美白肌肤的饮食小偏方

八宝乌鸡

主料：乌鸡1只

配料：茶树菇、当归、枸杞、熟地、川芎、红枣、白芍、故纸。

做法

1、乌鸡洗净，切成大块。

2、茶菇洗净、用清水泡软。把其他所有配料装入纱包里。

3、锅中加水，放入一小块拍碎的生姜。水开后，放入乌鸡焯去血水。然后捞出洗净。

4、砂锅中加入适量清水，放入洗净的乌鸡块。水以刚没过乌鸡为宜。

5、加入浸泡好的茶菇和配料包。

6、盖上盖子大火烧开，转小火慢炖2小时。

7、出锅前调入少许1/2茶勺的食盐稍煮片刻即可。

• 美白肌肤的饮食有哪些

  食物是美白方法的重头戏之一，不过这其中也有很多以讹传讹的错误观念，首先有很多人认为多吃豆腐皮肤就会变得嫩白，而多吃酱油、咖啡等这类深颜*的食物肌肤就会变黑。其实真正会芳肌肤变黑的食物是感光食物，比如芹菜、韭菜等，吃多了经紫外线照射易产生斑点...

• 美白肌肤的食物

  血虚的调理面*：惨白或萎黄——如果肤*是属于惨白或是萎黄的，大多属于血虚，这类女*平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。自察：观察舌头，会发现舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜*比较淡、稀。调理：有这种情况可以从补血下手，市场...

• 美白肌肤的健康饮品

  饮品是每个人都喜欢的，尤其是在炎热的夏季，由于气温高容易出汗，就喜欢喝一些饮品来降降温，然而美白饮品也是可以同时饮用的，这样不仅能解渴降温，还能起到美白的作用。1、蜂蜜柠檬汁材料：柠檬1个、蜂蜜1大匙、*块4小块、*开水500CC。作法：将...

• 能够美白肌肤的食物

  炎夏来临，不少MM都担心皮肤不够水润，不惜花大钱在化妆品和保养品上，但是众多化妆保养品琳琅满目，不知如何选择，还要担心入手了不适合自己的。那么不如跟着pclady学习多吃具有美容效果的食品，对身体有益又能美肤，一举两得。苹果苹果营养丰富，苹...

• 美白肌肤的推荐食物

  柠檬含丰富维生素C，可帮助皮肤美白，但是若用柠檬片敷脸，遇阳光照射，则容易造成肤质变黑。美白的基础成分，就是维生素C跟E。维生素C可以抑制皮肤酪**酶的活*，而酪**酶是形成黑*素的重要触媒，所以用维生素C防止酪**酶的活*被催化，减少黑*...