终于放假了,我暗自下定决心:一定要睡它个天昏地暗,把上学时没有睡足的觉都补回来。这样睡了一个多星期,我的精神却越来越差,而且自己还感觉到睡不好,吃不香。刚好小区里掀起了一阵健身的热潮。我在妈妈的鼓励下,自己制定了一套健身方案。
早上,我6点钟准时起床,和妈妈去爬东山,呼吸着早上清新的空气,我仿佛感觉到有一股活力注入了身体。我一口气爬上山顶,歇了一会,就开始跳绳.......晚上,我和小伙伴们一起散步,学骑自行车,练滑板。这下,我才真正体会到了“生命在于运动”这句话表达的涵义。
不久前,妈妈为了进一步提高我的体质,又给我报了一个羽毛球培训班。虽然我现在“球艺不精”,但是我的身体得到了很好的锻炼。坚持了几天,我精神倍儿好,吃饭倍儿香,早上要吃一笼小笼包还不够,再加一个煮鸡蛋才能填饱肚子。通过运动,我学会了滑滑板,骑自行车,跳绳也有很大的进步,可以开始编花跳了!
奥运会的到来,更把小区的健身运动推向了高潮。傍晚,人人都出来运动,他们一个比一个精神,脸上全都荡漾着笑容。
我运动,我快乐!
终于放暑假了,我暗自下定决心:一定要睡它个天昏地暗,把上学时没有睡足的觉都补回来。这样睡了一个多星期,我的精神却越来越差,而且自己还感觉到睡不好,吃不香。刚好小区里掀起了一阵健身的热潮。我在妈妈的鼓励下,自己制定了一套健身方案。早上,我6点...
暑假我终于下定了决心开始恢复训练了,突破了重重阻挠,终于在19:20分赶到浩沙健身房。好久不去健身房的结果就是,尽管我临行前考虑了很长时间应该带什么东西,还是忘了带水,只好花4元在浩沙里面买了瓶鲜橙多,然后还得使劲盯着以免和其他人的鲜橙多搞...
说起我的妈妈,她最近为了减肥可是拼了命地跑步,每天至少5公里,她可真是我心目中的运动达人啊!“小懒猪,快起床,和妈妈一起去*场跑圈!”在美梦中被妈妈吵醒的我很不情愿地说:“不嘛,不嘛!再多睡一会!”“生命在于运动,你瞧你那一身细胳膊细腿,不...
吃过晚饭,我们一家人准备去芙蓉湖散步。我们来到湖边的健身区,我“嗖”的一下爬上了一根长杆上,观赏着芙蓉湖的景*。芙蓉湖可真美啊!瞧,湖面如镜子一般平静,时不时吹来一阵微风,湖面上便出现了一道道波浪似的条纹。对面五*缤纷的灯、楼房,小桥,全都...
今天下午,我和妈妈去楼底下健身。我和妈妈先打了羽毛球,我先发球,我突然感到妈妈站非常不利的地势,而我有很大的优势,那就是——风。妈妈是逆风打羽毛球,而我是顺风打羽毛球,顺着风打自然羽毛球就打得远,而妈妈往后退也不如羽毛球快,所以妈妈就打不到...
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