总有一天,你会活成自己想要的样子人生哲理

过去的一年，相信你收获了许多幸福，也经历了不少艰辛和苦难吧？

这世界就是这样子，幸福总与苦难相伴，笑容也总与泪水相依。无论已走过的路多么艰难，前路多么茫茫，我们都还得坚强地前行，不能退缩，为了有一天，我们都能活成自己想要的样子。

好在，虽然追梦的路途不易，可生活已给予了我们最强的力量——时间。

时间的力量是无穷的，它会擦拭过往的印记，抚平伤口，也能将过去的自己塑造得焕然一新。时间的力量也是伟大的，你花了多少时间和精力去努力，你就能从中得到多少相应的蜕变能量。

日积月累，水滴石穿，勤能补拙，改变不是瞬间发生的，只是在旁人看到时才会惊讶那种成长的巨变。

其实，很多东西都掌握在你自己的手上，全看你如何选择。你不坚强，没人会怜悯你的脆弱；你不努力，没人会陪你在原地停留；你不珍惜时间，没人会和你一起挥霍青春。

所以，别再花时间等待天降好运，也别再眼巴巴地羡慕闪闪发光的别人了。你该做的是付出时间，全力以赴，努力改变。

因为，没人能替你成长，你只能风雨兼程，自己朝着终点一路用力奔跑。希望，我们每个人都能在新的一年，蜕变新生。

第2篇：学会清零才能活成自己想要的样子人生哲理

每个人今生最大的任务：

就是成为自己、

活出自己最想要的样子。

这是生命给与每个人，

最美好的祝福。

你有没有发现一个问题：

当我们不快乐时，我们既不想加入别人的快乐，也不允许别人是如此的快乐；

当我们单身时，我们就觉得别人的恩爱是一件刺眼的事情；

如果我们不幸福，我们就会诅咒看起来非常幸福的人、事、物，我们总能从上面发现不完美的地方，然后紧盯着不放；

当我们内在有限制，我们就不允许别人自由；当我们内心有评判，我们就不允许别人自在；

当我们没有成为自己，没能活出真正的自己，我们也就不允许别人成为真正的自己。

比如：你在一个有着“重男轻女”观念的家庭中长大，从小你就被教育：作为女人是不好的，是不幸的，女人没有男人好，女人就应该付出、受苦。

那么当你生了女儿，也会这样教育女儿，让她受同样的苦，或者更多苦，你会不允许女儿享受身为女人的快乐与自由。

或者：如果你小时候经常因为出去玩挨打，长大后你也会不允许孩子出去玩，你同样会打他——因为你被这样对待了，你也会这样对待别人。

如果我们没能成为自己，后果是非常可怕的：我们带着满身的枷锁、制约、限制、抵抗，我们会将这些问题投射到所有人、事、物上；

我们不允许超出我们观念的人、事、物存在，我们会不停的批判，不停的去控制。

我们今生最大的任务就是成为自己、活出自己。这是我们能为这个世界做的最大的贡献，也是最棒的事情。

只有当你成为你自己，你真正的自由、快乐、幸福了，你才能允许别人自由、快乐、幸福。

一个成为自己、活出自己的人，内在充满了允许和自由，快乐与*，他会允许一切事物在身边自如的发生，因为他始终安住在自己里面，无比幸福。

——tomienn

如何成为真正的自己？

既然“成为自己”，是我们每个人今生最重要的事，并且，“成为自己”之后，好处是如此之多，那么——如何成才能成为真正的自己呢？

*是：当你开始“觉察”，你就能打破束缚！

我是谁？

这是最最重要的问题，但大多数人都不知道它到底有多简单。

观察你与人们，以及与情境互动的方式，不要抗拒与响应，当你熟悉了这个过程，你就越来越能够觉察自己的念头、意见与判断，然后与它们保持距离，并且在每一种情境下都能维持平静。

当你能够观察，而不将任何情境贴上好或坏的标签的时候，你就能将自己自由释放。

你本身就是足够好的！

然而，念头、信念、意见与判断是不完美的，这些干扰与局限我们的程序与记忆，就在生活中的每时每刻，它们通过社会与我们的经验，输进我们的意识里。

当我们开始觉察到自己——

并不只是“记忆”的时候，

我们就能够开始观察，

并且渐渐的不再被：

“限制”和“结果”所捆绑，

回归到最初的完美状态。

不幸的是，我们最普遍的运作方式，就是完全无察觉的认定：我就是“记忆”：我就是他们说的这样，我就是如此糟糕，我无法改变。

我们根据外在的环境、家庭教育变成了某个样子，并相信这就是我们的原貌。

结果，我们就任由自己所接受的教育、环境与外在的因素来定义我们的认知。成为了一个面目全非的自己，甚至丢掉了自己。

学会真正的欣赏自己

当你开始欣赏自己，所有的美好都会回到你的身上。

为了发现自己和神*、内在平静的连接，我们需要回归实相，并且心领神会地知道，我们已经拥有了一切。

这也将让我们成为自己，并开始存在于信任与灵感之中，在此，所有完美的时刻都会回归到我们身上。

当你停止按照自己所处的外在环境来定义自己时，你将接收到更多自己无法想象的东西。

一旦你回复到自己真正的本质，开始欣赏自己，人们也就更能欣赏你。人们将透过你的爱而认识你，并且尊重你与你的自信。

他们对你的认可，与你的学历或你所拥有的东西都毫无关系，就仅仅与你本身有关。

这项方法既简单又顺理成章，一旦你开始释放自己，你将注意到自己不需要对人们说太多话，他们就已经开始好奇地向你探询：

“你究竟对自己做了什么呀？你都做了些什么呢？你看起来有些不一样，好像年轻多了！”

当你成为自己，你才会允许别人

玛莉安娜·威廉森（mariannewilliamson）曾说：

“我们最深的恐惧，并不是因为我们的匮乏，相反的，我们那最深的恐惧存在是因为我们无比强大。不是我们的黑暗，而是那个光明让我们感到害怕至极。”

我们常自问：我怎么可能是聪明、优雅、英明与伟大的呢？事实上，我们为什么不是呢？

你正是上天的孩子，是你把自己贬低了，这样会让你无法在人间有所贡献。

如果只为了让别人在你身边感到安全些，所以就让自己萎缩变小，这样想实在是太愚昧了！

我们生来就是要彰显上天的荣耀的，而这荣耀正在我们里面，这不只在部分人里面，而是每个人都有。

当我们让自己内在的光亮闪耀，

我们就会允许别人也这么做。

当我们从自我的恐惧中被解放出来，

我们的存在也会同时解放了其他人。

当你成为你自己之后，

你享受了内在的自由、幸福、*，

你就会允许别人，

也成为他们自己。

学会为自己“清零”

让自己”清零“，清理自己的内在。

一开始或许有些困难，但一旦你有了觉察的经验，也就是回到了零的状态（没有意见、判断与期待），你就会想要经常回到那个状态，哪怕只是灵光一现。

当你越是经常练习，就越容易保持觉察。

当下一个记忆又开始播放，它会迫使你在很短的时间内进行觉察，正因为如此，你必须给自己下一个机会继续练习觉察并做你自己。

渐渐地，你就会觉得自己像小孩般地自由，只观察与赞叹这生命的奥妙。

到了一定阶段，相较于毫无觉察的状态，反倒是保持觉察状态与做自己变得更容易一点。

一旦你开始练习，你的身心就会记住那种感觉，这种感觉也会常来找你，这是再自然不过的了。

放掉那些不属于你的东西，你就时时刻刻都能到达宁静与喜乐的状态了。

记住：

你正在追求的安全感与快乐，

并不存在于你所拥有的那些：

物质、学历与关系中，

它比你想象的那些，

都要来得更加容易。

绝对没有外在的东西能够让你变得更完整与完美。

任何你现在认为必要、且可以向外求的东西，都只能让你感到短暂的兴奋。

这只是一种依附关系，迟早都会消失，或者让你对它们渐渐失去兴趣，而且你可能还会因此受伤。

让自己自由！

去好好的看向你的内在，去内在寻找你生命所需的一切真相！

也许那些已经在这条路上开始探索的、享受着“成为自己”乐趣的人，会一遍一遍不厌其烦的告诉你：去发现你自己的好、去活出你真正的自己，是无比幸福的一件事！

而你只需要去信任，去行动！

世界上最珍贵的东西，它们都在哪里呢？

就在你的内在！

第3篇：生活不会总给你想要的*人生哲理

今天收到学生的微信，老师，我差1.8分进公务员面试，有点难过。这是一个优秀美丽又有点要强的姑娘。就在前几天成功进入了研究生复试。而这次公务员考试，也是准备了没多久，就差一点点杀入重围。

其实在很多人看来，已经很优秀了。

毕竟还有那么多人没有能够幸运地进入研究生复试。

大家都是一样的熬夜苦读，都是一样的奋斗在两点一线，甚至有的人更用功，更努力。

但是，并不是每一个人都能够成功，就像生活，不会永远给我们想要的*。

于是，总有人欢天喜地，梦想成真。也总有人黯然神伤，痛哭流涕。

生活就像是一出猜不出*的谜题，你永远无法百分之百地揣测到最后的结局。

我很明白她的心情，虽然已经进入了研究生复试，但是公务员考试也是认真准备过的，那么当然希望有一个同样好的结果。

而且，最令让人难过的，往往不是没有达成心愿。

而是明明离心愿很近，看上去唾手可得。

可是，就是那么关键的一小步，却总也跨不过去，只能近距离地看着自己的心愿从眼前飘走，那种感觉，可能比失败本身更让人难过。

想起前几天，另外一个学生，同样的优秀，每年都是*的翘楚。端庄大方，内敛又沉稳，大二时就已经被外交部小语种遴选计划选中，作为候选人进行培养。

如今大四了，她也不负众望，一下子就考入了外交部的面试，从笔试的一众高手中脱颖而出，成为了进入面试的四个幸运儿之一。

当时听到这个消息，真心替她开心，因为感觉这就是她应得的。

虽然也一再提醒她，成功很近，但是也要做好失败的准备。

果不其然，漫长的等待后，是一个并不太理想的结果。

但是还好，就在等待的同时，她没有抱着一种我绝对可以进的笃定心态苦苦等待，而是既然努力了，那就顺其自然等待结果。

于是，她又尝试了其他的机会，并凭借自己优异的成绩和出*的笔试面试表现，拿到了几个非常不错的offer。而且*对口，还可以出国发展，职业路径清晰明确，户口问题也同样可以解决。

如果当时外交部成为了她唯一的选择，亦或是她陷进过去成功的光环，笃定地等待那一个*，也许当揭晓谜底的时刻，她就不会有现在的从容淡定。

虽然，伤心总是难免的，但生活给出的不如意，早已经被她调整好并且做好了应对。

现在的她，可以踏上另一条人生之路，去寻找另一份*。也许等待她的，是更加灿烂美好的未来。

生活总是不尽如人意。于是我们动不动就会心态崩塌。

很多时候，当你为了某件事全心付出一段时间之后，我们总想快速地看到收获。

因为从小我们就耳熟能详，一分耕耘一分收获。

但是，并不是每一分耕耘后面就一定能够有一分同样同时放在你面前的收获。

好姐妹在大企业上班，勤勤恳恳做了六年多。

每天处理各种文件，还要应对上司随时派发下来的各种活儿。从不怕出差，也总把自己当做女汉子。虽然总在超负荷地运转，也被额外派发了许多并不属于她的活儿。

可她坚信，所有的付出都是一笔财富。

她效率很高，工作也很出*，拿出来的工作方案通过率很高，也很受上司赏识，让她逐步开始负责一些大客户的维护。

但是，就在不久前，她却意外地得知，当年同时入职的kate，却早她一步，被调职成了项目负责人。而这个kate，除了工作时间跟她一样长以外，在她看来，实在是没有任何一个方面比她突出很多。

她很不解，也曾低落沉迷过一段时间。

后来上司找她谈，指出了她平时工作中看似不经意的疏忽，也诚恳地说明了对她未来的培养安排。

于是，她踏下心来，将过去接手的项目仔细地总结一遍，总结经验，取长补短，在过去积累的基础之上，不断提高自己的业务能力。

也终于，没过多久，有了意想不到的发展，虽然这个发展来的迟了些，虽然这个发展，和她当初设想的并不一样。

但是，还好，生活虽然没有给出自己想要的*，却也在不经意之间，让自己有了咬牙坚持，查漏补缺的机会。

没有这段日子的回头细看，也许就不会有日后的更长远的进步与提升。

就像在文章一开始，看到学生发的信息，我很想对她说的话一样：生活不会总给你想要的*。但是只要真心付出，时间总会慢慢给你*。生活也许会欺骗你，但是时间，总会在或早或晚的某个时刻，给你惊喜。乖，心态别崩！

第4篇：生活哲理:你想要怎样的生活

一个老掉牙的故事，关于渔夫和过路人。一个阳光明媚的午后，渔夫在码头小憩，路人问他为什么不去打渔，渔夫说为什么要去打渔，路人说打渔了可以卖钱可以过上好生活，你才可以安心的躺在这里休息阿。渔夫说你看我不正在休息吗?

终日奔波苦，却是为那般?江湖很大很远，哪里才是你我的彼岸?某天我从中山图书馆回来，在站牌下等车，不远的地方有个乞食者，光着脚坐在路边吹口琴，吹了一阵子，停下来歇息，拣起路边的一个烟蒂，点火抽了起来，又拿起身边的发黄的有些年头的塑料瓶喝水。我非常惊异，因为他的从容。

我们长大了，未必比小时候快乐。席间觥筹交错杯盏之中总是觉得儿时饥寒不保暖的生活甚至比现在还要可爱。我们曾经是农民，现在是工人，将来会是什么?一个朋友的签名很有意思：*的最低纲领--农妇、山泉、有点田。另外一个朋友则说：无论人生要经历多少风雨，我只想在某个阳光明媚的午后读自己喜欢的书。

书看的多，不能代替路走的多，学海无涯，回头是岸。满腹经纶，未必又能经世济民普渡众生，却不能因此失去真实的你我。说一个哲学家乘船出海，问水手说你懂美学吗，懂数学吗懂哲学吗云云，并且叹息说你失去了百分之几百分之几的生命，突然船舱进水，水手说：你会游泳么?哲人茫然，水手从容的说那你将失去整个生命。

阳光普照在世间，每个人都能分享得到一份，不论是皇帝或者是乞丐。所罗门的皇帝新衣故然漂亮，却也比不过路边简易装扮的小花。我忽然想，我需要什么样的小康生活呢?我希望是有点钱，不要出名，有个清贫却温馨的家，有个简朴而能够交流的伴侣，有杯酒，能够安静从容的走路，并且适当的时候把人生献给祖国。希望人人如此，也仅此而已。

你呢?想要怎样的生活。

第5篇：作文素材：把生活过成自己想要的样子

导语：他并非优秀的无可挑剔、光芒四射;也不是在各种各样的比赛里都游刃有余;他是一个很好玩也很会玩的人。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1、2015级高级翻译学院翻译*学生;

2、未来甜品店"一家没有名字的甜品店"老板

3、吉他爱好者

已经不止一个人对我说过，即使我们所有人都希望生活如同我们想象中的那样美好，但是有时候，它就是很残酷。所以啊，我们总会不由自主地羡慕那些按照自己的意愿而活的人，不用太多，哪怕只有一点点。

曾嘉文算是那种，可以让人看到"生活"的样子的人。

他并非优秀的无可挑剔、光芒四射;也不是在各种各样的比赛里都游刃有余;他是一个很好玩也很会玩的人。

上中学以后，因为遇到了一个非常友好的英语老师，加上英语成绩在班上一直很拔尖，曾嘉文开始对"翻译"这个*产生了很大的兴趣。于是高考结束以后，他并没有花很多时间在纠结读什么*上，因为想学就坚定地选择了翻译*。他觉得，学好翻译对他来说非常重要，首先它作为一种工具能够把他和其他的不同语种的人搭建一个沟通的一个桥梁，可以增进彼此互相了解;不仅如此，他还能借用这个语言工具学习到很多国外的不少优秀的东西。可是学好一个*并不像说说那么简单，何况是"听说"超级忙的翻译*。

"如果真的认真起来，如果以后要干这行的话，其实真的特别累的。你得有一定的语言功底，所以就得花大量的时间在课下找很多书籍。然后听力、书写这些方面也需要很多的技巧。而且反应速度必须要特别快，要能够用很简单明了的一些符号或者笔记及时地把当事人说出来的话给记录下来，而且保存在脑海中，同时要看着笔完全复述出来。这考验的是口译员的一些基本素质，某种程度来说的话对人的精力有很大的考验。"曾嘉文描述这个*的时候，哪怕我事先有心理准备，也听的瞠目结舌。更可怕的是，听说很多*的口译员不到三十岁就谢顶了。

如今过去近两年的时间，他也坦言，并没有之前那么喜欢这个*了，不过也并不讨厌。当他作为一个外行人的时候，自己也觉得翻译听起来是一个很高大上的*，如今自己真正地在学习这个*的时候也明白了，"高大上"的*必然是要付出数倍的努力才能有所收获的。只是哪怕再累，因为想学，他并不觉得这是一种负担。

读的是号称超级忙的翻译*，他自己也说，这个*要是想认真学的话是根本没有玩的时间的，但是曾嘉文的课余生活却相当丰富。

打算采访他的时候，我只知道，他吉他*得很不错，尤克里里玩的也很顺手，现在还在学钢琴。如果有时间的话，他还会去听一些音乐会。除了乐器，他的厨艺也没的说，不论是可以满足大多数人口味的家常菜，还是精致可爱的甜品，对他来说都是小菜一碟。

*学习再忙也不意味着完全没有时间。"时间是挤出来的"在曾嘉文身上得到了很好的体现。他看似比别人多的时间来自于提前完成老师布置的任务和不浪费时间在一些没有意义的事上。而挤出来很多时间就可以用来做自己喜欢做的事情，这样不但不会在学习上感到疲惫，而且对发展自己其他爱好也有很大的帮助。

曾嘉文是从高中的时候开始学习吉他的。一开始大概也是因为喜欢才去学，到后来坚持学习吉他成为一种磨炼意志的方式。如今的生活中，自己一个人的时候，不论是特别无聊还是心情不好，*一会儿吉他就可以放松下来。他特别喜欢自己每天练琴的那个时间，一开始有些枯燥，如今过了枯燥期，反而更加沉浸其中。曾嘉文特别感谢他遇到的每一个吉他老师，感激他们的用心教导，感激那些日子里他们亦师亦友的相处模式。他庆幸自己可以走上这样一条路，去学习更多东西，去为自己的生活增添*彩，去遇到更多和他一样走在这条路上的有故事的人。"它带给我很多快乐。"

而他令人惊叹的厨艺也并不是刻意要去学，只是因为自己一个人在外面住，为了不亏待自己，只能自己动手。他开始留意网上的美食达人发的各种美食的做法，一开始只是自己试着去做，发现做出来的东西味道还可以，于是他再接再厉，开始研究一些比较复杂的菜式。偶尔他也会邀请朋友来尝尝自己做的小点心，都得到了不错的反馈。于是曾嘉文就在开发新技能的这条道路上一发不可收拾。

这学期开始，他和几个朋友有了开甜品店的想法，最初只不过是建了一个群，把喜欢甜品的人聚集到一起。在朋友同学的帮助下，这个群如今也有近两百人，每天做的甜点沙拉也总会被人一抢而空，群里的小伙伴们也对他做的东西赞不绝口。现在他又将工作地点搬到了西门的居民房里，因为还在上学，周内的课也不少，为了第二天预订的甜品能够正常派送，他经常做甜品做到深夜，放在*箱里冻好，再从西门赶回住的地方休息。开店不是一件容易的事，做甜品的重任压在曾嘉文的身上，采购食材和配送的任务也压在其他合作的伙伴的身上，加上大家都是学生，不可能随时有空，配送的过程里也出过不少问题。哪怕如此，既然打算开始就不曾想过放弃，他们如今已经努力地在克服这些问题，群里的小伙伴们也纷纷期待着实体店的开张。

大学毕业还有两年，曾嘉文从来没有打算过懈怠*课的学习，同时在学习这一方面，他也想过要多参加一些比赛锻炼能力。爱好和学习当然要有所侧重，学习为主，在不丢学习的前提下他也打算让自己的业余爱好达到某种程度。他对现在的自己已经很满意了，因为做的所有事都是自己喜欢的，这样至少大学没有白过。满意之余也有一些失落的地方，也许因为人际交往的能力有些欠缺，与一些同学的关系没有处理好，有时候尝试改善却取得相反的效果，这让他非常苦恼。不过精诚所至，金石为开，只要他不放弃，一切总是会往令人所期望的方向发展的。

曾嘉文给即将开张的实体店命名为"一家没名字的甜品店"。没有名字就是名字，看似很草率又不那么草率。我总觉得用这种名字的老板其实是很任*的，只是对于他来说，人生才刚开始，敢任*一些，生活才能过成自己想要的样子。

第6篇：想要生活轻松,一定要减少自己的抱怨人生哲理

在生活中，有些人常常让我们觉得头大。他们的单线思维，他们的一根筋，他们肤浅的分析能力，还有他们根本不考虑他人的行事作风，这些都让身边的人备感厌烦。例如，他们并不是别人的顶头上司，却经常对别人指手画脚，发表一些“高见”；出了事情，他们先不检讨自己的毛病，首先要埋怨别人做错了，耽误了自己；更让人没办法忍受的是，他们其实并不是没有责任感，也并不是没有能力，他们只是习惯了抱怨别人和指责别人，一天不抱怨指责，他们就难受。

一个人一旦习惯抱怨指责，他们就永远失去了成长的机会，因为他们再也看不到自己的缺点，习惯于挑剔别人，从别人身上找错处，以*自己的正确。这样的人往往带了一点优越感，认为自己不可能出错，出错了就是别人的事，其实，这就是一种推卸责任的行为，把自己本应担负的责任推给别人，换来心理上的轻松。

抱怨和指责还有更深层次的心理原因，就是抱怨的人遇到了不顺利的事，他们急于发泄心中的郁闷和不满，抱怨他人、指责他人就成了他们脾气的出口，他们通过这种方式来发泄怒气，让自己取得心理平衡。殊不知，这样做虽然暂时把不良情绪转嫁到别人身上，却会招来他人的不满与怨恨。久而久之，他人拒绝与抱怨者和平相处，抱怨者的处境自然就会更糟糕，这时候，他们就会有更多的抱怨和指责，形成一个恶*循环。

司先生是某个公司的主管，他被人戏称为“司令员”。司先生是有名的急脾气，手下做错了事，他总是不问缘由，劈头盖脸先骂一顿，消了气以后才开始分析问题。他手下的人常常哀叹自己怎么摊上了一个这样的上司。后来，司先生升职去了总公司，他自己春风得意，手下的人也欢天喜地。

到了总公司后，司先生遇到一个难题，他发现自己组的组员们怠工情绪严重，他想要及时解决这个问题却苦于没有方法，只好和从前的下属联系：难道自己的领导方法出了问题？那为什么以前配合得好好的，换个地方就不行了？

下属年纪不小，和司先生有多年的交情，此时忍不住实话实说：“其实，你以前也有不少问题，只是大家习惯了你的脾气，没有表现出来。别人犯了错，你问都不问就指责，谁能受得了？平时你总是抱怨手下太笨，什么都要自己做，了解你的人可以不跟你计较，跟你不熟的人会怎么看你？要想在新地方站得稳，的确要改改你的脾气……”

抱怨指责的话一旦说出口，如果别人没有及时反驳，抱怨者就会更加认为自己没错，于是，他们渐渐形成了习惯，常常“出口伤人”，殊不知，自己给他人带来了巨大的压力。故事中的司先生曾经有一群宽容的下属，他们愿意容忍司先生的脾气，但是换个地方，这种脾气无法宣泄，如果抱怨和指责没有任何凭据，谁愿意做另一个人的“情绪垃圾桶”？

抱怨指责反映了一个人的脾气禀*，不论是抱怨他人做得不够好，还是指责他人做得不够多，被抱怨者难免产生同样的怨气，甚至反问那个抱怨的人：“你自己做得如何？你以什么身份抱怨或指责我？在你抱怨或者指责的时候，有没有考虑到我的感受？”这些问题往往都不在抱怨者的考虑范围，可见，抱怨者太过自我，只看重自己看到的那一部分，考虑不到别人，长此以往，就会抱怨成*，遭人厌恶。那么，如何克服抱怨和指责？

1．想要抱怨，先检讨自己的不是。抱怨是生活中常有的事，对于喜欢抱怨的人，气温升高一度也有可能成为抱怨的理由。每个人都会抱怨，遇到倒霉的事，抱怨两句不是什么大事，怕的是一直抱怨，把抱怨当成生活的全部。

想要抱怨的时候，不妨先想想眼前的“倒霉情况”究竟是怎么形成的，自己有没有责任，有什么责任。只要认清自己的责任，抱怨自然就说不出口，明明自己有错，怎么能去抱怨别人呢？正确的自我认识是克服抱怨的第一步。

2．想要指责别人的时候，先想想别人的优点，胡乱的指责也是人们常犯的毛病。当别人犯了错误，作为上司、朋友、长辈、同事甚至陌生人，都可以指责，但要把握指责的“度”。特别是熟人之间，口无遮拦地指责会伤害到彼此的感情。想要指责别人的时候，不妨先想想别人的优点，想到优点，口气自然会变好，说话用词也会更加委婉，达到更好的沟通效果。

3．想要抱怨指责的时候，立刻逼迫自己去做其他事。不论抱怨还是指责，都是应该克服的习惯，想要克服并不难，只需要付诸行动。抱怨或指责的话到了嘴边，立刻闭嘴，去做别的事，工作、*甚至看看风景，什么事都可以。一件事当时没抱怨，过后就不好再跟别人抱怨；当时没指责，也不好再“秋后算账”，如此一来，就会慢慢改掉这个习惯，让它再也不会困扰自己或他人的生活。

4．常常思索抱怨内容，想想解决办法。很多人习惯*地对生活抱怨，却不知道自己究竟在抱怨什么。举个最简单的例子，很多人抱怨自己的公司薪水低、工作累、没有发展，他们只知道抱怨，却不会因为这种状况试图改变自己。其实这不是在抱怨，而是在逃避，逃避进取也逃避机会，他们的骨子里有一种惰*，一方面不满意现状，一方面又不知如何改变，也害怕改变现状。

抱怨和指责大都来自不愿改变现状的惰*，如果能常常想想自己究竟在抱怨什么、指责什么，想想如何解决这些麻烦，人们的心思就会不再为自己和他人的一时错误纠结，目光也会更长远。这个时候，事事不顺就会被看作一种考验，而不是一种不公正，如此，人们会有更多的勇气去面对困境，积极解决，不顺自然也会变为顺利。