吃*的保*书

《中学生守则》第6条明文规定：中学生要求生活俭朴，讲求卫生，不吸*，不喝酒，不随地吐痰.吸*有害身体健康，吸*有损学生的形象，本人保*做到以下三点：

1.保*在校不吸*

2.若在校吸*，愿意接受部*告的纪律处分.

3.若在校吸*，不管家离校有多远，愿意通校.

保*人：

xx班级xx-x学生

xx-xx.xx.xx

不在吸*的保*书

尊敬的xx-x：

今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保*书,以向您表示我对吸*的不良行为,深刻认识改正错误的决心!

我以前对吸*的行为．觉悟不深,在写这份保*书的同时,我真正意识到这件事情的严重*和错误,我感到非常愧疚!再次，我这种行为还在朋友，家人间造成了极其坏的影响，破坏了形象。而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的建设#from本文来自学优网#url#知道你是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听你的话，充分领会理解你对我的要求，并保*以后努力要求自己.通过这件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢你对我的这次深刻的教育。

我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保*以后不再吸*,恳请你相信我能够记取教训、改正错误。

保*人xx-x

年月日

不抽*的保*书

保*人;xx-x

不吸*的保*书

由于*市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱，克服困难和挫折。不吸*，不喝酒，不赌博，远离du品。还有《未成年人保护-法》明确规定：禁止向未成年人出售*酒；不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸*。因为吸*会严重影响我们的健康。据调查*草的*雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘*物质。尼古丁是一种会使人成瘾的*物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

一个每天吸15到20支香*的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸*的人大14倍；其易患食道癌致死的几率比不吸*的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香*是导致慢*支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢*肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸*也增加了高血压的危险。

*的*雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸*者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。 

尼古丁能使心跳加快，血压升高，*草的*雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸*的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸*者大很多。

大多数吸*者喜欢将一定量的*教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。

肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，*草*雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢*疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸*者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。

由此本人做出以下保*：

1．坚决不在学校吸*。

2．如果在校发现有吸*现象愿意立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同学的监督。

3．如果有吸*行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。

保*人：      同学

年  月  日 

同学家长：

致老婆大人的戒*保*书

我抽*惹俺家宝不满,她向我郑重的提出了关于“戒*”等一系列问题..表情极其认真..还要求我写保*书..我经过深思熟虑..深知吸*对自己和媳妇及未来bb的危害*..长期吸*容易得肺癌……旁人吸二手*更是危险。

决定从即日起坚持做到以下几点：

1、因“戒*”运动不是一朝一夕的事，所以*量减少，完了争取早日戒掉；

2、多做运动，不给自己吸*的空间；

3、别人给*也不要，做到人不犯我，我不犯人；

2011年12月27日

保*人签名：xx

• 关于不吃*的的保*书

  有关不吸*的保*书范本由于*市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱，克服困难和挫折。不吸*，不喝酒，不赌博，远离毒品。还有《未成年人保护-法》明确规定：禁止向未成年人出售*酒;不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸*。因为吸*会严重影响我...

• 男生不吃*的保*书

  《中学生守则》第6条明文规定：中学生要求生活俭朴，讲求卫生，不吸*，不喝酒，不随地吐痰.吸*有害身体健康，吸*有损学生的形象，本人保*做到以下三点：1.保*在校不吸*2.若在校吸*，愿意接受部*告的纪律处分.3.若在校吸*，不管家离校有多远...

• 关于吃*的保*书

  尊敬的张老师：我是你的学生：xx今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸*这种不良行为的深刻认识以及再也不吸*的决心。吸*就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸*的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道...

• 吸* 保*书

  致：*市165中。由于*市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱，克服困难和挫折。不吸*，不喝酒，不赌博，远离du品。还有《未成年人保护-法》明确规定：禁止向未成年人出售*酒；不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸*。因为吸*会严重影响我...

• 抽*保*书

  尊敬的张老师：我是你的学生：xx今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸*这种不良行为的深刻认识以及再也不吸*的决心。吸*就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸*的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道...