儿童饮食的注意事项

往期回顾：上一期我们说到，小葫仙从桃林回到医馆之后，日子就恢复到了之前的按部就班的生活中，每天主要的工作便是睡觉，看诊，上课，吃饭，这对于生*好动的小葫仙来说，简直是无聊透顶了，所以也便寻找着自己的乐趣。有一天在查房的时候，小葫仙又查到了躺在病床上呼呼大睡的渠钦，这可让小葫仙抓住了把柄，于是便非要和渠钦?意粮雒靼祝?馐沟们?崭械绞?滞诽邸６?杂谛『?珊颓?照庖欢郧酌芪藜涞睦吓笥牙此担??赵趺椿嵋蛭?『?上悠?娜?粤接锞屠肟?飧鱿啾茸约赫?星逑心?

和渠钦开心聊天

所以，最终还是厚着脸皮继续享受这没有各房姨太太们打扰的清闲了。随后，在小葫仙的软磨硬泡之下，终于了解渠钦驻扎在病房的原因是因为中暑了。只见渠钦摸着头看起来很不舒服的样子。

听到这个原因之后，小葫仙竟然莫名戳中了笑点，一个人笑个不停。随后小葫仙向渠钦讲解了一些防护中暑的方法，就这样好久没见的两个人痛快畅聊了好一会。

随后，小葫仙便继续去查房了。刚走到门口的时候，看着老杜面露开心的神情，赶紧往门口方向走去。

小葫仙好奇的问：“老杜，你这么急冲冲的要干啥去?

童*和*童来医馆

“嘿嘿，我去门口迎下童*和*童这俩人!老杜面露喜*的说。

小葫仙听到这两个小可爱的名字，立马眼睛放光的说：“哇，他俩过来可是稀客呀!好久没见真是很想念呢!

于是小葫仙便和老杜一起前去门口准备迎接他俩。

刚到门口，就看见*童和童*俩个人手牵着手，从马车上下来了。

小葫仙立马飞奔过去，给这两人一个大大的胸抱，使得童*和*童有点很惊讶的不知所措!

老杜则站在一边，笑着说小葫仙：“你呀，真的跟三岁小孩子似的。

而童*和*童看见老杜之后，都赶紧跑过来，抱在一起。小葫仙看到眼前的情景很妒忌的说：“哼，你看，你看吧。我这么热情都没见你们这么友好的对我哩!

老杜感到有点好笑的说：“哈哈，孩子嘛，就这样，谁陪伴他们时间多了，就和谁亲。所以你也别太见怪啊!

小葫仙笑眯眯的说：“哈哈，我知道的。没事，我只是开个玩笑，故意*你的!

老杜笑了一下，然后便赶紧领着童*和*童两个人带到后院，然后拿好吃的和好玩的给他俩。

而此时也正好快要到准备吃午餐的点了，于是老杜便吩咐小葫仙领着*童和童*玩，自己亲自下厨准备几道可口的饭菜，为童**童好好补补身体。

幼儿时期的孩子的身体抵抗力很差，很容易就会感冒发烧。发烧之后的宝宝因为发热的类型不同，所以选择的食物也有所不同。那么，宝宝发烧吃什么呢?宝宝发烧怎么办?下面，就让我们一起来看看小孩发烧的饮食吧。

宝宝发烧吃什么

1、补充水分

这个时候宝宝喝水比吃*重要，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保*营养需求，可补充水分。人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：l)，此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。

幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。

2、流质饮食

发热幼儿，饮食调理以流食为主，也可喝些绿豆汤、*西瓜、以助降温，利尿抗病。

当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃*辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。

但对伴有腹泻的幼儿(6个月以内)，抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受*差，则冷饮不利于身体康复，应禁食之。

3、服糖盐水

幼儿发热伴腹泻，可多次服用糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、*较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。

小孩可以吃的流质食物

1、牛奶

牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

2、米汤

米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

3、绿豆汤

绿豆属良*，有清热解毒消暑的作用。

小葫仙和孩子打成一片

小葫仙听到让自己带着孩子玩，自然很乐意了。于是很爽快的答应了，而老杜也进入后厨，进入到准备午餐的状态中。

就这样小葫仙没一会就和这俩个孩子打成了一片，一起在玩猫捉老鼠的游戏。玩的是不亦乐乎。

很快，老杜下厨，美食立马呈现，没一会的功夫，老杜就准备了一桌丰盛的饭菜，可谓是奔小康的美好生活呀。

于是，老杜便招呼着大家赶紧过来洗手吃饭，于是小葫仙赶紧带着童*和*童过去了。当一看到菜肴的时候，小葫仙先是一惊说：“老杜不错嘛，还有几把刷子哟!这菜*搭配的很有水准呀!

随后，赶紧带着两个孩子去洗手，然后盛饭，准备开吃。

*童和童*看了桌上的饭菜都是自己平时比较爱吃的，很开心的盯着老杜笑了笑。

于是，便开始有滋有味的吃起来。

这个时候，小葫仙也夹起一快牛肉吃起来，刚咀嚼了一口，便眉头紧皱的问老杜：“你怎么不放盐呐!

老杜这个时候一本正经的和小葫仙说：“对于这个问题，我得和你好好说叨一下。最近这俩孩子在的这段期间，还得麻烦你了。在饮食上呢，我会尽量以满足孩子的标准进行，所以，在做菜的时候我会少放盐和其它的调味料，你就凑合下吧!

儿童健康饮食的注意事项

小葫仙很无奈的继续嚼着食物。然后听老杜说。

现在儿童饮食成为了很多人非常关注的一个重点问题。因此，在饮食中一定要根据儿童的特殊*进行改良，以此更好的满足儿童的健康生长和发育。

其中，在调味料中，过多的糖精、食盐、味精等都不利于儿童的健康，所以在儿童饮食中最好不要放。

如果儿童摄取的食盐含量超标，很容易影响儿童对于锌元素的吸收，长期发展便易使得孩子出现缺锌的状态。因此，在日常饮食中一定要少吃食盐等调味料。

同时，儿童的饮食更需要多样化，不能太单一，以此做到膳食均衡，其中，每天要保*鱼、肉、蛋、瓜果蔬菜等都要适量吃一些，能有效的为儿童补充身体生长所需的各类营养素，从而有效的维护身心健康。

另外，儿童每天吃一个苹果则是很有必要的，在苹果中含有丰富的糖类、有机*、纤维素、矿物质等营养素，能维持人体每日所需的各类营养素，更能很好的被人体所吸收。

小葫仙听到这里，很赞同的点了点头，并表示这几天不管这事。于是便一起开心的吃起午餐来。享用美味可口的午餐之后，小葫仙非要领着孩子去自己的房间午休，于是老杜只好答应。

• 儿童的饮食注意事项

  要想使身体更加的健康，不管是哪个年龄段的人，在生活当中都要注意一些细节，尤其是对于比较小的儿童来说更要注意饮食的合理和健康。那么儿童饮食注意事项有什么？接下来小编为大家整理了儿童的饮食注意事项，供大家阅读参考。1、吃好早餐一日之计在于晨，早...

• 夏季儿童饮食注意事项

  炎炎夏日，人体水分流失快、消化酶较少造成胃口低下，儿童亦是如此，那么儿童夏季的饮食注意事项是怎么样的呢?下面是人才小编收集整理的夏季儿童饮食注意事项，欢迎阅读参考!~1、夏季儿童饮食需多补水。夏季气温高，孩子们易出汗，体内水分流失快，容易出...

• 儿童冬季饮食注意事项

  孩子不能吃人参、蜂王浆等补品，容易早熟。另外，孩子也不能随便吃补*中*什么的，是*三分毒，这对孩子也没有好处。那么冬季进补，孩子吃什么好呢？下面，就让我来告诉你，冬季进补的儿童营养食谱有哪些？一、莲子百合羹可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于...

• 儿童咳嗽饮食注意事项

  孩子咳嗽常常会令每个家长揪心的事情，除了*物上的应该注意的事项，那么饮食方面应该注意什么呢？接下来小编为大家整理了儿童咳嗽饮食注意事项，供大家阅读参考。儿童咳嗽注意事项由于孩子的身体机制还未发育完全，免疫力会比较弱，所以日常生活中很容易引发...

• 秋季儿童饮食注意事项

  秋季，早晚温差开始变大，一些疾病也随之出现，抵抗力弱的宝宝更加要注意。宝宝这时候是在长身体的时候，所以父母在饮食上需要多加注意。那么怎么才能让宝宝健康饮食呢?饮食要防秋燥秋季天干物燥，饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象...