宝宝发烧正确的物理降温方法

婴幼儿体温中枢发育尚未完善，遭遇呼吸道感染、过敏、接种反应等都会出现宝宝体温升高的情况，但又不能乱用*。那么当宝宝发烧或高热不退时，妈妈该采取什么措施帮助宝宝降低体温呢?下面是小编整理的1岁宝宝物理降温方法，欢迎阅读。

1岁宝宝物理降温方法

135%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

2温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

3热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

4*袋冷敷

可以去商店购买化学*袋，使用时放*箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制*袋：用一次*医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得*块太*的话，可以在*袋半*半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。

5*枕

宝宝高烧时可以做个*枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个*袋(不是热水袋)。把*块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入*袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待*块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

宝宝发烧简单正确的退烧法

1、维持家中的空气流通：

若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢*凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

2、脱掉过多的衣物：

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

3、温水拭浴：

将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

4、用退热贴：

有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，*枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

5、多喝水：

以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

6、使用退烧*：

当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧*水或栓剂。

第2篇：宝宝发烧物理降温方法

小儿发烧是儿童的常见疾病症状，很多父母缺乏对小儿发烧的科学认识，不知道如何正确处理，甚至以为只是小事，有的还拿*的退烧*给孩子吃，这些都会影响宝宝的病情。

【当宝宝发烧时如何正确的实施物理降温】

1、如果是新生儿宝宝发烧

可以以采用散包降温，打开包被，松懈衣服，但不要脱去衣服，同时多喂温开水，不推荐洗澡等物理降温，禁止用*袋冷敷、酒精表面擦浴等。

2、物理降温法首选温水擦拭

水的温度在34—37℃比较适宜，适合各个年龄阶段的患儿。每次擦拭的时间＞10分钟。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。对于高热或者年龄较大的患儿可以采用温水浴，可以使皮肤血管扩张，血流量增加，达到散热的目的，水温比体温稍低就可以。

3、降低环境温度，但不适合所有患儿

患儿退热需要和周围进行热交换，适宜的环境温度有利于退热，最好的环境温度是20—24℃（国内的环境温度要高于上述标准家长才能接受），以使体温缓慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在*凉的地方，其体温就会慢慢下降。需要说明的是，如果患儿发热的早期伴随有畏寒、寒战，则不适合这种方法。

4、退热贴的退热效果有限

退热贴由于面积很小，退热效果有限，对于高热的患儿会舒适一些，是一种辅助措施。

5、不宜进行*敷

由于*敷太冷，可能会引起患儿皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用*敷。

6、不宜采用酒精擦浴

对于儿童特别是小婴儿一般都不建议采用，因为婴儿的皮肤很薄，酒精渗透*很强，通过皮肤吸收后，可能出现酒精中毒的症状；酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热。

当宝宝体温高于38.5度时，应该引起家长的重视，及时使用合适的退热*物，当高烧或体温上升迅速时部分小孩容易发生热*惊厥；此外，当宝宝服退热*物效果差呈持续高烧时，除呼吸道和消化道感染症状以外，一定要注意宝宝有无精神反应差、皮肤发花、面*苍白或四肢发凉等表现，出现这些症状一定要及时到医院就诊，进一步查明原因指导治疗，以免耽误宝宝的病情。

如果孩子体温在38℃~39℃之间，可以采取以下物理降温方法：

1.多喝水：

多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。

2.温水擦身：

用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。

3.降低环境温度：

孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃（根据季节不同），有利于体温缓慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在*凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在上升期，不适合用这种方法。

4.使用退热贴：

退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。*敷由于太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用*敷。

5.酒精擦浴：

婴儿的皮肤很薄，酒精渗透*很强，容易通过皮肤吸收，可能出现酒精中毒的症状。酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热。儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。

6.多排泄：

多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法，其实大便也是一个不错的选择。准备开塞露一只，如果孩子发热当天或几天没有大便，用一次开塞露，排除体内积存的食物残渣，排泄的同时带走热量使高热降低，很多中*就是利用这种办法来完成退热的，中医称之为清下焦之热或通便。这些中*里一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等，使用时要慎重。

第3篇：宝宝高烧物理降温的正确方法

一、环境降温

环境降温方法很简单，也最安全。在高温季节，当室内温度高时，可以在地面上泼凉水，用凉水拖地板，或启动空调机，加速室内通风，使室温下降，可利于高热小儿散热。小婴儿还可以采取解开放服或打开包被散热的方法。

二、温湿敷

这也是一种好方法，即用温湿半干的大毛巾敷在宝宝的胸腹部，但要注意室温以免着凉。另外，也可用几块稍凉的湿毛巾（约25℃）拧成半干，放在宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部进行冷敷，每5～7分钟更换一次，宝宝也会感到很舒服。

三、冷敷或*敷

冷敷是针对新生儿发热常见的物理降温方法。通过致冷的方法使全身或某一局部的体温下降。开始时局部血管收缩，继之扩张，热量经传导散发，可达到降温的目的。一般以头部冷敷为最常见。

具体方法：妈妈们可以去商店购买化学*袋，使用时放*箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制*袋：用一次*医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得*块太*的话，可以在*袋半*半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。你还可能制作成帽状*袋戴在小儿头上，做成枕头样放在小儿枕部，或用毛巾在冷水中浸湿后挤干放在额头上冷敷，注意*袋局部冷敷时，不宜持续时间过长，否则可引起局部缺血、缺氧以致冻伤。

注意事项：对麻疹等出疹*疾病的小孩，不宜采用冷敷和酒精擦浴降温，以免刺激皮肤，影响皮疹透发。

四、姜水泡脚、用姜擦脚心穴位

煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗，时间越长越好，估计要30分钟以上才能出汗。用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”，这两种方法是民间流传较为广泛的降温方法，可以一试。

五、少穿衣服散热

很多妈妈发现宝宝发烧生病后，就生怕宝宝着凉，不断给宝宝添衣、盖厚厚的被子，但把汗“逼”出来的观点，其实这是不对的。小孩在发热时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。要适当给孩子少穿点衣服，让身体的余热散去。

六、温水澡、温水擦浴

温水澡的水温要在36℃-37℃之间，泡浴时让宝宝身体全部（头部除外）浸泡在略低于体温2℃的水里，同时用温湿毛巾（37℃）在四肢和前胸后背上下均匀地搓揉，使皮肤表面的血管扩张以促进热的散发。四肢及背部各擦浴3-5分钟，擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些。每次泡澡约10-15分钟，约4-6小时1次。

七、电扇吹风

一般家庭都有电扇，妈妈们不妨利用电扇吹风给新生儿降温。电扇吹风能加速体温的散发，但不能对准小儿的某一部位吹风，否则会使小儿的某一局部受风。

具体方法：可以用电扇吹偏风或用*电扇吹风，风力不可太大，时间不可过长，适用于夏季，体质较好、体温过高的小儿。

八、热水泡脚

我们都知道泡脚能促进血液循环，缓解疲劳与不适，但我们很少了解到，原来热水泡脚还能帮助降体温。具体做法是：泡脚可以用足盆或小桶，倒入2／3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。值得注意的是，35%的酒精擦浴也是常见的物理降方法，但对于孩子来说，并不适用。这是因为婴儿的皮肤很薄，酒精渗透*很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，所以此方法已经被摒弃了。_

第4篇：宝宝发烧物理降温法

宝宝发烧不能乱用*，那么又有什么物理降温法呢?下面小编为大家带来宝宝发烧物理降温法!

宝宝发烧物理降温法一：温湿敷

用温水敷也能帮助散热，*作起来很简单

具体做法

准备好温水，热水温度在30℃左右。

将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。

十分钟换一次毛巾。

宝宝发烧物理降温法二：*敷

主要通过放在全身大血管处的*与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。

具体做法

在塑料袋内装入刚从*箱取出的自制*块，扎紧，套2-3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。

将*袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。

分钟换一次，直至高热有所下降为止。

*袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸*发青或者局部皮肤发紫，要马上停止使用。男宝宝要特别注意，避免将*袋碰到*囊部位。用做好的*袋来做*枕，降温效果也不错。

宝宝发烧物理降温法三：使用退热贴

流行于欧美国家的退热贴，目前也已成了我国家庭的常备降温品。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用，主要是由于其内含高分子水凝胶，利用物理原理将热量集中到胶状物中，再通过水分汽化带走热量，对局部降温来实行辅助退热。此外，退热帖中所含的一些天然*物如薄荷、*片等也有一定清凉降温作用。

具体做法

沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴。每天1-3次，每贴可持续使用8小时。

用退热贴后，如果体温仍然在38.5℃以上持续不降，还是应该及时到医院就诊。

贴时不要碰到头发、眉毛、伤口，眼部及皮肤有异常的部位。

宝宝发烧物理降温法四：酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，宝宝发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧。这种宝宝发烧物理降温法降温快，体温一般很快会下降。

具体做法

*店购买的95%酒精取一份，加两份温水搅拌均匀备用;如果是75%的酒精，加的温水量与酒精相同，假如手边没有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒时，可以用一份白酒加2/3份水来调和，也可以加*块来增加降温效果。用纱布或者小毛巾蘸湿后擦拭宝宝的身体，一般是血管分布比较多的部位，比如颈部、腋窝、大腿根部等等，这些部位血液循环快，血管表浅，容易散热。

涂擦时按照一定的顺序，由上至下，从左往右，用拍擦的方式进行，擦至皮肤微微发红，注意擦过的身体部位的保温。动作要快，每次5-10分钟即可。

擦拭中要避开宝宝的头面部、腹部、脚底以及胸前心脏部位，以免引起不良反应。

注意事项

通常发烧的原因除了细菌或者病毒感染之外，环境因素也是引起发烧症状的原因之一，环境温度太高，中暑或者是衣服穿得过多，包裹得太严密都有可能引起发烧。所以宝宝发烧后首先要降低环境温度，清凉的环境有助于散热，不要将门窗紧闭，保持室内空气流通;如果是夏天也可以使用风扇加速空气流通，但是不要让风扇对着宝宝吹。

发烧时全身能散热的地方以皮肤的表面积最大，散热效果最好，所以宝宝发烧时不要穿过多衣服，比较小的婴儿可以将他们的襁褓或包裹的被褥打开，大量身体的热可经由宽松清凉的外表排除，体温很容易下降。有些新生儿如果穿得过多还会出现脱水热，这种情况只要帮孩子脱掉一些衣服，多喝水，孩子的体温就能恢复正常。

还有一点就是许多家长在宝宝发烧时，许多家长喜欢用被子将宝宝捂的严严的以帮助孩子退烧，其实当孩子发烧时，最好少给孩子穿衣服，方便孩子呼吸

第5篇：宝宝发烧的正确降温方法

6个月大女婴发烧，裹被捂汗引悲剧

5月20日，小青被送到省妇幼保健院，已是夜晚10时许，距她被发现窒息已6小时。当时她的小脸惨白，呼吸微弱，不停地抽搐。

家人很慌张，他们说，当天小青手脚发凉，有点流鼻涕，偶尔还咳一两声，一测体温，37.8℃！他们想起捂汗可以缓解感冒，就抱来一床棉被，给小青盖上。不久，小青睡着了，家人都去忙自己的事了。直到下午4时许，他们再次回房，发现小青大汗淋漓，嘴唇发紫，已昏迷不醒。

“不知窒息多久了”，家人赶紧给小青做人工呼吸，10多分钟后，小青没清醒，被送到附近医院。这时，小青的心跳、呼吸骤停，医生立即进行心肺复苏，但小青仍昏睡。

当晚，家人又把小青送到省妇幼保健院，途中，小青突然抽搐。儿童重症医学科主任王世彪推断，这是典型的蒙被综合征，对症处理后，小青才安静下来。但抢救多日，小青仍深度昏迷，全身轻度水肿，被查出肝功能损害、心肌损害、感染*休克、吸入*肺炎、脑水肿、继发*血小板增多症、继发*癫痫、肺出血、消化道出血、心律失常等一系列问题，仅靠呼吸机维持生命。17天后，家人放弃了治疗。

如果孩子体温在38℃~39℃之间，可以采取以下物理降温方法：

1.多喝水：多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。

2.温水擦身：用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。

3.降低环境温度：孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃（根据季节不同），有利于体温缓慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在*凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在上升期，不适合用这种方法。

4.使用退热贴：退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。*敷由于太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用*敷。

注意不要使用酒精擦浴：婴儿的皮肤很薄，酒精渗透*很强，容易通过皮肤吸收，可能出现酒精中毒的症状。酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热。儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。

第6篇：宝宝发烧正确退烧方法

生活中，经常见到宝宝发烧，高烧不退，这让不少家长担心不已。那么，宝宝发烧怎么办呢?以下仅供参考！

冷敷

孩子夜间突然高烧，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将*块包在布袋里，放在额头上。

温水浴

泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

*物退烧

有孩子的家庭要备用一些常用的退烧*，小儿可以有退烧贴，退烧栓等外用退烧*品，如果发烧可以及时的用上。

温水浴

水温约比病儿体温低3～4°C，每次5～10分钟。

很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。

将病儿置于室温约为24°C的环境中，使体温缓慢下降。为了让宝宝皮肤与外界空气接触，以利降温，所以需要少穿衣服。

有条件者，还可采用空调降低室温，这种方法适用于1个月以下的小婴儿，只要把婴儿的衣服敞开，放在*凉的地方，他的体温就会慢慢下降。

如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

多喝白开水

发高烧时，身体会流汗散热，也会引起体内水分流失，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁，既能提高免疫力，也能补充水分。起到缓解发烧的作用。

注意穿衣适量

如果感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。还要保持室内温度在20度左右。

退热贴

退热贴是最近几年的新产品，很流行，不过退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝的额头贴上一贴，宝宝的头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。