看天吃饭益健康

中医十分重视天气、气候与人体健康的关系.<黄帝内经>告诉我们:凡是干燥的天气,容易伤肾脏;偏热偏寒的天气容易伤心肺;多风和大风天气容易伤肝脏;寒湿或湿热天气则易伤脾胃:同时,中医又认为调节生活规律,适应四时气候之变化,能有效地保养身体,防御疾病的侵害.一年四季,天气、气候不同,饮食也需有所差舁.<饮膳正要>日:"春气温.宜食麦以凉之;夏气热,宜食菽以寒之;秋气爽.宜食麻以润其燥;冬气寒,宜食黍以热*治其寒."

• 吃水果有益健康

  每当我和妈妈到水果店时，总是被**缤纷的水果深深的吸引住，五颜六*的水果，琳?满目，有如调*盘一样，真是美丽。在众多的水果当中，娇艳欲滴的草莓、香气四溢的芒果、集结成串的葡萄，还有丰富纤维质的奇异果，都是我的最爱呢！妈妈说：“草莓的果肉，含...

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• 少吃饭，多吃菜有益健康吗作文

  “喂，升升，今天的菜好吃，多吃点儿，米饭吃不完了剩着！”这是妈妈的口头禅，随着现在人类生活水平的日益提高，少吃饭，多吃菜，到底是不是合理的营养搭配呢？老妈一概认为饭没有营养，营养都在菜里呢！猛一听，我觉得很有道理，中午就随便扒了几勺子米饭就...

• 少吃饭多吃菜不利健康

  随着生活水平的日益提高,我们在餐桌上经常会听到这样的话:"少吃饭,多吃菜,饭没有营养,营养都在菜里."从表面上来看这似乎很有道理,然而,从科学的营养角度来看,如果长期这样下去,对身体的健康是极其不利的.营养都在菜里?随着生活水平的日益提高，...

• 少吃饭多吃菜不利健康

  在餐桌上经常听到许多人这样说:"少吃饭,多吃菜,饭没有营养,营养都在菜里."更有一些过分关注自己身材的女*,把这一条奉为减肥的"至理名言".营养都在菜里?随着生活水平的日益提高，我们在餐桌上经常会听到这样的话：“少吃饭，多吃菜，饭没有营养，...