皮肤干燥裂口怎么办

导致皮肤干燥裂口的因素有很多，特别是天气干燥的时候，如果不能做好皮肤的保养，很容易导致这种情况发生。下面是关于的内容，欢迎阅读！

皮肤干燥裂口怎么办

可以从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃*辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激*的食物。

西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。每天可以用一些起到保湿之类的护肤霜，涂抹在容易干燥的皮肤上面，洗澡的时候水温不要太热，洗完后一定记得要在没抹干身体前涂抹。如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。

这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。如果是手脚之类出现皮肤干燥，建议在带上棉质透气的手套或棉质袜子让滋润完全被吸收效果更快更佳。

1 首先：温水洗手后，涂抹点杏仁肤脂，轻柔按摩至吸收。可以缓解干燥肌肤，修护粗糙，软化角质，渗透滋养，修复干裂。

2 其次：在睡觉前先用温水泡15分钟，擦干后在患处擦硅霜、凡士林霜，然后用手轻轻揉搓患处，协助*物吸收。最后用塑料薄膜封包8—12小时，晨起拆除。

3 最后：病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品，这些有助于改善皮肤干燥裂口的情况。

注意事项

要尽量少用肥皂或*皂，冷天还应适当减少洗手脚的次数。维生素A具有保护皮肤，防止皮肤皲裂的作用，可以多吃一些富含维生素A的食物。

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