五年级《侧向助跑直腿摆动跳高》说课稿

在撰写时应重点讲清楚每个环节安排的基本思路及其理论依据，还要做到前后呼应，使前三个方面内容落实到实处。下面是关于小学五年级体育《侧向助跑直腿摆动跳高》说课稿范文，希望对大家有帮助!

本课教材为五年级侧向助跑直腿摆动跳高，为第一教时，共分五教时完成。

一.设计指导思想

1.发现问题、分析问题、解决问题能力是学生自主学习、自我发展的基本能力之一。较强的发现问题、分析问题、解决问题能力建立在学生自我归纳、演绎、实践的过程之中。因此，学校教育应把握这根主线强化对学生进行知识运用与实践的培养。

二.对侧向助跑直腿摆动跳高教材的再认识

基于以上的认识，不禁产生了对传统侧向助跑直腿摆动跳高教材的反思，认为有必要对侧向助跑直腿摆动跳高教材进行再认识。

认识之一：侧向助跑直腿摆动跳高教材为什么要教?除了传统的生理效能外，更重要的是发展学生的过越障碍的能力。那么，生活中的障碍是否都需要从障碍物的上方一跃而过呢?是否不论高低一律都需要费力越过呢?回答肯定是否定的。既然如此，体育教学就有必要发展学生多种越障能力，根据不同障碍选择不同越障方式的本领。这样的培养，另一作用恐怕就是启发、激励了学生科学的态度和思维习惯，就是学生一次次的归纳、演绎、实践的过程。

认识之二：如何看待本教时的侧向助跑直腿摆动跳高?从教材分类来看，侧向助跑直腿摆动跳高属于跳跃教材，它与其它跳跃教材具有一定的内在联系。传统教学往往忽视了这种联系，仅以教会为目的，不能为学生建立良好的知识迁移通道，因此每次学习都是废旧而立新，教者费力、学者费劲。那么，侧向助跑直腿摆动跳高与其它跳跃教材的内在联系是什么呢?笔者以为，至少在落地方法上具有一定的相同之处，而落地方法的自然养成则是整个小学阶段跳跃教材的重点，所谓“不求攻彼，先求自保”，体育教学的一个目的就是学会自我保护。

认识之三：可否“浪费”一小部分教时，对以上的一些反思进行一些探索呢?哪怕结果是无意义的，笔者以为值得做一次尝试。首先，现行体育教材重复*大，“浪费”的这一部分教时不值一提。更重要的是，若尝试成功，则可重新开辟出一片广阔的空间供我们继续探索，对传统体育教学进行一次彻底的革新，以适应时代的要求。

三.本课教学目标

1.帮助学生理清知识，架设知识迁移通道，促进新知识的学习与掌握，以巩固跳跃能力的发展。

2.训练学生思维力，以发展学生发现问题、分析问题、解决问题的能力。

3.唤起学生的生活经验，进一步激发学生对体育活动的兴趣，培养交流探索、互助合作的练习习惯。

4.发展学生力量素质，提高*跳能力。

四.目标落实与教学过程

1.导入学练

教师提示跳跃落地要求，学生分散复习已学过的跳跃方式，体会落地轻巧的要求。教师巡视指导，帮差补缺。

2.揭示课题

提出本课学习内容与要求(合理过越障碍)，出示第一高度(低)，启发学生交流、思考过越方法，并分组尝试。教师巡视启发、激励。

3.引入跳过障碍概念

教师集中介绍学生的一些方式，强调根据障碍情况合理选择过越方式。

出示第二高度(较高)，师生共同筛选过越方式，得出结论(较高障碍跳过)。

激励想象跳过方式，组织小组交流尝试，教师参与学生讨论尝试。

集中展示，学生演示，教师讲评，得出结论(只要不触标志，任何跳跃方法都值得尝试，但要注意落地轻巧)。

出示第三高度(高)，激励学生尝试用已有方法跳过(预计绝大多数学生将失礼)。

4.导入侧向直腿摆动跳高

集中提出失利原因，再次筛选过越方式(双脚蹦越已无可能，必须单脚跳起跨过)。

组织分组尝试单脚跳起跨过动作，教师巡视。

集中组织好差生对比演示，学生对比观察分析成败原因(两腿总是钩到标志)。

启发思考解决两腿总是钩到标志的矛盾，小组交流提出假设、分组尝试假设。教师巡视启发。

集中交流演示，得出结论(直腿跨过)。

分组尝试，验证。教师个别辅导。

5.游戏：过越障碍

集中，出示第四高度(很高)，激励学生自告奋勇尝试直腿跨越(估计

将会全*覆没)。

提出问题：如何过越?学生假设、个别尝试(又是全*覆没)。

教师示范(从下钻过)。揭示根据障碍选择过越方法的道理。

讲解游戏方法规则，学生分组自设障碍，自行设法过越，师生共同参与游戏。

6.小结讲评。

本课只是对笔者一些“奇谈怪论”的尝试，可能有思考不周之处，恳请诸位同行帮助出谋划策，以便不断修正完善。甚至也可能是“痴人说梦”，也请众位同仁“当头棒喝”，以免“走火入魔”、“不可自拔”。

第2篇：《侧向助跑直腿摆动跳高》说课稿

本课教材为五年级侧向助跑直腿摆动跳高，为第一教时，共分五教时完成。

一、设计指导思想

发现问题、分析问题、解决问题能力是学生自主学习、自我发展的基本能力之一。较强的发现问题、分析问题、解决问题能力建立在学生自我归纳、演绎、实践的过程之中。因此，学校教育应把握这根主线强化对学生进行知识运用与实践的培养。

体育教学的内容根本来源于人们的生产劳动活动或生活，并通过体育教学达到提高生产劳动或生活效率的目的。因此，体育教学除应强化以上这根主线的培养外，还应与受教者的生活劳动紧密结合。这样，一方面可以提高其生活劳动的效率，另一方面还可以调动受教者以往的生活劳动积淀促进其体育学习，达到事半功倍的目的。

二、对侧向助跑直腿摆动跳高教材的再认识

基于以上的认识，不禁产生了对传统侧向助跑直腿摆动跳高教材的反思，认为有必要对侧向助跑直腿摆动跳高教材进行再认识。

认识之一：侧向助跑直腿摆动跳高教材为什么要教？除了传统的生理效能外，更重要的是发展学生的过越障碍的能力。那么，生活中的障碍是否都需要从障碍物的上方一跃而过呢？是否不论高低一律都需要费力越过呢？回答肯定是否定的。既然如此，体育教学就有必要发展学生多种越障能力，根据不同障碍选择不同越障方式的本领。这样的培养，另一作用恐怕就是启发、激励了学生科学的态度和思维习惯，就是学生一次次的归纳、演绎、实践的过程。

认识之二：如何看待本教时的侧向助跑直腿摆动跳高？从教材分类来看，侧向助跑直腿摆动跳高属于跳跃教材，它与其它跳跃教材具有一定的内在联系。传统教学往往忽视了这种联系，仅以教会为目的，不能为学生建立良好的知识迁移通道，因此每次学习都是废旧而立新，教者费力、学者费劲。那么，侧向助跑直腿摆动跳高与其它跳跃教材的内在联系是什么呢？笔者以为，至少在落地方法上具有一定的相同之处，而落地方法的自然养成则是整个小学阶段跳跃教材的重点，所谓“不求攻彼，先求自保”，体育教学的一个目的就是学会自我保护。

认识之三：可否“浪费”一小部分教时，对以上的一些反思进行一些探索呢？哪怕结果是无意义的，笔者以为值得做一次尝试。首先，现行体育教材重复*大，“浪费”的这一部分教时不值一提。更重要的是，若尝试成功，则可重新开辟出一片广阔的空间供我们继续探索，对传统体育教学进行一次彻底的革新，以适应时代的要求。

三、本课教学目标

1、帮助学生理清知识，架设知识迁移通道，促进新知识的学习与掌握，以巩固跳跃能力的发展。

2、训练学生思维力，以发展学生发现问题、分析问题、解决问题的能力。

3、唤起学生的生活经验，进一步激发学生对体育活动的兴趣，培养交流探索、互助合作的练习习惯。

4、发展学生力量素质，提高*跳能力。

四、目标落实与教学过程

1、导入学练

教师提示跳跃落地要求，学生分散复习已学过的跳跃方式，体会落地轻巧的要求。教师巡视指导，帮差补缺。

2、揭示课题

提出本课学习内容与要求（合理过越障碍），出示第一高度（低），启发学生交流、思考过越方法，并分组尝试。教师巡视启发、激励。

3、引入跳过障碍概念

教师集中介绍学生的一些方式，强调根据障碍情况合理选择过越方式。

出示第二高度（较高），师生共同筛选过越方式，得出结论（较高障碍跳过）。

激励想象跳过方式，组织小组交流尝试，教师参与学生讨论尝试。

集中展示，学生演示，教师讲评，得出结论（只要不触标志，任何跳跃方法都值得尝试，但要注意落地轻巧）。

出示第三高度（高），激励学生尝试用已有方法跳过（预计绝大多数学生将失礼）。

4、导入侧向直腿摆动跳高

集中提出失利原因，再次筛选过越方式（双脚蹦越已无可能，必须单脚跳起跨过）。

组织分组尝试单脚跳起跨过动作，教师巡视。

集中组织好差生对比演示，学生对比观察分析成败原因（两腿总是钩到标志）。

启发思考解决两腿总是钩到标志的矛盾，小组交流提出假设、分组尝试假设。教师巡视启发。

集中交流演示，得出结论（直腿跨过）。

分组尝试，验证。教师个别辅导。

5、游戏：过越障碍

集中，出示第四高度（很高），激励学生自告奋勇尝试直腿跨越（估计

将会全*覆没）。

提出问题：如何过越？学生假设、个别尝试（又是全*覆没）。

教师示范（从下钻过）。揭示根据障碍选择过越方法的道理。

讲解游戏方法规则，学生分组自设障碍，自行设法过越，师生共同参与游戏。

6、小结讲评

本课只是对笔者一些“奇谈怪论”的尝试，可能有思考不周之处，恳请诸位同行帮助出谋划策，以便不断修正完善。甚至也可能是“痴人说梦”，也请众位同仁“当头棒喝”，以免“走火入魔”、“不可自拔”。

第3篇：侧向助跑直腿摆动跳高的说课稿

本课教材为五年级侧向助跑直腿摆动跳高，为第一教时，共分五教时完成。

一.设计指导思想

1.发现问题、分析问题、解决问题能力是学生自主学习、自我发展的基本能力之一。较强的发现问题、分析问题、解决问题能力建立在学生自我归纳、演绎、实践的过程之中。因此，学校教育应把握这根主线强化对学生进行知识运用与实践的培养。

2.体育教学的内容根本来源于人们的生产劳动活动或生活，并通过体育教学达到提高生产劳动或生活效率的目的。因此，体育教学除应强化以上这根主线的培养外，还应与受教者的生活劳动紧密结合。这样，一方面可以提高其生活劳动的效率，另一方面还可以调动受教者以往的生活劳动积淀促进其体育学习，达到事半功倍的目的。

二.对侧向助跑直腿摆动跳高教材的再认识

基于以上的认识，不禁产生了对传统侧向助跑直腿摆动跳高教材的反思，认为有必要对侧向助跑直腿摆动跳高教材进行再认识。

认识之一：侧向助跑直腿摆动跳高教材为什么要教？除了传统的生理效能外，更重要的是发展学生的过越障碍的能力。那么，生活中的障碍是否都需要从障碍物的上方一跃而过呢？是否不论高低一律都需要费力越过呢？回答肯定是否定的。既然如此，体育教学就有必要发展学生多种越障能力，根据不同障碍选择不同越障方式的本领。这样的培养，另一作用恐怕就是启发、激励了学生科学的态度和思维习惯，就是学生一次次的归纳、演绎、实践的过程。

认识之二：如何看待本教时的侧向助跑直腿摆动跳高？从教材分类来看，侧向助跑直腿摆动跳高属于跳跃教材，它与其它跳跃教材具有一定的内在联系。传统教学往往忽视了这种联系，仅以教会为目的，不能为学生建立良好的知识迁移通道，因此每次学习都是废旧而立新，教者费力、学者费劲。那么，侧向助跑直腿摆动跳高与其它跳跃教材的内在联系是什么呢？笔者以为，至少在落地方法上具有一定的相同之处，而落地方法的自然养成则是整个小学阶段跳跃教材的重点，所谓“不求攻彼，先求自保”，体育教学的一个目的就是学会自我保护。

认识之三：可否“浪费”一小部分教时，对以上的一些反思进行一些探索呢？哪怕结果是无意义的，笔者以为值得做一次尝试。首先，现行体育教材重复*大，“浪费”的这一部分教时不值一提。更重要的是，若尝试成功，则可重新开辟出一片广阔的空间供我们继续探索，对传统体育教学进行一次彻底的革新，以适应时代的要求。

三.本课教学目标

1.帮助学生理清知识，架设知识迁移通道，促进新知识的学习与掌握，以巩固跳跃能力的发展。

2.训练学生思维力，以发展学生发现问题、分析问题、解决问题的能力。

3.唤起学生的生活经验，进一步激发学生对体育活动的兴趣，培养交流探索、互助合作的练习习惯。

4.发展学生力量素质，提高*跳能力。

四.目标落实与教学过程

1.导入学练

教师提示跳跃落地要求，学生分散复习已学过的跳跃方式，体会落地轻巧的要求。教师巡视指导，帮差补缺。

2.揭示课题

提出本课学习内容与要求（合理过越障碍），出示第一高度（低），启发学生交流、思考过越方法，并分组尝试。教师巡视启发、激励。

3.引入跳过障碍概念

教师集中介绍学生的一些方式，强调根据障碍情况合理选择过越方式。

出示第二高度（较高），师生共同筛选过越方式，得出结论（较高障碍跳过）。

激励想象跳过方式，组织小组交流尝试，教师参与学生讨论尝试。

集中展示，学生演示，教师讲评，得出结论（只要不触标志，任何跳跃方法都值得尝试，但要注意落地轻巧）。

出示第三高度（高），激励学生尝试用已有方法跳过（预计绝大多数学生将失礼）。

4.导入侧向直腿摆动跳高

集中提出失利原因，再次筛选过越方式（双脚蹦越已无可能，必须单脚跳起跨过）。

组织分组尝试单脚跳起跨过动作，教师巡视。

集中组织好差生对比演示，学生对比观察分析成败原因（两腿总是钩到标志）。

启发思考解决两腿总是钩到标志的矛盾，小组交流提出假设、分组尝试假设。教师巡视启发。

集中交流演示，得出结论（直腿跨过）。

分组尝试，验证。教师个别辅导。

5.游戏：过越障碍

集中，出示第四高度（很高），激励学生自告奋勇尝试直腿跨越（估计

将会全*覆没）。

提出问题：如何过越？学生假设、个别尝试（又是全*覆没）。

教师示范（从下钻过）。揭示根据障碍选择过越方法的道理。

讲解游戏方法规则，学生分组自设障碍，自行设法过越，师生共同参与游戏。

五.小结讲评

本课只是对笔者一些“奇谈怪论”的尝试，可能有思考不周之处，恳请诸位同行帮助出谋划策，以便不断修正完善。甚至也可能是“痴人说梦”，也请众位同仁“当头棒喝”，以免“走火入魔”、“不可自拔”。

第4篇：《背越式跳高-助跑起跳技术》说课稿

教师上每一节课之前都要做好充分准备!下面是应届毕业生小编为大家收集的关于《背越式跳高——助跑起跳技术》说课稿，欢迎大家阅读!

一.教材分析

主教材《背越式跳高——助跑起跳技术》是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材，教材从课的*质上看属于跳跃类教材，从课的类型看，是一堂新授课，由于背越式跳高技术难度较大，所以本学期将安排8个课时进行教学，该课次为单元计划第一次课。背越式跳高是由：助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成，为了获得必要的速度、高度、更有利地进入腾空过杆阶段，快速有力地起跳是背越式跳高的关键技术，也是教学重点，而弧线助跑起跳技术则是本次课教学的难点。助跑起跳技术是在进行前一次课——弯道跑技术教学的基础上学习的，同时为以后腾空过杆技术动作教学服务。其动作要领是：直线段助跑加速积极，动作放松;弧线段助跑身体向圆心方向倾斜，最后3~4步节奏快，迈步放脚动作果断，利落，积极攻杆;起跳阶段紧腰挺髋，以全脚掌快速滚动落地，摆动腿和两臂积极前上摆，起跳腿充分伸展、脚跟内转，用脚尖蹬离地面，身体半背向横杆。副教材搭配“拔河”游戏，着重要求学生依靠上肢肌肉力量进行比赛，以此达到本次课能够较为全面地发展学生的身体素质。

二.学情分析

教学对象为淮南市第三中学高一年级学生，处在该年龄段的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。在前次课弯道跑技术教学后，大多数学生已经掌握了弧线助跑的基本技术动作，这为本课次授课打下了良好基础。

三.教学目标

1.认知目标：通过情景教学，让学生初步理解背越式跳高的动作含义，使他们在练习中体验助跑起跳动作要领并培养他们的安全防范意识。

2.技能目标：

①通过情景教学，使全班大部分学生都能初步掌握正确的助跑与起跳技术动作及其练习方法。

②通过教学，发展学生跳跃能力及身体的协调*，培养助跑的节奏感。③利用游戏——“拔河”重点发展学生上肢肌肉力量。

3.情感目标：通过教学和游戏，逐渐培养学生自主练习，克服困难，勇于拼搏的优良作风及相互合作能力，体验团队的价值和意义，在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴，客观的评价同伴，真诚的与同伴相处。

四.教学重点和难点

1.教学重点：起跳技术

2.教学难点：弧线助跑起跳技术

五.教法、学法与手段

教法：教师主要采用讲解示范法、完整分解法、游戏竞赛法、提问作答法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法，来达到传授背越式跳高助跑起跳的基础知识、技术和技能的目的。

学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法。

手段：主要有挂图的应用，出示背越式跳高完整及分解技术动作图片让学生欣赏，老师点评提问，其目的让学生建立正确的表象，使学生有直观的理解。例如：在基本部分的前两分钟让学生观看背越式跳高挂图，同时结合教师的讲解，介绍背越式跳高环节中助跑起跳的动作要领。目的是让学生在练习之前对所学的背越式跳高技术动作有一初步认知，明确动作要领和教学重、难点，积极进行表象训练。

六.教学过程

㈠开始部分

★教学流程：

1.体育委员*整队，检查人数及服装。

2.师生问好，安排见习生。

3.教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学。

★教学意图：在课的开始部分对学生进行纪律*和安全*教育，并提出相关的要求，有利于教学的顺利进行。

㈡准备部分

★教学流程：

1.慢跑400m热身

2.徒手*

★教学意图：通过慢跑热身和徒手*拉伸练习，使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动，提高学生的神经兴奋*，为基本部分教学做好身心准备。

㈢基本部分

★教学流程：

1.背越式跳高技术教学⑴。技能泛化阶段学生观看挂图，在大脑皮层下建立正确的技术动作概念。⑵。起跳技术——(教学重点)

①学习摆动腿的摆动方法

②练习起跳腿的蹬伸用力动作

③学习迈步起跳技术

⑶。助跑起跳练习——(教学难点)

①沿着直径为15m的半圆做加速跑

②沿弧线跑4~5步后的起跳练习

③直线助跑后进入弧线跑的练习④同上练习，并进入起跳，坐上海绵包。

2.游戏——“拔河”比赛

★教学意图：利用挂图给予学生直观印象，在大脑皮层建立泛化动作表象，采用分解动作法对学生进行系统*教学，逐步使学生掌握正确的助跑起跳技术，培养学生控制身体的能力，提高其跳跃能力。㈣结束部分

★教学流程：

1.体育委员*整队。

2.放松整理练习——“兔子舞”(配乐《dj版兔子舞》)

3.小结

4.布置课外作业：

5.安排体育骨干收还器材

6.布置下次课的内容

7.师生再见(下课)

★教学意图：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生对音乐的节奏感，展示学生创造美、表现美的能力。

七.场地器材

第5篇：高一体育《背越式跳高-助跑起跳技术》说课稿模板

下面是应届毕业生网小编整理的高一体育《背越式跳高——助跑起跳技术》说课稿模板，希望对大家有所帮助。

一.教材分析

主教材《背越式跳高——助跑起跳技术》是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材，教材从课的*质上看属于跳跃类教材，从课的类型看，是一堂新授课，由于背越式跳高技术难度较大，所以本学期将安排8个课时进行教学，该课次为单元计划第一次课。背越式跳高是由：助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成，为了获得必要的速度、高度、更有利地进入腾空过杆阶段，快速有力地起跳是背越式跳高的关键技术，也是教学重点，而弧线助跑起跳技术则是本次课教学的难点。助跑起跳技术是在进行前一次课——弯道跑技术教学的基础上学习的，同时为以后腾空过杆技术动作教学服务。其动作要领是：直线段助跑加速积极，动作放松;弧线段助跑身体向圆心方向倾斜，最后3~4步节奏快，迈步放脚动作果断，利落，积极攻杆;起跳阶段紧腰挺髋，以全脚掌快速滚动落地，摆动腿和两臂积极前上摆，起跳腿充分伸展、脚跟内转，用脚尖蹬离地面，身体半背向横杆。副教材搭配“拔河”游戏，着重要求学生依靠上肢肌肉力量进行比赛，以此达到本次课能够较为全面地发展学生的身体素质。

二.学情分析

教学对象为淮南市第三中学高一年级学生，处在该年龄段的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。在前次课弯道跑技术教学后，大多数学生已经掌握了弧线助跑的基本技术动作，这为本课次授课打下了良好基础。

三.教学目标

1.认知目标：通过情景教学，让学生初步理解背越式跳高的动作含义，使他们在练习中体验助跑起跳动作要领并培养他们的安全防范意识。

2.技能目标：

①通过情景教学，使全班大部分学生都能初步掌握正确的助跑与起跳技术动作及其练习方法。

②通过教学，发展学生跳跃能力及身体的协调*，培养助跑的节奏感。③利用游戏——“拔河”重点发展学生上肢肌肉力量。

3.情感目标：通过教学和游戏，逐渐培养学生自主练习，克服困难，勇于拼搏的优良作风及相互合作能力，体验团队的价值和意义，在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴，客观的评价同伴，真诚的与同伴相处。

四.教学重点和难点

1.教学重点：起跳技术

2.教学难点：弧线助跑起跳技

五.教法、学法与手段教法：教师主要采用讲解示范法、完整分解法、游戏竞赛法、提问作答法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法，来达到传授背越式跳高助跑起跳的基础知识、技术和技能的目的。学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法。手段：主要有挂图的应用，出示背越式跳高完整及分解技术动作图片让学生欣赏，老师点评提问，其目的让学生建立正确的表象，使学生有直观的理解。例如：在基本部分的前两分钟让学生观看背越式跳高挂图，同时结合教师的讲解，介绍背越式跳高环节中助跑起跳的动作要领。目的是让学生在练习之前对所学的背越式跳高技术动作有一初步认知，明确动作要领和教学重、难点，积极进行表象训练。

六.教学过程

㈠开始部分

★教学流程：

1.体育委员*整队，检查人数及服装。

2.师生问好，安排见习生。

3.教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学。

★教学意图：在课的开始部分对学生进行纪律*和安全*教育，并提出相关的要求，有利于教学的顺利进行。

㈡准备部分

★教学流程：

1.慢跑400m热身

2.徒手*

★教学意图：通过慢跑热身和徒手*拉伸练习，使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动，提高学生的神经兴奋*，为基本部分教学做好身心准备。

㈢基本部分

★教学流程：

1.背越式跳高技术教学⑴。技能泛化阶段学生观看挂图，在大脑皮层下建立正确的技术动作概念。⑵。起跳技术——(教学重点)

①学习摆动腿的摆动方法

②练习起跳腿的蹬伸用力动作

③学习迈步起跳技术

⑶。助跑起跳练习——(教学难点)

①沿着直径为15m的半圆做加速跑

②沿弧线跑4~5步后的起跳练习

③直线助跑后进入弧线跑的练习④同上练习，并进入起跳，坐上海绵包。

2.游戏——“拔河”比赛

★教学意图：利用挂图给予学生直观印象，在大脑皮层建立泛化动作表象，采用分解动作法对学生进行系统*教学，逐步使学生掌握正确的助跑起跳技术，培养学生控制身体的能力，提高其跳跃能力。㈣结束部分

nbsp;★教学流程：

1.体育委员*整队。

2.放松整理练习——“兔子舞”(配乐《dj版兔子舞》)

3.小结

4.布置课外作业：

5.安排体育骨干收还器材

6.布置下次课的内容

7.师生再见(下课)

★教学意图：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生对音乐的节奏感，展示学生创造美、表现美的能力。

七.场地器材

第6篇：高中体育说课稿范文《背越式跳高-助跑起跳技术》

一.指导思想：

本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以激发学生的体育兴趣，发展学生的背越式调高和助跑起跳的技能为手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的，培养学生的创造*和终身体育锻炼的习惯，同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来了适应社会打下良好的基础。

二.教材分析

主教材《背越式跳高——助跑起跳技术》是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材，教材从课的*质上看属于跳跃类教材，从课的类型看，是一堂新授课，由于背越式跳高技术难度较大，所以本学期将安排8个课时进行教学，该课次为单元计划第一次课。背越式跳高是由：助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成，为了获得必要的速度、高度、更有利地进入腾空过杆阶段，快速有力地起跳是背越式跳高的关键技术，也是教学重点，而弧线助跑起跳技术则是本次课教学的难点。助跑起跳技术是在进行前一次课——弯道跑技术教学的基础上学习的，同时为以后腾空过杆技术动作教学服务。其动作要领是：直线段助跑加速积极，动作放松;弧线段助跑身体向圆心方向倾斜，最后3~4步节奏快，迈步放脚动作果断，利落，积极攻杆;起跳阶段紧腰挺髋，以全脚掌快速滚动落地，摆动腿和两臂积极前上摆，起跳腿充分伸展、脚跟内转，用脚尖蹬离地面，身体半背向横杆。副教材搭配“拔河”游戏，着重要求学生依靠上肢肌肉力量进行比赛，以此达到本次课能够较为全面地发展学生的身体素质。

三.学情分析

教学对象为淮南市第三中学高一年级学生，处在该年龄段的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。在前次课弯道跑技术教学后，大多数学生已经掌握了弧线助跑的基本技术动作，这为本课次授课打下了良好基础。

四.教学目标

1.认知目标：通过情景教学，让学生初步理解背越式跳高的动作含义，使他们在练习中体验助跑起跳动作要领并培养他们的安全防范意识。

2.技能目标：

①通过情景教学，使全班大部分学生都能初步掌握正确的助跑与起跳技术动作及其练习方法。

②通过教学，发展学生跳跃能力及身体的协调*，培养助跑的节奏感。

③利用游戏——“拔河”重点发展学生上肢肌肉力量。

3.情感目标：通过教学和游戏，逐渐培养学生自主练习，克服困难，勇于拼搏的优良作风及相互合作能力，体验团队的价值和意义，在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴，客观的评价同伴，真诚的与同伴相处。

五.教学重点和难点

1.教学重点：起跳技术

2.教学难点：弧线助跑起跳技

六.教法、学法与手段

1.教法：教师主要采用讲解示范法、完整分解法、游戏竞赛法、提问作答法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法，来达到传授背越式跳高助跑起跳的基础知识、技术和技能的目的。

2.学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法。

3.手段：主要有挂图的应用，出示背越式跳高完整及分解技术动作图片让学生欣赏，老师点评提问，其目的让学生建立正确的表象，使学生有直观的理解。例如：在基本部分的前两分钟让学生观看背越式跳高挂图，同时结合教师的讲解，介绍背越式跳高环节中助跑起跳的动作要领。目的是让学生在练习之前对所学的背越式跳高技术动作有一初步认知，明确动作要领和教学重、难点，积极进行表象训练。

七.教学过程

(一)开始部分

★教学流程：

1.体育委员*整队，检查人数及服装。

2.师生问好，安排见习生。

3.教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学。

★教学意图：

在课的开始部分对学生进行纪律*和安全*教育，并提出相关的要求，有利于教学的顺利进行。

(二)准备部分

★教学流程：

1.慢跑400m热身

2.徒手*

★教学意图：

通过慢跑热身和徒手*拉伸练习，使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动，提高学生的神经兴奋*，为基本部分教学做好身心准备。

(三)基本部分

★教学流程：

1.背越式跳高技术教学

(1).技能泛化阶段学生观看挂图，在大脑皮层下建立正确的技术动作概念。

(2).起跳技术——(教学重点)

①学习摆动腿的摆动方法

②练习起跳腿的蹬伸用力动作

③学习迈步起跳技术

(3).助跑起跳练习——(教学难点)

①沿着直径为15m的半圆做加速跑

②沿弧线跑4~5步后的起跳练习

③直线助跑后进入弧线跑的练习

④同上练习，并进入起跳，坐上海绵包。

2.游戏——“拔河”比赛

★教学意图：

利用挂图给予学生直观印象，在大脑皮层建立泛化动作表象，采用分解动作法对学生进行系统*教学，逐步使学生掌握正确的助跑起跳技术，培养学生控制身体的能力，提高其跳跃能力。

(四)结束部分

★教学流程：

1.体育委员*整队。

2.放松整理练习——“兔子舞”(配乐《DJ版兔子舞》)

3.小结

4.布置课外作业：