第2篇:第一天学游泳
这个暑假,妈妈给我请了教练教我游泳。我既兴奋又紧张,我想:教练是什么样子的呢?是不是很凶?学游泳是不是很难呢?我学得会吗?带着这么多的问号,我和妈妈来到了游泳馆。见到教练,觉得他很亲切,一点都不凶。这下,我就没有来的时候那么紧张了。换好衣服,教练微笑着对我说:“自己跳进泳池好吗?”我想都没想,就直接跳下去了,结果因为没憋气,呛了好几口水,把我给一下子吓傻了。妈妈在一旁着急了,可是教练却一点也不急,他飞快地把我从水里拎了起来,笑着说:“学游泳呛几口水很正常,以后下水时一定要憋气!”然后,教练就先教我憋气,差不多可以了,教练就给我背上背个小背包,开始教我蛙泳的脚部姿势。很快一节课就结束了,感觉脚好*,没想到学游泳还挺难的,但是,我对自己有信心,我一定会学会游泳的!
第3篇:第一天学游泳的作文
6月25日下午,我跟侯佳毓一起去东水路牡丹室内游泳馆学游泳。下水之前,教练交待我们要先做几节头部、手部及脚部的运动。做完这些运动后才能下水。我刚一下水,感觉水*凉*凉的,不禁浑身发抖。我忍不住在心里暗暗地想:天哪,水可真*呀,能游吗?但是看到侯佳毓都一声不吭,我也不动声*,静静地听教练讲解动作要领。
教练先交我们憋气,怎么憋气呢,就是深吸一口气,屏住呼吸,头朝水里钻,并且要坚持数下。刚开始,我不敢把头潜到水里,因为一碰到水就感觉水在耳边呼呼地响,坚持不住了,头就马上伸出水面,禁不住还吸了几口水到鼻子里,呛呛的,特别难受。教练反复要求我憋气,可我就是做不来,再看看侯佳毓怎么就学那么快,想着想着,突然鼻子一*,眼泪不争气地在眼睛里打转,差点哭了,第一天学游泳以失败告终。
第4篇:学游泳的第一天作文
游泳的第一天,我带着又快乐又紧张的心情去杭州湾*酒店游泳了。
到了游泳馆,我去买了一顶粉红*的游泳帽,然后拿了一个钥匙就去更衣室换泳裤了,换好后,我穿了拖鞋走向游泳池。游泳池好大好大,是一个长25米,宽13米的长方形,浅蓝*的一边浅,深蓝*的一边深。突然,一个教练向我走来,教练自我介绍说:“我姓郁,以后就叫我郁教练好了。”然后在休息区,郁教练开始教我们做准备活动,做完准备活动后,郁教练带着我们下了浅水区。
郁教练开始教我动作了,郁教练先教我们第一个动作是憋气,郁教练说完,我就猛地吸了一口气,马上把头潜入水里,心里暗暗地数数,我在水下张望了一下,发现好几个小朋友都不在水下了,我也连忙探出了水面。第二个动作是练漂浮,首先我扶着池壁让身子漂了起来,慢慢地我把手离开池壁,也能漂浮起来,后来我两个手分别抱住小腿,也能使身体漂浮起来,最后,我把双手并拢,一脚踩着池底,一脚踩着池壁,踩着池壁的那只脚用力一蹬,身体一下前进了好几米。
郁教练还不时地竖起大拇指夸我真棒,我心里美滋滋的。我对学游泳更有信心了。经过十天的努力学习,我不仅熟练地掌握了蛙泳的技术动作,而且可以连续游60米多了!
第5篇:第一天学游泳作文
星期六的晚上,我怀着忐忑的心走进了游泳馆,今天是我们第一天学游泳。
我们一共有六个人,分别是我、刘姿含、王垚深、刘静菲、杨贝妮和杨晨。
我换好了泳裤,老师让我们坐在水边的台阶上,刚下水的时候感觉很冷。老师让我们把腿绷直,脚也要绷直,不停地在水里上下摆动,要做二。我很快就做完了,接着老师让我们五指并拢,指尖朝下,在水中划,每只手一百个。我们做完了以后,教练叫我们呼吸,教练说以后游泳的时候必须用嘴巴吸气,鼻子呼气,要不然就会呛水。教练让我们带上泳镜,在岸上用嘴吸一口气,然后潜到水下有鼻子呼气,不行了以后上来,这样五十次。
教练先让我下水了,说先让我飘一会,我飘了大约俩岸边一米远我就使劲向岸边划好不容易才到了岸边还呛了一大口水,上岸后我喝了点水,舒服多了。
到了八点半左右,教练让我们上岸,然后教练让我躺在一个床上,作者蛙泳的手部动作,和脚部动作。
到了九点我们就上岸了。
第6篇:第一天去学游泳作文
暑假到了,人们都急切的想去游泳。我也很想去,但我又不会游泳!
今年7月2日时,我的一个朋友“钟颖”的爸爸说要带我们俩去学游泳。他已经找好了游泳池。
一进游泳馆,我和钟颖在一旁等着叔叔把手续办好。办好之后我们俩个就先换好了泳装,叔叔也换好了泳装。
我们准备去游泳,因为是在下午,所以我们不去学游泳,于是,我和钟颖用游泳圈来游泳,而叔叔会游泳,不用游泳圈也能游。我们报的是蛙泳,叔叔也会蛙泳,但他没有时间。我们一个下午都泡在水里,途中,钟颖还用水泼我,我也用水泼钟颖,这相当于反击。我们看着叔叔游泳的姿势,叔叔也教会了我们一点点,就是那些必须做的动作。
一个下午过去了,我们该回家了,叔叔骑着电瓶车回家了。回家之后,我给爸爸妈妈讲了今天游泳发生的事情。最后,妈妈让我写一篇“第一天去学游泳”的作文,这篇作文就是这样的。
今天我玩的非常开心,不但玩了,也会了一些动作!!我不会忘记这个下午的!
新上任店长的自我介绍10-11
关于道德真理的名人名言大全07-06
二年级上册语文乡下孩子练习题11-23
我最快乐的那一天03-08
狮王末路经典故事09-28
以劳动的快乐为主题的作文600字10-22
中秋佳节吃月饼的由来10-31
同学之间互相帮助作文08-13
没法占便宜故事09-07
种一份绿在心中六年级作文10-11
中考语文话题作文如何构思创新12-09
石缝间的生命教案示例02-23
体育德育渗透工作计划02-20
企业培训:不要做下一个青蛙先生02-21
七夕情诗赏析02-24
LOL7.10第一打野是哪个英雄02-24