过敏体质宝宝过敏体质的处理方法

过敏伴随着现代的脚步而来，离我们越来越近。有资料表明，目前全球有22%～25%的人患有过敏*疾病，儿童占其中很大的比例。小宝宝的免疫系统发育还不成熟，食物、粉尘、花粉等因素很容易会引发宝宝的过敏症状。那么，宝宝的过敏体质可以怎么改善?应该怎样帮助宝宝提高免疫力对抗过敏原呢?

一、如果判断宝宝是否过敏体质？

婴儿过敏难治愈，且一到敏感季节宝宝就会病发，轻者流涕不适重者全身起疙瘩，让妈妈心疼极了。婴儿过敏目前没有有效的治疗方法，只能通过采取措施做好预防。如何判断自家宝宝是否过敏体质?

1、假如一个宝宝小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩，就可能是过敏体质;

2、宝宝的皮肤敏感，经常长湿疹，身上常有红疙瘩和疹子，患处反复发作难以治愈;

3、宝宝经常*揉眼睛、抠鼻子，常有流鼻涕、打喷嚏症状。一打起喷嚏来一个接一个，停不下来;

4、宝宝眼圈发黑发青;

5、宝宝着急或用力哭的时候，眉毛四周部位就会发红;

6、宝宝多汗、好动，容易感冒;

7、跑步或者大笑以后宝宝会咳嗽，像喘不上气一样;

8、晚上睡觉刚睡下半小时到两小时就会惊醒夜哭，常有虚汗;

9、宝宝容易气喘，特别是上楼梯或长时间走路跑步时;宝宝还有鸡胸;

10、有家族病史。

二、引起宝宝过敏的几种因素

过敏疾病通常都是因为宝宝免疫力较低引起的，所以，预防过敏，提高免疫力是关键。

1、家长有过敏体质

过敏体质具有家族遗传*。有一些家长有过敏体质，这样会遗传给宝宝。如果父母双方都是都是过敏体质的话，宝宝过敏的几率高达80%;一方有过敏体质，遗传几率为60%。比如，爸爸妈妈曾经有过过敏*鼻炎或者荨麻疹的话，宝宝就容易起湿疹或者患其它过敏疾病。

2、环境污染加重

现今工业化加快，环境污染日益加剧，生活中的化学产品也越来越多。一些细菌、病毒不断产生抗**，儿童感染后，对原来没有过敏反应的物质，比如食物颗粒、花粉颗粒等，也会变得异常敏感。就变成了过敏体质。

3、食物过敏

食物也会引发宝宝过敏。在给宝宝添加辅食的时候，有一些食物一定要小心添加——鸡蛋、芒果、海鲜、坚果、花生等，都有可能引起宝宝过敏。家长要注意的是，每次添加辅食样式要从一样逐渐过渡到多样，如果宝宝出现疹子、呕吐、拉肚子等情况就要停喂这种食物。

三、儿童过敏体质危害

过敏体质患者会高发各类过敏类疾病：

1、过敏*鼻炎。过敏*鼻炎常见症状为鼻痒、流清水鼻涕、打喷嚏，影响呼吸。

2、过敏*哮喘。近十余年来，美国、英国、澳大利亚、新西兰等国家哮喘患病率和死亡率有上升趋势，全世界约有一亿哮喘患者，已成为严重威胁公众健康的一种主要慢*疾病。我国哮喘的患病率约为1%，儿童可达3%，据测算全国约有1千万以上哮喘患者。

3、荨麻疹。荨麻疹主要的症状是皮肤上起风团、红斑，有麻刺感、灼痛、发热，反复发作，伴有剧烈搔痒，在睡前、或晨起有加重。也可以有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状，还可有呼吸困难伴发心慌、胸闷的感觉。

4、湿疹。湿疹是一种过敏*炎症*皮肤病，常反复发作，局部皮肤溃烂、感染并向周围蔓延，更严重的可有全身症状—败血症。

5、过敏*皮炎。过敏*皮炎是由诸多因素导致的皮肤炎症反应。

四、如何改善宝宝的过敏体质

1、延长母乳喂养的时间

过敏体质的宝宝最好还是坚持母乳喂养，而且尽量延长母乳喂养的时间，至少应坚持到出生6个月之后。因为母乳中含有婴儿足够的营养成份，同时也含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及抗体，对防止过敏很有好处。无论是过敏体质的宝宝，还是有家族食物过敏病史的宝宝，等到身体免疫系统发育再成熟一些再添加辅食，尽量推迟到6～8个月时再添加，而蛋和鱼则要在出生满18个月以后再添加。

2、增加宝宝户外运动量

对于拥有先天*过敏体质的宝宝，随着年龄的增长，宝宝的体质会发生改变，免疫系统也逐渐成熟，大部分过敏症状都会有所改善。每天适度的运动可以增加宝宝肾上腺的分泌，激活宝宝的免疫细胞，提高免疫力，令宝宝尽早改变易过敏的体质。在各项运动项目中，则又以规律而渐进的运动种类为上选，例如跑步、做*、打球等。当然，如果能让宝宝利用运动时晒晒太阳是最好不过了，因为缺乏太阳照*的宝宝，不但比较怕冷，情绪也容易不稳定，这对改善过敏体质十分不利。

3、将宝宝卧室打扫得干干净净

居家环境的改善是过敏疾病治疗和预防最重要的一环。控制环境的湿度，减少卧室的尘埃和避免接触刺激物，是预防过敏的有效手段。常见的过敏原包括：尘螨、霉菌和蟑螂。尘螨是一种显微镜下才看得见的微生物，大约0.2厘米～0.5厘米，以人或动物脱落的皮肤、毛发为主食，喜欢生长在温暖潮湿的地方。针对尘螨的生活特*，可采用相应的措施来减少。

4、睡眠好才是强壮基础

科学家发现，睡眠时人体内会产生一种称为胞壁*的睡眠因子，可促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。也就是说良好的睡眠与人体免疫力密切相关。

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