橄榄油护肤妙用方法

橄榄油不仅是食用油，能降血脂，降胆固醇，预防多种癌症，还有非凡的美容功效。美容及营养学家将橄榄油誉为“可以吃的化妆品”、“美女之油”。是美容护肤的好产品，橄榄油中富含不饱和脂肪*以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，最新研究表明：橄榄油中所含多*类有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的*斑、皱纹等现象。橄榄油是非常好的美容产品。

橄榄油可以从多方面保护心血管系统：

一、通过降低高半胱氨*，防止炎症发生，减少对动脉壁的损伤；

二、通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉，降低血压；

橄榄油可以进而防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。

橄榄油中的单不饱和脂肪*能够降低lda胆固醇的氧化，食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。

橄榄油有改善并提高内分泌系统功能，对预防糖尿病，美容都有一定的功效。

那么具体橄榄油有什么用法呢?

日常护肤：

洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和**，去除细小皱纹。

在晚上洁肤后滴几滴橄榄油按摩在脸上或者.滴几滴在乳液里混着用;加点蜂蜜调匀做面膜;在睫毛上擦橄榄油有助长睫毛;橄榄油还可以护发等等。

用鲜牛奶一汤匙，加4～5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤活力和**，使皮肤清爽润滑，特别适合于中老年妇女或孕产妇。

孕产妇使用：

1.用一匙橄榄油搽于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持可去除妊娠纹或使之变浅。

2.哺乳期*开裂：哺乳期若出现*开裂流血，可以在每次喂完奶后，先用生理淡盐水清洗*再涂上一点橄榄油，坚持每次喂完都涂一点，不多久就可以愈合。

橄榄油护肤妙用方法你记下了吗？用于美容的橄榄油在选购时要特别注意的是：一定选购真正的特级初榨橄榄油，最好等级是：extravirgin(西语是extravirgin)这就是初榨橄榄油，这种油是没有经过精炼的，也没经过高温，只是在低温下进行压榨的，它的营养才得以保存。

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