51。祸从口出，病由心生。
52。锻炼要趁小，别等老时恼。
53。请人吃饭，不如请人流汗。
54。日光不照临，医生便上门。
55。*闲易生锈，人闲易生病。
56。懒惰催人老，勤劳能延年。
57。好人健康，恶人命短。
58。饭后百步走，活到九十九。
59。立如松，行如风。
60。要得腿不老，常踢毽子好。
61。要得腿不废，走路往后退。
62。出汗不迎风，跑步莫凹胸。
63。汗水没干，冷水莫沾。
64。要得身体好，常把澡儿泡。
65。要健脑，把绳跳。
66。心灵手巧，动指健脑。
67。多练多乖，不练就呆。
68。常把舞来跳，痴呆不会到。
69。要得身体好，常把秧歌跳。
70。常打太极拳，益寿又延年。
71。养生在动，动过则损。
72。吃人参不如睡五更。
73。中午睡觉好，犹如捡个宝。
74。冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
75。睡多容易病，少睡亦伤身。
76。吃得巧，睡得好。
77。吃好睡好，长生不老。
78。经常失眠，少活十年。
79。一夜不睡，十夜不醒。
80。常吃素，好养肚。
81。热水洗脚，如吃补*。
82。寒从脚上起，病从口中入。
83。食不语，睡不言。
84。春捂秋冻，不生杂病。
85。指*常剪，疾病不染。
86。冷水洗脸，美容保健。
87。刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
88。饭前便后要洗手。
89。多喝凉白开，健康自然来。
90。白水沏茶喝，能活一百多。
91。饮了空腹茶，疾病身上爬。
92。喝茶不洗怀，阎王把命催。
93。尽量少喝酒，病魔绕道走。
94。戒*限酒，健康长久。
95。饭后一支*，害处大无边。
96。多吃咸盐，少活十年。
97。甜言夺志，甜食坏齿。
98。吃*不忌嘴，跑断医生腿。
99。欲得长生，肠中常清。
100。饭前喝汤，胜过*方。
1。 千保健，万保健， 心态平衡是关键。
2。 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
3。 要活好，心别小;善制怒，寿无数。
4。 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
5。 要想健康快乐，学会自己找乐。
6。 妻贤夫病少，好妻胜良*。
7。 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
8。 最好的医生是自己，最好的运动是步行。
9。 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
10。小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
11。多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
12。笑一笑，十年少。
13。 一日三笑，人生难老。
14。笑口常开，青春常在。
15。哭一哭，解千愁。
16。有泪尽情流，疾病自然愈。
17。丈夫有泪尽情*，英雄流血也流泪。
18。先睡心，后睡眼。
19。*补食补，不如心补。
20。饭养人，歌养心。
21。早吃好，午吃饱，晚吃巧。
22。暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
23。吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
24。若要身体壮，饭菜嚼成浆。
25。若要百病不生，常带饥饿三分。
26。宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
27。每餐留一口，活到九十九。
28。坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
29。宁可无肉，不可无豆。
30。吃米带点糠，营养又健康。
31。三天不吃青，两眼冒金星。
32。宁可食无肉，不可饭无汤。
33。垃圾食品危害多，远离方能保健康。
34。吃面多喝汤，免得开*方。
35。早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如*霜。
36。夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
37。晨吃三片姜，如喝人参汤。
38。女子三日不断藕，男子三日不断姜。
39。萝卜出了地，郎中没生意。
40。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
41。吃了十月茄，饿死郎中爷。
42。胡萝卜，小人参;经常吃，长精神。
43。*格开朗，疾病躲藏。
44。房宽地宽，不如心宽。
45。人有童心，一世年轻。
46。大葱蘸酱，越吃越胖。
47。大蒜是个宝，常吃身体好。
48。一日两个苹果，毛病绕道走。
49。一日三枣，长生不老。
50。核桃山中宝，补肾又健脑。
铁不冶炼不成钢，人不运动不健康锻炼要趁小，别等老时恼请人吃饭，不如请人流汗日光不照临，医生便上门*闲易生锈，人闲易生病懒惰催人老，勤劳能延年最好的医生是自己，最好的运动是步行饭后百步走，活到九十九立如松，行如风要得腿不老，常踢毽子好最佳*...
1、治病不如防病，吃*不如戒*。2、指*长，细菌藏，常剪指*把病防。3、站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。4、早起早睡，精神百倍。5、早酒晚茶天明*，时间长了害死人。6、云来云去晒好米，病来病去病死人。7、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。8、...
健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。-----(英)约翰逊人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。-----(英)欧文身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。-----(法)卢梭健康是智慧的条...
●多吃不如细嚼。●脚对风，请郎中。●要享福，常知足。●*补食补，莫忘心补。●遇事不恼，长生不老。●不气不愁，活到白头。●贪吃贪睡，添病减岁。●狂饮伤身，暴食伤胃。●食不厌精，脍不厌细。●饭前喝汤，苗条健康。●一顿吃伤，十顿喝汤。●少食多餐，...
1、生气四害：血压变高，血脂变稠，血*变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!2、治病先治神，*疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。3、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。4、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好...
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