烤麸美食做法

第一步

准备腰果，烤麸，八角，小葱，蒜片和*糖。泡发干香菇和黑木耳。香菇和木耳泡发后新干净。香菇切片。烤麸切块。

第二步

再把烤麸冷水下锅盖上大火煮开后再煮4分钟左右捞起用清水不断的冲洗挤压把里面的*味全部洗净

第三步

冷油冷锅把腰果爆香后捞起

第四步

再把八角和蒜片爆香

第五步

倒入黑木耳，香菇和烤麸翻炒均匀

第六步

加入生抽和老抽

第七步

倒入开水加入*糖

第八步

盖上大火煮开后转小火煮至入味

第九步

之后打开盖子转大火收汁后加入鸡精翻炒均匀后熄火出锅

第十步

撒上腰果葱叶后上桌，开吃！

• 凉拌烤麸做法

  1、烤麸和腐竹、干香菇、木耳、花生仁提前浸泡。泡好的烤麸里面有很多的水分，适当的挤去些水分。烤麸、腐竹、干香菇、胡萝卜、木耳泡软后切成小块。2、锅中放入适量*拉油，分别放入胡萝卜、香菇、木耳、腐竹、花生仁、烤麸翻炒片刻。然后放入适量海鲜酱油...

• 红烧烤麸的家常做法

  红烧烤麸的家常做法材料烤麸200公克，鲜香菇2朵，香菜梗10公克，姜10公克，葵花籽油2大匙，酱油3大匙，酱油膏2大匙，*糖1小匙，香油少许做法1.烤麸洗净切小块；鲜香菇洗净切条；香菜梗洗净切段；姜洗净切片，备用。2.热油锅至油温约160℃...

• 烤鸡美食做法

  1、鸡处理干净后，冲洗干净（鸡嘴里要多冲洗几次），剁去头和脚以及鸡pp。2、姜切丝、蒜剁碎和其他调料一起拌匀，均匀涂抹在鸡身上以及鸡肚子里（用你的双手给鸡按摩几分钟）3、然后将鸡和料汁一起放入保鲜袋内，放*箱腌制一天，中途要拿出翻转一下，以...

• 锡纸烤鸡翅美食做法

  第一步先准备好食材，记得鸡翅要提前用清水浸泡30分钟。第二步在鸡翅内侧划上*口。第三步取一容器把鸡翅放在里面，然后加入适量其它食材，装在盒子里或者保鲜袋里，放在*箱冷藏4小时以上。第四步将锡纸裁成方块，把腌好的鸡翅放在上面。第五步然后折起，...

• 烤土豆片美食的做法

  第一步：洗净削皮的土豆改*为2到3毫米的土豆片，然后在水中浸泡一会儿，清洗表面淀粉。第二步：捞出土豆片，控干水分，也可以用厨房纸巾吸水。第三步：烤架上铺一层能将土豆片完全包裹住的锡纸，刷好油，把土豆片均匀地铺在锡纸上。在1800w的温度下进...