祛痘不得不知的注意事项

青春痘好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形*皮损为特点。

祛痘不得不知的注意事项

1、掌握正确的洗脸方法

一天洗2次脸，频繁的洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2、不要随意挤压痘痘

把青春痘里的脓汁或白*油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。

3、正确选择护肤品

如果选择祛痘产品的话，尽量选择*的祛痘产品，否则对皮肤伤害会很大，*妆祛痘产品算是最佳的最佳选择了。

4、做好防晒工作

一定要注意防晒，防晒的方法以伞、帽子及各种遮掩物较适合，因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。

5、保*充足的睡眠时间

睡眠要充足睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸*也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。

6、保持愉快的情绪

心情要放轻松，紧张、烦躁同样会使油脂分泌增加，不愉快的心情会导致青春痘长得更多。

7、多喝水

喝水是最好的排毒方法，不管在什么季节，都要保*足够的水分摄入，不要吃太多柑橘类的水果，容易上火。

• 祛痘不得不知的注意事项有哪些呢

  1、掌握正确的洗脸方法一天洗2次脸，频繁的洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。2、不要随意挤压痘痘把青春痘里的脓汁或白...

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