1、夏季养生,秘籍分享,晚睡早起,午睡解疲,随时补水,少量多饮,适度锻炼,清晨傍晚,散步慢跑,气血畅通,黄瓜西瓜,消暑高招,关怀送上,快乐安康!
2、热火朝天夏日炎,防暑降温记心间,跑跑步,多锻炼,喝喝茶,润心田,多吃*,少吃甜,睡午觉,补睡眠,营养均衡保康健。盛夏时节,愿您健康平安!
3、冬季将临,送你养生十个“常”:发常梳,面常擦,目常运,耳常*,口常漱,齿常叩,胸常扩,腹常揉,足常搓,最重要一点,切记切记,朋友常联系!
4、一年四季风光好,春风拂面最宜人,身体健康注意好,才会带来好心情!多吃谷类补蛋白,百病不侵抵抗强;多吃蔬菜多喝水,维生素能帮大忙。望你天天有福气,每天开心幸福长。
5、天气变的真快,气温变的真坏,出门外套要带,睡觉被子要盖,多吃水果青菜,别忘还要补钙,保持良好心态,祝你开心愉快!
6、所谓养生必先养心。牢记心里养生八字经:善良、淡泊、宽容、乐观。保持一颗平常心,一切有损身心健康的因素,都将被击退,心健康了身体才健康。
7、夏日炎炎,骄阳似火;多晒太阳,恐有不妥;紫外线强,皮肤易伤;防晒遮阳,十分重要;养生之道,细微着手;确保肌肤,美丽健康!
8、秋防秋燥,饮食有诀窍:秋梨润燥清心好,大枣宁心安神妙,百合养*润肺佳,蜂蜜清热解毒到。最后别忘记,核桃补脑又补肾,愿你秋季吃出健康!
9、秋风袅袅叶儿飘,情谊暖心云端绕,早睡早起别赖床,适当秋冻防感冒,蜂蜜核桃当零食,银耳百合清肺膏,好友聚聚常聊聊,把酒言欢心情好。愿秋日快乐,健康永伴!
10、居家防暑妙招:冲温水澡更凉爽;放慢动作,避免剧烈活动;闭眼小睡降低温度;穿棉质服装利于排汗。凉水冲洗手腕,降低血液温度。
11、晨起一杯水,每餐勿缺绿,食疗胜医*,愉悦自己找。动体又动脑,动静两兼顾,花钱买健康,保健赛医疗,没事多运动,忙比闲着好!
12、常坐少动,面对电脑,胳膊总*,颈椎不好,饭后无息,食物淤积,肠胃欠梳理,消化慢多弊,非是职业病犯急,实乃工作乱作息。好工作,身体第一。
13、遇事需冷静,处世需沉着,着急只能上火,平静方能有好结果。夏日炎炎,心宽才能体胖。工作学习很重要,蔬菜水果不能少,加强锻炼身体好。愿朋友们身体健康!
14、天热蚊虫齐出动,凶猛*毒胜往常;野外工作穿劳保,睡觉记得关纱窗;防蚊灭虫少不了,如此才能睡的香!睡眠充足身体棒,如此养生真美妙!
15、秋日来临果实多,最美数着*枣果,荒郊野外红一片,采摘艰*全值过。维生素含量第一名,开胃助消化肠道清,*甜可口果肉鲜美,果仁煎汤有助睡眠。养生日,祝愿朋友多多收集好资料,择优应用健康保*。
001元旦,意味着你去年的烦恼统统要完旦;元旦,意味着你今年的愿望全部要圆满,一句元旦快乐,不能代表我的心,那我就多说一句,元旦快乐,快乐元旦!002你,在我记忆的画屏上增添了许多美好的怀念,似锦如织!请接受我深深的祝愿,愿所有的欢乐都陪伴...
我愿:新年的第一颗露珠因你而美丽晶莹,新年的第一个黎明因你而惬意宁静,那新年的第一缕阳光因你而温暖舒心情。衷心祝愿,元旦快乐!节日临祝福送,信息传要讲究,发型讲究新潮,穿衣讲究时尚,生活讲究品味,短信讲究真心,元旦即将来临,友谊弥足珍贵,祝...
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