春季出游必备装备
（1）随身保暖外套：春游都会遇上低温*雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，所以注意穿着适当，一定要提前取得旅游当地的气候资料。
（2）雨具：春游最好随身携带一把小小折叠伞或雨衣。
踏青旅游注意事项
（3）*品：别怕麻烦，*带得越多越好。感冒发烧*、止泻*、防中暑*、晕车*、肠胃*、防蚊虫的*水等和老人常服*品和应急*品，如速效救心丸、速效降压丸等。
（4）相机：春天天气比较潮因此拍照后相机的护理也十分重要，千万不要让相机受潮。
春季出游提防花粉?
（1）避免花粉过敏花粉症又称枯草热，因吸入致敏*植物花粉而引发。春天空气中致敏花粉的浓度高,有过敏史的游客出行前可先用1%～2%的*甘*纳溶液滴鼻滴眼，一旦花粉过敏，可服用息斯敏等抗过敏*。若症状严重，应速去就医。
（2）谨防蜂类蜇伤蜂类的活动期与植物的活动期基本一致，故春游时应避开蜂巢和蜂群。万一被蜂蜇伤，切不可用手去挤压，以防毒液扩散。被黄蜂蜇伤的伤口用醋液清洗，其他蜂类蜇伤的伤口可用碱*液清洗。如需要消肿止痛，采用*块冷敷、苏打糊抹擦等方法。出现全身不适症状者，去医院就医。
春光明媚，勿忘护眼
由于人的眼睛直接暴露于外界，是受日光照射最充分的部位，极易招致紫外线损伤。为了防止日光中紫外线对眼睛的伤害，在室外活动时要尽量戴有*眼镜，或戴有沿帽子，避免直接仰视太阳光，外出旅行时应尽量使用遮阳伞，尽量避免上午10点至下午2点做室外活动，如果必须外出的话应戴有沿帽或太阳镜。
春季出游必须注意的小常识
（1）、“春困秋乏”，注意休息；地表变湿，注意脚下安全；不要在河畔、池边嬉戏，划船注意安全；注意卫生，带一小瓶酒精棉球备擦洗手指。过敏体质，远离花树、花丛；野炊完毕一定要人走火灭并用土掩埋火种，坚决杜绝火灾发生。
（2）、出门最怕水土不服，拉肚子也是外出旅游的常见病，讲究饮食卫生出门在外，少吃或不吃生冷食品，宜饮食清淡、新鲜、易消化，零食也要讲究营养。
（3）、行程不宜过长，景点不宜过多。充分考虑出行人的情况，如带比较小的孩子或是年龄较大的老人出行，行程不能太长，其每天旅行的地点不宜过多且不宜紧迫。
（4）、好的住宿是旅途顺利的关键。从安全保障及吃住卫生的角度来看，选择住宿应考虑档次较高的宾馆、酒店为好，切不可为了省钱，而入住那些环境较简陋的地方，切忌因小失大。选择交通较方便的旅馆，房间要干净、通风*好。
（5）、由于家庭出游年龄段的多样化，旅行地点必须考虑到身体最弱一方的需求，不可选体力消耗较大的旅行地点，过分刺激、冒险的地方都不可选择。风景优美闲适的海边或是享受型的度假胜地是不错的选择。
（6）、旅行，其实就是享受其中的快乐。尽量满足一家人的喜好，你自己还年轻，有的是机会出门旅游，而你的父母能和你一起出门的机会太少了，尽量迁就他们吧，他们快乐了，旅游出行的目的就达到了。
春季踏青外出有哪些应注意事项2
冬去春来，天气转暖，万物复苏。春天是万象更新、生机勃发的季节，春天也是新陈代谢最为活跃的时期，早春二月“百草回芽，百病易发，正如民谚所说：“早春早春，慎防‘春瘟’。珍意养生，切勿轻心。
今年早春因为气候较往年反常，许多疾病如流感、精神病、慢*肝炎容易复发；不少皮肤病如痔疮、神经*皮炎、荨麻疹等也发生于春季；儿童的呼吸道传染病等也多集中在早春。春天还是心脑血管病，如高血压、中风、冠心病诱发心绞痛以及心肌梗塞等疾病的高发期。
每年春暖花开、艳阳高照时节，总有些人感到鼻、眼奇痒难忍，流涕、流泪不止。有的人还会出现头痛、胸闷、哮喘等症状，这是接触某种花粉后引起的过敏反应，又称“花粉症。各种风媒花的花粉，某些霉菌的孢子、尘螨等，被具有过敏体质的人吸入后，可引起过敏反应。花粉病可分为三类：花粉*鼻炎、花粉*哮喘、花粉*结膜炎。还有麻疹、痄腮、猩红热、风疹等传染病可能在这个季节流行。
常言道：“健康是福，无病为乐，健康才是最大的财富。为此，我们在早春之际应首先做好预防措施，才能在新的一年里拥有健康体魄！
为此，早春必须重视个人卫生和环境卫生，对衣物和被褥等必须勤洗勤晒；保持室内空气流畅、新鲜；尽量不带孩子到病人家去串门，不带孩子到公共场所去游玩；在流脑流行区，每天早晨最好用醋在室内熏蒸杀菌。
建议在鲜花盛开、花粉飘香的季节，有过敏体质的人要尽量少赏花，外出时要戴口罩、墨镜等，以减少接触花粉的机会。在春季开花前进行对花粉或尘螨的脱敏治疗，可以减轻发作。
在流行病高发季节里，一旦发现孩子有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时，须马上送医院诊治，切勿延误。
注意保暖，预防感冒。感冒后抵抗力会降低，容易受到脑膜炎双球菌的袭击而发病。所以要随天气变化增减衣服，早春时节气候变化无常，故应该“春捂秋冻。
在每顿进餐时，最好喝点食醋，菜肴中宜拌些蒜泥或姜汁，这样可有效杀菌，饭后用盐水漱口，也有利于预防流脑的发生。
春季是各种疾病的高发期，人们一定要有自我保护意识，要格外关注天气变化，在起居上多加注意。居室环境要适宜，室内要保持温暖、干燥，室内陈设力求简单、洁净，注意通风透光，被褥要勤洗勤晒，减少尘螨及霉菌孳生。衣服更换要合时宜，家中门窗要常打开通风，并尽量多晒太阳，早晨不要睡懒觉，加强身体锻炼以增加对疾病的抵抗力。此外，家中要备些常用感冒类*品。
外出踏青安全注意事项3
外出踏青的时候，是很令孩子们兴奋的事情。因为现在的孩子生活中很少能够接触大自然。当然踏青也要防止让孩子过累，不然身体免疫力会下降，况且户外的天气因素也容易引起疾病和传染病。所以一些防护措施和准备工作还是要做好的。
如是自家驾车出游，随意*自然会强一些，只要把车开到野外，认为风光不错的地方都可以随时停下来，不过，也别忘了带上地图，不能开到太偏僻的地方；如需乘坐公交车，则要计划好乘车路线，了解车次时间，千万别错过末班车。
关于地点的选择也要考虑宝宝建议哦。当然家长要审核以下，以防万一。另外还要准备一些食物，尽量防止在意外采集食物。还有*用的工具，比如钓鱼用具，小桶；还可准备一些体育用具以便*时用。踏青前一天晚上不能睡得太迟，要保证充足的睡眠，第二天才会感到精力充沛。
野外踏青最重要的还是保证安全，在这个前提下然后玩的开心。最常见的威胁就是中毒，不要以为不采集食物进行制作就可以免去中毒。有一种流行*出血热病毒与野外活动的关系最密切。此种病毒的携带者是野鼠类。流行区域多在山间田野接壤的地方。流行季节在春季，因而对春游踏青的人们构成威胁。所以在踏青时穿上长袖衣裤；不在山林或草丛中躺卧。
蜂毒主要含蚁*、神经毒素和组*等，可引起人体溶血、出血和中枢神经损害，毒力以蜜蜂最小，黄蜂和大胡蜂较大，竹蜂最强。一般健康人同时受到5只蜜蜂蜇刺，即发生局部红肿和剧痛，几天后可恢复。若同时遭受200只以上蜜蜂蜇刺，可因呼吸中枢麻痹而死亡。若不小心触动了蜂巢遭受蜂蜇，应立即拔出毒刺，然后用清水冲洗伤口并立即上医院治疗。
有关踏青的毒类其实还有不少，除去野菜食物中毒之外，还有些花是具有毒素的。可导致人体中毒或者过敏。所以对于花朵可以喜爱，但是不要随便碰触。然后再踏青归来之后，有兴趣可以整理整理见闻，洗洗照片，当然最重要的就是先休息一天啦。
外出春游踏青注意事项4
外出踏青的时候，是很令孩子们兴奋的事情。因为现在的孩子生活中很少能够接触大自然。当然踏青也要防止让孩子过累，不然身体免疫力会下降，况且户外的天气因素也容易引起疾病和传染病。所以一些防护措施和准备工作还是要做好的。外出春游踏青注意事项哪些的呢?本文是小编整理外出春游踏青注意事项的资料，仅供参考。
1.交通安全放首位。春季雨多路滑，出行前一定要检查车辆状况，确保车辆行驶正常。出发前，对孩子的汽车座椅认真检查，确认是否安装牢固。最好要给宝宝配备汽车婴儿安全座椅。密切留意天气、路况等信息，及时调整行程安排。当发现墙缝有渗水、天气闷热异常、湿度明显加大，这种情况说明两三天内一定有大暴雨，避免外出。
2.孩子同行需看牢。要给孩子穿上颜*鲜艳的衣服，这样父母容易找到孩子。在人群拥挤的地方，一定要小心看护孩子。为了以防万一，可以事先在孩子口袋里放一张写有孩子姓名、父母姓名、酒店地址等信息的卡片。平时要向孩子多多灌输不与陌生人搭话、不跟陌生人离开，及时向警方求助的思想，提高孩子自救能力。
3.高危地区勿涉足。尽量不要到尚未开发的峭壁、山洞、崖隙等部位去探险，因为这些地方地形复杂、人烟稀少，不安全因素也随之增大，一旦发生意外，救援难度会非常大。
4.防火意识要增强。踏青野炊时，要注意风向，不要随便丢弃火种。野炊结束时，要注意用火安全，一定要将点燃的烟头、碳屑等余火彻底熄灭后再离开，避免发生山林火灾。
5.外出野炊防中毒。不要随便采集不认识的野菜(包括蘑菇)、野果佐食，以防食物中毒。食物尽量煮熟食用，避免进食生冷食物，防止病从口入。进餐结束后把现场收拾干净，爱护环境，不乱扔垃圾，给孩子做好榜样。
6.花粉过敏需警惕。要注意选择春游地点，应尽量回避有花之处，出行前要准备抗过敏*物，预防花粉过敏。景点就医一般都不太方便，预防严重过敏对身体带来的危害。
7.住宿安全要检查。远途旅行，在到达目的地后，对住宿房间进行细致的检查，做好充分的安全防护工作，对房间内的一些危险因素进行处理，以防孩子受到伤害。了解旅店的消防逃生通道及消防设施的位置，便于紧急情况发生时有效逃生。
如是自家驾车出游，随意*自然会强一些，只要把车开到野外，认为风光不错的地方都可以随时停下来，不过，也别忘了带上地图，不能开到太偏僻的地方;如需乘坐公交车，则要计划好乘车路线，了解车次时间，千万别错过末班车。
关于地点的选择也要考虑宝宝建议哦。当然家长要审核以下，以防万一。另外还要准备一些食物，尽量防止在意外采集食物。还有*用的工具，比如钓鱼用具，小桶;还可准备一些体育用具以便*时用。踏青前一天晚上不能睡得太迟，要保证充足的睡眠，第二天才会感到精力充沛。
野外踏青最重要的还是保证安全，在这个前提下然后玩的开心。最常见的威胁就是中毒，不要以为不采集食物进行制作就可以免去中毒。有一种流行*出血热病毒与野外活动的关系最密切。此种病毒的携带者是野鼠类。流行区域多在山间田野接壤的地方。流行季节在春季，因而对春游踏青的人们构成威胁。所以在踏青时穿上长袖衣裤;不在山林或草丛中躺卧。
蜂毒主要含蚁*、神经毒素和组*等，可引起人体溶血、出血和中枢神经损害，毒力以蜜蜂最小，黄蜂和大胡蜂较大，竹蜂最强。一般健康人同时受到5只蜜蜂蜇刺，即发生局部红肿和剧痛，几天后可恢复。若同时遭受200只以上蜜蜂蜇刺，可因呼吸中枢麻痹而死亡。若不小心触动了蜂巢遭受蜂蜇，应立即拔出毒刺，然后用清水冲洗伤口并立即上医院治疗。
有关踏青的毒类其实还有不少，除去野菜食物中毒之外，还有些花是具有毒素的。可导致人体中毒或者过敏。所以对于花朵可以喜爱，但是不要随便碰触。然后再踏青归来之后，有兴趣可以整理整理见闻，洗洗照片，当然最重要的就是先休息一天啦。
1、深呼吸!不吸白不吸。
空气中负离子浓度达到700个/cm3以上时，人们会感觉到空气清新，如果浓度能达1000个/cm3以上时，对人体的健康是极为有利的。外出春游踏青的您在野外享受春光明媚时，可别忘了在森林、溪边、瀑布旁等负离子浓度较高的地区多做几次深呼吸哦。
2、带足防饥粮!
由于长时间移动、上下攀爬、长距离走路、以及野外环境的负离子能激活人体内多种酶，从而促进消化吸收、加速代谢，所以我们在春游踏青时一定多带点巧克力和饼干，不然饥饿就可能抢走绿*带给我们的愉悦和幸福。
3、解渴适可而止!
出发前最好准备一壶清茶水，适当加些盐。清茶能生津止渴，盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。在旅途中喝水要次多量少，口渴时不宜一次猛喝，应分多次喝水，每小时喝水不能超过1升，每次以100至150毫升为宜。
4、记得问天气!
春游总会遇上低温*雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，正是“乍暖还寒时候，最难将息”，所以，您春天外出踏青时要注意穿着适当，记得随身带件保暖的外套，尽量提前取得旅游当地的气候资料。
5、别饮生水!
春季是一个潮湿多雨水的季节，蚊虫和细菌特别容易滋生，因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。
白居易在《春游》一诗中写到:“逢春不游乐，但恐是痴人。”千百年来，踏青渐成了一种仪式，仿佛只有履行了这种仪式，才真正拥有了春天。当春回大地、万物复苏，正是“偷得浮生半日闲”之时，这时卸却一切俗务，携亲友去郊野寻觅春天芳踪是一件多么美好的事情啊。
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春节外出踏青注意事项5
1、防感冒和情绪病
清明时节乍暖还寒，细菌、病毒容易滋生，如果这个时候出门不注意保暖，很容易引起感冒。由于大家在外游玩时，忽视了适时增减衣物和劳逸结合，过度的玩耍和劳累，很容易引发感冒
外出游玩的时候，应带上备穿的衣服以及感冒*，遇到不适时，应该及时治疗，不要影响到节后的工作生活。
另外，由于近段时间天气忽冷忽热、*晴不定，因此心脑血管、精神疾病、皮肤过敏患者明显增多，同样也成为抑郁、焦虑等精神疾患的高发期。
2、防腹泻
清明节前后出现腹泻的几率也很高。主要原因是外出时误采误食，特别是孩子，易采摘不认识的野花、误食野果。
一旦出现腹泻，最基本的原则就是不消耗体力，补充水分，随身携带腹可安、保济丸等*物，轻微的腹泻只要一两餐不吃就可治愈。
清明时节，饮食上需要遵循抗病毒原则。踏青或祭祀期间，应多喝水，另外要注意摄取充足的维生素和无机盐，比如小白菜、油菜、胡萝卜、南瓜等。另外还应注意多食富含维生素E的食物，以提高人体的免疫力，比如蛋黄和豆类等。
3、防过敏
在清明期间，花粉过敏患者平均能占到呼吸科就诊患者的三分之一。
为预防过敏发生，过敏体质的市民应避免接触可能引发过敏的环境，也可戴上口罩。饮食上也要注意，不要吃虾蟹、牛奶等容易过敏的食物。
另外还需当心一些带刺的草和草丛中的昆虫，最好穿长袖衣裤及长靴，避免擦伤皮肤。
温馨提示：
春季外出踏青本来是一个很好的事情，所以，在这时候，一定要安全驾驶车辆，不要疲劳驾驶。在驾车时，保持良好的心态，不要着急，安全第一。在外出时，要将常用*和一些急救*品准备好，以防万一。多了解一些春季出行保健的知识，就能让你的外出游玩更安心，更安全。
春季宝宝户外踏青有哪些注意事项6
在春天这么美好的就季节里，爸爸妈妈带着宝宝户外踏青很常见。不过，宝宝户外踏青有很多注意事项，父母可要注意了，以免发现小意外。
春天了，很多爸爸妈妈会带宝宝外出游玩。然而，外面的环境不如家里安全、干净，会有细菌、病毒的存在，会有各种意外的威胁。为此，爸爸妈妈带宝宝外出时要注意宝宝的健康护理，避免意外的发生。小编为爸爸妈妈提供以下几点建议，一起来看看吧!
一、宝宝出游：光必需品就要带一大包
“我儿子现在2岁多，春节被我们带去苏北过年，比我还适应;前阵子下大雪，还要求出门‘骑马’。”80后妈妈孔艳介绍，这阵子，她也常利用周末时间带宝宝出门踏青，“宝宝出游要带一大包东西，比如感冒*、退烧*、拉肚子*、尿不湿若干块、保温水壶等。我儿子活泼好动，体能消耗比较大，所以只要穿得不是太少都不会被冻到。要是玩累了睡着了就让他睡，只是不要吹到风。”
孔艳介绍，只要合理饮食、合理穿衣，她就可以很顺利地带孩子出去见世面，当然也要避免恶劣天气出行，“他现在*格活泼，懂得也多。”孔艳说。
二、突发状况：最怕磕着碰着或受伤
“去年春天，我们带孩子去公园玩，那时候她不喜欢穿鞋子，到了草地上就像到了地毯上，脱了鞋就跑，怎么追也追不上，结果一脚踩到了玻璃碴上，虽然穿着厚袜子，但还是被扎伤了，幸好，我准备了创可贴，暂时止血后，立刻原路返回。”家住西区的徐女士提醒，“孩子出门生小病我们都还能应付，就怕这种突然的磕着碰着。”
“以前我们自驾出行都是大人抱着宝宝，现在最好是在车上装上安全坐椅，可是孩子不肯坐，我们就宁愿不出远门，近处的就骑电动车或坐公交车，这样安全*相对好一些。”徐女士介绍，“我觉得最好避免措手不及的突发状况，安全*非常重要。”
三、做好计划：最好先征求孩子意见
动物园、植物园、公园、儿童乐园……出门踏青是件令人兴奋的事情，“我们家出门会提前做个计划书。”钱女士的女儿今年7岁，“我们家在5岁以后就开始凡事征求她的意愿，‘你想看到什么样的东西，想玩些什么’之类的。”
出行前，钱女士做好计划书，确定一个家长和孩子都满意的地点，“以前我们都限于扬州市区及周边的公园、农场、农家乐之类的，现在会去常州恐龙园、温泉、爬山等。”
四、医生提醒：四类疾病出游时易发生
对于婴幼儿而言，有四类疾病是最容易在出游时发生的。
首先是花粉类过敏。春暖花开，门诊上最常见的就是婴幼儿过敏*疾病，过敏*结膜炎、过敏*鼻炎、过敏*咳嗽、过敏*哮喘、过敏*荨麻疹等都是医院在春季很常见的病例。
此外，较为严重的是突发*疾病，如急*喉炎容易引起喉梗阻，导致患者呼吸困难，“这些疾病极有可能发生在没有过敏史的孩子身上，因此，家长发现孩子突然呼吸困难、突然咳嗽等呼吸道过敏症状，最好立刻送医院治疗。”张坤明提醒，对于有过敏史的孩子，最好是随时准备一些抗过敏的*物，避免手足无措。
还有其他三类疾病都是需要家长注意的：一类是饮食引起的肠胃不适，出门时尽量给孩子喝温水，生冷食物最易引起肠胃问题，尽量避免;第二类为忽冷忽热引起的感冒症状，春季天气多变，需要家长随时为孩子加减衣物;第三类是出门中可能发生的交通、安全类的问题，如意外事故或摔伤，随身可带着止血绷带及常用*物。
常用*物如万金油、风油精、薄荷膏、止血的云南白*、创可贴、晕车晕船*、止泻*;生活用品则有伞、帽子、幼儿专用的防晒霜、干净的食物、干净的杯子和干、湿纸巾。
在旅游踏青中的注意事项有哪些7
旅游广告要认清。
规范的旅游广告应有旅行社名称、许可证号。消费者可以通过查询旅行社官方网站得到相关旅行线路的详细信息。
旅行签约要谨慎。
签订合同前，要确认旅行社资质、经营范围和证照。合同中应明确线路、行程、景点、交通和食宿安排、购物次数及停留时间、双方的权利义务、违约责任等基本内容。对合同中不清楚的条款，应及时咨询。
旅游保险要备好。
如果旅行路线和目的地是开发成熟的景点，建议投保一份涵盖旅行期间的短期意外险。如选择国外出行，可重点关注意外伤害保障和医疗保障额度。
退票改签要问清。
在购买机票、船票、车票或签订旅游合同时，要留意退票、改签或取消行程的费用等信息，必要时多方咨询相关问题，避免行程更改时发生纠纷。
健康安全要保护。
南方春季雨水渐多、北方*雪融化，参加涉水、登山等具有一定风险的旅游项目时,要特别加强自我安全防范。旅游中进餐，要选择证照齐全、诚信度高的场所，尽量选用应季食品，不要盲目“入乡随俗”，慎食生冷偏门食物。此外，一些过敏体质消费者还需提早预防花粉过敏、蜂蜇虫咬等问题。
春季带孩子踏青的注意事项有哪些8
怎样带孩子踏青呢？
准备充分
*选择地点
如果宝宝已经有能力发表意见了，他的建议也要考虑一下哟。最好是选择春季景象特征比较明显且有相应服务的地方，以备万一。
*选择方式
如是自家驾车出游，随意*自然会强一些，只要把车开到野外，认为风光不错的地方都可以随时停下来，不过，也别忘了带上地图，不能开到太偏僻的地方；如需乘坐公交车，则要计划好乘车路线，了解车次时间，千万别错过末班车。
*准备食品、水果、水
既可作野餐，也便于中途饥饿或口渴时用。但不宜过多，否则踏青就成了一次大餐或者成为活动时的累赘。
*带上*用具
如钓鱼用具，或专为宝宝准备好小鱼网、小桶；还可准备一些体育用具，如羽毛球、小足球，以便*时用。
*前一晚睡足觉
踏青前一天晚上不能睡得太迟，要保证充足的睡眠，第二天才会感到精力充沛。
注意安全
*劳逸结合
孩子走累时，应让其适当休息，吃点东西，适当补充一点能量及水分。注意运动量，不能让孩子过度疲劳。
在旅游踏青中有哪些注意事项9
导语：慢慢地天气开始回暖了，有很多人准备开始进行春季踏青活动了。在这个过程中，我们要注意哪些具体的事项呢?下面一起看看。
旅游广告要认清。
规范的旅游广告应有旅行社名称、许可证号。消费者可以通过查询旅行社官方的网站得到相关旅行线路的详细信息。
旅行签约要谨慎。
签订合同前，要确认旅行社资质、经营范围和证照。合同中应明确线路、行程、景点、交通和食宿安排、购物次数及停留时间、双方的权利义务、违约责任等基本内容。对合同中不清楚的条款，应及时咨询。
旅游保险要备好。
如果旅行路线和目的地是开发成熟的景点，建议投保一份涵盖旅行期间的短期意外险。如选择国外出行，可重点关注意外伤害保障和医疗保障额度。
退票改签要问清。
在购买机票、船票、车票或签订旅游合同时，要留意退票、改签或取消行程的费用等信息，必要时多方咨询相关问题，避免行程更改时发生纠纷。
健康安全要保护。
南方春季雨水渐多、北方*雪融化，参加涉水、登山等具有一定风险的旅游项目时,要特别加强自我安全防范。旅游中进餐，要选择证照齐全、诚信度高的场所，尽量选用应季食品，不要盲目“入乡随俗”，慎食生冷偏门食物。此外，一些过敏体质消费者还需提早预防花粉过敏、蜂蜇虫咬等问题。