明明是勤勉上进的有为青年,为何总在雨天犯困?是你的自制力太差,还是这其中另有缘由?以下内容,或许可以解答你的疑惑。
白噪声是天然的安眠曲。白噪声是指功率谱密度在整个频域内均匀分布的噪音。不同于其他噪音,白噪音会使人感到平静,更易入睡。人在特别安静与特别嘈杂的环境下都会睡不着,但是在相对舒缓、有规律的声音环境下会很容易入睡,比如雨声、落叶声、转动的电扇声,还有老教授讲课的声音。一些神经衰弱的失眠患者还会专门去购买专门的白噪音发声器,以帮助睡眠。
雨天气压低,交感神经不给力。交感神经与兴奋有关。当天气晴朗时,空气的含氧量高,能够为人体充分补充能量人的交感神经兴奋,活动意向更积极;而到了*雨天,气压降低,空气的含氧量减少,交感神经处于低落状态,人就会出现在雨天犯困的情况。
褪黑素也参与了捣乱。人体在光线昏暗的情景下会增加褪黑素的分泌,其作用就是让人产生倦意;反之,光线明亮则褪黑素分泌减少。下雨天,天*昏沉,光照时间不足,会使人的褪黑素分泌增加,人困马乏也就不足为奇了。
可能与进化有关。人类的许多行为都与早期进化有关。比如,人类对草丛“沙沙”的声音特别*觉,这是源自对蛇类的天生恐惧。男子在挑选配偶是以白为美,是因为肤*白的女子更显年轻,也可能具有较高的社会地位。
同样,雨天好棉业可能与进化有关。远古时代,人类一般住在山洞或茅草屋里面,晚上睡觉时会非常担心野兽来袭。而在下雨天,野兽一般不会出现,人们也会放松*惕,获得短暂的安全感。经过几千万年的进化,人们沿袭了这种习惯,雨天在他的潜意识里意味着“安全”,人们可以在这样的天气里放下戒备,让紧张的神经舒缓下来,做一个甜美的梦。
看到这儿,你是否想起了童年的某个雨天,自己慵懒地躺在船上听雨声呢?
为什么下雨天睡觉特别香壹心理①明明是勤勉上进的有为青年,为何总在雨天犯困?是你的自制力太差,还是这其中另有缘由?以下内容,或许可以解答你的疑惑。②白噪声是天然的安眠曲。白噪声是指功率谱密度在整个频域内均匀分布的噪声。不同于其他噪音,白噪声会...
也许是大地需要湿润,又或是云层承担不了那么多的蒸汽亦或是雨水想回归大地,于是天上下起了雨;也许是眼睛需要洗刷,又或是委屈需要表达出,亦或是伪装终会被泪水揭穿,于是人学会了哭泣;天上下着大雨,眼泪一直哭泣,大雨湿润了大地,泪水却道出了心中的委...
星期天,妈妈带回来一条一??多长的草鱼,说是舅舅钓的。我非常高兴,把它放在一个盆里养着玩。每天,我都会给它喂馒头。有一次,我走到养鱼盆边,发现鱼竟然莫名其妙地不动了。我急忙去问爸爸:“爸爸,鱼怎么不动了?它是不是死了?”爸爸笑呵呵地说:“它...
*一般处于浅睡状态,稍有动静即可惊醒,但也有沉睡的时候。**很多时候都是在睡觉,那么你知道**爱睡觉的原因吗?小*爱睡觉的原因*没有较固定的睡眠时间,一天24小时都可以睡,有机会就睡。但比较集中的睡眠时间多在中午前后,凌晨二三点钟。每天的睡...
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