艾绒的用法

艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品。生活中也有使用艾绒的时候，那要怎么用呢?以下是关于艾绒的用法的内容，希望大家喜欢!

艾绒的用法

艾绒的用法，大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。

施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红。

1、穴位艾灸

取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃，对准要灸的穴位或患处，进行熏烧)、

回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离，但位置不固定，而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地移动)。

也可以配合各种艾灸器使用，如温灸盒、温灸架等，主要是为了固定艾条、使用方便。

2、局部艾熏

可以用3~6根艾条，用胶带捆成一排，距离皮肤10~30mm，上下来回艾熏。

如痛经，用6根艾条，来回熏小腹至肚脐，一周2次，一次30~40分钟，促进小腹的血液循环。

如肩周炎，可用3~5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。

在艾熏时，一定要保持室内温度适宜，不能受凉。

如腹部受凉、腹泻等，可以用几根艾条熏小腹至肚脐的位置，可以祛寒。

如小孩子遗尿，同时伴有手脚*凉、面*苍白、舌质淡、舌苔白等症状，可以用1~2根艾条熏肚脐及周围，熏5~10分钟，然后再到背后熏脊柱及肾，可以补气、补肾、祛肾寒。

如有口臭，舌质暗紫或者舌苔发黑，说明脾胃寒气非常重并伴有经络淤阻，可以用3~5根艾条熏小腹到肚脐周围，每天20分钟，隔天一次，坚持一周，口臭就会消失。

3、全身艾熏

(1)全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹，以养生补*。

用3片生姜，10粒红枣(去核)，10粒桂圆(去核)，加水煮15分钟，倒入粉碎机打成糊状喝下。

(2)将生姜切成薄片，上锅蒸软后备用。

(3)夏季用6～8根艾条(冬天用8～10根)，捆成一排，点燃。

(4)将蒸好的姜片贴在后背上。

点燃的成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动，通常熏30～40分钟。

(5)在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20～30分钟。

(6)在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏30～50下。

常用家庭温和灸方法

将艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。

将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。

灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有*、麻等舒服感觉。

要点：每次选3~5个穴位，每个穴位灸5～10分钟，过多易疲劳，过少达不到温热效果。

艾绒的功效

1艾绒是艾草的天然加工品，它的功效主要有：通经活络、温经止血，散寒止痛、生肌安胎、回阳救逆、养生保健的作用。

外用灸法则能灸治百病。

艾绒的分类

依艾叶陈放的年份分为：新艾绒和陈艾绒。

陈艾绒用年份来命名，如：一年陈艾绒、二年陈、三年陈……五年陈艾绒等。

级别来分：普通级(8:1以下)、高级(15:1以下)、特级(25:1以下)、极品(25:1以上)四种艾绒，其中特级、极品艾绒因其颜*金黄，也称做金艾绒。

艾绒的适用

李时珍《本草纲目》里说:“凡用艾叶，须用陈久者，治令软细，谓之熟艾;若生艾，灸火则易伤人肌脉。”故在选用艾绒时，多用陈艾绒为宜。

在艾灸过程中，纯度为10:1以下的艾绒适合做温和灸，10:1以上的艾绒可做直接灸。

第2篇：艾绒的制作方法

艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品。艾绒粉碎后放入一个罐子和盒子，将盖密封好存放，这样可以防止艾绒受潮。

艾绒的制作方法

用粉碎机自制艾绒，因为我们是用作间接灸，所以粉碎的艾绒不需要很细，我们平时用的是粉碎机配有有两种*头，一个是一字型的双*头，一个是十字形的四*头，我的经验是十字形的较锋利，只需转三下就行。

(请参照以下照片里的道具，但这里显示的一字形的*头，最好用十字形四*头的。)

粉碎前先将硬长粗的艾梗捡出来，可做艾茶或足沐浴用，还有小石子，以免伤害*片，只拣艾叶制作艾绒用。

粉碎机的杯是用我们照片上这种半高大的，不能用那种高长的，我们试过太长的粉碎杯很难将艾叶粉碎。

同时放艾叶进杯内时不要放满，六七成满最好，这样就不会卡住*片，宁愿多粉碎几次。

不用粉得太碎，太碎反而很难搓成艾绒团和有艾絮掉下浪费，只要不会看到有残叶即可，这样全部利用艾叶所制作的粗艾绒易于搓成艾绒团和燃烧，过程简单不费时。

艾绒的制作方法

粉碎后直接就可以用，无需筛去糠皮，因为是用于间接灸，不需象直接灸那样严格。

我们试过将艾叶粉末筛得很干净，确是较易燃烧，火力也较强，每包500克的艾叶粉碎加筛干净艾叶粉末，约需3~4个小时，有时间和耐*者可以这样做更好;但我们考虑是自用，故以省时省事为原则，就按照上法粗加工直接使用。

艾绒虽没有那么易燃，火力也稍弱，但我们知道艾灸的功效来自两方面：一是艾叶的*力加艾火的火力，所以保留艾叶粉末混合在艾绒里燃烧，让皮肤或孔穴和患处吸收利用艾叶的*效。

就像制作*艾条一样，也会加进各种中*粉末以对证治疗，那么艾叶的*效同样会在艾灸过程中发挥其*理*作用，所以我们没有花太多时间筛干净粉末，也算是各取所长吧。

家庭自制艾绒省时简便最重要，不然，大部分人难以坚持。

我们这几年都是这样用下来，实践*效果也很不错。

当然，这只是我们的经验，一己之见，谨供参考。

关于艾叶的年份，我们曾试过用当年的新艾叶艾灸过一段时间，感觉艾叶香熏的精油味和火力有点烈，易呛鼻子，皮肤表面也较热烫，也不易完全燃烧，所以还是建议间接灸时使用两年以上，最好三年的陈艾叶，直接灸就必须使用三年以上的。

一般市售的艾叶估计是两年以上的，购入时应问清楚。

艾绒粉碎后放入一个罐子和盒子，将盖密封好存放，这样可以防止艾绒受潮。

若艾绒受潮了，不易点着火和不完全燃烧，可以放在太阳底下直晒，没有太阳时我们用铁锅炒干后用。

象我们就用有密封盖子的空奶粉铁罐装入保存，每次粉碎满一罐，用完随时再做，习惯了很方便的。

艾灸时可根据不同部位搓大小不同的艾绒团，如足部大陶瓷器熏灸就大如兵乓球，有时甚至两个，眼部熏灸就用小如红枣大的，搓成圆形或枣菱形都可以，枣菱形的易点火，燃烧快，火力猛，用于痛症*冷肉厚部位(如腹部大腿臀部)较好;圆形火力均匀缓慢释放，可用于背部或想慢慢享受艾火的温补时刻。

艾绒的简介

艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品。

艾绒是制作艾条的原材料，也是灸法所用的主要材料。

由菊科植物艾蒿的干叶制成。

其*泽灰白，柔软如绒，易燃而不起火焰，气味芳香，适合灸用。

根据加工程度的不同有粗细之分，粗者多用于温针或制作艾条，细者多用于制作艾炷。

质地以陈年者为佳。

艾绒的功效

艾绒是艾草的天然加工品，它的功效主要有：通经活络、温经止血，散寒止痛、生肌安胎、回阳救逆、养生保健的作用。

外用灸法则能灸治百病。

第3篇：如何选择艾条和艾绒

导语：使用悬灸（艾条灸）时，艾条的质量至关重要，因为它直接影响艾灸的效果。在市场上，艾条的质量参差不齐，因此我们需要学会判断艾条的优劣，特别是要注重艾条的选择。

艾的生熟：

艾分为生艾和熟艾。生艾指未经加工的艾叶，未提取绒。而熟艾经过提取，质量较好，颜*呈土黄*，而生艾略带青绿。选择熟艾有助于提高艾灸效果。

艾绒的陈度：

对于艾绒的纯度，存在一个误区，即认为艾绒越陈越好。实际上，老病需要长期灸才能根治，而不是简单追求陈艾。对于悬灸，新艾需要存放一段时间，大约三年足够，以挥发掉焦油类物质。艾条灸对艾绒的陈度要求较高，而艾条的艾绒一般建议有一年以上的存放时间。

艾绒的精度：

关于艾绒的精度，误区在于认为越精细越好。艾条中的艾绒建议以3:1以上为佳，不必过于追求精细度。明灸需要精纯的黄金绒，但悬灸不必过于追求，8:1或10:1的比例已经足够。艾绒的精细度在艾条的火力和效果上并非绝对关键。

艾条的松紧：

摸一下艾条的紧实度，好的艾条除了细密的艾绒外，摸起来也会很紧实，燃烧时间较长。过于蓬松的艾条容易掉灰，而紧实的艾条燃烧后的灰较均匀，不易掉落。观察灰烬的颜*也可用于判断艾绒的好坏。

燃烧的烟：

观察艾条燃烧时产生的烟。好的艾条点燃后火力均匀，烟透亮。普通艾条冒出的烟发黑，火力不均匀，可能含有杂质。在选择艾条时，可以购买几种进行比较。

通过以上方法，我们能够更好地选择适合悬灸的艾条，提高艾灸的疗效。

第4篇：艾草的*用价值-艾草的使用方法

艾草是一味常见的中*，味苦、*温，能够入脾、肝、肾。使用艾草能够治疗妇科疾病，对于温经、散寒、止血有很好的治疗。同时，使用艾草还能够治疗老年人的慢*支气管炎、哮喘。下面是yjbys小编为大家带来的艾草的*用价值及艾草的使用方法的知识，欢迎阅读。

一、艾草的*用价值

实验研究显示，艾草具有较强的杀菌、抗病毒能力，为此，不少人会将其熬成粥食用。将艾草悬挂在门外还能够有效的赶走蚊虫。

二、艾草的妙用

1、艾草煮水喝

艾草陆续成熟，人们会自己采摘艾草或者到*店购买艾草回来熬水。

制作方法

选取艾草2两，洗干净放在锅中，加入水3升，使得艾草完全泡在水中，然后用大火进行煮沸，煮沸之后用小火再煮半小时，将其冷却之后，可以加入一勺蜂蜜，能淡化苦味。

食用功效

用艾草煮水喝能够增强身体的抗病能力，对于杀菌、抑制细菌有一定的帮助，同时还能够温气血、祛寒湿，寒*体质的女*饮用艾草泡茶喝能够温经通脉、散寒止痛。

注意事项

艾草泡水不是人人都适宜的，处于生理期的女*就不适合饮用，容易出现月经不调。艾草属于中*，儿童最好不要将艾草泡茶喝，以免影响到身体发育，不利于身体健康。

2、艾草煮鸡蛋

艾草煮鸡蛋是很多家庭会在端午节前后制作的食物。

制作方法

选择几片新鲜的艾草，将其放在锅中，放入鸡蛋，加入水，水要淹没鸡蛋，用大火进行煮熟，煮熟后，把鸡蛋捞出来，把壳剥掉，放入水中再次熬煮。

食用功效

艾草煮鸡蛋对于女*来说，帮助很大。食用艾草煮鸡蛋能够治疗痛经，痛经会困扰女*的健康，食用时，不仅要吃鸡蛋，还可以把艾草水喝下，这样能够有效的缓解因为宫寒引起的痛经，还可以驱寒。

注意事项

有人会说艾草煮鸡蛋能够起到保胎的作用，但是，这样的观点还在研究中，并不是任何人都适宜，同时，一些女*偏向于热*体质，最好不要吃艾草煮鸡蛋，这是因为艾草属于温*的中*，食用过多容易上火。

3、艾草水洗脸

用艾草泡脚是人们喜欢做的事情，其实用艾草洗脸也有一定的功效。

制作方法

选择一束艾草，将其洗干净，加入两升的水进行熬煮，煮开后，冷却，即可用来洗脸。

艾草水洗脸好处

现代社会，因为饮食不规律，生活方式不正确，不少人会出现湿气加重，而用艾草煮水洗脸，能够有效的驱寒、除湿，有效的调节身体。

同时，艾草属于中草*，能杀灭皮肤上细菌，避免皮肤炎症的发生。

注意事项

并不是人人都适宜用艾草煮水洗脸，艾草洗脸的时间也不能过长，不能长期使用，一周洗两次就可以了，这是因为艾草会起到抑制神经的作用。

三、艾草的其它用途

艾灸

艾灸是中医常见的一种针灸疗法，点燃艾草制作的艾柱、艾条，不断的熏烤人们的穴位，以此达到预防疾病、保健身体的目的。

艾条灸属于艾灸的一种，艾条是用绵纸包裹艾绒制作形成的一种圆柱形长卷，其中还会加入肉桂、干姜、白芷、雄黄等中*。

艾条使用原理

艾灸施在穴位上，通过热、能量不断进入身体中，引起身体反应，以此调动经脉的运行，达到疏通内脏的目的。

艾条的作用

经常使用艾条进行针灸能够有助于睡眠，对于缓解压力也有帮助，女*要是经常使用艾灸疗法，还能够缓解宫寒、痛经等妇科疾病。

第5篇：艾叶功效与作用_艾叶的食用方法

引导语：艾草全身都是宝，那么艾叶又有怎样的功效呢?以下是小编收集整理的关于艾叶功效与作用相关内容，欢迎阅读参考!

艾叶的功效与作用

1治疗各种炎症慢*支气管炎

对慢*支气管炎咳嗽、气喘有很好疗效。可用鲜艾叶1000g，洗净切碎，放入4000ml水中浸泡4-6小时，煎煮过滤约浓缩为3000ml。每次服40ml，每日3次，对慢*支气管炎咳痰、气喘、肢冷、舌淡者，能有效缓解症状。

2治疗月经不调经期延长

白术、当归、茯神、炒枣仁、桂圆肉、乌贼骨各10g，远志、甘草、木香、艾叶炭、棕榈炭各6g，黄芪15g，人参3g，生姜3片，大枣4枚，水煎服。对气虚型经期延长疗效佳良。

3治不孕症

用艾叶与其它*物配合制成食疗*膳，治疗因脾肾阳虚所致的不孕症，有较好疗效。用法：取鹌鹑2只，去毛和内脏，阿胶、菟丝子、鹿角胶各15g，人参、川芎各10g，艾叶30g。先将菟丝子、艾叶、川芎、人参水煎去渣取汁250ml，后将鹌鹑和*汁放蒸碗内，隔水炖烂熟，趁热兑入阿胶、鹿角胶吃肉喝汤。

4针灸

艾草常用于针灸。如治面瘫，将干艾叶搓成花生米大的绒团，取2分硬币大生姜8片，用针在姜片中心穿孔数个，上置艾柱，先灸下关穴，然后由下关至颊车穴反复移动。移动时姜片不能离开皮肤每片隔姜灸3壮为宜。灸至皮肤温润红热，患者能忍耐为宜。

5减肥

*作方法，将艾卷的一端点燃，分别靠近关元、丰隆两学x位，熏学x10分钟左右，至局部发红为止。每日1次，10次为1疗程，一般3～5个疗程能起到有效的减肥效果。

6抗菌作用

以小野艾叶烟熏，对于多种致病真菌也有抑菌作用。小野艾水浸剂及煎剂，在试管内对多种致病真菌也有一定的抑制作用。野艾的水煎剂，在试管内对金黄*葡萄球菌、α-溶血*链球菌、肺炎双球菌、白喉杆菌、宋内氏痢疾杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、霍乱弧菌等均有不同程度的抑制作用。

7平喘作用

实验*，野艾浸剂对豚鼠支气管有舒张作用。

8利胆作用

实验表明，艾叶油对小鼠也有明显的利胆作用，使其胆汁流量增加26%。

9理气血，逐寒湿

温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。

10止血作用

艾叶水浸液给兔灌胃有促进血液凝固作用，但亦有认为艾叶的止血作用未能证实。艾叶为临床上常用止血*，温经止血常炒炭用，*理实验初步*：艾叶制炭后止血作用增强。

11促进子宫收缩

实验表明，野艾煎剂可兴奋家兔离体子宫，产生强直*收缩。粗制浸膏对豚鼠离体子宫亦有明显兴奋作用。

12艾叶浴

取新鲜艾叶30-50g，在澡盆中用沸水冲泡5～10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定的疗程。

艾叶的食用方法

   1艾叶饺子

做法：艾叶300克，切碎;葱、豆芽、豆腐适量切碎。将以上材料拌匀，用盐、味精调味成馅。用面皮包馅成饺子形状，入锅中蒸熟或水煮均可。

功效：增进食欲。

2艾叶煎鸡蛋

做法：艾叶洗净后剁碎，加入鸡蛋搅匀，加入盐、胡椒粉，锅热加油，煎熟即可。

功效：令人开胃。

3艾叶红糖水

做法：生姜5片，大枣5枚，艾叶15克，红糖适量，水煎服。

功效：用于痛经。

4姜艾鸡蛋

做法：生姜15克，艾叶10克，鸡蛋2个，加水适量煮熟后，蛋去壳放入再煮，饮汁吃蛋。

功效：用于月经过多。

5艾叶饼子

做法：将五月艾叶打成浆，再用糯米粉做成一个个艾叶饼，口感上有很香浓的艾叶香，并有少许的艾叶苦味，吃后齿颊留香。

功效：有美容功能，是客家妇女坐月子必吃的点心，还可治感冒。

第6篇：用绒衣造句

【注音】：rongyi

绒衣解释

【意思】：一种线织而表面起绒的较厚的上衣。有的地区叫卫生衣。

绒衣造句：

1、他把车停在动物诊所外面，兽医用绒衣包上斯努皮，把它送上车。

2、一件蓝绒衣和一条白短裤。

3、穿着他标志*的套领绒衣和牛仔裤，乔布斯登台向苹果公司的所有员工致谢，感谢他们的"衷心支持。"

4、登山运动员一般得备有登山上衣，防风衣、鸭绒衣和登山工具。

5、一场大雪过后，枣树们披着洁白的绒衣进入了梦乡。

6、他们都一样打扮，穿着蓝*的绒衣。

7、他脱下外面的衣服，防*衣套在绒衣上面，然后再穿上衬衫和短上衣。

8、我喜欢高领毛绒衣。

9、上学时，我给她换下大衣，只穿了一件小毛绒衣。

10、我们的开士米羊毛绒衣正在热卖中。

11、感觉一下我的绒衣，它像羊毛一样洁白，让我整日整夜都感到很舒服和温暖，就像妈妈一样。