祛斑的方法推荐

鲜奶敷脸

准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤*白净均匀。

番茄美白

*：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干*或敏感*皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

苹果或者土豆面膜

将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

牛奶加蔬果

晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

金盏花叶汁

将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

准备花生仁250克，黑芝麻110克，将其研磨成粉，然后放入锅中干炒即可。

7.冬瓜汤

每天可以喝一碗冬瓜汤，则具与祛斑的作用，是因为它含有脂肪油*、瓜**等成分具有淡斑的作用。将500克去皮、洗净，然后切成片，放入加有适量水的的锅中煮10分钟，再加些盐即可。

8.薏仁粥

经常食用薏仁粥则具有祛斑护肤的功效，因为它含有的薏苡素具有防晒黑、改善肌肤的作用，含有的维他命B群具有控油、保湿的功效，含有的8种氨基*则具有去除多种斑的功效，所以想要祛斑护肤的人群可以食用这种粥。

9.番茄炒鸡蛋

在平时做菜的时候可以做番茄炒鸡蛋，因为这道菜不但含有丰富的营养物质，而且还具有祛斑的作用，因为番茄中含有丰富的维生素C，有着“维生素C的仓库”的美誉，因为这种物质可以抑制肌肤中酪氨*酶的活*，从而减少给黑*素的形成，这样就有效达到祛斑的作用。

鸡蛋中除了含有丰富的蛋白质之外，其含有的维生素C也是较多的，与番茄一起搭配食用则祛斑的功效翻倍，非常适合长斑的人群食用。

祛斑的方法有很多，与其使用昂贵的护肤品，不如多实用祛斑的食物，而上文中为大家介绍的几种食物就是如此，大家不妨尝试一下哦!

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