【红糖】红糖的功效与作用

发布时间:2015-10-26 20:42:10 分享:但愿共婵娟  阅读:1000
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[红糖]红糖的功效与作用:
红糖的功效与作用是益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤的功效,红糖的功效与作用及食用方法比较爱欢迎的有红糖的功效与作用、红糖姜水的作用、生姜红糖水、红糖水的作用、经期喝红糖水好吗等内容。
中医认为红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。红糖的好处在于[温而补之,温而通之,温而散之",http://tongxiehui.net/by/60520.html也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。【红糖】红糖的功效与作用。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。
红糖在日本之所以会红透半边天,除了养生功效外,更因为红糖中含有一种[糖蜜"成分,具有强力的解毒功效,能将过量的黑色素从真皮层中导出,并通过淋巴组织排出体外。除此之外,也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分,对细胞具有强效抗氧化及修护的作用,能使皮下细胞在排除黑色素后迅速生长,更彻底达到预防黑色素生成、持续美白的效果。这些美容与养生的功效,让红糖一跃成为追求美丽与健康的消费者津津乐道、争相购买的新宠。
红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使皮肤光滑魅力,还可促进日晒皮肤的新陈代谢。【红糖】红糖的功效与作用。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7-10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利于产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。除了饮用之外,红糖水也能用于外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蜇了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒,也可用红糖水洗擦、清洁,可有效地减轻乾痒的感觉。
姜汁红糖的功效:袪寒暖胃、缓解腹痛 适合人群:适合除糖尿病人外的所有人群。
阿胶红糖的功效:和血滋阴,除风润燥 适合人群:适合除儿童及糖尿病人外的所有人群。
益母红糖的功效:补血益气,缓解腹痛 适合人群:成年女性(初潮来临后的女孩子即可以饮用)。
玫瑰红糖的功效:和血行血,理气解郁 适合人群:成年女性(包括少女)。
产妇红糖的功效:缓解产后腹痛,促进恶露排出 适合人群:产妇。

[红糖]红糖的食用方法:
生姜红糖汤
功效:本方取生姜温肺止咳、温中止呕,红糖温胃和中。用于肺寒咳嗽,呕逆少食,肺胃不和。
材料:生姜250g,绞汁,红糖150g。
做法:小火同煎至糖完全溶化。每次2匙、温开水送下。
来源:<本草纲目>。

红糖乌梅汤
功效:本方取红糖补脾缓急、活血,乌梅收敛止泻。用于泻痢日久,腹部隐痛,不思饮食。
材料:红糖120g,乌梅12g。
做法:加水煎浓汤,时时饮用。
来源:<摘元方>。

红糖红枣茶
功效:有补益气血、健脾和胃的作用。尤宜于婴幼儿和中老年服用。
材料:红枣10枚、红糖少许。
做法:加水煮烂,放入红糖,兑入红茶水后一次服下。

山楂红糖饮
功效:活血调经,主治妇女经期紊乱。
材料:生山楂肉50克,红糖40克。
做法:山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。

浓茶红糖饮
功效:清热、调经,主治月经先期量多。
材料:茶叶、红糖各适量。
做法:煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。

红枣木耳汤
功效:有效除黑眼圈作用。
材料:黑木耳50克,红枣10个。
做法:红糖100克煎服,每日2次,经常服用。

生姜红糖茶
功效:有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦。
材料:生姜15克、红糖适量。
做法:开水冲泡代茶饮之。

红枣菊花粥
功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。
材料:红枣50克、黑米100克、菊花15克。
做法:材料一同放入锅内加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。

红糖药豆汤
功效:可使肤色滋润。
材料:药赤小豆30克,丹参12克,红糖适量。
做法:水煎取汁,加入红糖,吃豆喝汤,坚持一段时间。

燕窝蜜枣汤
功效:此方有养颜和去除皱纹之功效,使肤色光泽滋润。
材料:燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量。
做法:将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟,再加入红糖食用。

红糖滋润茶
功效:会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。
材料:绿茶2克,红糖30克。
做法:沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。每日一剂。

红糖滋润面膜
功效:茶叶所含的营养成分甚多,经常饮茶的人,皮肤显得滋润好看。
做法:将红茶和红糖各两汤匙,加水煲煎,以面粉打基底调匀敷面,15分钟后用湿毛巾擦净脸部,每日涂敷一次,一个月后使容颜滋润白皙。

红糖祛斑面膜
功效:使皮肤变得光滑美丽。
做法:将300克红糖放入锅内,加入少量矿泉水、淀粉,文火煮成黑糊状。稍凉后搽于脸部,5-10分钟后用温水洗净。

红糖增白面膜
功效:可以减少皮肤中的黑色素。
材料:红糖300克,鲜牛奶或奶粉适量。
做法:将红糖用热水溶化,加入鲜牛奶或奶粉,冲调后涂于面部,30分钟后用清水洗净。每天一次,使用3个月左右。

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