一、活动目的
随着时代的发展和社会的进步,健康的概念已发生了深刻的变化,健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良,以及虚弱状态”,而是如世界卫生组织(wto)在宪*中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也就是说,健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。
同学们已经在大学生活了一年了,在生活方面、学习方面等都会存在一些问题,若是没有及时处理好,定会对身心造成一定得的压力,为了帮助同学们更好的解决这些问题,决定召开一个互相交流的班会,希望大家能及时发现问题、解决问题,做到身心健康。
二、活动内容
1·集体互助(25分钟)
首先先有心理委员介绍下大学生可能出现的一些问题,并提出一些建议。再由班级里的同学发言,针对自身出现的问题进行讨论,可以对自己已经解决的问题与大家分享方法,也可以对自己还未解决的问题向大家寻求帮助。(当然这些问题针对自己的隐私进行是否公开的考虑)
2·小组讨论(15分钟)
若是有些问题一时半会解决不了,为了节约时间,可以进行小组讨论,这样可以进一步较多的解决同学间的问题。
3·一对一(15分钟)
可能有些问题涉及到隐私问题,有些同学可能不易开口。这时可以寻找自己信任的同学或心理委员来进行交流,争取将同学们的问题解决。
4·会下完善
半会毕竟时间有限,可能还有一些问题并未解决,大家可以私下去查询资料或是找导员、心理辅导老师进行交流。
三、心理委员对这次班会进行总结。
作为一个心理委员自己拥有良好的心态、心理调节能力等才能更好的帮助需要帮助的同学。下面是小编为大家收集整理的心理委员活动工作计划,欢迎阅读。一转眼,我已经担任心理委员一年了,在上一学期的工作中,在辅导员的指导下,在其他班委的协作下,完成了上学...
新的一学期来临,从大一进入大二,我们也脱掉了最初的稚气,慢慢成长起来。新学期,新希望,一切都有了新的开始;一切都以新的面貌重新开始.经过一个学年工作,我对我的工作有了更深的了解,更深的认识,作为生活委员以及心理委员,我知道我的职责除了管理班...
一、活动宗旨旨在提高我校学生的心理健康水平,普及心理健康知识,引导学生认识心理健康的重要*,学会正确面对心理问题以及掌握基础的心理自我调适方法,培养良好的心理品质和健康的人格,在全校学生中营造一种关注心理健康、健康积极向上的氛围,在宣传心理...
一、活动背景为了宣传心理知识引导健康人生,提高心理素质,营造良好的校园心理文化氛围,为此我们将考张团体心理活动作为教育的一个重要方式。开展励志心理活动。二、活动目的关注心灵,促进身心健康三、活动器材绳子、桌子、椅子、报纸四、活动场地*场五、...
活动名称:“提高自信心”团体心理活动活动主题:培养健康心理,勇于挑战自我活动背景:当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展,也关系到全民族素质的提高,更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础,对我们大学生的影响是极其广泛而深刻...
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