水中毒的症状和解决方法

水中毒的症状

正常人水的平衡主要由抗利尿激素和肾脏的排水功能调节。当机体失水时，血浆晶体渗透压升高，对下丘脑渗透压感受器的刺激增强，抗利尿激素释放量增多，肾脏对水的重吸收活动增强，尿量减少，从而保留了体内的水分。

反之，大量饮清水后，血浆晶体渗透压降低，抗利尿激素释放量减少，肾脏对水的重吸收减弱，使体内多余的水从尿液排出。肾脏生成的尿液被运送到膀胱，当膀胱尿量充盈到一定程度时(400～500ml)，膀胱壁的牵张感受器受到刺激而兴奋，通过一系列神经反*完成排尿过程。

当以上调节机制失常时，大量饮清水或输入大量5%葡萄糖液后，细胞外液量急剧增加，呈稀释*低*血症，细胞外液渗透压下降，水分从细胞外进入细胞内，导致细胞水肿，尤其是脑细胞水肿从而出现神经系统症状。

一般血清*低于125mmolpl时出现恶心、不适，低于120mmolpl时则出现抽搐、意识障碍、昏迷等。短期内大量饮清水(原发*饮水过多)导致水中毒临床少见，主要见于精神*症患者。

此患者发生水中毒，可能与老年人对水、盐代谢调节能力减低及对膀胱充盈不敏感，排尿感下降有关。

根据病史及临床表现一般多可诊断。由于血液稀释，实验室检查可发现红细胞计数、血红蛋白、血细胞比容和血浆蛋白量均有降低，血清*、*测定也降低。

水中毒的诊断

水中毒的检查化验

对本病的检查主要是临床状症的检查及血生化检查检查。

经检查患者常表现为循环系统和神经系统功能异常，出现烦躁、表情淡漠、恶心、呕吐、呼吸困难、低血压、少尿、惊厥和昏迷，严重者可引起死亡。血生化实验室检查可发现红细胞计数、血红蛋白、血细胞比容和血浆蛋白量均有降低，血清*、*测定也降低。

水中毒的鉴别诊断

可分为急*和慢*水中毒。

1、急*水中毒

发病急。由于细胞内外液量增多，颅腔和椎管无**，脑细胞水肿造成颅内压增高症状。如头痛、失语、精神错乱、定向力失常、嗜睡、躁动、谵妄，甚至昏迷。进一步发展，有发生脑疝的可能，以致呼吸、心跳骤停。

2、慢*水中毒

症状一般不明显，往往被原发疾病的症状所掩盖。可有软弱无力、恶心呕吐、嗜睡等，体重增加，皮肤苍白而湿润。

怎样预防水中毒最有效

一般水中毒指的是喝水过多，大家都知道喝水的好处有很多，但是错误的喝水也会引起中毒，喝水过度中毒是由于人体内盐分丢失的缘故。血液中的盐丢过多，吸水能力就降低，水分就会通过细胞膜进入细胞内，使细胞水肿，人就会出现头晕、眼花等“水中毒的症状。大量喝水后冲淡血液，全身细胞的氧交换受到影响，脑细胞一旦缺氧，人还会变得迟钝等其他的一些症状。

1、少量多饮

喝水过多、过少都不利健康。每人排尿情况不同，一般每天喝8杯水较为适合且要分几次喝。一下子饮水过多，即使没有水中毒，大量的水积聚在胃肠中，使人胸腹感到胀满，不利健康。饮水过多，还会冲淡胃液，导致胃肠的吸收能力减弱。

2、未渴先饮

有些朋友不喜欢喝水，如果没有口渴的症状都不会去喝水，这是不对的，如果发现口渴，实际上你的体内已出现脱水状况。

3、喝水不要喝得太快太急

喝水太快太急也是错误的喝水方式，这样喝水会把带着的很多空气一起吞咽，后果很严重，容易引起打嗝或是腹部胀风。如果是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。特别是剧烈运动后的喝水方法是，先用水漱漱口，润湿口腔和咽喉，然后喝少量水，停一会儿，再喝一些，让肌体慢慢吸收。

4、水温30℃以下最好

一般建议以30℃以下的温开水最好，比较符合肠胃道的生理机能，不会过于剌激肠胃道造成血管收缩或剌激蠕动。

5、最理想的饮水是凉开水、淡茶水

开水在自然凉到20℃至25℃时，溶于其中的*气等减少一半，而对人体有益的微量元素并不减少，其张力、密度等理化特*与生物细胞内水的化学特征极相似，易被机体吸收。凉开水特有的生物活*，易透过细胞膜，增加血红蛋白量，改善免疫功能，常饮凉开水的人，肌肉中乳*积存减少不易感疲劳。大量出汗后，宜补充含盐的水，一般以每500毫升水放1克盐为宜。

6、防治原发疾患

防止引起水中毒原因作用。

7、促进体内水分排出，减轻脑细胞水肿

对于重症急*水中毒患者，则应立即静脉内输注甘露醇、山梨醇等渗*利尿剂或速尿等强利尿剂以减轻脑细胞水肿和促进体内水分的排出。3～5%高渗*化*溶液静脉滴注可迅速缓解体液的低渗状态，但须密切注意，因*离子过多可使细胞外液容量增大而加重心脏负荷。

8、避免喝*水

夏季气温高，人的体温也较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病，最好不要喝5摄氏度以下的饮品。专家建议，喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。这样既可降温解渴，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。

结语：大家了解水中毒后应该怎么办了吗?如果出现水中毒的症状，应该及时就医哦。通过上文的介绍，相信大家对水中毒症状和预防水中毒已经有了更多的认识，希望大家能多了解一些关于水中毒的内容哦!也希望这些内容能够帮助到大家哦!

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