序。这就导致了资源没有合理利用，每个组都没有很好完成任务。究其本质，不是大家自私，而是缺乏组织统筹。这使我联想到了近期的评估工作，五个*都有自己的任务，只有都完成了，才能顺利通过评估。如果我们只是各管一滩，如同一盘散沙，不能有效的利用共享资源,那么必然会使评估走向失败。我校领导充分意识到了统筹大局重要*，合理规划，统一分配资源，使有限的资源最大限度发挥作用，作为每个小组，也应该暂时打破小集团的概念，从大局考虑，哪怕小集团受损，但是给更大的团体带来了更大的利益，那么，部分的牺牲是值得的。正所谓：大家齐拼七巧板，共同奋战肩并肩。统筹协调顾大局，方能发展史无前!

总之通过这一天的拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我相信这次经历一定会在今后的工作中给我带来巨大的帮助。我更相信，在校领导的不断关怀和正确指导下，我们这个团队必定所向披靡!学校也必定更加强大、更加辉煌!

第3篇：青少年拓展训练意义

引导语：通过野外素质拓展训练磨练学生的意志力，打破心理极限，挑战自我，培养逻辑思维能力和团队合作精神，增强目标意识和谋

参训个人的收益

认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象;克服心理惰*，磨练战胜困难的毅力;调适身心状态，不浮躁，不颓废，更好地面对工作与生活的挑战;认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，启发想象力与创造*，提高解决问题的能力;改善人际关系，学习欣赏别人，学会关心他人。

参训团队的收益

进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力;树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识;改善人际关系，形成积极向上的组织氛围;促进组织内部的沟通与信息交流;挖掘员工的内在能量，使之聚合并在工作中全部释放出来，形成从容有序的团队运作风格。

二、活动优势

加强青少年的信念教育。

挖掘潜能，培养积极向上的心态和良好的心理素质。打破课堂说教式的教育方式，采用体验式教育。

在轻松的游戏项目中领悟人生的道理，塑造完美人格。活动可循环*作，具有很强的可传承*。

活动参与面广，能让更多的同学体验到党员的先锋模范作用。

活动项目限制较少，所需材料简单(活动经费相对较少)，可*作*强。

三、方案内容

活动分两个阶段进行：

第一阶段：各个学校以年级为单位分组进行第一轮素质拓展。经过培养逐渐产生一些优秀的队员，代表本学院组成一个优秀的代表队兼本学院的素质拓展教练团，并为其建制命名。由他们负责素质拓展在本学院的传承。

第二阶段：以各个学院的代表队为单位进行第二轮高要求的素质拓展，最终产生前三名代表队，在这三个代表队中选择有教练潜质的人组成素质拓展教练团，并为其建制命名。由其统一领导各学院的教练团在学校传承素质拓展，丰富素质拓展的项目。

培训计划范例

1、介绍拓展训练的概念。

2、破*游戏：项目：人椅(5分钟)。

3、分组：项目：找同伴。按照拼图的结果将团队分成三个小组，起队名，定口号。(5-10分钟)

4、正式培训：项目顺序：

1)蜈蚣列阵：气球若干、粉笔几支。(10-15分钟)

2)地雷阵：眼罩6-10个、做障碍物的物品。(15-20分钟)

3)核*头：25米长绳1条、20米长绳2条、有提手的水桶1个、短竹2条、砖头1个。(30分钟)

4)抓间谍：若干小纸片。(5-10分钟)

5)飞越激流：挂绳处、粗绳1根、一桶水。(30-40分钟)

6)信任背摔：0.5米绳子1条、2.5米高台一个。(30分钟)

7)神秘的正方形：3条绳子、眼罩若干。(20-30分钟)

8)一“圈”到底：呼啦圈2个。(15-20分钟)

活动总结：

1、每个队推荐一名队员发言。

2、主席对本次活动做总结讲话。

3、宣布优胜队和失败队。

4、同唱一首歌曲——《超越梦想》。

活动所需准备

1、助理教练4名：2男2女。

2、喇叭1个、口哨1只、鼓1个。

3、本次培训遵循自愿的原则，一旦参加活动必须严格遵守培训纪律。

4、本次培训表现突出者将在以后的工作中享有优先权。

5、培训时间初步定为半天。

6、培训纪律：

1)培训过程中听从培训教练的指挥。

2)培训过程中不得中退出。

略意识，塑造健全的人格。

第4篇：拓展活动的意义

企业拓展训练的意义以学员高度的参与*为主要指导思想，以学员的感受、感悟为基础，带入课程最后学员所能接受的课程效果，下面小编为大家收集了拓展活动的意义，欢迎阅读！

一、打造高效的团队

,很多企业团队由于缺乏核心的理念,造成普遍的团队问题,如缺乏信任、惧怕冲突、缺乏投入、逃避责任、无视结果等。通过开展拓展训练将能使学习者透彻地理解高绩效团队建设的方法和技巧。拓展训练融入丰富的互动元素,令参与者通过形式多样、生动有趣、充满挑战的体验项目,确立信心,发掘自我潜能,培养团队合作精神。

二、激发员工潜能及创新意识

1、参加企业拓展训练的员工应该学会的内容

企业开展拓展训练能提升员工的综合素质能力,重点针对承受压力,化解压力,提升忍耐力,激发潜能,放下生活、工作中的包袱,以更加积极的心态投入工作,来配合企业的发展。员工去体验,获得切身的感受、体会,再通过激励引导,让员工获得心灵上的震撼、升华,达到拓展训练需要的效果。

三、有利于客户关系拓展

企业同客户的关系就像人和人的关系一样,会经历建立、巩固、成长并走向成熟的各个阶段。拓展训练可以营造一个抛开立场、利益、身份和社会角*的沟通和交流环境,使企业和客户之间的关系实现一个迅速地突破。

四、有利于新员工融入企业

通过精心设计的拓展活动体验,让员工真实地面对心灵的脆弱和团队合作等实际问题,从成功和失败的体验中帮助新人放弃固有观念、转变心态、学会倾听、积极主动、注重团队,激发出新人投身企业的自身动力和潜能。

团队

1、进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力；

2、树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识；

3、改善人际关系，形成积极向上的组织氛围；

4、改进组织内部的沟通与信息交流；

5、使员工在工作岗位上表现出更佳的领导与管理才能；

6、使组织面对各种变革与挑战更为从容、有序。

7、使员工表现出更佳的领导与管理才能。

8、挖掘员工的内在能量，使之聚合，并在工作中全部释放出来。

个人

1、认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；

2、克服心理惰*，磨炼战胜困难的毅力；

3、调适身心状态，不浮躁，不颓废，更达乐观地面对工作与生活的挑战；

4、认识群体的作用，增强对集体的参与意识与责任心；

5、启发想象力与创造*，提高解决问题的能力；

6、改善人际关系，学会关心，更为融洽地与他人合作；

7、学习欣赏、关注、爱护大自然。

附：素质拓展训练意义是什么

1、素质拓展训练意义在于能够培养青少年健康的心态和积极进取的人生态度；

2、素质拓展训练意义在于帮助青少年了解自身优点，正确看待自身缺点，提高自我认识能力；

3、素质拓展意义在于能够激发孩子与人交往的欲望，锻炼了孩子与人沟通和交流的能力，让孩子感受到来自他人的关心，感受到交流的积极影响，同时学会理解和支持他人，养成换位思考的好习惯；

4、素质拓展训练意义在于能够帮助孩子形成较好的应变能力，以及面对困难的勇气，培养孩子的创新思维、领导能力、组织能力等等。拓展训练也是孩子回归大自然，陶冶情*，磨练意志，接受考验，挑战自我，释放压力的好机会！活动过程中的团队活动，能够帮助孩子建立团队意识，拓宽思维。

5、素质拓展训练意义在于真诚的交流、顺畅的沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。

6、素质拓展训练意义在于整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在。

7、素质拓展训练意义在于有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。

8、素质拓展训练意义在于让青少年认识群体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长。

第5篇：拓展活动意义

拓展训练是指通过*的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。以下是小编精心准备的拓展活动意义，大家可以参考以下内容哦！

拓展训练对企业团队建设的意义：

1、增强凝聚力：

促进内部沟通，融洽团队关系;配合企业的理念教育与目标教育，形成共同参与和共同意志;强化对员工的文化管理，实现精神激励。

2、增强竞争力：

树立相互配合、支持的团队意识;激发创造进取精神;促进团队在障碍超越、危机处理、变化应对等方面能力的提升。

3、变革与学习：

针对企业特别要求设计的方案，能潜移默化地使员工认识到“只有变是唯一的不变”，达成“变革与创新是最好的生存发展之道”的共识，并建立共同愿景，从而消除企业推变革时的理念意识阻碍;同时，通过让受训者深入体验组织学习与知识创新过程，从而有效地帮助企业实现建立学习型组织的目标。

拓展训练对团队成员个体的意义

1、释放生活工作压力，调节心理平衡。

2、认识自身潜能，增强自信心。

3、提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。

4、强化探索精神与创新意识，培养进取心。

5、学会更好地与他人进沟通与协调，优化人际环境。

6、完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。

素质拓展训练是一种体验式学习方式，强调“做中学”。是现代人和现代组织全新的学习方法。素质拓展是拓展训练的延伸。

什么是拓展训练

拓展培训主要是通过精心设计的拓展训练项目，激发个人潜能，增强团队活力、凝聚力和创造力，从而达到磨练意志、陶冶情*、完善人格、熔炼团队的训练目的。

素质拓展训练意义是什么

1、素质拓展训练意义在于能够培养青少年健康的心态和积极进取的人生态度；

2、素质拓展训练意义在于帮助青少年了解自身优点，正确看待自身缺点，提高自我认识能力；

3、素质拓展意义在于能够激发孩子与人交往的欲望，锻炼了孩子与人沟通和交流的能力，让孩子感受到来自他人的关心，感受到交流的积极影响，同时学会理解和支持他人，养成换位思考的好习惯；

4、素质拓展训练意义在于能够帮助孩子形成较好的应变能力，以及面对困难的勇气，培养孩子的创新思维、领导能力、组织能力等等。拓展训练也是孩子回归大自然，陶冶情*，磨练意志，接受考验，挑战自我，释放压力的好机会！活动过程中的团队活动，能够帮助孩子建立团队意识，拓宽思维。

5、素质拓展训练意义在于真诚的交流、顺畅的沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。

6、素质拓展训练意义在于整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在。

7、素质拓展训练意义在于有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。

8、素质拓展训练意义在于让青少年认识群体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长。

素质拓展训练与普通活动的区别

素质拓展训练活动，与原来的活动有本质上的不同，过去的活动，以比赛为主，讲究胜负，而拓展活动则是以体验为主，通常它不比赛，而是按照体验→分享→交流→整合→应用，这样一个学习圈而展开的。

作为学习的过程，素质拓展培训让学生“在活动中体验，在体验中学习，在学习中成长”，始终不变的是以全面的健康作为学习的最终结果，这也是“全面健康”概念的最好体现，它不仅仅在身体健康上能够给学生以帮助，而且在心理健康、情绪健康、社交健康、精神健康和职业健康方面给学生以全面的帮助。最终达到青少年身心全面发展。

第6篇：开展青少年素质拓展意义

引导语：在体验式学习中，参与者是过程的主宰，队员对参与体验的知识技能消化接收效果远远高于课堂。拓展训练利用自然的环境和精心设计的一些模拟真实情景的项目。

青少年时期正是身心发展的重要时期，同时也面临着对待自我和对待外界环境的各种矛盾和困扰，可以说正处在人生的过渡时期。自我认识的深入、自信心的树立和加强人际交往能力的提高、集体意识的培养，这些素质的形成和发展，对于青少年将来的事业的发展和生活的幸福，意义重大。而这些基本素质的培养和提高正是素质拓展训练的主旨。

目标：

1.训练遵守纪律、尊重别人、热爱生命

2.发挥团队精神、创意思维、解决困难

3.培养群体互助、同理信任、彼此鼓励

4.建立信心果敢、自我觉察、承担责任

训练内容：团队建立;拓展常识;领导技巧;沟通方法;学习同理心;分享与感悟

奖罚并重贯穿始终：各个训练计划常设杰出表现奖、最佳伙伴奖、最佳进步奖、服务精神奖等，由培训师评分，于完成训练后颁奖，以资鼓励。训练期间，凡违规或触犯守则者，初则口头警告，再犯或事态严重者除实

时施以简单但警戒*高之纪律处分，并同时加以阐释，以收教化作用，训辅并重。

青少年素质拓展训练是以提高心理素质为基础，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动*和技巧*，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识，从而达到提高队员心理素质的目的。因此，这种培训方式成为青少年学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会*价值观等教育目标的一个重要途径，是青少年学生成长过程中中不可或缺的一项。

一、素质拓展训练有利于传统教育观念和方式的改变。

传统教育一个致命的弱点就是在教学过程中只重视对学生进行知识的传授，并把传统知识技能当作教学的最终目的。尽管近几年一直强*学要以学生为主体，著名教育家杜威、陶行知早就提出了“做中学”的教育理念，但实际上以教师为主学生为辅的传统教育方式始终没有多大改变。传统的教育把知识的学习与人的精神建构分离开来，把社会角*的指定与人的全面发展分割开来，这样不利于学生个*的发展，不利于培养具有创新精神和创造*的人才。

拓展训练(即体验式培训)与传统教育最大的区别在于拓展训练完全以参与者为中心，让青少年在“做中学”。在拓展训练里，“做”是为导致某些预期结果而特别为队员设计的一些体验活动。而“学”是旨在通过信

息、练习、游戏等方式为学生创造学习的外部条件和环境。培训师只是给予及时的启发和诱导。拓展训练里参与者是学习的主体，是教学过程的体验者，学生在充分的参与过程中体会到学习的乐趣。因此这种体验式的教学方式进入校园将有利于加快传统教育观念和教育模式的改变。

二、素质拓展训练对深化教育改革，全面推进素质教育有着重要的意义。

素质教育从本质上说就是全面贯彻党的教育方针，以提高全民素质为宗旨的教育。素质教育着眼于受教育者和社会长远发展的要求，面向全体学生，全面提高学生基本素质为根本目的，造就适应社会主义建设需要的高素质人才。大而言之，素质教育就是提高民族(国民)的素质，小而言之，是培养学生的素质。

它可分做人与成才两个层次。素质是做人的基础，做人又是成才的基础。它还可以剖析为四大任务，即培养学生的身体素质、心理素质、社会素质与创新素质。传统的教育方式已经无法满足培养研究型、创新型、复合型高素质人才的要求。拓展训练以其特有的“先行后知”的教育方式，灵活多变的教学内容，将对完成素质教育的四大任务以及培养高素质的复合型人才产生积极的影响。

三、素质拓展训练有利于培养青少年积极向上的生活态度。

拓展训练中，青少年通过完成一些特定的任务懂得这样一个道理，做任何事情，你的心态将是决定你能否获得成功的关键。因为你的心态决定你的思想，你的思想影响你的行动，你的行动将导致最后的结果。

面对一个任务、一个困难，你的心态是积极的，你的脑海中就会涌现出很多解决这个困难的方法。相反，你的心态是消积的，你的脑海中将会产生多个你无法完成这个任务的理由。拓展训练中很多项目的培训目标就

是要告诉你对待任何事情都要保持积极向上的心态。告诉人们积极的心态将是你获得成功的原动力。

四、素质拓展训练有助于培养青少年创造*的思维和实践动手能力。

素质教育可以划分为身体素质教育、心理素质教育、社会素质教育。创新素质是这三类素质相当发展甚至高度发展的集中体现，它不是与这三类素质平行的另一类素质。

当今社会，创新是知识经济的灵魂，创造力是衡量科技人才质量的重要标准。而培养队员创造力和创新精神又是素质教育中的重点。激发想象潜能是拓展训练的重中之重。例如“罐头鞋”、“扎筏”、“电网”等很多项目，都是为培养学生创造*思维而设计的。活动中没有人教你怎么做，你没有在书本上学到过这样的知识，要完成这些任务只能自己发挥想象力、挖掘创造力和实践动手能力。在这种特定的环境中你会发现自己思维是那么具有创造*，想象力是那么丰富，动手能力是那么强。拓展训练给了参与者一个激发自己创造*思维的空间，一个培养自己实践动手能力的平台。

五、素质拓展训练有利于培养青少年团队协作精神，以及相互关爱、相互信任等优良品格。

当代青少年大部分是独生子女，家长的娇惯和纵容使孩子养成了任*、孤立、自私、没有爱心等不良习惯。通过参加拓展训练能使其在参与中体会到团队协作的意义、学会与别人合作，感受彼此关爱信任，对培养青少年的优良品格具有重要意义。

本人是多年从事拓展训练的培训导师，每次队员完成活动大家经验分享时听到最多的一话是：“以前对团结就是力量没有什么深刻的体会，这一刻我才知道什么是团结，什么是团队，看似不可能完成的任务，经过大家共同努力就能获得成功。”

拓展训练能让团队中每一个队员在共同的目标下一起体验成功与失败，享受快乐的同时体会辛*，这种特有的氛围使得每个队员都愿意敞开自己的心扉，建立起彼此间的相互信任、理解、关爱，懂得在帮助别人的同时也就是在帮助自己。

六、对青少年心理健康教育起到积极的促进作用。

心理健康教育的目的在于提高人的心理素质，铸造坚韧不拔的意志、品质，增强青少年适应社会的能力。心理素质是人才素质的基础，心理素质的提高将有利于人才素质的全面提高。拓展训练就像一个安全的、充满真诚并富有挑战*的心理实验场，在一些特定的环境和气氛中，要不断克服自己的心理恐惧，提高情绪调节和自我调控能力，保持平和心态，挑战自己，战胜自己。从而塑造冷静、果断、坚韧不拔的良好意志品质。

七、有利于培养青少年果断、自信、敢为的优良品质。

拓展训练中常听到的一句话是：“不是你不能，只是你不敢，不是你的能力问题，而是你的心理问题。”训练中你要面临各种各样的困难，挑战极度的心理恐惧。例如空中断桥这个项目要求学生在7米高的地方从一块木板跳到另一块木板上。任何人站在上面都会感到恐惧，在这种特定的环境中能否及时调整心态，控制自己的情绪，果断、勇敢地跨出一步，将是你能否获得成功的关键。这个项目给队员留下最深的感悟就是：“断桥一小步，人生一大步”。它能让你懂得当你拥有了果断、自信、敢为的良好心理素质，面对任何困难和危机都会迎刃而解。

八、有利于培养学生沟通能力。

传统教学体系中的交流、沟通的方式比较单一。一般只是在教师和学生间的单向沟通。而拓展训练中的沟通则多是多向的，且沟通方式多种多样。例如在“盲人方阵”和“生日线”等项目中，学员什么都看不见或不能说话来完成一些任务。在这种特定的环境下你需要与大家沟通，交换想法和意见，最终团队意见要达成一致来完成任务。拓展训练更注意队员间的沟通和交流，特别是非语言的沟通和交流对提高队员的沟通能力起到很大的促进作用。

九、有利于培养青少年语言表达和社交能力。

拓展训练中给队员设置了一些特定的场景，让你在这个环境中充分发挥你的语言表达能力和社交能力。例如，“为盲人指路”、“我是记者”等项目。项目进行中不断的个人与个人、个人与集体、集体与集体间进行交流。怎样在嘈杂的环境中让同伴清楚地知道你的想法，怎样说服同伴接受你的建议，这将是对你的语言表达能力和社交能力最大的考验。

十、有利于青少年发掘潜能、培养自信。

有一个故事说：有一个八十多岁的老人，家里着火时自己把一个几百斤重的箱子背了出去。这个故事告诉我们人的潜能有多么巨大。但如果没有经历一些事情，人们可能永远不知道他们有这方面的能力。

拓展训练通过有目的的为队员设置一些困难，让他们在体验中发现自己还有这方面的潜能，从而增强自信心。拓展训练通过一些特殊的活动来告诉大家这样一个道理：要勇敢地尝试那些看似不可能完成的任务，你的潜能就是在你不断大胆的尝试中被发掘出来的!