探讨如何“自”疗5种常见的电脑病

症状一：干眼症

致病原因：8小时内目不转睛地盯着电脑，回家还要继续在“网游”中搏杀，眼睛*痛、干*,最终导致干眼症。

缓解方法：1.距显示器要70厘米以上;2.把屏幕亮度调整到适宜;3.工作时，房间的亮度应该和屏幕的亮度相同。

症状二：鼠标手

致病原因：连续几年长时间加班工作，食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反应迟钝无力，引发“腕关节综合征”。

缓解方法：1.避免上肢长时间固定、机械而频繁活动;2.使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力;3.不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。

症状三：颈椎病

致病原因：如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，那么工作1小时就会感到腰背*痛、肩膀麻木。

缓解方法：1.在空调间颈椎要保暖;2.枕头略低，电脑桌也不要高于70厘米;3.每天坚持2次颈椎*。

症状四：屏幕脸

致病原因：无论大事小事，全仰赖电脑记录，面无表情、肤*暗沉。

缓解方法：1.不要在电脑周围摆放杂物，以免灰尘被皮肤吸附;2.使用电脑前擦些保湿霜;3.经常清洁键盘。

症状五：萝卜腿

致病原因：常常一坐一整天，繁忙让你的腿部疼痛、肿胀，小腿肚上有血管凸起，这可能就是静脉曲张的前兆。

缓解方法：1.一旦发现双腿*沉、憋胀要及时就诊;2.每隔1小时要起立做10次简单的下蹲运动，改善下肢静脉回流。

第2篇：常见的电脑病毒和种类

电脑病毒和种类有很多，那么大家知道常见的电脑病毒和种类有哪些吗?接下来小编为大家搜索整理了常见的电脑病毒和种类，希望对大家有所帮助。

常见的电脑病毒有哪些？

根据病毒存在的媒体，病毒可以划分为网络病毒，文件病毒，引导型病毒。网络病毒通过计算机网络传播感染网络中的可执行文件，文件病毒感染计算机中的文件（如：COM，EXE，DOC等），引导型病毒感染启动扇区（Boot）和硬盘的系统引导扇区（MBR），还有这三种情况的混合型，例如：多型病毒（文件和引导型）感染文件和引导扇区两种目标，这样的病毒通常都具有复杂的算法，它们使用非常规的办法侵入系统，同时使用了加密和变形算法。

根据病毒传染的方法可分为驻留型病毒和非驻留型病毒，驻留型病毒感染计算机后，把自身的内存驻留部分放在内存（RAM）中，这一部分程序挂接系统调用并合并到*作系统中去，他处于激活状态，一直到关机或重新启动.非驻留型病毒在得到机会激活时并不感染计算机内存，一些病毒在内存中留有小部分，但是并不通过这一部分进行传染，这类病毒也被划分为非驻留型病毒。

无害型：除了传染时减少磁盘的可用空间外，对系统没有其它影响。

无危险型：这类病毒仅仅是减少内存、显示图像、发出声音及同类音响。

危险型：这类病毒在计算机系统*作中造成严重的错误。

非常危险型：这类病毒删除程序、破坏数据、清除系统内存区和*作系统中重要的信息。这些病毒对系统造成的危害，并不是本身的算法中存在危险的调用，而是当它们传染时会引起无法预料的和灾难*的破坏。由病毒引起其它的程序产生的错误也会破坏文件和扇区，这些病毒也按照他们引起的破坏能力划分。无害型病毒也可能会对新版的DOS、Windows和其它*作系统造成破坏。例如：在早期的病毒中，有一个“Denzuk”病毒在360K磁盘上很好的工作，不会造成任何破坏，但是在后来的高密度软盘上却能引起大量的数据丢失

伴随型病毒，这一类病毒并不改变文件本身，它们根据算法产生EXE文件的伴随体，具有同样的名字和不同的扩展名（COM），例如：XCOPY.EXE的伴随体是XCOPY-COM。病毒把自身写入COM文件并不改变EXE文件，当DOS加载文件时，伴随体优先被执行到，再由伴随体加载执行原来的EXE文件。

“蠕虫”型病毒，通过计算机网络传播，不改变文件和资料信息，利用网络从一台机器的内存传播到其它机器的内存，计算网络地址，将自身的病毒通过网络发送。有时它们在系统存在，一般除了内存不占用其它资源。

寄生型病毒除了伴随和“蠕虫”型，其它病毒均可称为寄生型病毒，它们依附在系统的引导扇区或文件中，通过系统的功能进行传播，按其算法不同可分为：练习型病毒，病毒自身包含错误，不能进行很好的传播，例如一些病毒在调试阶段。

诡秘型病毒它们一般不直接修改DOS中断和扇区数据，而是通过设备技术和文件缓冲区等DOS内部修改，不易看到资源，使用比较高级的技术。利用DOS空闲的数据区进行工作。

变型病毒（又称幽灵病毒）这一类病毒使用一个复杂的算法，使自己每传播一份都具有不同的内容和长度。它们一般的作法是一段混有无关指令的解码算法和被变化过的病毒体组成。

电脑病毒有哪些种类？

引导区电脑病毒

90年代中期，最为流行的电脑病毒是引导区病毒，主要通过软盘在16位元磁盘*作系统(DOS)环境下传播。引导区病毒会感染软盘内的引导区及硬盘，而且也能够感染用户硬盘内的主引导区(MBR)。一但电脑中毒，每一个经受感染电脑读取过的软盘都会受到感染。

引导区电脑病毒是如此传播：隐藏在磁盘内，在系统文件启动以前电脑病毒已驻留在内存内。这样一来，电脑病毒就可完全控制DOS中断功能，以便进行病毒传播和破坏活动。那些设计在DOS或Windows3.1上执行的引导区病毒是不能够在新的电脑*作系统上传播，所以这类的电脑病毒已经比较罕见了。

文件型电脑病毒

文件型电脑病毒，又称寄生病毒，通常感染执行文件(.EXE)，但是也有些会感染其它可执行文件，如DLL，SCR等等...每次执行受感染的文件时，电脑病毒便会发作：电脑病毒会将自己复制到其他可执行文件，并且继续执行原有的程序，以免被用户所察觉。

复合型电脑病毒

复合型电脑病毒具有引导区病毒和文件型病毒的双重特点。

宏病毒

宏病毒专门针对特定的应用软件，可感染依附于某些应用软件内的宏指令，它可以很容易透过电子邮件附件、软盘、文件下载和群组软件等多种方式进行传播如MicrosoftWord和Excel。宏病毒采用程序语言撰写，例如VisualBasic或CorelDraw，而这些又是易于掌握的程序语言。宏病毒最先在1995年被发现，在不久后已成为最普遍的电脑病毒。

特洛伊/特洛伊木马

特洛伊或特洛伊木马是一个看似正当的程序，但事实上当执行时会进行一些恶*及不正当的活动。特洛伊可用作黑客工具去窃取用户的密码资料或破坏硬盘内的程序或数据。与电脑病毒的分别是特洛伊不会复制自己。它的传播技俩通常是诱骗电脑用户把特洛伊木马植入电脑内，例如通过电子邮件上的游戏附件等。

蠕虫病毒

蠕虫是另一种能自行复制和经由网络扩散的程序。它跟电脑病毒有些不同，电脑病毒通常会专注感染其它程序，但蠕虫是专注于利用网络去扩散。从定义上，电脑病毒和蠕虫是非不可并存的。随着互联网的普及，蠕虫利用电子邮件系统去复制，例如把自己隐藏于附件并于短时间内电子邮件发给多个用户。有些蠕虫(如CodeRed)，更会利用软件上的漏洞去扩散和进行破坏。

其他电脑病毒/恶*程序码

恶意程序通常是指带有攻击意图所编写的一段程序。这些威胁可以分成两个类别：需要宿主程序的威胁和彼此*的威胁。前者基本上是不能*于某个实际的应用程序、实用程序或系统程序的程序片段；后者是可以被x*作系统调度和运行的自包含程序。也可以将这些软件威胁分成不进行复制工作和进行复制工作的。

第3篇：电脑常见故障如何排除

电脑一旦出现故障，可能就会影响用户*作。但对于新手来说，找出电脑故障也是很困难的。那么电脑常见故障有哪些?以下仅供参考！

1、内存故障：

打开电脑，时不时的自动重启，或者电脑发出滴滴滴的蜂鸣声，或者是系统运行的不正常，报错，那么一般的考虑，是内存出现了问题，解决方法是：先关机，切断电源，然后打开机箱后盖，将内存取出，然后清理干净，再插回原来的槽里，一般再开机就好了。

2、显卡故障：

电脑在使用过程中，声音很正常，显示器突然不显示，有的时候甚至花屏，这就要考虑是显卡的问题。解决方法是：用橡皮擦拭金手指部位，拿毛笔或者其他工具将显卡上的灰尘清除掉，一般就可以解决掉。

3、CPU故障：

电脑使用过程中，突然无法开机，显示器也没有显示，排除了显卡的问题，那么就有可能是CPU的故障了。解决方法是：用牙刷，或者其他工具将CPU的针脚清理干净，一般就能处理好。

4、硬盘故障：

进入*作系统正常，但是打开盘符特别的慢，或者就根本打不开，又或者扫描磁盘不通过，这样，一般是硬盘故障。解决方法是：将硬盘清除干净，硬盘各种连接先重新插拔，重新安装，一般就能恢复正常。

5、声卡故障：

电脑安装了某种软件后，突然没有声音了，这种情况也很常见，通常是该软件，与声卡驱动冲突了，解决方法是：如果电脑设置了系统还原点，那么就系统还原，一键搞定，如果没有，则把该软件删除掉，还不行就删除软件后，重新安装声卡驱动。

6、鼠标键盘故障：

鼠标不动，键盘也不响应，一般是鼠标，键盘的连接线接触不良，只要重新插拔一下就OK，有些重新插拔后，还是没有动，那就再重启下电脑就OK了。

7、显示器故障：

显示器不显示，重启也不管用，这时考虑是显示器故障，先检查显示器电源是否查好，再检查信号线是否连接正确，一般只要重新连接一下，就能解决。

第4篇：电脑族如何预防电脑病

电脑已经成了办公和生活当中的必需品，在给我们的生活带来便利的同时，恼人的&ldquo电脑病&rdquo也随之而来。其实，几个简单的妙招就可以帮助预防电脑病。

&ldquo电脑病&rdquo又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、姿势不当或不良环境引起的。其主要症状有&ldquo鼠标手&rdquo（腕管综合征）、颈肩痛、腰背痛、眼花头晕和神经症状。

妙招儿1：过1小时活动10分钟

可根据个人体质和工作环境，因地制宜地做扩胸、俯卧撑或拍手动作，5～10分钟即可。

妙招儿2：两手交替用鼠标

首先，应将电脑键盘和鼠标的高度调整到低于坐着时肘部的高度。其次，无论您是左利手或右利手，都要两手交替地使用鼠标。这样不仅能预防鼠标手，还能均衡开发双侧大脑半球功能。再次，可使用鼠标腕垫垫在腕部，使掌根落在电脑桌上，以减轻手腕的压力。

妙招儿3：端正坐姿用头写&ldquo风&rdquo

首先，应置电脑屏幕的上1/3于*作者的眼水平线上，以便使人体上半身保持垂直状态，两肩自然下垂。其次，坚持在休息时用头在空中写&ldquo风&rdquo或自己的名字，以预防或延缓颈椎病的发生。但应注意要循序渐进，幅度由小到大，数量由少到多。再次，在休息时可做扩胸、左右方向拉弓的动作各9～12次。

妙招儿4：选用专用电脑桌椅

首先，应尽量选用专用电脑桌、椅。其次，已经出现腰*背痛症状者，可根据自己的体能采用做俯卧撑、倒退行走等运动方式，以缓解腰背痛。

妙招儿5：远眺与揉眼

首先，应学会盲打。其次，每过1小时应在起身活动的同时向户外远眺。再次，可在午休或晚上入睡前，左右转眼各12～18次，再用掌根揉眼20～30次。揉眼力度以眼部有轻度胀感为宜。睡前用热水泡脚、洗脸。

第5篇：电脑族如何避免电脑病

怎样才能轻松远离电脑病呢?

一是电脑室内光线要适宜，工作室要保持通风干爽，使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音。

二是*作时坐姿应正确舒适，应将电脑屏幕中心位置安装在与*作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。

三是眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。避免长时间连续*作电脑，连续*作电脑1小时后应该休息10分钟左右。如果出现眼睛干*、发红、有灼热或异感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，那就需要到医院看眼科医生了。

四是每日8小时的睡眠必不可少，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

五要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激*食品，以补充人体内维生素a和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多*等活*物质会有利于吸收与抵抗放射*物质。

六要保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、*素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

最后别忘了，使用电脑后，一定要洗手。键盘上面附着着很多细菌和病毒，也会给人带来伤害。

第6篇：常见的电脑病毒有哪些

计算机病毒是编制者在计算机程序中*的破坏计算机功能或者数据的代码，能影响计算机使用，能自我复制的一组计算机指令或者程序代码。常见的电脑病毒有哪些?下面是小编分享的资料，一起来看一下吧。

网络病毒通过计算机网络传播感染网络中的可执行文件，文件病毒感染计算机中的文件(如：COM，EXE，DOC等)，引导型病毒感染启动扇区(Boot)和硬盘的系统引导扇区(MBR)，还有这三种情况的混合型，例如：多型病毒(文件和引导型)感染文件和引导扇区两种目标，这样的病毒通常都具有复杂的算法，它们使用非常规的办法侵入系统，同时使用了加密和变形算法。

根据病毒传染的方法可分为驻留型病毒和非驻留型病毒，驻留型病毒感染计算机后，把自身的内存驻留部分放在内存(RAM)中，这一部分程序挂接系统调用并合并到*作系统中去，他处于激活状态，一直到关机或重新启动.非驻留型病毒在得到机会激活时并不感染计算机内存，一些病毒在内存中留有小部分，但是并不通过这一部分进行传染，这类病毒也被划分为非驻留型病毒。

无害型：除了传染时减少磁盘的可用空间外，对系统没有其它影响。

无危险型：这类病毒仅仅是减少内存、显示图像、发出声音及同类音响。

危险型：这类病毒在计算机系统*作中造成严重的错误。

非常危险型：这类病毒删除程序、破坏数据、清除系统内存区和*作系统中重要的信息。这些病毒对系统造成的危害，并不是本身的算法中存在危险的调用，而是当它们传染时会引起无法预料的和灾难*的破坏。由病毒引起其它的程序产生的错误也会破坏文件和扇区，这些病毒也按照他们引起的破坏能力划分。无害型病毒也可能会对新版的DOS、Windows和其它*作系统造成破坏。例如：在早期的病毒中，有一个“Denzuk”病毒在360K磁盘上很好的工作，不会造成任何破坏，但是在后来的高密度软盘上却能引起大量的数据丢失

伴随型病毒，这一类病毒并不改变文件本身，它们根据算法产生EXE文件的伴随体，具有同样的名字和不同的扩展名(COM)，例如：XCOPY.EXE的伴随体是XCOPY-COM。病毒把自身写入COM文件并不改变EXE文件，当DOS加载文件时，伴随体优先被执行到，再由伴随体加载执行原来的EXE文件。

“蠕虫”型病毒，通过计算机网络传播，不改变文件和资料信息，利用网络从一台机器的内存传播到其它机器的内存，计算网络地址，将自身的病毒通过网络发送。有时它们在系统存在，一般除了内存不占用其它资源。

寄生型病毒除了伴随和“蠕虫”型，其它病毒均可称为寄生型病毒，它们依附在系统的引导扇区或文件中，通过系统的功能进行传播，按其算法不同可分为：练习型病毒，病毒自身包含错误，不能进行很好的传播，例如一些病毒在调试阶段。

诡秘型病毒它们一般不直接修改DOS中断和扇区数据，而是通过设备技术和文件缓冲区等DOS内部修改，不易看到资源，使用比较高级的技术。利用DOS空闲的数据区进行工作。

变型病毒(又称幽灵病毒)这一类病毒使用一个复杂的算法，使自己每传播一份都具有不同的内容和长度。它们一般的作法是一段混有无关指令的解码算法和被变化过的病毒体组成。

引导区电脑病毒

90年代中期，最为流行的电脑病毒是引导区病毒，主要通过软盘在16位元磁盘*作系统(DOS)环境下传播。引导区病毒会感染软盘内的引导区及硬盘，而且也能够感染用户硬盘内的主引导区(MBR)。一但电脑中毒，每一个经受感染电脑读取过的软盘都会受到感染。

引导区电脑病毒是如此传播：隐藏在磁盘内，在系统文件启动以前电脑病毒已驻留在内存内。这样一来，电脑病毒就可完全控制DOS中断功能，以便进行病毒传播和破坏活动。那些设计在DOS或Windows3.1上执行的引导区病毒是不能够在新的电脑*作系统上传播，所以这类的电脑病毒已经比较罕见了。

文件型电脑病毒

文件型电脑病毒，又称寄生病毒，通常感染执行文件(.EXE)，但是也有些会感染其它可执行文件，如DLL，SCR等等...每次执行受感染的文件时，电脑病毒便会发作：电脑病毒会将自己复制到其他可执行文件，并且继续执行原有的程序，以免被用户所察觉。

复合型电脑病毒

复合型电脑病毒具有引导区病毒和文件型病毒的双重特点。

宏病毒

宏病毒专门针对特定的应用软件，可感染依附于某些应用软件内的宏指令，它可以很容易透过电子邮件附件、软盘、文件下载和群组软件等多种方式进行传播如MicrosoftWord和Excel。宏病毒采用程序语言撰写，例如VisualBasic或CorelDraw，而这些又是易于掌握的程序语言。宏病毒最先在1995年被发现，在不久后已成为最普遍的电脑病毒。

特洛伊/特洛伊木马

特洛伊或特洛伊木马是一个看似正当的程序，但事实上当执行时会进行一些恶*及不正当的活动。特洛伊可用作黑客工具去窃取用户的密码资料或破坏硬盘内的程序或数据。与电脑病毒的分别是特洛伊不会复制自己。它的传播技俩通常是诱骗电脑用户把特洛伊木马植入电脑内，例如通过电子邮件上的游戏附件等。

蠕虫病毒

蠕虫是另一种能自行复制和经由网络扩散的程序。它跟电脑病毒有些不同，电脑病毒通常会专注感染其它程序，但蠕虫是专注于利用网络去扩散。从定义上，电脑病毒和蠕虫是非不可并存的。随着互联网的普及，蠕虫利用电子邮件系统去复制，例如把自己隐藏于附件并于短时间内电子邮件发给多个用户。有些蠕虫(如CodeRed)，更会利用软件上的漏洞去扩散和进行破坏。

其他电脑病毒/恶*程序码

恶意程序通常是指带有攻击意图所编写的一段程序。这些威胁可以分成两个类别：需要宿主程序的威胁和彼此*的威胁。前者基本上是不能*于某个实际的应用程序、实用程序或系统程序的程序片段;后者是可以电脑*作系统调度和运行的自包含程序。也可以将这些软件威胁分成不进行复制工作和进行复制工作的。