足球体验课作文

今天我和同学们来到杭州市体育馆参加足球体验活动。我们的教练是一位金发碧眼的外国老师，虽然我们语言不通，在他的辅导下我们很快完成了足球基本动作的练习。

很快我们被分成了两组开始比赛。不一会儿，我方就快速进了一分，好开心啊！在同学的配合下，足球滚到我的身边，就在我专心运球的时候，对方球员廖逸帆见情况不妙迅速向我扑来，说时迟，那时快，我身子一侧虚晃一*，快速运球通过，逃过了对方的追击。就在他唏嘘不已的时候，我以迅雷不及掩耳之势飞起一脚，只见足球就像火箭一样射入了对方的球门。再得一分，我和同学们紧紧拥抱在一起庆祝胜利！

这时，天下起了大雨，*凉的雨点打在脸上已经分不清是汗水雨水还是泥水，我和我的同学们不惧风雨，一路英勇向前冲着。站在一边的家长纷纷为我们竖起了大拇指。

妈妈说：“再大的雨水都浇不灭你对足球的热情！”是的，我爱足球，我爱这项快乐的运动！

第2篇：足球课心得体会

喜欢足球的不一定喜欢贝克汉姆，喜欢贝克汉姆的不一定热爱足球。但是喜欢足球的会为贝克汉姆的香蕉球而叹服，喜欢贝克汉姆的也会在世界杯的时候坐在电脑前欢呼。这就是足球的魅力，无论你喜不喜欢足球，但总能找到与足球千丝万缕的联系。研究时尚的会经常看到与妻子维多利亚出现在公共场合的贝克汉姆；关心慈善的会经常看到报道上出现的球星的名字。而*人常挂在嘴边的关于足球的就是我们的国足了，通常还伴随着几句国骂以及一声长长的叹息。这个学期，我很荣幸的选择了足球这门课程，其实一开始的时候，在我的认知里足球一直是男生的运动，而且因为国足的原因，对足球也一直不感兴趣，我是绝对想不到我有一天也会踢足球的。不知不觉一学期就要过去了，上了一学期的足球课，感觉还挺神奇的，回顾总结一下，收获还是很多的，除了学会怎么传球怎么射门这些技术层面上的，更多的是了解和认识，谁说女生就不喜欢足球，谁说女生就不会玩足球！

满满收获当然不是一句话就能表明的。首先，关于个人技巧，从之前随意踢飞球，到现在能传地滚球，老师教会了我很多，让我了解到自己有很多不标准的动作。其次，足球很考验耐力，我的体质一直不是很好，也希望通过足球课得到锻炼。足球比赛中的跑动是很必要的，我往往就坚持不到课程的最后便气喘吁吁了。通过了这一学期的足球课，我觉得自己的体质得到了提升。一节课过后，并不像之前那

样全身*痛，也不会气喘吁吁了。最重要的是我在足球课上学会了团队合作，团队意识明显增强了，必要的配合是足球比赛制胜的关键，在团队的配合、传接过程中，我们体味着足球的真谛，享受着足球的乐趣。另外，团队意识在今后的学习工作中也尤为重要，没有合作，很多的工作不能按时完成，团队配合也能够提高工作效率，增强人与人之间的感情，提升自己的沟通能力。作为足球课上的唯一一个女生，我得到了同学们的照顾和关爱，丰富了自己的人际关系，学到了许多书本上学不到的东西。

这一学期的足球课交给了我很多，希望在今后的体育课上学到更多的东西。

第3篇：足球体验课小学二年级作文

今天我和同学们来到杭州市体育馆参加足球体验活动。我们的教练是一位金发碧眼的外国老师，虽然我们语言不通，在他的辅导下我们很快完成了足球基本动作的练习。

很快我们被分成了两组开始比赛。不一会儿，我方就快速进了一分，好开心啊！在同学的配合下，足球滚到我的身边，就在我专心运球的时候，对方球员廖逸帆见情况不妙迅速向我扑来，说时迟，那时快，我身子一侧虚晃一*，快速运球通过，逃过了对方的追击。就在他唏嘘不已的时候，我以迅雷不及掩耳之势飞起一脚，只见足球就像火箭一样射入了对方的球门。再得一分，我和同学们紧紧拥抱在一起庆祝胜利！

这时，天下起了大雨，*凉的雨点打在脸上已经分不清是汗水雨水还是泥水，我和我的同学们不惧风雨，一路英勇向前冲着。站在一边的家长纷纷为我们竖起了大拇指。

妈妈说：“再大的雨水都浇不灭你对足球的热情！”是的，我爱足球，我爱这项快乐的运动！

第4篇：小学体育课足球课件

在小学的体育课需要教孩子们踢足球，那么应该如何准备相关的课程呢？下面是小编分享给大家的小学体育课足球课件，希望对大家有帮助。

一、指导思想

深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。让学生对一至二项运动技

术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。

二、教材分析

足球运动的特点是：趣味*、集体*强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。

三、学情分析

本次课的授课班级为高二年级，共40名男生。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好，组织纪律*和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标

1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。

2.技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。

3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、教学重、难点

重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。

难点：支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握。

六、教学策略

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个*，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育等，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情*。

七、教学过程

（一）导入与热身阶段（10’）1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求(二)实践与提高阶段（15’+15’）1、尝试*踢、停球练习2、脚内侧踢、停球

3、（1）两人一球相距5米踢、停球练习.（2）拓展与延伸练习.4、游戏（点球射门）

（三）结束与评价阶段（5’）1、放松*.

在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复.2、对本课进行小结，布置收回器材.

八、运动负荷

预计平均心率为：130--135次/分，

最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟运动密度约为50%，运动负荷为中等。

九、场地器材

足球40个足球场训练背心标志盘若干小球门4个

第5篇：羽毛球课体验作文

羽毛球课体验

好长时间没有打羽毛球了，上个星期五晚上，又与羽毛球“握手”了。

那天，上完英语课后我和爸爸去了球馆，进了球馆我倒吸了一口羽毛球味，拿起球拍就去见“老友”了，一进场地就遇见了阿胖叔叔（羽毛球教练），也是爸爸俱乐部成员。唉！说真的，我还没上过他教的课呢，走，凑个热闹去。

刚好他在教学生，我便在旁边若无其事地跟着他们的节奏练习，阿胖叔叔看见了，便叫我也过去学，他似乎看出了我的心思。练球不仅要练习羽毛球的姿势和打法，还要训练体能（练出肺活量的度数，让体能增多和充实），先是俯卧撑，第一次，我精神饱满，做得又快又好，第二次感觉缺少了点趣味，第三次手背发麻，第四次筋疲力尽，有气无力，第五次躺在地上奄奄一息……

第二轮训练高抬腿（一组体能一组俯卧撑一组高抬腿），第一次，我腿恨不得抬到180°，第二次我也不屈不挠，第三次我的腿抬到55°左右的时候呼吸就开始困难了，第四次我只能微微抬起腿，，第五次我已经几乎抬不起腿了。

“休息！”阿胖老师大喊一声，我们百米冲刺一屁股做到椅子上，大口大口如饥似渴得喝起水来，我像一只提线的木偶线被剪断了似的，双手下垂再也抬不起来了，果然，我凑热闹的结果是没有好日子过呀！

那天，我第一次体验了阿胖叔叔的课，不过，这也是我自愿的，即使累成那样我也很开心啊！

第6篇：羽毛球课体验作文600字

羽毛球课体验

好长时间没有打羽毛球了，上个星期五晚上，又与羽毛球“握手”了。

那天，上完英语课后我和爸爸去了球馆，进了球馆我倒吸了一口羽毛球味，拿起球拍就去见“老友”了，一进场地就遇见了阿胖叔叔（羽毛球教练），也是爸爸俱乐部成员。唉！说真的，我还没上过他教的课呢，走，凑个热闹去。

刚好他在教学生，我便在旁边若无其事地跟着他们的节奏练习，阿胖叔叔看见了，便叫我也过去学，他似乎看出了我的心思。练球不仅要练习羽毛球的姿势和打法，还要训练体能（练出肺活量的度数，让体能增多和充实），先是俯卧撑，第一次，我精神饱满，做得又快又好，第二次感觉缺少了点趣味，第三次手背发麻，第四次筋疲力尽，有气无力，第五次躺在地上奄奄一息……

第二轮训练高抬腿（一组体能一组俯卧撑一组高抬腿），第一次，我腿恨不得抬到180°，第二次我也不屈不挠，第三次我的腿抬到55°左右的时候呼吸就开始困难了，第四次我只能微微抬起腿，，第五次我已经几乎抬不起腿了。

“休息！”阿胖老师大喊一声，我们百米冲刺一屁股做到椅子上，大口大口如饥似渴得喝起水来，我像一只提线的木偶线被剪断了似的，双手下垂再也抬不起来了，果然，我凑热闹的结果是没有好日子过呀！

那天，我第一次体验了阿胖叔叔的课，不过，这也是我自愿的，即使累成那样我也很开心啊！