篇一:保安培训*训计划新建
*事化训练,*事化动作是保安队伍精神面貌的一种体现,是加强正规化保安队伍建设的一种必要形式。加强*事训练,对于培养队员良好的岗姿、岗容,协调一致的动作,优良的战斗作风以及提高队员的组织纪律*和战斗力具有重要意义。为此目地特制定本*训计划。
一,*事化训练的要求:
*事化训练要由简到繁,循序渐进,讲解示范、提高效果。
对教员指挥时的要求:1、姿态端正、精神振奋、动作准确熟练。2、清点人数、检查着装。3、用口令指挥,用讲解示范的方法耐心纠正动作、严格要求、认真维护队列纪律4、指挥位置要到位便于通视。5、口令要准确、清楚、洪亮。
对队员的要求:1、不迟到,不早退,不旷训,无特殊原因不请假。2、着装整齐,姿态端正,精神振作,严肃认真。3、坚决执行命令,严格遵守规定,做到令行禁止。4、按照规定的位置列队,注意听从指挥员的口令,动作迅速准确,协调一致,保持队列的整齐、肃静,自觉遵守队列动作。5、因故出入队列要先报告,经允许后方可出入队列。6、将学到的队列动作自觉的用于训练,日常生活、工作和战斗中去,做到学以致用。
二,训练内容:
单兵徒手队列动作:1、立正、稍息。2、跨立和立正。3、停止间转法。4、敬礼和礼毕。
三大步伐(进行与停止):1、齐步行进。2、跑步行进。3、正步行进。
四,组织和指挥:
由公司统一组织实施。指挥员:杨建荣。
五,动作要领:
*姿:
两脚跟并拢靠齐,两脚尖分开约60度。两腿夹紧,两臂自然下垂。拇指放于食指第二关节,中指贴于裤缝。收腹、挺胸、抬头,两肩微向后张,头要正颈要直,下颚微收,两眼平视前方,身体微向前倾。
稍息:
当听到稍息的口令时,左脚顺脚尖方向伸出全脚掌的三分之二,重心大部分落于右脚上。上体保持立正姿势。当听到立正的口令时,左脚迅速收回还原立正姿势。
跨立:
当听到跨立的口令时,左脚向左侧,跨出一小步,略与两肩同宽。同时双手背于身后,右手四指弯曲,拇指贴于食指成虚拳。左手抓握右手腕拳心向后,拳眼冲上。高度略于内腰带同高,上体保持立正姿势。(当听到“立正”的口令时,左脚迅速收回,还原成立正姿势。)
停止间四面转法:
分为“向左转”、“向右转”和“向后转”三个动作。
“先右转”时一右脚的脚后跟为轴,利用左脚前脚掌的拧蹬力,由身体的右侧向右旋转90度,转体后大部分重心落于右腿上,左腿的脚后跟提起前脚掌着地略微停顿后,左脚取捷径迅速靠拢,右脚还原成立正姿势。(要求转体要快、靠脚要快,专题和靠脚要迅速,靠脚要响)上体保持立正姿势。
“向左转”和“向后传”动作要领相同,只是向后转体180度,转体后两腿要加紧。<五>敬礼和礼毕(敬礼时要先有“半面向后转”的动作,动作要领和向右转相同,只是向右转体45度)
当听到敬礼的口令时,右手由体前抬起,当抬到胸前位置时,迅速抬手到额部。(有一个亮胸动作)大臂要平,小臂要直,五指并拢,中指贴于太阳穴附近,手掌外沿外翻不超过20度。
当听到“礼毕”的口令时,右手从体前迅速落下,还原为“立正”姿势。<六>整齐报数:
整齐队伍时要有向左看齐和向右看齐的动作,向左看齐时要领是:
当听到口令时,迅速向左转头60度。同时两膝微弯,两脚以小碎步迅速前后移动。两眼的余光向你的上一位看齐。(看齐的标准时,看到上一位的腮部)上体保持立正姿势,看齐后,头部不动保持立正姿势。
当听到“向前看”的口令时,头部迅速摆回还原为立正姿势。“向右看齐”、“向左看齐”动作要领相同方向相反。整齐好队伍后,由排头到排尾依次报数(要求声音洪亮短促有力)
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