人流后怎么调理身体

发布时间:2024-03-03 21:36:48

概述

我老婆这是第三次怀孕了,可是我们都不想那么快要孩子,想把孩子打掉,去医院做人流,现在已经好很多了,在这里给大家分享做人流后怎么调理身体,希望帮助更多的人。

做人流后怎么调理身体

第一:做完流产手术之后会有分泌物流出,应该每天都要用温清水清洗,保持清洁以免感染。做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴,避免感染,如果想洗的话可以洗淋浴。

第二:人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施,因为人流后经期不稳定,不预防的话可能会造成再次怀孕的。禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活,避免造成感染。"

第三:人流后不能吃寒*食物,人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒*食物。因人工流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康

注意事项

温馨提醒:在去医院之前,有必要先洗个淋浴,着重清洗外*,但注意不要让水进入*^道。还要注意避免感冒。

第2篇:宫寒的人怎么调理身体

宫寒会影响身体的健康,对于受孕也有一定的影响,因此,女*在备孕期间更有必要调理身体,驱除宫寒,那么宫寒的人吃什么好呢?下面我们就来了解下!

一、滋*山*小排汤

原料:小排400克,山*150克,枸杞10克,胡萝卜30克,生姜3片,大骨汤适量,3碗水(约750毫升)。

做法:

1、排骨洗净,放入沸水中焯去血沫,山*、胡萝卜洗净去皮,切成滚*块。

2、锅内倒3碗清水,加入姜片,待水煮开之后,将猪骨汤倒进锅中。

3、放入小排、胡萝卜、山*和枸杞,待水沸腾冒气后扣上盖子加热15分钟即可。

功效:黄豆、山*和各种肉类都是补钙的好帮手,黄豆还含有丰富的铁质,能让你青春常驻。

二、四物汤

做法:

1、排骨洗净斩块,汆水捞起

2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净

3、煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。

功效:补血调经,润肤养发,改善面*苍白、肌肤粗糙等状况。

三、桂圆红豆大枣汤

材料:干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。

做法:

1、红豆用清水洗净,浸泡2小时备用。

2、桂圆去壳留肉备用。

3、泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸。

4、加入桂圆。

5、再次沸腾后,转文火煲60分钟。

驱赶宫寒,首先要注意自己的饮食习惯,一方面要对某类食物忌口,尤其是来月经时,要少吃虚寒的食物。另一方面要吃一些补血补气的食物,例如红枣、黑米、红糖等。

第3篇:风寒体质怎么调理身体

风寒是病因学术语,指风和寒相结合的病邪。《素问·玉机真脏论》:“风寒客于人,使人毫毛毕直,皮肤闭而为热。”临床表现为恶寒重,发热轻,头痛,身痛,鼻塞流涕,舌苔薄白,脉浮紧等。治以祛风散寒为主。以下是小编整理的风寒体质怎么调理身体,欢迎阅读。

一、寒体

指身体机能处于收敛、低下、*冷、减退、沉迷的状态。

体质特征:黄肿发胖而身体困倦的人;面部浮肿或有黄褐斑的人;皮肤干燥粗糙作痒的人;平时不易出汗的人;经常腰痛腿痛的人;有剧烈头痛的人;月经延后、经量少或闭经的人;经常大便不成形或腹胀腹泻的人;疲倦懒言而思睡的人;口不干渴、小便清长的人;脉象沉细微弱迟缓的人。

调体*物

(1)麻黄发汗、平喘、利尿、通经、兴奋。主治黄肿,兼治咳喘恶寒无汗而身痛者。

所谓黄肿是指面*黄暗而浮肿或有浮肿貌者,患者多见小便量少。

咳喘则是麻黄的兼治证之一,这种咳喘多伴有喉中痰声,或有哮鸣音。黄肿者的咳喘,用麻黄最为适宜。

恶寒无汗而身疼痛者,乃是一组综合症状。这种恶寒是指虽不当风而感觉有寒冷感;无汗的互词是皮肤干燥;身疼痛,是指全身*的疼痛感、困重感、拘急感。临床有恶寒而体痛气喘者;有恶寒而体倦、息微而脉沉迟无力者;有始虽恶寒,后必肌肤发热者;有恶寒而面目黄肿、精神困顿者;由于恶寒与身体疼痛均是属于患者的自觉症状,所以无汗一症的鉴别特别重要,患者多无汗或少汗并且平素不易出汗,故其皮肤多见干燥而粗糙,或如粟粒,或如鱼鳞,其肤*多黄暗而缺乏光泽。张仲景在判定使用麻黄后的疗效时,常以患者服*后有无出汗作为标准。

麻黄体质:是寒体中相对来说较为充实的体质,具体特征是体型壮实,肌肉发达或较肥满,胖或浮肿、同时皮肤干燥而粗糙,不容易出汗,无光泽、发暗,困倦;感觉和反应比较迟钝;腹肌较有**,腹壁脂肪较厚,脉搏有力,心脏功能较好,无心脏病。

常用麻黄类方:麻黄汤、麻黄附子甘草汤、麻黄附子细辛汤、葛根汤、麻杏甘石汤等。

(2)干姜温中化饮,主治多涎唾而不渴者。

所谓涎唾即涎沫,即唾液及痰涎,多痰涎者,即口内唾液较多,或咳吐痰涎较多。而干姜所主的涎唾多清稀透明,或多泡沫,患者多无口渴感,或虽渴而所饮不多。临床见此等症,其舌苔必白厚或腻,或白滑,舌面若罩一层粘液,这种舌象表现正是所谓的“干姜舌”。

一般来说,干姜证多出现于下列情况:1,反复的服用攻下的*物后----凡误下或屡下后仲景多使用干姜;2,以腹泻、呕吐为特征的消化道疾病以及伴有脉微而肢冷时;3,以咳嗽或咳喘为特征的呼吸道疾病;4,以腰部冷痛为表现的骨关节疾病等;5,部分出血*疾病。

干姜体质:是寒体中以脾胃虚寒为主要表现的体质类型,特别是易于呕吐、易于腹胀、腹泻,而进食生冷时容易导致发病者。

干姜类方:甘草干姜汤、理中汤、甘姜苓术汤(肾着汤)等。

附:生姜

功可散寒温中,主治恶心呕吐,亦多伴见口内多稀涎,或者吐出清水,患者口不干渴,甚至腹中水声漉漉,例如生姜泻心汤证所描述的那样“胁下有水饮,腹中雷鸣”;干姜为老姜之干燥品,偏于治疗腹泻,而生姜则可发汗而善于治疗呕吐;干姜可以化饮,常配细辛、五味子使用而其效甚速。

(3)附子温阳,回阳救逆,止痛。主治痛证而脉见沉、微者。

脉沉微,乃指脉象极细极微,按之如游丝,似有若无,或脉沉伏不出,重按至骨方得,或可见脉象突然变得空软无力,此皆为所谓“附子脉”的常见特征,而这些脉象多见于大汗、大吐、大出血或者极度疲劳、寒泠刺激之后而导致体质情况相当虚弱的患者,也可见于一些由于长期疾病的折磨或者年高体弱的患者。而常常与上述症状相伴而来的症状是:1,精神萎靡、极度疲劳感,表现为声音低微;2,畏寒,四肢*冷而过肘膝;3,大便溏薄或腹泻,泻下物多为不消化物----所谓的完谷不化,同时可伴有腹满腹痛等;4,浮肿,尤其是下肢的凹陷*水肿,有时也可以出现腹水,如果检测血压,可以见到血压偏低,心、肾功能也可能会低下。所以我们不能把“脉微细”仅仅理解为一种复合的脉象的层次或者一个症状,而应该将之理解为一种体质状态,亦即所谓的“少*阳虚证”。

附子所主治的痛证,其痛势多较为剧烈并出现以下几种情况:

1:患者虽然可以苍白虚弱,反而又见烦躁不安,全身疼痛而痛无定处,例如一些肿瘤所引起的疼痛和或中枢*疼痛等。

2:关节疼痛、拘急而冷汗直冒,如某些风湿*关节炎、腰椎间盘突、脱出症、痛风等。

3:胁腹大痛而局部按之并无硬满拒按或抵抗而且舌不红苔不黄腻者。

4:胸痛彻背并伴见四肢*冷过肘及膝,如心绞痛等。

另外,《伤寒论》在使用附子的条文中多次提到“恶寒”、“微寒”、“不渴”,我们反向*附子证决无口渴、恶热诸症----当然是指一般常规,我们读书要活,切不可死于句下。患者多面*晦暗,或有轻度浮肿,目睛无神,言语无力,多感觉身体困重而嗜卧思睡,即经文所述的“脉微细,但欲寐”的状态。如果没有以上指征时,我们使用附子时就要谨慎而不可随便使用大量了。

附子与干姜的主治相似,其区别在于:附子证多见心血管、循环系统症状,如脉象沉微;而干姜证则多见消化、呼吸系统症状,如呕吐、腹泻,舌苔白腻,咳嗽咯吐清稀痰涎等;附子能止身疼痛,而干姜能除腹胀满,两者有内外之别与整体和局部之殊。

附子体质:是寒体中体质更为低下的体质类型,是特征是精神萎靡,声低息微,少气懒言,身重恶寒,脉象无力、沉、微、弱,患者多有重大疾病,脏器功能低下。

附子类方:四逆汤、真武汤、参附汤。

(4)细辛功效:散寒、化饮、止痛。主治:恶寒,不渴,兼治咳、厥冷、疼痛者。

患者多见畏寒喜暖,四肢厥冷,往往虽夏日而厚衣,或稍受风寒则冷气入骨,全身拘急不适。

所谓不渴,是指口不干渴,唾液清稀且量多,甚或自觉口内有冷气,唾液咽下也觉*冷。凡恶寒不渴之人,多精神不振,喜卧懒言,小便清长,脉象或缓或迟,其舌质淡红,舌苔白滑,上罩一层稀滑粘液----此即黄煌教授所观察总结的“细辛舌”。

兼咳喘者,痰液清稀如水,或带泡沫;兼厥冷者,则四肢冷且痛,遇冷尤剧;兼痛者多为头痛、身痛、腹痛、胸背痛,以及咽痛、齿痛或目痛等。

细辛与附子的主治颇为相似,均用于恶寒而身痛者,但附子功可回阳救逆,用于脉伏不出时;而细辛只能化饮,不能担当救人于危难的大任。细辛证必有水,如痰涕清稀,或舌苔水滑,精神状态相对较好;而附子证则必有寒,如关节拘急疼痛、恶寒,精神状态较为萎靡不振。

还有,细辛与干姜均可用于不渴而苔滑者,但细辛长于止痛,干姜则善于治疗吐利,很明显,前者偏于神经系统,而后者则偏于消化系统。

细辛体质:是寒体中以寒饮为突出表现的一种体质类型。其特征是容易出现头痛、腹痛、身体痛、牙齿痛等,与之同时可表现为背部冷、四肢冷而咳吐水样痰涎者。

细辛类方:小青龙汤、麻黄附子细辛汤、当归四逆汤。

第4篇:流产后调理身体的方法

不管是什么原因造成流产,对于女*的心理和生理都会造成比较大的影响,非常容易在流产以后引发一些妇科疾病,因为这段时期也是非常的虚弱,所以在这个时候对身体进行调理是非常必要的,下面就是营养专家制定出来专门给流产后的妇女滋补调理的养生菜。

流产如何调理身体

第一、

鸡蛋红枣汤。红枣、红糖都是具有补血活血的功效,鸡蛋是提供优质的蛋白质,将鸡蛋、红枣放入锅中一同熬煮,待水开以后再加入红糖,继续小火熬煮二十分钟,流产后的女*可以每天饮用一碗,可以改善气血不足、体虚体弱的状况。

第二、

豆浆大米粥。流产以后应该要食用一些比较容易消化的东西,这个时候喝粥是最合适了。将大米淘洗干净,就是将清水换成豆浆,还是按照平时熬粥的方法进行熬煮,流产以后的女*可以每天当早餐食用,调理流产以后的身体虚弱,健脾胃的效果。

第三、

荔枝大枣汤。荔枝干和干大枣提前用清水浸泡十分钟,然后放进砂锅加入适量的清水熬煮至粘稠的状态就可以食用,每天使用可以起到治疗贫血的功效。

第四、

乳鸽枸杞汤。将乳鸽去毛去内脏彻底洗干净以后,放进炖盅中,加入适量的枸杞,炖煮一个小时左右,在食用以前加入适量的食盐进行调味即可,可以很好的起到益气补血的作用。

第五、

蜜饯红枣汤。提前用清水把红枣浸泡,把花生和浸泡后的红枣放入砂锅中一起煎煮三十分钟,放入红糖调味即可,用于流产后的气血不足。

第5篇:身体内热怎么调理

除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此在夏季应多吃和常吃这些食品。以下是小编为大家整理分享的身体内热怎么调理,欢迎阅读参考。

1、每天早上起床后喝一杯蜂蜜水,每天吃两瓣柚子,几天就有效。

2、如果在吃了油腻又麻辣的火锅后,吃几片柚子,能有助于滋*去火,健脾消食。

3、秋食柚子正当时

4、在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在一公斤以上,它在每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐头”之称。

5、柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机*、维生素以及钙、*、镁、*等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。

6、就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青*”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。

7、除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此在夏季应多吃和常吃这些食品。

⊙牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶*微寒,可以通过滋*、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成*块食用,否则很多营养成分都将被破坏。

⊙草莓草莓不但好吃,还有*用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。

⊙西瓜西瓜*凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入*箱不要超过3个小时。

⊙大豆大豆在滋*、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

⊙西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。

第6篇:身体有淤血要怎么调理

导语:淤血是什么疾病?淤血会身体有害吗?怎样排淤血呢?饮食能排淤血吗?今天小编详细为你介绍身体有淤血要怎么调理。

淤血是血管破裂,血液流出但停留在体内。中医认为是出血不能及时消散例如外伤、血热、产后等导致的出血,或血行不畅淤于体内导致而成的,例如学喊、气虚、气滞等导致的凝血。发生淤血的情况多是在外力作用下,使皮下毛细血管破裂出血所致,所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。发生淤血后在24小时内用温水热敷淤血处,或者用*酒涂抹后轻揉患处,一般两个星期左右淤血就会消失。

那么淤血对身体有哪些影响呢?淤血会降低体内的代谢机能,如果淤血*到神经,会造成血液不通,身体会有各种危险,比如视力下降、瘫痪等。淤血型的人消化机能薄弱,经常便秘。因此根据这些影响,淤血患者应该多吃有助于消化的富含膳食纤维的食物以及能够促进血液循环化解淤血的食物。那么哪些食物含有丰富的膳食纤维呢?哪些食物能化解淤血呢?

1、花椰菜。花椰菜富含膳食纤维,能使肠内废物清除,预防便秘,花椰菜也含有丰富的维生素C,不仅能抗病毒,还有助于减轻压力。

2、卷心菜。卷心菜同样含有丰富的膳食纤维,预防便秘,同时还是减肥的最佳食物,卷心菜热量极低,食用后容易产生饱足感,同时也富含维生素A、维生素C和钙。

3、神仙草。神仙草原产地名叫雏菊,又称蛇接骨,有通经活络,散淤消肿,消炎止痰的功效。神仙草含有一种丰富的锗元素,这种金属元素有突出的清洁血液、使细胞活*化的作用。

4、红豆。红豆有解毒作用,可以化解淤血并使之排出。同时也含有丰富的膳食纤维,对便秘的预防和治疗很有效果。

5、水芹菜。水芹菜是含有各种维生素的碱*食品,水芹菜有益于血液再生,并且还能够治疗女*的白带异常。

6、苹果。很多人不爱吃苹果皮,其实苹果皮内含有的果胶成分能预防便秘。苹果还含有丰富的葡萄糖、果糖等,有利于血液循环,能加速淤血的化解。