转变需要什么的人生哲理

计划，永远赶不上变化

人生在世，常常会遭逢措手不及的环境变化。俗话说，计划，永远赶不上变化。例如，小时候因为父母亲工作缘故，得搬家，离开那熟悉的生活环境，以及青梅竹马。亦或者，亲族长辈下世。但这些，都只是外在环境的变化。很可能有些人对这些环境变化无动于衷，有些人则哀痛莫名。因为后者体会到自己内心深处，因着环境的变化，产生了某种心理上的转变；而前者则没有。

被忽略的心理转变

通常人们多半关注外在环境的变化，以及因应之道，却忽略了承受变化者的心理转变。例如，父母为了工作决定搬家，并认为孩子只要跟着一起走就好，却没有想到，生离死别经验尚未丰富的孩子，面对这样的环境变化时，内心可能承受着无法言谕的冲击。父母若是没能好好处理搬家这个环境变化对孩子内心心里的冲击和心情的转变，孩子很可能会有很长一段时间，心情荡到了谷底，感觉空虚寂寞，有种难以言谕的窒息感缭绕。

关键在转变

因为，心理是否调适或转变是人能否顺利处理外在环境变化的关键。一个人如果长年累月承受环境变化的冲击，而内心深处却依然故我的无法做出转变来适应，将会活的比较*苦。

人们常说出社会久了，可以磨掉年轻人的锐气，原因也是在此。初出社会，进入职场的年轻人，多半带着满肚子学问和理想，心里有很多非做不可的愿景。然而，实际进到职场之后，却被职场价值观和人际关系所冲击，若是当事人没有办法顺利的职场再社会化，去理解并调适让自己适应环境，将很可能一直与职场格格不入。

转变，是人生发展的自然过程

转变，是人生发展的自然过程。转变，通常开始于一段“什么”的结束；面临转变，人们会充满困惑、不安、焦躁、失落、无奈，难以言谕的窒息和烦闷。最后，一个新的开始悄悄的发生，直到我们上轨道后，才发现新生活已然环绕我们身便。过去面对结束的不安和痛苦，已经消失。就像失恋后，会有很长一段时间，无法适应只有一个人的生活。然而，随着时间流逝，人们会重新建立自己的生活模式，并且在不自觉间走了出来，甚至开启一段新感情。人们需要根据各种环境变化，重新定位自己即将到来的新角*，才能够适应转变的发生。否则，将永远困在过去里。就像有少数人误以为错过了“真命天子/女”，因而久久困在失恋里，走不出分手，也无法跨到新生活里，碰见新的开始。

身处转变时期，你会发现自己无法以旧有的行为模式面对新的环境。于是，在经过一段困惑和学习之后，你开始懂得以新方式从事原来的活动。改变自己的生活方式。

先结束，才开始

每一次的转变，一定都始于一次结束。我们必须先放弃旧的并且完成内心的转变，才能得到新的。

忘掉过去或许很难，因为心理愿意，但身体却仍留有旧的习惯。这些习惯需要一段时间培养出新的习惯才能够根除。有些人甚至会固执己见，不愿承认过去的失败和结束自己有该负的责任与该解决的问题。拒绝承认真相。只相信自己所建构的事实。例如在感情中被分手的一方，通常比较难以接纳这段关系的结束，以及属于自己的错误。执着于被分手、被抛弃，看不清楚对方为何要做出这样的选择。

如果真的没有办法面对结束的真相，那就顺其自然吧！把困难的地方记下来，然后换个方法面对。先有结束，才会开始。而在这两者之间，肯定会有一段荒无空虚的时间。

转变三部曲：结束、失落、开始

结束、失落、开始，是所有人在生命里必须经历的三部曲。古代人会在生命的各个阶段，设立各种仪式帮助即将面临转变的族人，顺利渡过这些转变期所可能发生的脱序、空无和困惑。例如成年礼，藉由一个明显的仪式，让承受生理变化的年轻人，可以在被社会认可的情形下，透过仪式，进入新的人生阶段。这仪式有助于处理结束到开始之间的空无。然而，当代社会已然没有这样的仪式，我们必须*承担转变所产生的空无，面对结束后的空无，顺利让转变发生。生命转变的痛苦、失落和不安，是正常现象，是每个经历转变的人都必定会经历的过程。试着接纳它，承受它，看清楚结束发生的真相，那么，转变的完成也将不那么遥不可期。

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