龙眼肉味甘*温,有着良好的营养价值,龙眼吃多了会怎样呢?下面小编来给大家介绍,希望对大家有帮助!
龙眼吃多了会怎么样
食用任何东西都要讲究量和方法,桂圆或龙眼一次*吃多了给身体带来危害:
1、龙眼吃多了会上火。龙眼又名桂圆,桂圆吃多会攻火上身喉咙堵,闷气因为桂圆具有一定养颜功用,鲜桂圆很受一些爱美女*的喜欢,有的女*购买桂圆的频率非常高。但是有关专家却不支持这些爱美女*的做法。
一方水土养一方人,北方的女*要养颜最好选择一些北方产的水果,另外吃水果要看其属*,平时最好多吃一些苹果、梨等凉*的果品。桂圆属于温补水果,有补血补气功用,体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆,对她们身体恢复很有好处。
但是正常女*多吃桂圆,不仅起不到养颜美容的效果,还会攻火上身,造成脸上长疙瘩。严重了还会伤*,影响到月经等。
2、龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时候不宜食用.
桂圆或龙眼虽然不可一次*食用过多,但是如果在一段时间内坚持少量食用,可以给身体带来很多好处:
中医认为,桂圆是补血益心之佳果,为益脾长智的要*。鲜桂圆生食,能生津液,润五脏,凡*虚津少、心中烦热、口燥咽干、咳嗽痰少,皆可作食疗佳品。龙眼肉的养血之力比红枣更强,故产妇吃鸡蛋桂圆汤,对补养气血大有好处。神经衰弱、更年期妇女失眠健忘、心烦汗出,食之亦好。
桂圆肉在润气补气之中,又有补血之功,不但能补脾固气,且能保血不耗,具有甘而兼润的作用,故多作滋虚济弱、产后、病后补品,食之对人体甚有裨益;桂圆核有理气、化湿、止血、定痛等功效。
适用于创伤出血、疝气、瘰疬、癣疥、湿疮等症;龙眼壳味甜、温、无毒,有祛风散邪、聪耳明目的功能,可治疗心虚头晕、烫水伤及痈疽久不愈合等;龙眼树根治丝虫病、白带;龙眼花治诸般淋症;龙眼叶适用于外伤,有止血消炎作用。
龙眼的功效与作用
龙眼治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显著。此外龙眼还有抗老防衰的作用,因为它能抑制人体内使人衰老的一种酶的活*,加上所含的丰富的蛋白质维生素及矿物质,久食可“使人轻身
龙眼还能补气养血,对神经衰弱、更年期妇女的心烦汗出、智力减退都有很好的疗效,是健脑益智的佳品;而产后妇女体虚乏力,或营养不良引起贫血,食用龙眼是不错的选择。龙眼是安神的,但是疲乏的人不要吃;否则会嗜睡。建议经常参加一些有氧运动,例如打打42式太极拳,跳跳广场舞荷塘月*等,都是不错的运动养生方法。
龙眼,正名叫做桂圆,鲜龙眼吃多了会上火吗?下面小编来给大家介绍,希望对大家有帮助!新鲜龙眼吃多了会上火吗龙眼其实就是新鲜桂圆。面对龙眼吃多了会上火吗?专家的*是肯定的。龙眼味甘、*温,具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用,是冬令进补的佳...
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