《不吼不叫》读后感作文950字

吼叫对于很多家庭并不陌生，孩子不听话、调皮、做错事，都会发生一场吼叫大战。一直以来，自认为自己是个脾气尚好的母亲，但当孩子慢慢长大，步入小学生活后，吼叫自然而然地变成了家庭便饭，写作业的时候、起床的时候、玩游戏的时候，吼叫无处不在，慢慢地孩子对这种吼叫产生了免疫力，变得没有反应了，这反而更是在挑战我的耐心，非要逼我大发雷霆不可。就这样我们产生了很大的隔阂，而每次的吼叫之后，我又会很心痛，也很懊悔，后悔为什么自己总是做不到心平气和地与孩子交流呢！

在读了罗娜雷纳写的《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》这本书不久，从中我找到了许多共鸣。本书分为：理解吼叫、减少吼叫的日常策略和特殊情况三个部分。书中写道：吼叫达到的效果是让孩子们知道你对他们或者他们的行为非常生气。吼叫往往达不到正面教育的目的，而只是通过威胁或者恐吓阻止某种行为，只是表达了你的负面情绪。是的，我发现我的孩子也是对我的这种教育方式非常地反感和抵触，甚至会有些小反抗，并且会在心理和言语上表现出攻击*。这使我清楚的明白：吼叫决不是解决问题的最佳方法，相反，它们会引起新的问题，浪费更多时间，并将亲子关系带入危险而不安的境地，从而不得不花费更多的时间去修复与弥补，然而原来的问题却依旧存在。带着这个问题，我从书中找到了解决问题的秘诀：1、在和孩子之间发生冲突时，退出争吵场景，想象自己是旁观者，就能够更多地理解孩子的感受。2、排除各种对自己情绪的影响，温和从容地面对孩子，用更加单纯的心情去解决与孩子间的问题。3、用对待朋友的宽容去帮助自己减少内心对完美的追求，我们不完美，也不能要求孩子在所有的领域都出*。4、给孩子更多的自*和决定权，和他们一起寻找解决问题的方法，教会他们面对问题不能逃避。

慢慢的，我试着改变自己，停止吼叫，克制自己不发火并以温和的方式来与她沟通，让自己变得更有耐心。一个星期过去了，她感受到了我的改变，逐渐开始主动和我亲近，心平气和的交流，还和我说：妈妈，我发现这一个星期你对我很温柔，我觉得你又爱我了。突然间，我才真正了解到：别看孩子以前什么都不说，其实她内心也是在关注我。只是在以前，我没有足够的了解孩子，没有站在孩子的角度来看问题，没有管理好自己的的情绪，也没有用正确的方式来表达对她爱。孩子大了，她们有自己的想法，我们做父母的要尊重孩子想法，要做到更深入地了解孩子。

通过阅读这本书，使我感受到：孩子的成长和父母的成长是相辅相成的，不论是为了孩子的快乐成长，还是为了自己的平静与安宁，我们都需要好好学会不吼不叫。

第2篇：《不吼不叫》读后感作文950字

吼叫对于很多家庭并不陌生，孩子不听话、调皮、做错事，都会发生一场吼叫大战。一直以来，自认为自己是个脾气尚好的母亲，但当孩子慢慢长大，步入小学生活后，吼叫自然而然地变成了家庭便饭，写作业的时候、起床的时候、玩游戏的时候，吼叫无处不在，慢慢地孩子对这种吼叫产生了免疫力，变得没有反应了，这反而更是在挑战我的耐心，非要逼我大发雷霆不可。就这样我们产生了很大的隔阂，而每次的吼叫之后，我又会很心痛，也很懊悔，后悔为什么自己总是做不到心平气和地与孩子交流呢！

在读了罗娜雷纳写的《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》这本书不久，从中我找到了许多共鸣。本书分为：理解吼叫、减少吼叫的日常策略和特殊情况三个部分。书中写道：吼叫达到的效果是让孩子们知道你对他们或者他们的行为非常生气。吼叫往往达不到正面教育的目的，而只是通过威胁或者恐吓阻止某种行为，只是表达了你的负面情绪。是的，我发现我的孩子也是对我的这种教育方式非常地反感和抵触，甚至会有些小反抗，并且会在心理和言语上表现出攻击*。这使我清楚的明白：吼叫决不是解决问题的最佳方法，相反，它们会引起新的问题，浪费更多时间，并将亲子关系带入危险而不安的境地，从而不得不花费更多的时间去修复与弥补，然而原来的问题却依旧存在。带着这个问题，我从书中找到了解决问题的秘诀：1、在和孩子之间发生冲突时，退出争吵场景，想象自己是旁观者，就能够更多地理解孩子的感受。2、排除各种对自己情绪的影响，温和从容地面对孩子，用更加单纯的心情去解决与孩子间的问题。3、用对待朋友的宽容去帮助自己减少内心对完美的追求，我们不完美，也不能要求孩子在所有的领域都出*。4、给孩子更多的自*和决定权，和他们一起寻找解决问题的方法，教会他们面对问题不能逃避。

慢慢的，我试着改变自己，停止吼叫，克制自己不发火并以温和的方式来与她沟通，让自己变得更有耐心。一个星期过去了，她感受到了我的改变，逐渐开始主动和我亲近，心平气和的交流，还和我说：妈妈，我发现这一个星期你对我很温柔，我觉得你又爱我了。突然间，我才真正了解到：别看孩子以前什么都不说，其实她内心也是在关注我。只是在以前，我没有足够的了解孩子，没有站在孩子的角度来看问题，没有管理好自己的的情绪，也没有用正确的方式来表达对她爱。孩子大了，她们有自己的想法，我们做父母的要尊重孩子想法，要做到更深入地了解孩子。

通过阅读这本书，使我感受到：孩子的成长和父母的成长是相辅相成的，不论是为了孩子的快乐成长，还是为了自己的平静与安宁，我们都需要好好学会不吼不叫。

第3篇：《不吼不叫》读后感1000字

养育孩子路上的艰辛和幸福，只有当了爸妈才能真心体会得到，要做到不吼不叫是相当不容易啊！《不吼不叫》书中有许多案例很贴切日常我们与孩子沟通相处的模式，我们可以从中学习如何与孩子平静合作。不得不说《不吼不叫》给我们提供的是一种崭新的教养模式。

在书中的第二章，我为什么吼叫？理解促发吼叫的日常因素，找到属于自己的吼叫原因。随着自我认知的加深，当自己陷入不知如何是好的状态时，就会更有容忍度。在选择对孩子的管教方式时，就会更有想法，更能够在基于对孩子的爱和了解的基础上尝试并且做出更理智的决定。在我们的现实生活中导致我们情绪爆发的典型原因可能有：内部触发器，例如个人感到疲劳、烦躁、没耐心、焦虑等；外部触发器，例如孩子不听话、磨磨蹭蹭、考试成绩不好等；与孩子无关的外部触发器，例如工作不顺心、夫妻之间的小矛盾等。

每一种原因都会使我们和孩子的关系形成负面的挑战。这些导火索让我仿佛看到了我和孩子的爸爸。在我们的家庭里，往往是我充当一个宽容、容易让步的角*，爸爸则是那个像*队教官一样严厉的角*。记得有一次孩子居然敢当着爸爸的面顶嘴，在爸爸的心里从未想到我的孩子会顶嘴，并且认为孩子必须听他的。这是孩子第一次触碰了爸爸的底线，爸爸在面对孩子时第一次有了挫败感，充满怒气的他失去了理智。

可想而知，孩子被*地收拾了。在这个过程中我没有维护孩子，因为我必须维护爸爸的尊严。当他们俩的情绪平静下来之后，爸爸让孩子思考是什么原因造成的？本是一个愉快的晚上，为什么会这样呢？我在一旁帮助孩子回顾事情发生的经过，在回顾的过程中孩子知道了自己不恰当的行为，并为他的行为向爸爸道歉，最后爸爸陪着孩子入睡。第二天爸爸特意早起陪他吃早餐、聊天，出门前给他一个爱的拥抱，让孩子忘记昨晚的不愉快开启美好的一天。孩子上学后，爸爸为他昨晚情绪爆发的行为向我道歉，也算是让我憋了一晚上的气顺了。

为人父母是一门需要即兴发挥的艺术，没有一定之规，总在变化当中。当感觉被孩子激怒时，在情绪爆发前先平静自我调整一下情绪，将自己置身孩子的处境，理解他的感受和需求，相信会得到完全不一样的处理效果。改变与孩子相处的方式，停止吼叫，给孩子树立一个行为优雅的榜样，做一个有耐心、有同理心的家长，让孩子在充满爱的家庭教育中健康快乐的成长。

第4篇：《不吼不叫》读后感800字

读完《不吼不叫》之后，感触颐深。养育孩子的一路艰辛，估计只有为人父母之后才能深切体会到。

孩子的不听话，长时间玩电子游戏，写作业拖拖拉拉，起床慢吞吞等等……一堆堆坏习惯，常常让我抓狂，情绪越来越糟糕，这种失败感，会让我更加迁怒孩子。由此开始又吼又叫。

今晚，孩子在做网上作业时，偷偷的玩游戏，被我发现时，迅速的关闭游戏页面，假装很认真的在做作业，看着她满不在乎的表情，瞬间怒火蹭蹭的往上窜，觉得所有为她的付出，却换来这样一个“態”孩子。噼里啪啦一顿数落孩子，说的她一无事处，足足发泄了二十分钟对她的不满。孩子一脸无辜的看着近似于疯狂了的我。这个时候，我意识到我需要冷静一下，我做了几次深呼吸，让情绪平静下来，一个人回到房间，自省为什么会失控发火？有一半的原因，是自己心情不好，另外又担心孩子作业做的太晚，影响睡觉时间。而没有用同理心去考虑孩子也是有她的需求。她不是一个机器，让她做什么就做什么，她已经是一个有*思想的个体了。就在这时候，孩子在门外说:“对不起，妈妈，我已经做完了一起作业网，以后我不再边玩边写作业了"。

我也真诚向孩子道了歉，不该对她吼叫，不该全盘否定她。并和她约定，在规定的时间完成作业，奖励十分钟游戏时间。孩子过来紧紧的拥抱着我。

当我学会了不吼不叫，学会了心怀同理心，就越来越容易尊重孩子，即便在她挑战我的耐心的时候，只要记住一点，管教孩子的目标是希望教会孩子控制自己。那么我们就能够更好的管理和转化自己的负面反应。为孩子树立一个好榜样。

睡觉前孩子问我:“妈妈，这世上有来世吗”？我说:"应该有吧"。"那假如有来世，我希望你还是我妈妈"。“孩子，谢谢你在天上时，就挑选了我当你的妈妈”。我想能成为你的妈妈一定是前世修来的福气。

第5篇：《不急不吼》读后感

我自己是在爸爸妈妈大声吼叫声中长大的，现在想想都觉得有些后怕，所以我特别不希望自己和黄先森成为小满眼里的大吼大叫的父母。有时候即便非常不希望，但也还是控制不了，因为宝宝一旦“熊”起来，和小怪兽有得一拼，能够冷静到能够始终hold住自己真的很难，虽然吼叫治标不治本，但有时对我们来说是最快的解决办法，当然过后又会满心愧疚。做父母真的是一种修行。

遇到樱花丛妈妈们的新书《不急不吼》是一种缘分，书中案例稀松平常到孩子们的每一天时光里，就像我在朋友圈分享一样，每个场景都能想到和满同学相处时的样子。

有了4p吃饭不烦恼

书中的4p原则让我妥妥的找到了不是很能够好好吃饭的根源。我家的情况是：奶奶特别喜欢喂饭，只要塞饱了让奶奶会觉得特别踏实，只要吃也会特别有安全感，什么玩具啦，手机啦，电视啦，无所不用其极，一句话，只要你多吃点，奶奶就会很放心。我呢则希望他自己吃，而这时奶奶就会说，你看他自己会吃吧。果不其然就是以不吃为告终。不知道其他家庭有没有我家这种情况，这样的案头书，在家庭产生沟通不畅的时候，放在家里茶几上，哪天老人家没事翻翻，与时俱进一下，还是挺好的。

positive：营造正面的吃饭环境，在吃饭的时候，只要有满同学在，焦点就像书中写的这样，全部聚焦在他的身上，一会要求他吃这个，一会要求他吃那个。下一步我要带着全家人好好享受食物，享受吃饭的快乐。

power：把吃饭的权利还给孩子。我们家这段特别有趣，经常是会这样左哄右骗，循循善诱“小满，再吃两口吧，可以长高高，力气大，跑的快”，然后奶奶再拼命塞两口，一定要把我们给他装的米饭吃完才足够省心。书中的方法简单易懂，我决定在家庭会议时间先和小朋友一起商量把吃饭的规则制定出来，把吃饭的自由还给小朋友。想到之前囚禁了他这么久，真是不应该呀。

participation：让孩子参与到食物的制作过程中。这招真的管用，和满同学一起做炒饭，他很开心，而且学的有模有样，炒完真的自己吃了一大碗，而且还给自己的炒饭做了一下点评说“妈妈，有点淡，不过还是很好吃。”，还有他会帮奶奶择菜，处理龙虾，但凡是他参与的，当餐一定吃饭很开心。

perseverance坚持：家长的态度坚持如一。读完，我想我会像威妈一样以正面的态度去面对满同学的吃饭问题，帮助满满爱上吃饭，成为他的榜样。

睡觉的忧虑

前段时间组织满班级的读书会，有好些家长提出家里宝宝睡觉很叫人*心，因为我们家晚餐后的时间安排的相对合理，除了特殊情况基本上能够在21：30左右睡觉，于是就会有像我一样的经验主给出了一些解决办法供参考，刚好前两天收到书，仔细阅读后，才发现原来睡眠还有这么多知识点要了解。书中从睡眠问题测评、睡眠常识分享、入睡环境测评多个维度帮助家长去寻找宝宝不好好睡觉的原因，其贴心程度只有用感动来表达了，不仅如此，还仔细的从如何调整孩子入睡环境方法，建立“入睡仪式感”，以及如何培养孩子*入睡的能力做了系统的*作方法说明，如果看不懂，没关系，还有威威的案例去帮助理解。不仅合适所有的爸爸妈妈，甚至协助带娃的爷爷奶奶外公外婆。

读完之后就将健康的睡眠是美好生活的开始章节分享到群里给家长们，家长看完当时就觉得很有启发，有当时就问要书籍购买链接下单的。

我家有个“妈妈杀手”

面对“妈妈杀手”红绿灯法，你值得拥有。

满同学绝对属于那种天生的“妈妈杀手”，怎么讲呢，就是他不论场所一不如意就会大发脾气，经常会在商场，餐厅，小区，电梯等公共地方哭闹、耍脾气，而且一哭绝对不是10分钟以内能够搞定的，有时真的令人无比尴尬。

比如昨天，我们晚上6：00从书吧回家吃晚饭，路上他就说我饿了，我说妈妈也饿了，奶奶在家给我们准备了好吃的，到家我们就可以吃晚饭了，奶奶有做满满最喜欢的红烧肉哦。不行，我不要吃红烧肉，我现在就要吃*淇淋，我走不动了。我说当然不可以啊~你答应过妈妈不吃*淇淋的。我们数一小步一小步回家，马上就到家了。听到我的拒绝，立刻开始原地大哭。每每这个时候我都不知道怎么去帮助化解这个情绪，等了一会见他没有反应还是继续哭，我说那这样你是跟妈妈一起回家吃晚饭，还是待在这里继续哭啊？不理，我说那妈妈先走了，你要走就一起跟过来，然后一路哭到家。

刚刚读完礼仪章节和情绪管理红绿灯法章节，我觉得我在面对妈妈杀手满同学时，虽然没有爆发出吼叫，但表现的更像一个“忽视型”父母。也许是我一直对情绪的忽视，令他安全感缺乏，导致杀手状况一直没有什么改善。书中的红绿灯法看上去很有趣，如果提前get，说不定满同学昨天的*淇淋问题没有以哭了大半天也没有结果告终了。孩子面前除了保持爱和冷静外，懂一点和孩子交流的育儿方法很必要。

发现孩子的天赋

"真正赢在起跑线上，不是赢在同一条起跑线上，而是赢在选对的起跑线上。“令我感触蛮深的，遇到身边的父母似乎都很焦虑，生怕孩子输在起跑线上。前两天有个妈妈跟我说，你说怎么办哦，人家都报这个班那个班，你不报，万一孩子跟不上怎么办呢？书中也是从科学的角度去帮助你发现和培养孩子的天赋，通过案例法告诉你教养的误区以及一些让孩子持续坚持的方法。书中还有很多测试题，帮助你去了解孩子，了解自己，贴心的小练习也真的超级多。

作为一个一直保持着和孩子一起进步的妈妈，我从书中的得到了超多实用的干货，哈哈，拥有诸多技能加持，才能在遇到状况的时候临危不惧，在后续应对孩子的突发情况时，我肯定就是不怕不怕啦，通过吼叫来解决一定是无能的父母啦，因为我们一直很鄙夷欺凌弱小的行为的，对孩子吼叫跟欺凌弱小无异。所以身边急吼吼的爸爸妈妈们，书籍中还有很多值得分享的案例和方法，如果有需要，可以京东当当下单购买，也是新书榜第一名，年中大促卖脱销的一本。如果平常不怎么读育儿书，这本《不急不吼》，可以抵好几本，太实用了。

然后，最意外的不仅仅是收获一本书，而是你可以加入读者群，直面老师，老师们经常会邀请大咖进行育儿互动分享，昨天就邀请了大眼睛姐姐教爸爸妈妈如何讲故事，和小满一起听的非常开心，老师的分享非常精彩，家里一直有读绘本，听完立马get很多说故事的的方法。因为自己一直的坚持，有了以下小朋友与同学的聊天，感觉特别欣慰。

第6篇：《不吼不叫》读书心得体会

在当今浮躁的时代，父母自己很难冷静下来，观察和理解这个世界。在对待孩子的教育过程中，很难避免使用“大吼大叫”的方法，这使得一些家庭教育变得粗暴，收效甚微，甚至适得其反。

在这种情况下，读到了《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》这本书，感慨颇多。

说实话，对于那些养成习惯的父母来说，做到“不吼不叫”，这是相当困难的，作者对此做了充分的估计。

因此，笔者用三章的篇幅来研究“吼叫”的成因。首先是了解自己。那些意识到减少吼叫的必要*，以及他们能做些什么来扭转下意识反应的父母，正在迈出改变的第一步。心理学家默娜·舒尔的研究表明，如果父母用呵斥和命令来管教孩子，孩子更有可能在精神和语言上变得咄咄逼人。

但与此同时，这本书提醒家长们要了解引发吼叫的日常因素。毕竟，嚎叫不是猛兽，也不是怪物，而是一种正常的情绪。

例如，他们的情绪变得消极，因为相关的事情，如父母缺乏睡眠，不规律的工作和休息等。当然，还有更深层次的因素，如父母从小受教育的影响、成长环境、遗传因素、身体健康问题等。

知道了原因，作者就该开*方了。一是使教育方式适应孩子的天*。孩子一出生就有一系列的*格特征，这些特征会影响他或她从婴儿期就面临的挑战和经历。

了解孩子的*格和行为问题、社会互动、偏好和冲突模式至关重要。同时也要了解自己的*格，从而达到两相协调。

当然，在书中，作者也提出了一些减少“大吼大叫”的日常策略，包括观察和收集自己的情绪，逐步调整，加强沟通，规划自己的情绪控制路线等，使我们在孩子的教育中逐步摆脱消极情绪。

罗娜。雷纳，是这本书的作者，在纽约和加利福尼亚多个医院工作，参与多个项目，在世界各地的妇女和儿童的心理健康慈善活动，并取得显著成果。

作者在书中，有自己的经验，也有自己的课程，还有其他父母，志愿者的例子，这些都增强书的适用*，可读*和权威*。