第一次做俯卧撑小学作文

我经历过很多次第一次，第一次打乒乓。第一次做班干部……最让我难忘的是体活课上第一次做俯卧撑。

轻松的体活课如期而来，郜老师让我们做一个能锻炼我们手臂力量的运动——俯卧撑。多做俯卧撑可以为我们的将来打篮球做准备，还可以让我们增强体质，健康成长。男生们一定要加油哦！听完这话同学们不约而同地说：“我会，我会！”我也不例外，随口说：“这小意思，容易得很！”说完我蹲下身子，两手手掌撑着地，两腿伸直，脚尖立起，头微微抬起，做好姿势，可是肘关节没力，手臂一弯，整个人直接趴在地上，和大地来了个亲密接吻。我不甘心，重新摆好姿势，手臂一弯我眼镜都掉下来了。哎！我捡起眼镜，自我安慰了一下，接着再来，可是老天爷没帮我，手臂要么直直的不敢弯，要么手臂一弯整个人都趴在地上，一个也做不出来。快看！陈洁和邵洪杰的精*表演，只见他俩手臂一伸一弯，身子有节奏的一上一下，一个接着一个，让我在旁边佩服起来，偷偷地跑到一旁又练了起来。虽然练得满头大汗，两个手臂又*又疼，最终一个也没做出来，好惨啊！

一些事看起来非常的简单，做起来却非常难，俯卧撑这运动随时随地都可以做，不需要任何器材，不需要去健身房。我暗暗下定决心：今天虽然没练成功，我回去以后一定要在家好好练习，总有一天我的手臂力量是无穷的。

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• 做俯卧撑的注意事项

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