读《提升你每一天的绩效》有感

焦彤

文中所讲提高绩效的方法就是两个字――专注。专注是一种能力，一个人能够有很强的专注力来做事的话，那自然效率会很高。

在工作中，我好像也遇到了这样的困惑。怎样能够专注的做好一件事情呢?碰到问题的时候是否要先放下，另做其他的事情。

但是专注就是要我们放空心境，钻研其中，不被一切因素干扰。那不被外界干扰的要点就是文中所提到的目标。

成事想达到的目标是专注于事物本身的要素。我的工作目标是怎样的，为了达成这个目标，我一定会专注于工作本身，会倾尽全力去解决工作遇到的问题而完成目标。

能够能成就事业的人都是专注于自身的目标和梦想的，那在工作中，我工作的责任感和追求目标就是也专注做好工作的动力，提高自己的效率，是成就一份事业，也是事业成就自己。

温秋领

一个人生活在社会中，面对纷繁复杂的世界，要想成就一番事业，就必须努力克服各种消极因素的影响。越是环境和条件复杂，越能凸显专注对于成功的重要*。

诸葛亮说:淡泊以明志，宁静而致远。惟有保持淡泊和宁静，才能坚定信念和追求，做到专注和执着。

专注力最能体现出的就是效率，同样的时间当你专注于做一件事情的时候往往比你没有专注的时候更加能把这件事情做好。

只有让自己不断的保持专注力，你才能提高自己，洞悉一切事物的本质，也只有这样你才能成为一个专注的人。

努力向前，不停留，不等待。对自己的人生认真且负责，提升自己的专注力，提升自己的价值，你总会成长为最好的自己。

孙士博

提升工作和时间效率是自我管理很重要，也是每一个成年人在工作和生活当中都必须掌握的一个方法，好的方法养生就是好习惯的养成，常常有助于工作效率的提高。

上班快速进入状态，快速聚焦最重要的工作项目，分类集中处理事项，大大提升时间利用效率，每天所要处理的工作，仔细想来无非有两种:事务型和思考型。

如果将你所要做的工作做如此划分，区别对待，也许你会收到事半功倍的效果。然后一心一意，把所有精力集中一件事情上。就像照相机对焦一样，只集中于一个焦点。一次只做一样，直到干好为止。

不急功近利，做了一样就是一样。三心二意可能会导致捡了芝麻丢了西瓜。唯有专注，才能更好的施展你的能力，提升业绩，完成目标。

曾晓娜

我们知道，做任何一件事情，要进入专注状态，是需要一个过程的。当你习惯了多任务模式，你花在每一件事情上的时间变短了，你对这件事可能还没来得及进入专注状态，就又切换到了下一件事，这种工作模式的结果就是，做任何一件事情的状态都不会是专注高效的。

我大部分时间都是这样，没法专注。今天看到了提高工作效率的一种"番茄工作法":

首先，整理工作，将待办事项按照紧急和重要程度划分，如:紧急重要、重要不紧急等；接着，计划时间，每件事需要的时间规定好；然后，计时工作，完成该项工作需要的时间；最后定闹钟，全心专注该项工作，闹钟一响完成工作，再休息五分钟。

这就是"番茄工作法"，明天起按照这个*作，一点点进步，加油!

韩李松

本文说的专注正是我们当前需要的，随着物质世界的丰富，我现在的人很容易受外界各样事物的引诱蒙蔽，而不能静心。而一个人的经历是有限的，要做成一件事，必须要花绝大部分精力在上面才能成功。

什么是专注?我的理解就是上班想，下班想，吃饭想，睡觉还想，能做到这样，还有什么事办不成的呢?俗话说，世上无难事，只怕有心人。有心了，什么事都不在困难。当你围着一件事转的时候，世界都围着你转；当你围着世界转的时候，世界都会抛弃你。

我们都知道专注很重要，但是很多人做不到。文中给出的方法:放下琐事，放下"闲人"，放下过去，每天都把注意力集中在自己所做的事上。当然要做到这个，必须有一个坚定的信念和强大的愿望。

邱毓锋

这篇文章用一个订书机的例子阐述了我们应该把每天的工作集中在一个点上。

众所周知，我们伟大的科学家们，就是把毕生的精力放在一个点上，比如:爱迪生、达尔文、居里夫人等等，都是终其一生都把力量集中在一件事上，最终有所成就。

我们也是一样，做销售的好好卖产品，做人事就好好做人，做财务就好好管好项目，每个职位做好本职工作，力往一处使。

同时为了更好的有效的工作，需要把生活计划好，调整好，对人对事用之以善，努力提高每一天的效率。

刘文武

其中讲了一个最重要的因素就是专注，引用爱迪生的话就是专注决定了我们的成功。专注，就是我们的热情所在，集中于一个点，水滴穿石。

想起世界上领先的很多科技国家，如德国，日本，他们很多东西都是精工于一个*一个领域，一个事情，也许一辈子一个家族只做纽扣，或者是螺丝，然后，他们就会把这件种事情发挥到极致，从而达到世界级颠峰。

同样一个人也是一样，如果一个人能够把所有的精力都专注于一个点上，有一本书叫做<1万小时天才理论>，科学家通过研究，任何人用1万个小时，不断地深入，专注深挖学习、研究，每个人在自己最擅长，最喜欢的领域里面都能创造获得他想要的成果，个人认为就是成功。

就像孔子说的，乐此不疲，不觉老之将至，成功在某些方面说起来他就是很简单的，因为他很快乐的去做这件事，他会乐此不疲，而不是被迫的坚持。坚持有时候会是很累的一件事，因为那并不是他所有内心的原动力，而是被外界等等其他的环境条件所约束的。

但是如果是内驱力是我们自己要去做，很快乐很开心的去做这件事，那他一定是很沉浸式的享受这份工作，这样的人这样的事，在任何领域他都可以获得他想要的，即使达不到成功，他也很快乐，它的本身就很快乐。

所以我们希望自己每一个人多减少那些干扰，积极单纯的投入到自己最擅长的领域去工作，多学会说不，以免浪费自己的宝贵时间，专心致至走向快乐、成功。

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