怎么样正确的挑选高跟鞋

高跟鞋是每个女人的一个情怀，高跟鞋的选购也是有许多要注意的喔，那么我们平时怎么样挑选高跟鞋才好?

鞋码的选择

下午三点至六点时人的脚会比平时略为膨胀，最好这个时候去购买吧此时选择的尺码最为合适，另脚趾要能在鞋内自如地活动。

另试穿时要多走几圈，最好走上五分钟，看穿上后是否舒适。

鞋平稳度的选择

买时把鞋放在桌面上、轻轻地推一下、如果鞋摇晃得历害、建议姐妹们则别买了。

试想一双自身都站不稳的鞋子如何来承受一个人的重量，穿上后就更不会稳了。

另外鞋头微微翘起的鞋子，重心在脚掌中间穿上后会舒缓脚的疼痛感

鞋面和鞋底的选择

高跟鞋最好选择材质质量比较好的那种，因为质量好的真皮**较好、可以辟免脚长时间受挤压，如软软的羊皮，另重要的是注意鞋底的软硬程度，高跟鞋的鞋底一定要有一定的软度。

方法是用手抓住鞋头和鞋跟轻轻掰一小下，能掰动的(坡跟鞋除外，坡跟鞋肯定是掰不动了哟)就可以。

还有就是鞋面的弧度最好和足面弧度相吻合。

这样挑选出来的鞋子会比较合脚

鞋跟高度和粗细的选择

鞋跟的粗细须与身体和小腿成正比，粗细合宜的鞋跟能拉长小腿到脚踝间的腿部线条、让整个人看起来更亭亭玉立。

较胖的人不要选择太细的鞋跟，否则鞋跟看起来会有“撑不住”的感觉;而纤瘦的人则避免穿着太粗的鞋跟，否则走起路来会产生极不协调的沉重感哟。

第一次穿高跟鞋时不宜太高，最好在5cm以下的跟，以后慢慢增加鞋跟高度。

一个人能驾驭鞋跟的极限高度是：保持双腿不弯曲的情况下，把脚跟提高，和地面大约有1厘米的距离。

如果提不高的话则说明已经超出你驾驭的极限了。

款式和颜*的选择

同样款式高跟鞋不是穿在任何人身上都是好看的，只有适合自身的才是最美的，才能更彰显出一个人的个*、更加彰显自我。

对于颜*，本姑娘认为以下三种颜*是每个女生必备的，黑*：最实用的*彩，最必备鞋款当然是一双春夏的黑*高跟凉鞋;驼*：驼*是最基本的*彩，但它同时也是很摩登的颜*，还也可以塑造出或摩登、或干练、或文静的气质;红*：看似突兀的红*高跟鞋其实非常有“眼缘”，*彩的出挑可以大大增加你的漂亮指数，建议在夏季必备红*的露趾高跟凉鞋。

高跟鞋的正确穿法和走路姿势

穿上高跟鞋，上半身挺直(注意姿势，不要前倾或后仰)，吸气收小腹，把气停在胸腔的位置。

注意把重心向上、放在双腿中间

脚尖向前、以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。

(很多人平常都只是用小腿的力量在带动步伐，所以会有不美的拖步走姿。)切记大腿一定要抬起来，虽然只是微微抬起，但这可以让身体的重心向上。

这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆轻盈。

跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用『脚板中间的部位』着地才是正确的。

这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。

两脚交互跨出，就象T台上的模特走路，但不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可。

两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方。

练习时随时注意上半身在跨出步伐时，是不是维持在两腿的中间。

可以对着镜子、反射的落地窗或者请朋友帮忙看，这样可以有效的检视身体是否有前倾或后仰的错误姿势。

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