幼儿园体育课教学计划

体育教学学时计划

小小班:

一、基本活动技能:

1、走:

第一周 : 一个跟一个走，要求上体正直缘圆圈走； 第二周 : 缘直线走，向指定方向持物走；

2、跑:

第三周: 向指定方向慢跑，要求手臂微曲，协调摆动； 第四周: 缘直线跑，要求步伐稳健，手臂协调摆动；

第五周:缘规定线路跑(曲线、转弯跑)；

第六周:在规定范围内散跑、追逐跑；，要求有一定躲闪能力，身体协调； 3、跳跃:

第七周: 单(左右)脚跨跳； 第八周:原地双脚向前跳；

第九周:原地向上跳(触物)；

第十周: 缘着规定路线跳(多方向)； 4、平衡:

第十一周: 两手平举，指定方向走直线；

第十二周: 在15-20厘米的平行线上走，要求脚踏在平行线内； 第十三周:平衡木上走(两人左右牵着、保护)； 5、投掷:

第十四周:单手由下向前抛物；

第十五周: 单手自然肩上挥臂向前投物； 第十六周:双手向上、前、后方抛球； 第十七周:双手滚、接、拍球；

6、钻爬:

第*周:正面低头弯腰钻过障碍物；

第十九周: 手膝着地爬，爬钻过较低矮障碍物；

二、身体素质:

第二十周: 各类基本动作结合活动； 第二十一周: 基本动作结合球类活动。

第二十二周考核。

体育教学学时计划

小班:

一、基本活动技能:

1、走:

第一周: 向指定方向走，拖(持)物走；

第二周: 在指定范围内散走；

第三周: 一个跟着一个走，缘圆圈走，模仿动物走。； 2、跑:

第四周: 向指定方向跑、持物跑； 第五周: 缘规定线路跑； 第六周:在指定范围内散跑； 第七周:在指定范围内追逐跑； 第八周:听口令走跑交替。 3、跳:

第九周:双脚向前跳；

第十周: 双脚向上跳(头触物) 第十一周:从20-25厘米高处往下跳； 第十二周: 避开中间直线(左右)跳。 4、平衡:

第十三周:在平衡线(窄道)中间走； 第十四周: 平衡木上走，在斜坡上走。 5、投掷；

第十五周:单手自然向前投掷； 第十六周:双手向上、前、后方抛球； 第十七周:双手滚、接、拍球。

6、钻爬:

第*周:正面钻过障碍物；

第十九周:手膝着地爬、倒退爬，钻爬过低矮障碍物。

二、身体素质:

第二十周: 各类基本动作练习游戏； 第二十一周:结合器械练习(带球慢走)；

第二十二周考核。

体育教学学时计划

中班:

一、基本活动技能:

1、走:

第一周:听信号有节奏走、变速走、变方向走；

第二周:高举手臂足尖走、蹲着走；

第三周:跨过低矮障碍物走，前脚掌走； 第四周:倒退走、上下坡走。 2、跑:

第五周: 有节奏的跑、绕过障碍物跑； 第六周:在一定范围内回散追逐跑； 第七周:20米快跑、接力跑； 3、跳跃:

第八周:纵跳触物(原地)、立定跳远；

第九周:直线两侧行进跳； 第十周:单、双腿轮换跳； 第十一周:单足连续向前跳； 第十二周:助跑跨跳；

第十三周:由高处往下跳(高约25-30厘米)。 4、平衡:

第十四周:走平衡木；

第十五周:原地自转，闭目行走； 5、投掷:

第十六周:肩上挥臂投远；

第十七周: 滚球击物、抛接球； 第*周:左右手拍球。 6、钻爬:

第十九周: 侧面钻过较低障碍；

第二十周:手脚着地爬，钻爬过较长的障碍(山洞)；

二、身体素质:

第二十一周:① 综合各类基本动作练习游戏；

② 各种器械(球类)练习； ③ 基本体*(前滚翻)。

第二十二周:考核。

体育教学学时计划

大班:

一、基本活动技能:

1、走:

第一周:听信号变速、变方向走；一对一对整齐走； 第二周: 绕过障碍物曲线走； 2、跑:

第三周:听信号变速走、变速跑； 第四周: 四处散开追逐跑，躲闪跑； 第五周:快跑25-30米；

第六周:走跑交替或慢跑300米；

第七周:绕过障碍跑； 第八周:接力跑或大步跑。 3、跳跃:

第九周:纵跳触物；

第十周:立定跳远、助跑跨跳；

第十一周:行进向前侧跳、转身跳；

第十二周:改变方向(前、后、左、右)跳； 第十三周:由高处往下跳或助跑跳过障碍物或跳绳； 4、平衡:

第十四周: 闭目踮脚尖自转，单足站立、走平衡木； 第十五周:变换动作走平衡木(斜坡)； 5、投掷:

第十六周:半侧面肩上挥臂投远；

第十七周:投准(篮)练习、抛接球，或用球击靶(或活动靶)； 第*周: 运球或踢球。 6、钻爬:

第十九周:侧钻低障碍，灵活横爬(侧爬)爬越； 二、身体素质:

第二十周:各种器械练习(结合跑、跳、投)； 第二十二周:基本体*(复习前滚翻，学习后滚翻)。

三、考核。

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