脚麻是什么原因_如何治疗

脚突然抽筋,或是肌肉的猛然收缩,可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。下面由小编为大家整理了脚麻是什么原因，以供大家参阅!

脚麻是什么原因

1、神经引起脚麻

股神经来自2-4腰神经,为腰丛中最大的分支。股神经的皮支中有一条最长约隐神经,分布于髌骨下方,小腿前内侧面,至足的内侧缘。

闭孔神经来自腰2-4神经,其末梢为皮支,分布于大腿内侧面的皮肤,有时过膝到小腿内侧。

坐骨神经来自腰4、5神经根和骶1-3神经根,坐骨神经在?窝以前,分为胫神经和腓总神经,支配小腿及足的全部肌肉以及除隐神经支配区以外的小腿与足的皮肤感觉。

2、腰椎错位引起脚麻

当腰椎失稳、错位或骨盘错位后,腰骶神经受刺激或*,使得其所支配的肌肉收缩、痉挛,或其支配的皮肤感觉而出现*疼的不适症状。

3、自身免疫引起脚麻

有人发现60%as病人血清补体增高,大部分病例有iga型类湿因子,血清c4和iga水平显著增高,血清中有循环免疫复合物(cic),但抗原*质未确定。以上现象提示免疫机制参与本病的发病。

4、脚麻其它原因

创伤、内分泌、代谢障碍和变态反应等亦被疑为发病因素。

脚发麻有可能的原因:血液循环不好。体质一般较好的人一般不会脚麻,坐久了,或者是别的原因,造成腿脚麻木的话,用手指沾一点自己的唾液,涂在鼻子尖上,大概一分钟左右,麻木即消。不要老是采取同一种姿势,时间长了就会发麻的。过一会就起来活动活动。如果发麻了,活动活动,揉揉,捶捶。这样就可以缓解了。多吃些含铁的食物,

足部异常暗示疾病

1、脚频繁痉挛

脚突然抽筋,或是肌肉的猛然收缩,可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候,在躺着的时候,一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛,之后会伴随有*痛。如果这种情况经常发生,那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。孕妇在晚期妊娠一定要小心,要增加血流量,防止这种情况发生。手脚抽筋时可以巧用盐。

2、寒脚

这种情况多发生在女*身上。女*的核心身体温度会比男*低,所以即使她们很健康,对寒冷也会很敏感。40岁以上的女*如果有寒腿的现象,那可能是甲状腺功能不足,因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。此外,循环不畅也是原因之一。

3、脚指甲厚重、发黄

这是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癣患者通常毫无知觉,所以会持续好几年都不会发觉。但是这种感染很快会波及到全部的脚趾甲甚至手指甲,导致指甲发出难闻的味道,颜*变深。糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人容易感染该疾病。

缓解脚麻的饮食推荐

1、脚麻应多吃些含铁的食物。

鸡肝:鸡肝含铁相当高,每一百克鸡肝含铁13.1毫克,而且鸡肝价格便宜,食用方便。

鸡血:鸡血含铁量比鸡肝还要高,每一百克含铁28.3毫克。是补铁最佳食品。类似于鸡血的鸭血,猪血,羊血含铁量都很高,这些食品价格便宜,容易购买,而且食用方便。脚麻是什么原因

蛋黄:蛋黄含铁量是每百克含铁10.2毫克,鸡蛋黄,鸭蛋黄,鹌鹑蛋黄含量差不多,也是补铁上好食品。

猪肾:猪肾俗称猪腰子,不仅能够补肾,还含铁很高。

芝麻里的铁含量亦很丰富,使用时必须将芝麻碾碎才会被人体吸收利用。

菠菜:蔬菜中含铁最多。

2、脚麻要注意维生素c的补充

新鲜的水果和绿*蔬菜,如青椒、生菜等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、豆类等。

应注意的是,吃不能吃得过多,不能乱吃(吃铁吃多了是容易得糖尿病的)在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。

什么是麻痛病

血脉不通，不通则痛;经络不通，*麻胀痛;神经不通，瘫痪不动;一旦血脉、经络、神经都不通，就是麻痛病!

疼痛不可怕，麻痛危害大

1、“痛轻麻重木难医”，疼痛，只是血脉不通，如果疼痛的同时伴随着红肿、麻木等症的发生，这就预兆大病要来临。《本草纲目》曾写到：“麻木乃疾病之先兆”。

2、如果手足出现麻痛，说明脑血脉被血栓淤堵，导致脑供血不足，这预示着患者肯定有高血压、高血脂、脑血栓等疾病，如果不及时解决，脑神经细胞就会大面积坏死，脑神经死了，那么最终就会导致中风偏瘫。

3、如果像胳膊、脖子、腰、关节等出现麻痛症状，则说明您可能出现了颈椎病，腰突，或者骨刺，导致颈腰椎神经、血脉长期受到*，血流不畅，神经中断，这就像一根电线经常*出现接触不良或断电，灯泡很容易坏掉，人的肢体也一样，长期的血氧供应不足和得不到神经信号刺激，肢体神经就会慢慢的坏死，从而出现肌肉萎缩，肢体瘫痪，甚至截肢!

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