跳舞的时候但凡说到FEEL，意义每每不一样，但无论是哪一种说法，对舞者来说都挺重要。作为旁观者，其实也需要大体知道每个语境下的FEEL是什么含义。
“我今天跳舞好没feel啊”这个时候其实通常是说今天状态不佳，或是始终难以融入音乐。“他跳舞很没有feel”这样的批评常是指一个人跳舞律动不够，和音乐融合度不够高。
而“她跳舞feel好好啊”当发出这样的赞美时，一般是舞者律动与音乐浑然一体，并且舞者的情感已经传达到了观看者那里。跳舞追求feeling，最关键便是要追求上述第三种表述下的境界。跳舞的Feeling其实也有对不对的问题存在，如果完全对Feel,那是要上升到另一个层次了
再说回控制，一个入门了的舞者，对自己的身体是有一定控制能力的，它能让你比较自如的跟上音乐的变化，也让你对音乐表达的方式变得多样化。
可是一个更优秀的 DANCER,他在控制自己身体的同时，你会看到一种或外扬的气势，或内敛的张力。外扬的气势大家可以去看看李哲 千千的视频。当然外扬和内敛是有机统一的，就算是石头这样气势型的STYLE如果没有内在的张力，气势就会散于无形。而POPIN更是非常讲究内敛的张力的。这样的张力，无论何时，在黄景行身上都能看到。 大家有空要常去唯舞上看看他们的作品。
大概3年以前，在*的一个小舞房，一群POPPER在练舞，从后面的窗户望过去，朋友问，你认为谁跳得最好？我指出其中一人。
我说，只有他，虽然动作幅度最小，但是最清晰有力，哪怕从背后看都是具有美感的，无论从任何角度看过去，你都可以感觉到那种充盈的力量感和内敛的张力。后来熟悉了才知道，那天小舞房里都是*the stond的成员。而我指出的那个人，是那天临时到那练舞玩的石头
这样的张力是精气神的一种控制和融合。身体的控制是一方面，对节奏和层次的把握我将之视为另一种控制。歌曲也有主歌和副歌，当舞蹈*成一个篇章的时候，也需要追寻这个规律。
无论SOLO或是BATTLE 齐舞，有没有思路，有没有层次，有没有收放，如何对节奏的把握，是需要刻苦学习才能掌握的一种控制力。