公司趣味活动策划方案

篇一:公司趣味运动会策划书

公司趣味运动会策划书

一，活动宗旨:

展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强员工的竞争意识和集体凝聚力，融洽彼此感情，向着更 高，更快，更强，更新的目标迈进!

二，活动时间:

2012 年 3 月 7 日，下午 13:30-17:00

三，活动地点:

中洲公园*广场，溪边草坪，阳光沙滩

四，人员安排:

1，大会主席一名(sk); 2，总裁判长一名(sk); 3，裁判员，记分员四名(mh); 4，检录处一名(mh); 5，赛事指挥一名(mh); 6，赛事场记一名(mh)。

五，竞赛项目:

1，袋鼠跳 :

比赛方法:比赛分四队同时进行，所有队员全部参与。每支队伍平均分为 2 个小队记为 a，b，相向各排成一纵 队。比赛

1

开始前，每组 a 队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向 b 队前进，中途布袋不得脱离双腿， 至 b 队时脱去布袋，由 b 队队员套上布袋向 a 队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。 若四队队员人数有差异，择取平均成绩为评判标准。

道具:每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b 两队

起跑线间距离 20 米， 每条跑道宽 1。2 米。

详细规则:比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须

重新套上后方可继续比 赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。 所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

2，端水梅花桩:

比赛方法:比赛由四队参加，每队 10 人，5 男 5 女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自 己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶， 然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。10 个人循环轮流。从开始计时，3 分 钟后比较终点的水量，多者获胜。 道具:用明显的标记划出起跑线，终点线和跑道线，起终

2

点间距离 20 米，每条跑道宽 2

米。用 30 块砖以一定间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有 1 米的 间隔，而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水，要保*比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两 只大空桶，要保*比赛时间

内不会将桶装满。

3，智慧拔河:

比赛方法:比赛分四队，每两队角逐，所有队员全部参加。每队赛前将队员分成任意人数的

三组，并将分组人 员数量报与裁判，比赛开始后人数不得更改。三组同时比赛，两组以上获胜则

为胜利。 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜。

道具: 长约 20 米的绳子三根。

详细规则:四对抽签选择对手，两队胜者正夺冠*;两队败者争夺第三名。

4，动感颠球:

比赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位队员拿起一根绳子，把鼓提起来;用这面

鼓颠起一个排球， 在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠，颠球次数最多得队获胜。

道具: 绑着绳子的鼓四个，排球四个。

3

六，*项目:

1，踩气球:

比赛方法:每次 10 人参赛，男女不限，每名队员脚踝处绑上一个气球，3 分钟时间，在指定

的范围内，踩暴对 方选手的气球，并保*自己的气球不被踩破。气球被踩破的队员要及时离场，

不能参与比赛。比赛时间到，保留气 球多的人获胜。

道具: 每组 20 个气球

详细规则:自愿报名，够 10 人开始游戏。

2，喝啤酒:

比赛方法:每次 5 人参赛，男女不限，裁判喊开始后，将面前准备的啤酒喝光，速度最快者

获胜。 3，呼啦圈: 比赛方法:每次 5 人参赛，男女不限，裁判喊开始后，转动呼啦圈，三分钟时间，

坚持到最后的人获胜。

七，评分标准:

1，每项比赛根据规则，评选名次;第一名加分 10 分，第二名 6 分，第三名 3 分，最后一名

1 分。

2，所有比赛项目结束后，将得分累计，评选出前三名。

3，竞赛过程严格按照比赛评分标准，由裁判监督，每次违例将扣 2 分。

4

4，整个比赛另评选出一队最佳创意奖，评奖标准如下:

全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;

全对整体精神面貌，比赛纪律的遵守;

违规次数少，服从裁判;

八，运动会时间流程:

1，赛前分好比赛队伍(4 队)，每队选出队长，起队名，队训，制作好队旗;

2，场地布置，在运动会开始前，由 mh 提前布置好 11:30-12:30;

3，运动员入场仪式;13:30-13:40; 播放运动员进行曲，各队顺序进入比赛场地，并绕场一

周; 各队运动员在入场时，将进行即兴才艺展示，可采用各种提前准备的道具(如:鲜

花，气球等) 运动员可准备各种口号，以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场

中间等待宣布运动会开始。

4，裁判长，运动员代表讲话(3-5 分钟)13:40-13:45; 提前选好裁判长及运动员代表，每人

准备不超过两分钟的演讲稿;

5，运动会主席宣布运动会正式开始(1 分钟); 请 sk 领导宣布运动会开始; 各队带到

指

5

定休息区(比赛场地的四边，每队一边);

6，比赛开始(3 小时)13:50-15:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解比赛详细规则; 工作人

员布置比赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式比赛(10-20 分钟); 裁判员记录

成绩。

7， 两项比赛后，休息 30 分钟，进行趣味游戏环节 15:00-15:30; 踩气球; 喝啤酒; 呼啦

圈。

8， 继续后两项比赛 15:30-16:40;

9， 根据成绩，评选优胜队伍和精神文明奖获得者; 由总裁判长核算并公布成绩

10， 颁奖仪式(10-20 分钟)，获奖队感言 16:40-16:55; 由大会主席颁发奖品; 获奖队伍

代表讲话。 11， 运动会主席评语，宣布运动会结束 16:55-17:00; 12， 运动员退场。

九， 场地安排:

1，拱形门，横幅标语

2，*旗

3，扩音喇叭，口哨

4，各种比赛道具，积分表

5，各队队旗

6

篇二:公司趣味运动活动方案

xx公司趣味运动会活动方案 一， 活动目的

增强各个部门的凝聚力，展示出新时代新企业的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。

一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的情谊，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说它的刺激*，趣味*及观赏*能给他们带来另一种新奇体验，能够使活动形成兴奋，热烈，互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。

二， 活动原则

友谊第一，比赛第二，重在参与。

三， 活动主题:

[全民健身，共迎奥运"。

四， 活动简介

一)，活动时间:待定。

二)，活动地点:待定。

三)，参赛对象:公司全体人员。

四)，比赛项目

1，滚雪球;

2，两人三足;

7

3，足式保龄球;

4，三分钟跳绳;

5，众人一条心;

五)，参赛规则:

1，公司员工除参赛人员外分成四队，每队8人。

2，各队选出一名领队，各比赛项目参加人员由本队人员选。

六)奖励规则

1，本次比赛采取积分制共100分，总积分最多的队伍获胜。 2，相关比赛会有奖品颁发给获胜者。

五，比赛项目及规则

1)滚雪球(20分) 比赛道具:长杆标志物两个。

比赛规则:每队参赛人员纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑--依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。时间短的队胜利。

注意事项:1，全队人员全部超过终点才算全部到达。

2参赛人员必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才

能向前跑，否则算犯规。犯规者必须绕过未绕过的折

转标志物才能重新向前跑。

3，中途掉手算犯规，需在掉手的地方手拉手重新起跑。

8

备注:每队参赛人员5人(四女一男)，起点距离标志物20米。 第一名为积20分，第二名积16分，第三名积12分，第四名积8分

2)两人三足(20分)

比赛道具:长绳或布条若干，长杆标志物2根。

比赛规则:各队队员两人一组成纵队在

起点排列好，用布带子把两人的异侧脚

(一人左脚、一人右

脚)的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备

起跑，不准抢跑。裁判发令后各队第1

组立即向前跑，绕过标志物跑回起跑线，把布带解开交给第2组。游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以用时最短的队伍为胜利者。

注意事项:1，若中途带子散开，应在原地绑好后继续跑。

备注:每队参赛人员为6人，男女不限，起点距离标志物20米。第一名为积20分，第二名积16分，第三名积12分，第四名积8分

3)足式保龄球(10分)

比赛道具:足球1个，装满水的塑料瓶10个。

比赛规则:每组选派1人参赛，在参赛选手6米外，以等边三角形按1，2，3，4排列摆放10个装满水的塑料瓶。参赛选手用足球以踢球的方式撞到塑料瓶。每人三次机会，撞到一

9

个塑料瓶得一分，三局累计最高分者胜利。

注意事项:参赛选手必须在规定范围内踢球，否则成绩作废。

备注:各参赛队比赛人员由领队安排，男女不限。第一名为积10分，第二名积8分，第三名积6分，第四名积4分

4)三分钟跳绳(20分)

比赛道具:长绳两根。

比赛规则:每队派出6人参赛，两人摇绳四人跳绳，所有选手进入跳绳后开始计数，如中途有出现错误的情况，则所有人重新开始，计数累加。比赛时间3分钟，在规定时间内起跳次数最多的队伍获胜。

注意事项:比赛必须要四人同时起跳并成功跳跃才计数，否则比赛成绩无效。

备注:第一名为积20分，第二名积16分，第三名积12分，第四名积8分

5)众人一条心(30分)

比赛规则:参赛选手为每对的所有成员，要求所有人肩搭肩，从起点起跑，手始终搭在前一个队员的肩上，用时最少者获胜。

注意事项:必须全员参加，如出现摔跤或放手现象则视为犯规，犯规的队伍必须回到起点重新开始比赛。

备注:比赛距离为50米，第一名为积30分，第二名积

10

24分，第三名积18分，第四名积12分。

附录: 1。活动前期准备。(时间:???)

1。1，进行场地申请。(时间???)

1。2，进行活动宣传。

1。3，购买活动必需品及活动器材。

1。4，安排裁判人员及摄像人员。

2。趣味运动会开始前准备

2。1提前清理好活动场地

2。2把活动器材按规定摆好

2。3检查音像，话筒及活动器材的问题

2。4主持人及裁判员做好准备

3。开幕式流程

3。1主持人宣布各参赛队入场

3。2领导代表发言

3。3参赛队员代表发言

3。4裁判代表发言

3。5趣味运动会正式开始

4。趣味运动会结束

4。1组织人员清理现场

4。2将录制的过程整理并做总结

4。3做好运动会反馈内容

5。注意事项

11

5。1各小组之间衔接好

5。2裁判员要记录好比赛成绩

5。3比赛场地提前布置好，排好活动比赛顺序

5。4协调内部成员要沟通好，团结合作

5。5人员分工明确，责任到人

6。人员安排

6。1主持人:

活动期间项目解说、开幕式、闭幕式发言

6。2裁判员

活动期间认真记录比赛成绩，安排比赛顺利进行

6。3后勤人员

活动期间配合其他人的调配和安排

6。4摄像师

活动期间把活动项目及开幕式，闭幕式全程录制

7比赛结束，闭幕式及总结

篇三:2015年企业趣味运动会活动方案

2015年企业趣味运动会活动方案

为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下:

一、运动会主题

12

团结、合力、拼搏、超越

二、组织机构及职(来自:xltkwj 小 龙 文档网:公司趣味活动策划方案)责

(一)运动会组织委员会名单

1、名 单

2、职 责:负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。

(二)组委会办事机构及成员名单

负责人:

1、筹备组:办公室 2、会务组

负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作 负责道具准备

负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障) 负责比赛结果检录

3、宣传组

负责组稿 负责摄影

4、裁判组

(起点发令员)、张鹤龄 贾立业(现场监督员) (终点裁判员)、安雪言 杨 林(机动裁判员)

三、运动会时间、地点

待定

四、比赛项目及规则

13

(一)二人三足跑(每队男女队员各1名)

1、比赛规则:赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆

在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

2、用时:约5分钟

3、场地:50米长、10米宽

(二)螃蟹背西瓜(每队3名队员，至少1名女队员)

1、比赛规则:3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途

中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出。

2、用时:约3分钟

3、场地:50米长、10米宽 (三)抛绣球(每队男女队员各1名)

1、比赛规则:

(1)接球者站于距抛球者5米之外的圆圈(直径0。5米)内用篓子接球; (2)接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦

14

不得记入成绩;

(3)抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。

2、用时:约15分钟 3、场地:10米长、10米宽

(四)蹲跳接力(每队2组，每组男女队员各1名)

1、比赛规则:

(1)出发时，运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线; (2)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳;

(3)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行; 比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。

(4)计时与名次:以第二组返回起点计时，用时少者胜出。

2、用时:约8分钟 3、场地:50米长、10米宽

(五)摸石过河(每队1名队员)

1、比赛规则:每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听

到裁判员发出[各就位"口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣*后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方砖头，

15

这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，选手必须返回起点重来。

2、用时:约10分钟 3、场地:50米长、10米宽 (六)托球跑(每队1名女队员)

1、比赛规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人

托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。

2、用时:约3分钟

3、场地:50米长、10米宽

(七)双腿夹球接力(每队男女队员各1名)

1、比赛规则:

(1)将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，队友用同样方式夹球返回起点，时间最短者为胜。

(2)必须从起点线后起步;

(3)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛; (4)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

2、用时:约10分钟 3、场地:50米长、10米宽

(八)穿衣接力(每队3人、至少1名女队员)

1、比赛规则:每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将

16

衣服穿好，裁判

发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜。

2、用时:约10分钟 3、场地:50米长、10米宽

(九)袋鼠跳(每队2组，每组男女队员各1名)

1、比赛规则:

(1)听到发令后第一组开始穿麻袋，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限);

(2)队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格;

(3)从裁判发令开始计时，至每组队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。最先完成比赛者获胜。

2、用时:约10分钟 3、场地:50米长、10米宽

(十)拔河比赛(每队5名，至少2名女队员)

1、规则:采用抽签分组形式进行，小组赛获胜者进入决赛 2、用时:约10分钟 3、场地:10米长、5米宽

五、参赛单位及组织报名

(一)各参赛代表队

办公室、研展部、亨泰公司联队 财务部、策划部、置业

17

部联队 销售部一队 销售部二队

(二)组织报名

1、各代表队集体报名，报名时写明各比赛项目的参赛人员; 2、各代表队限报10名队员参赛; 3、各代表队选出队长1名;

4、办公室负责接收报名并进行资格审查。

六、活动流程及赛事安排

(一)活动流程

(二)赛事安排

七、计分方法与奖励办法

(一)计分方法

各比赛项目第一名计10分、第二名计7分、第三名计5分、第四名计2分。

(二)奖项设置

1、团体奖

(1)团体冠、亚*各1名 (2)优秀组织奖2名

2、单项奖

(1)优胜奖10名 (2)优秀组织奖4人 (3)最佳合作奖2人 (4)最勤劳奖2人 (5)最绅士(淑女)奖各1人 (6)最幽默奖2人 (7)纪念奖若干名

18

• 公司趣味活动策划方案

  公司活动目的是为了进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造*氛围，构建成功企业。下面是小编整理的公司趣味活动策划方案，欢迎阅读参考!一、活动目的为丰富工区团员青年的文体活动，加强工区青年间的沟通交流，增强工区团组织的凝聚力，特举办本次活动。...

• 公司三八妇女节趣味活动策划方案

  一、活动背景:为了活跃公司文化氛围,迎接*妇女节以及引导广大女职工更多的关注自身的道德修养,文化内涵,心理健康,*意识等综合素质的提升，彰显我公司女职工风采,“妇女节”是以关怀我公司广大女职工们，加强女职工的自信心，全面拓展女职工各方面...

• 公司趣味活动方案

  通过公司趣味活动，丰富员工的业余生活，以下是为大家分享的公司趣味活动方案，供大家参考借鉴，欢迎浏览!一、活动目的为了庆祝“五·一”劳动节，活跃教职工业余生活，增强教职工健身意识和教师群体的战斗力和疑聚力，学校研究决定，举行教职工运动会。二、...

• 趣味定向活动策划方案

  一、活动主题趣味定向二、活动目的丰富大学生的业余生活，营造轻松愉悦的校园气氛。增加参赛者之间的默契，让他们在游戏中获得一些知识，锻炼参赛者的思维能力。增进协会成员的互帮互助意识与活动过程中各项任务的部署与完成的能力，加强各部门之间的交流。三...

• 企业趣味活动策划方案

  一、活动目的：为了丰富广大群众的文化*生活，缓解职工的紧张工作节秦，满足职工日益增长的精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯，培养大家对文体活动的爱好，树立正确的劳动价值观念，建立*劳动工作环境。二、组织机构：领导小组组长：蒋xx副组...