浅谈长青春都的原因及解决方法

原因1：遗传

天生的肤质是没有办法改变的。油*皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在严寒季节，油*皮肤能保持良好的状态，但只要一到炎热季节，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘!

解决方法

建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在做好调理工作。

原因2：内分泌

在我们生活中，往往有一些人，即便整天都保持脸部干净，而且出油也不多，但是还会有小痘痘的产生。这个时候就要看一看是不是自己的内分泌失调所导致的。

解决方法

在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中*与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

原因3：生理期

有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。

解决方法

生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

原因4：便秘

当我们出现便秘症状的时候，往往会导致唇部四周会长有痘痘，这主要是因为你体内的毒素过多所导致的。

解决方法

调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

原因5：紧张压力

长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。

解决方法

如果你的紧张是间歇*的,那么不必太*心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保*睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

原因6：水土不服

环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。

解决方法

根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

原因7：角质厚重

有时候，干*皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔,“闷出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞。

解决方法

在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作,保持毛细孔顺畅。

原因8：换季

很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况，这样的痘痘通常只是一、两颗，但在一张白白净净的脸上，也够引人注目的了!这是由于天气一热，皮肤油脂分泌增加，而新陈代谢仍维持原来水平，皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。

解决方法

在t字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。

原因9：*物

有些*物本身含有刺激*的毒素，如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、*化物的*品。还有些避孕*内含的*激素也会对痘痘的发生起到催化的作用，使痘痘的症状更加严重。

解决方法

容易长痘痘的人在使用*物的时候请先注意其**成份，有口服避孕*习惯的女孩子请改用物理*避孕法，如：使用套套、*膜等。

原因10：坏习惯

有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸,殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上,特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。

解决方法

克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话,不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!

原因11：残妆

有些痘痘是因为卸妆没卸干净而造成毛孔堵塞所引起的，特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。

解决方法

加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

原因12：饮食刺激

多吃过油过辣的食物比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨。

解决方法

尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激*食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。

原因13：睡眠不足

连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种痘痘最多出现在额头部位，配上一张睡眠不足的蜡黄脸，当真难看得可以!

解决方法

保*每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜,出现痘痘后及时搽消炎*膏，以防恶化。

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