如何预防小孩流鼻血

人的鼻腔粘膜有着丰富的毛细血管，具有加温、润泽空气等功能。如果流鼻血，不要紧张。按照小编分享的方法止血吧!

如何预防小孩流鼻血【1】

1、滋润鼻腔：当小儿鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

2、控制剧烈活动，避免鼻外伤：小儿鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。

小儿抠挖鼻腔也容易引起鼻出血。

除了避免剧烈运动之外，还要让孩子养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。

3、注意饮食：秋天空气干燥，饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。

并注意补充水分。

4、预防呼吸道疾病：如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，容易导致鼻粘膜黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。

因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。

夏季流鼻血的原因【2】

1.鼻腔疾病

专家指出，夏季流鼻血的原因很多，但有绝大一部分原因是由于血管破裂所导致，与夏季天热、身体缺水、上火等都有着密切的关系。

这种情况不必要就医，只要自行止血即可。

但如果是突发流鼻血或者频繁流鼻血，并且难以控制的话，就很有可能会由于重大疾病所导致，一定要及时就医。

2.血液病

夏季很多小孩都经常会出现流鼻血的情况，这是由于夏天孩子长时间呆在空调房，鼻腔长期处在干燥的环境下从而毛细血管变脆易破裂所导致。

再加上孩子喜欢抠鼻子，这就导致了血管破裂的几率增加。

发现孩子流鼻血时家长要及时安抚孩子，哭泣会增加出血量，同时让孩子头部保持正常直立或稍向前倾的姿势，采用*法或者*敷法来止血。

如果*敷了十分钟后还没有效果的话，很有可能是由于血液病所导致，应立即就医。

3.突发*流鼻血

成年人如果在夏季突然出现鼻血流不止的情况，排除高热天气或运动之内的诱发因素，很有可能是身体原发*疾病的征兆，因此这个时候一定要及时检查，治疗原发病。

如果中老年人，突发流鼻血有时也可能是高血压、心脏病等心血管疾病有关。

夏季经常流鼻血的患者一定要注意，对于一些辛辣的食物要严禁禁止食用，以免加重流血的程度。

秋季常吃莲藕可预防流鼻血【3】

流鼻血者应常吃凉血、滋*、清热的食品，而莲藕则是最好的选择。

莲藕甜脆爽口，可生吃也可做菜，而且*用价值相当高，是上好的滋补佳品。

莲藕含有大量的淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、*、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，生食堪与梨媲美。

中医认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋*养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。

藕中还含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于流鼻血、吐血、尿血、便血的人极为适合。

挑选莲藕时应以藕身肥大、肉质脆嫩、水分多而甜、带有清香味的最好。

同时，藕身应无伤、不烂、不变*、无锈斑、不干缩、不断节，顶端的“鹦哥头”越小越好。

专家提醒，脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。

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