45天宝宝睡眠时间

熟睡中的宝宝安详宁静的睡容是这个世界上最美妙的一个情景。不过对于大多数初为人父的家长来说，这也是他们很多时候求之不得的一个情景。那么45天宝宝睡眠时间是多少？大家不妨来看看小编推送的45天宝宝睡眠时间，希望给大家带来帮助！

0-6周

这阶段的宝宝每天需要睡15-18个小时，不过每次睡眠时间最长也就四五个小时。这时的宝宝正处于一种糊涂而脆弱的阶段。通常情况下宝宝需要每隔3个小时喂食一次。在这个阶段，我们还没有发现哪个宝宝会真正进入安静的睡眠状态。

6周-4个月

到了这个阶段，宝宝?疤斓乃?呤奔渥芰炕嵯陆档?4-15个小时，总量上虽然略有减少，可睡眠会变得更沉，持续时间也会从四五个小时延长到9个小时。很多研究表明.发生这样的变化，说明宝宝的神经发育成熟了。

4-6个月

这个阶段的宝宝会变得加好动.更加让人喜欢。大约6个月的时候，他就能够开始吃辅食了。这个阶段的宝宝一天的睡眠总量为14-15个小时。

宝宝作这个阶段每天所讲要的睡眠时间为13-14个小时.晚上的睡眠时间可以达到10-12个小时，除此之外.白天还需要再小睡一段时间。

6-12个月

此阶段宝宝的平均睡眠为14个小时。白天睡眠时间逐渐减少，白天可能会睡2~3次。晚上睡眠也会渐渐形成规律，一般早晨都会醒很早。妈妈也要注意恰当的帮助宝宝养成良好的睡眠规律，白天可以多陪着宝宝玩耍，以免白天睡眠过多，造成晚上睡眠质量下降。

12个月-2岁

这个阶段的宝宝，正以惊人的速度成长，有的宝宝已经学会了走路.开始满地乱跑了。这时宝宝需要的睡眠时间为12-14个小时，有些宝宝白天小睡可能会减少到只睡一次.但是睡眠的时间会长一些。

宝宝为什么难入睡

0~6个月的宝宝

刚出生不久的小宝宝，作息时间和家长安排的作息还没吻合，没能形成一个很好的生物钟，所以TA总是无法在你希望TA睡觉的时候睡着

6个月以上的宝宝

拖延入睡--有些宝宝并非不困不想睡，而是舍不得睡。很多大人即使困累到不行，还强睁着双眼刷朋友圈，迟迟不肯睡呢。更别提小宝宝了，TA一样迷恋着某件玩具或是和爸爸妈妈的亲密互动，而舍不得睡去

自我意识--2岁的宝宝开始有了自我意识的萌芽，TA希望很多事情可以自己做主，比如睡觉的时间：妈妈要我现在就睡？我偏不！

当然，不管你用什么样的哄睡方法，妈妈都要注意：不让你的焦虑情绪影响到孩子！妈妈们在把宝宝哄睡之后，可能还有很多其他事要做，例如收拾屋子、洗宝宝的衣服，甚至是加班完成工作。在哄宝宝的时候心里一直在说：“快点睡吧，快点睡吧，我还得去……”而此时你的心跳、呼吸的速率和血流的状况都会将你的焦虑心情传递给宝宝，宝宝会莫名其妙的哭，急躁……

当妈妈完全安定下来，宝宝也会安定下来。

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