一年级体育优质课教案

体育优质课需要的教案是怎么样的呢?相关的要点又有哪些?下面一年级体育优质课教案是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。

活动目标

1.练习夹球跳，增强幼儿腿部力量。

2.乐意参加体育活动，体验玩球的乐趣。

活动准备：

皮球人手一个录音音乐。

活动过程：

1.准备活动

带领幼儿练习自编球*：上肢运动,下肢运动,体侧运动,体转运动,跳跃运动。

2.供各种不同的球,让幼儿运用感官,发现球的外形特征

师：今天有许多漂亮的球宝宝来和我们交朋友,你们愿意吗(幼儿自选一个喜欢的球)请你仔细看一看,摸一摸,你的球宝宝长得怎么样等会儿介绍给大家。

师：你们的球宝宝真漂亮,都是圆圆的,都有颜*或花纹,有的硬,有的软,有的大,有的小。

3.幼儿探索玩球方法

幼儿自由玩球,,鼓励幼儿想出多种玩球的方法

师：我们的球宝宝除了漂亮，还有很多本领呢!可以和我们小朋友做很多游戏，你知道我们用球可以玩哪些游戏吗?请大家想一想,玩一玩。

4.幼儿逐个介绍自己的玩球方法,其他幼儿模仿练习。

师：刚才你是怎么玩的你愿意介绍给大家,让大家一起玩吗?

(1)用手拍着玩的.(教师组织幼儿集体练习拍球)

(2)把皮球放在地上滚来滚去玩的

(3)把皮球扔高再接住

鼓励幼儿练习各种不同的抛接方法,引导幼儿两人一组练习相互抛接球

5.夹球跳

师：小朋友们真棒想出了这么多玩球的方法，老师今天也带来了一个新的玩球的办法，你们想看一看，学一学吗?

教师示范：把球夹在两腿之间，然后跳起来，这叫夹球跳。

幼儿练习2-3次

6.集体游戏：《送球宝宝回家》，巩固夹球跳。

师：今天我们又学习了一项新的本领，现在我们来比比看谁学的最好。

比赛规则：分成四队，每队第一个小朋友出发到终点后，跑回来打下第二个小朋友的手，哪队先完成任务，哪队就为胜。

7.结束

师：这些球宝宝真好玩,它不仅可以锻炼身体,还是我们游戏时的好朋友,以后我们可以找出更好玩,更有趣的玩球方法，好吗?

8.放松运动

师：好累啊，跟老师一起放松放松吧!

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第2篇：小班优质体育课教案

通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。下面是小编精心收集的小班优质体育课教案，希望能对你有所帮助。

活动目标

1、在游戏中，练习双脚并拢向前行进跳；

2、提高幼儿身体的协调能力，体验乐趣；

3、锻炼幼儿的团结协作能力。

重难点

（一）重点：双脚向前行进跳。

（二）难点：双脚并拢向前行进跳。

活动准备：

（一）知识经验准备：知道班里饲养的小兔子的颜*，走起路来蹦蹦跳跳的，知道小兔喜欢吃萝卜以及熟悉相关的儿歌。

（二）物质准备：黑*、白*、黑白相间三只小兔子，小兔贴饰，利用废旧地垫制作的大萝卜，布置活动场地

活动过程：

（一）开始部分：扮演小兔子做热身活动，激发幼儿参与活动的兴趣。

1、帮小兔子搬新家，引导幼儿注意小兔子身体的颜*和怎样走路。

教师边将3只小兔子放进新家边引导幼儿观察：这里有几只小兔子？它们是什么颜*的？它们是怎样走路的？

2、扮演小兔子

教师引导幼儿选择喜欢的小兔贴饰：这里有这么多的小兔贴片，有小白兔、小黑兔，还有小花兔，你们想当什么颜*的小兔子，就拿什么颜*的小兔贴片贴在自己的衣服上，一起来当小兔子，好吗？”（教师有意识地引导动作协调、身体好的幼儿选择小花兔，协调*不好、身体相对较弱的幼儿选择小黑兔）

3、小兔子做热身运动

教师：“小兔子们，咱们一起来活动活动吧”。

教师和小兔子们一起边说儿歌边做动作。

儿歌：“小兔陶陶真淘气，学学小鸡点点头，学学小鸭耸耸肩，学学小狗弯弯腰，学学小鸟踢踢腿，忘了自己怎样走，小兔子怎么走呀？蹦蹦跳跳向前走，蹦蹦跳跳向前走！”

（二）、基本部分：在游戏中练习双脚并拢向前行进跳

1、拔萝卜，练习双脚向前行进跳。

（1）邀请动作协调的小兔子在大家面前跳跳，帮助小朋友找正确的双脚向前行进跳的方法

教师：小兔子们，肚子饿了，咱们去找吃的吧。小兔子是怎么走路的呀？哎呀，这只小兔子跳的真好，快到前面来跳给大家瞧瞧。

恩，咱们就像他们这样，两只脚并齐来一下一下向前跳到萝卜地里去找吃的吧。

（2）小兔和妈妈一起拔萝卜

教师：哎呀，有这么多的叶子，是什么呢？原来是大萝卜，咱们每只小兔子拔一颗萝卜吧。我拔的是棵红萝卜、你拔的是什么颜*的萝卜呀？

2、运萝卜，练习双脚并拢向前行进跳的动作。

（1）把大萝卜运回家。

①小兔子初步尝试双膝夹着萝卜向前跳。

教师：咱们一起把大萝卜运回家吧！大萝卜放在哪里好呢？把萝卜放在两腿中间吧，试试还能向前跳吗？恩，咱们就这样让两个小膝盖把萝卜夹住运回家吧，小心别把萝卜掉出来。

②鼓励幼儿双膝夹住萝卜向前行进跳

教师：兔宝宝们加油！可以慢点跳，小心别把萝卜摔到地上呀！

（2）小兔子放松活动

教师：终于到家了，咱们吃大萝卜吧！洗萝卜，洗萝卜洗洗洗，切萝卜，切萝卜切切切，炒萝卜，炒萝卜炒炒炒，吃萝卜，吃萝卜吃吃吃。”

（3）鼓励小兔子双膝夹住萝卜跳到场地中间，再次练习双膝夹着萝卜向前跳。

教师：这么大的萝卜咱们去找小花兔和小黑兔一起吃吧。

（三）、结束部分：在“吃萝卜”游戏中做放松两腿的活动

1、小兔子们欢聚一堂吃萝卜

教师：小白兔、小黑兔和小花兔又在一起了，真好！咱们一起吃萝卜吧。洗萝卜，洗萝卜洗洗洗，切萝卜，切萝卜切切切，炒萝卜，炒萝卜炒炒炒，吃萝卜，吃萝卜吃吃吃。”

2、小兔子们边吃萝卜边做放松动作

教师：这么大的萝卜吃不完呀，咱们再包几个饺子吃吧。（边说儿歌边引导孩子们做放松动作）切切萝卜（放松胳膊），擀擀面（放松腿部），捏捏饺子（放松膝关节），捣捣蒜（放松腿部）。

活动目标

1.听信号向指定方向跑，找到自己的站位。

2.体验与同伴游戏的快乐。

活动准备

红、黄、绿*的拼板若干；音乐，录音机，小鼓，大灰狼头饰。

过程与指导

一、拼板*

1教师和幼儿共同说说小拼板的用途。

2师生一起伴随《小叮当》的音乐做拼板*。

引导语：“小拼板的本领可大了，它会变魔术，现在它要和我们一起来做拼板*。”

二、游戏：小拼板变变变

1．变成方向盘

引导语“小拼板又要变了。”“小拼板变变变，变成方向盘。”(教师和幼儿一起转动拼板模仿开汽车，注意变换方向??向前开、向后开、转个弯等。)

2．变成碰碰车

引导语：“小拼板变变变，变成碰碰车，碰碰车开起来喽!”(教师引导幼儿和同伴、教师碰一碰。碰碰手臂、后背、臀部、膝盖等。)

3．自由变化

引导语：“小拼板变成了碰碰车，还可以变成什么呢?每个小朋友想办法让你的小拼板变一变吧？”

(幼儿分散尝试用各种方法玩小拼板)

4．集体模仿

变成小飞碟??向上抛拼板；变

成小马??双腿夹紧拼板跳；变成帽子??头顶拼板四散走；变成小河??拼板放在地上，双脚跳过；变成乌龟壳??拼板放在背上，手脚着地爬；变成小雨伞??手举拼板起踵走…

三、游戏：小动物找家

引导语：“小朋友们真了不起，把小拼板变成了那么多有趣的东西，现在小拼板想变成小动物的家，和我们一起玩‘小动物找家’的游戏好吗?”(教师以肢体语言引导幼儿把拼板放

地上．变成小动物的家。幼儿模仿小动物跟着“妈妈”出去玩，听到“大灰狼来了”马上跑回“家”??找块拼板站好，并说说自己“家’’的颜*。)

3．根据指令找“家”

引导语：“你们的本领真大，很快地找到了自己的家。我们再来玩一次，我说什么颜*，

你们就找什么颜*的家。”(幼儿模仿小动物四散出去玩，听到教师说“找×颜*的家”后，迅速找到正确的拼板站好。教师观察指导幼儿是否都找到了相应颜*的拼板：在拼板少、人数多的情况下鼓励幼儿动脑筋“让每个小动物都有家”。)

用鼓敲击快慢不同的节奏，幼儿根据节奏变化走跑交替，听到教师发出“找家”的信号时，再一次迅速找到相应颜*的“家”。

活动点评

小班幼儿的思维正在由直觉行动思维向具体形象*思维过渡。他们的情感外露、不稳定，思维带有很大的情绪*，这个活动符合小班幼儿的生理和心理特点，非常注重游戏*和情境*。

选择拼板作为本次活动的器械，对小班幼儿来说非常适宜。拼板在幼儿园随处可见，它*彩鲜艳，既安全又有可变*，具有简便易行的特点。幼儿凭借拼板大胆想象，尝试不同的玩法，从中获得了身体运动的经验，提高了身体的平衡*和灵敏*。

在整个活动中，教师始终以玩伴的身份参与其中。幼儿在教师的暗示下，在情节变化、玩法多样的活动中伴随着信号的变化向指定方向跑并快速找到自己的站位；同时又在教师仓lj设的问题情境??在人数多拼板少的前提下，每个人都能快速找到指定颜*的“家”(拼板)。这一活动情境的设置具有挑战*，激活了幼儿的运动智慧，他们纷纷提出自己的想法和做法。有的用手指在拼板中间一划，说：“我站这里，还有一个小朋友站那里，我们两个人都有‘家’了”；有的把没有找到“家”的幼儿用力住自己的家里拽，“我们两个人站在一起呀”；有的三个幼儿紧抱着挤在一块拼板上……体现了幼儿的智慧和童趣。

建议教师在幼儿把拼板变成小飞碟、小马、帽子、乌龟壳、小雨伞、小河等物体进行身体活动的过程中，伴以变化的、有节奏的儿歌提示，这样既能帮助幼儿在不断变化的儿歌韵律节奏中学习动作的变化、身体的控制，又能激发小年龄幼儿语言学习的兴趣。

第3篇：五年级下《体育课》优质教案

教学要求

1.知识与能力

⑴学习并掌握本课的生字新词，积累“膝盖”等词语。

⑵理解课文内容，了解体育课上涅利在同学、老师、妈妈的关心和鼓励下，是怎样爬上横木顶上的，体会涅利自强、自立、自信的精神品质。

⑶领悟作者是怎样通过人物的语言、行动来表现人物特点的。

⑷正确、流利、有感情地朗凄课文。

2.过程与方法

以读为主，通过形式多样的读，让学生在读中把握课文的主要内容，理清文章的条理。再在品读关键语句中，深入文本，了解人物的特点，体会作者表达的思想感清。

3.情感、态度与价值观

⑴激发学生对涅利的敬佩和赞叹之情。

⑵教育学生要自强、自立、自信。

⑶使学生懂得人与人之间应该懂得相互欣赏和鼓励。

重难点与关键

l.重点：了解体育课上涅利是怎样爬上横木顶上的。

2.难点：通过语句的品读，体会作者所表达的思想感情以及所刻画的人物特点。

3.关键：抓住文中描写人物言行的语句，突破本文的重难点。

课时安排：两课时

教学目标

l.读通课文，学习并掌握本课的生字新词，积累“膝盖”等词语。

2.整体感知课文内容，理清文章的条理。

3.初步学习课文第二部分，体会爬横木对涅利的困难之大。

重点难点

l.重点：学习并掌握本课的生字新词，积累词语。

2.难点：体会爬横木对涅利的困难之大。

教具准备：生字词语卡片

教学过程

一、谈话，导入新课

1.教师板书课题，学生齐读课题。

2.教师：你们喜欢体育课吗?为什么?(引导学生表达出自己的真情实感)

3.教师导入：今天，老师要带大家一起走进一节充满爱和感动的体育课。

二、自读，整体感知

1.教师提出自读要求，学生静读课文。

⑴学习本课的生字新词，把课文读准、读通顺。

⑵想想课文主要写了一件什么事?

⑶找出具体描述这节体育课的段落，再读一读。

2.检查学生生字新词的自读情况。

⑴教师出示生字词语卡片，集体认读，教师强调。

字音：“洛、饶”。

字形：“膝、臂、饶”。

⑵出示下列词语，指名读。

伤疤膝盖碍手碍脚小菜一碟双臂握手憋气

⑶开火车读，读中积累词语。

⑷理解词语。

气喘吁吁：形容呼吸急促，大声喘气。

七嘴八舌：形容人多口杂，议论纷纷。也比喻让别人充分发表意见。

旁若无人：身旁好像没有人。形容态度傲慢，自高自大，不把别人放在眼里。也形容态度自然、镇静自如的样子。

3.指名反馈：课文讲了一件什么事情?(涅利太瘦弱了，妈妈认为他做不了那样的活动，所以前来请求校长免去涅利的体育课，但涅利硬是不同意。在体育课上，涅利在同学们和老师的鼓励下，终于爬到了横木顶，站到了平台上。)

4.教师：课文哪些自然段具体描述了这节体育课的内容呢?(第六至十三自然段)

5.教师引导学生再读课文，理清文章的条理。那么，除去这部分，课文的开头和结尾都写了什么呢?请同学们再读课文，用自己的语言进行概括。

6.集体反馈。

第一至五自然段：写涅利太瘦弱了，妈妈请求校长免去涅利的体育课，但涅利硬是不同意。

第十四至十五自然段：写妈妈来接涅利，了解到体育课上涅利的表现，感到很快乐。

7.教师：请同学们按照课文所述内容的不同把课文分成三个部分。

8.集体反馈。

第一部分：第一至五自然段。

第二部分：第六至十三自然段。

第三部分：第十*至十五自然段。

9.教师：那么，在这节体育课上发生了什么呢?(涅利在老师和同学的鼓励下，爬上了横木顶，站到了平台上。)

三、再读，了解概况

1.教师导读：老师说了，这是一节充满爱和感动的体育课。现在就请同学们以小组为单位，自读课文第二部分，一起去感受这份爱和感动。

2.学生自由读课文第二部分，找出文中爬上横木的同学的名字以及描述他们爬横木的语句。

3.指名反馈，教师出示相关的语句。

“得洛西和科勒提像猴子似的几下就蹿了上去。”

“就连小普雷科西往上爬的动作也很灵巧，尽管他身上那件耷拉到膝盖的上衣有点儿碍手碍脚。”

“斯塔笛喘着气，咬着牙，脸变得像火鸡一样通红，可他还是坚持爬到顶了。”

“诺比斯比也爬了上去，还君临天下似的站在上面。”

“轮到加伦了，他嘴里嚼着面包，几下子就爬上去了，这对他来说根本就是小菜一碟。”

“涅利又开始往上爬。可怜的小家伙，他使出了全身的力气，脸都憋紫了，豆大的汗珠从他额头上滚落下来。”

“可他没有听，努力坚持着。”

“涅利气喘吁吁，用尽了力气，爬到离横木顶只剩一臂远的地方。”

“他又一使劲，胳膊肘搭到平台上了，接着腿也上去了。最后，他终于站到了平台上，喘着气望着下面的我们。”

4.教师：请同学们反复地读一读这些语句。

5.教师：你们从这些语句中读懂了什么?(爬横木有些困难，但对大多数孩子来说还是比较轻松和简单的，而对于涅利来说却非常的困难。)

6.教师追问：你是从哪些关键的语句中感受到这一点的?(学生反馈)

7.教师抓住关键语句中的加点词语，指导学生有感情地朗读这些语句。

四、课堂小结

教师：同学们，涅利身体瘦弱，爬上横木顶这项体育活动又是那么的困难，可涅利做到了，他终于站到了平台上。他是怎么做到这点的呢?我们下节课再来探究这个问题。

五、布置作业

1.抄写本课的生字新词以及读读写写中的词语。

2.熟读课文，有感情地朗读课文。

3.看拼音，写词语。

shānɡbāxūshēnɡshuānɡbìɡēbozhǒu

()()()()

wòshǒubiēqìxīɡàijīnfàbìyǎn

()()()()

4.比一比，组成词。

洛()饶()膝()臂()憋()

落()绕()漆()避()蔽()

5.补充词语。

七()八()风()日()气喘()()

君()天下旁()无人小菜一()

教学目标

1.继续学习课文，探究涅利是怎样在同学、老师、妈妈的关心和鼓励下，爬上横木顶上的，体会涅利自强、自立、自信的精神品质。

2.学习作者通过人物的语言、行动来表现人物特点，并懂得在习作中灵活运用。

3.总结全文，给予学生启迪。懂得人与人之间应该懂得相互欣赏和鼓励。

4.有感情地朗读课文。

重点难点

1.重点：探究涅利是怎样在同学、老师、妈妈的关心和鼓励下，爬上横木顶上的，体会涅利自强、自立、自信的精神品质。

2.难点：学习作者通过人物的语言、行动来表现人物特点，并懂得在习作中灵活运用。

教具准备：摘有文中关键语句的幻灯片。

教学过程

一、复习，导入新授课

1.教师：通过上节课的学习，我们知道这节体育课的内容是什么呢?(学生：“爬上横木顶”)

2.教师：涅利是一个瘦弱的孩子，但他也爬上了横木顶。他是怎么爬上去的呢?今天，我们继续学习课文。

二、品读，突破重难点

1.教师提出要求，学生以小组为单位自读课文第二部分。

⑴思考并交流：涅利为什么能爬上横木顶?

⑵谈谈你对涅利的认识。

⑶画出令你感动的语句，说说自己的心理感受，有感情地读读。

2.教师指名反馈：爬上横木顶困难大，涅利是那么的瘦弱，他为什么能爬上横木顶?(因为有老师和同学们的关心和鼓励)

3.教师追问：老师和同学们是怎么关心、鼓励涅利的呢?请同学们再读课文第二部分，画出表达大家关心、鼓励涅利的语句。

4.学生带着问题自读课文，动笔画一画。

5.集体反馈。

“这时，加伦在胸前抱起双臂，眼睛盯着那些起哄的人，那神情很明白地告诉大家，就是当着老师的面，他的拳头也绝不会饶人。”

“老师对他喊：‘下来吧’!”

“可怜的涅利!我真希望能从底下帮他一把。”

“这时，加伦、得洛西和科勒提都在大声喊着：‘涅利，爬上去!再加把劲儿!”

“好样的!”下面的人欢呼道，“再坚持一下!”“瞧啊，涅利抓住平台了!”

“所有的人都在为他鼓掌。‘好样的!’老师也向他喊道，“好，下来吧。”

“我们又鼓起掌来。”

6.指导学生有感情地朗读这些语句。

7.教师小结：在老师和同学的关心和鼓励下，涅利战胜了自身身体瘦弱的缺陷，终于爬到了横木顶上。我们再来回顾一下，涅利是怎样爬上横木的。(教师再次出示描述涅利爬上横木顶这一过程的语句)

“涅利又开始往上爬。可怜的小家伙，他使出了全身的力气，脸都憋紫了，豆大的汗珠从他额头上滚落下来。”

“可他没有听，努力坚持着。”

“涅利气喘吁吁，用尽了力气，爬到离横木顶只剩一臂远的地方。”

“他又一使劲，胳膊肘搭到平台上了。接着腿也上去了。最后，他终于站到了平台上，喘着气望着下而的我们。”

8.教师启发学生再读语句：同学们，上节课我们通过这些语句的朗读，感受到了涅利爬上横木顶的艰难。现在，请同学们再读一读句子，想一想涅利是个怎样的孩子?

9.集体反馈：涅利是个怎样的孩子?(学生结合具体的语句说自己的体会和感受：自信、坚强、努力、自立)

10.教师小结：同学们，涅利用自己的坚强和努力战胜了自身身体的缺陷，在老师和同学们的鼓励下出*地完成了爬横木这项艰难的体育活动。让我们把掌声送给他。

三、总结，深化文章主题

1.教师：涅利爬上了横木顶，同学们是怎样赞扬他的呢?请同学们读课文最后一个部分，找出有关的句子。

2.指名反馈。

“他很棒!”

“他跟我们一样爬到顶上了。”

“他是很勇敢的，您知道。”

“他很能干!”

“他并不比别人差。”

3.教师创设情境，引导学生用上这些语句夸一夸涅利。

4.拓展思维：同学们，如果你当时也在场，你想对涅利说什么呢?(学生自由抒发对涅利的敬佩和赞叹之情)

5.教师：同学们当着涅利母亲的面说了这么多赞扬涅利的话语，涅利母亲和涅利感受如何呢?请大家读一读课文最后一个自然段。

6.指名反馈。(快乐、激动、自豪)

7.教师：从这一段中，你还感受到了什么?(指名反馈：母亲对涅利的爱，她“握了握几个男孩的手”、“拍拍加伦的肩”是对他们给予涅利的鼓励和赞扬的感激。)

8.教师：同学们，文中还有几处对母亲的细节描写也为我们勾勒出一位伟大的母亲形象，包含了母亲对儿子深沉的爱。请大家再读课文找一找。

9.集体反馈。

“母亲一只手放在儿子的头上，轻轻地说着，每说出一个字，都让她费了很大的劲儿。”

“他的母亲默默地望着他，眼光中满是爱怜。过了一会儿，她犹犹豫豫地说：‘只是，我怕同学们会……’”

“我看到了他的母亲，正低着头从学校外面走过去，不敢往这边看。”

10.引导学生讨论。

⑴为什么“每说出一个字，都让她费了很大的劲儿”?

⑵涅利的母亲怕同学们会怎样?

⑶为什么涅利的母亲低着头从学校外面走过去，不敢往学校这边看?

11.集体反馈。

12.教师小结：是呀，这么多的理由其实都源自一个字，那就是“爱”，一个母亲对儿子深沉而无私的爱。

13.教师：这篇文章令我们感动的东西太多了，涅利的坚强、同学们的关心和鼓励、母亲的爱……此时此刻，你想说什么呢?(学生自由地抒发自己学文后的感受)

四、课堂小结

教师小结：同学们，这是一节感人的体育课。更是一节对涅利来说永生难忘的课。因为同学们没有嘲笑涅利的瘦弱，反而给予了他真诚的鼓励和赞赏，这使自强、自立的涅利变得更加自信了。我们要像淫利那样做一个自立、自强、自信的人，还应该像他们的同学那样懂得给予他人真诚的鼓励和赞赏。

五、布置作业

1.有感情地朗读课文。

2.把你读了课文后想说的话写下来。

3.多音字组词。

削xiāo()尽jǐn()划huá()横hénɡ()

xuē()jìn()huà()hènɡ()

4.读句子，说说分别把什么比作什么。

⑴得洛西和科勒提像猴子似的几下就蹿了上去。

⑵斯塔笛喘着气，咬着牙，脸变得像火鸡一样通红，可他还是坚持爬到顶了。

⑶我相信加伦肩上扛着一个人也敢爬上去，因为他强壮得像一头小公牛。

第4篇：体育一年级体育开学第一课教案

新学期又到了，各位体育教师准备好开学第一课教案没?

第

1周

第

1课

  年

 月

  日

教学内容

室内课：开学第一课

教学任务

1、知识与技能目标：讲明课堂常规以及注意事项

2、过程与方法目标：养成良好的上课习惯

3、情感态度与价值观目标：培养集体意识，培养纪律*

顺序

时间

达成目标

学习内容

教师活动

学生活动

组织形式

开

始

部

分

基

本

部

分

10

22

建立良好规范课堂常规

*快静齐

1、讲明上课纪律

2、强调上课安全

3、强调*快静齐要求

班级*站队练习

1、强调站姿，站队要求

2、着运动装，不能携带危险物品

3.、*要求快静齐

强调动作要求快静齐

1.听讲认真仔细

2.态度端正

态度端正

结

束

部

分

8

调整身心，消除运动疲劳，为下一节课做准备。

游戏：手舞足蹈

1、讲明游戏规则

2、提示词语

1、遵守游戏规则

2、积极参与

课

后

小

结

练习密度

30%左右

运动负荷

110——120次／分

场地器材

教室

第5篇：五年级体育课备课教案

一、基本体*

1.队列队形

向右（左）转走、向后转走、列队、并队走、分队合队走、

2.徒手*和轻器械*

二、田径

1.跑

快速起动跑、追拍跑、接力跑、攻克堡垒、障碍赛跑、不等距离的追逐跑

案例：播种与收获、小小设计师、50米争先跑、寻找奔跑空间、齐心协力跑全程

2.跳跃

?跳跃能力的练习：各种方式跳绳（单人、双人、三人、纵队跳绳）、跳竹竿（向前、连续左右、连续原地、并腿、分腿）、协同跳（双人协调跳、四人、小组）摸高跳（助跑跳起摸高、并腿跳起连续纵跳摸高）

、

案例：提速火车、欢庆申奥成功

?跳高：跨跳练习（连续直线跨跳、米形跨跳）、助跑起跳、急行跳高

案例：跳高组合练习

?跳远：立定跳远、青蛙跳荷叶、助跑几步，一脚跳双脚着地、急行跳远

案例：团结一致跳过去

3.投掷

?发展投掷能力的练习

滚：正向、反向单、双手滚实心球比远、双人面对面双手互滚实心球、

抛：双手从头后向前抛实心球、双手从体前向前抛实心球、双手向后抛球、转体双手向后抛球、双手胯下向后抛球

掷：原地或自然上步掷轻物、垒球

投：两人面对面互投、互接小沙包，对墙投小皮球，向地上投小皮球、攻防游戏推：原地双手、单手或自然跑几步向前推实心球、下蹲双手跪姿向前推实心球撇：穿重叠圈，打水漂

案例：抛接球比赛

?发展掷远能力的练习

原地、自然跑几步肩上投掷、原地、自然跑几步背后过肩投掷、推实心球过河案例：学习*奋力打敌人

?发展投准能力的练习

固定目标投准、活动目标投准

案例：多米诺骨牌、智过封锁线

三、技巧与器械体*

1.技巧

?各种滚动与滚翻动作：

发展滚动能力的练习：握踝前后滚动、抱球前后滚动、夹物前后滚动、抱（球）头直体（屈）体左右滚动、

发展前滚翻能力的练习

发展后滚翻能力的练习

案例：前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立、

?各种简单的倒立动作

肩肘倒立、脚蹬墙成手倒立、保护与帮助下做手倒立

案例：男生后滚翻穿圈----跳起转体180度成蹲撑----前滚翻越过低障碍成并腿坐----肩肘倒立女生前滚翻起立----单腿前滑成纵叉----后腿前摆成并腿坐----肩肘倒立

2.支撑跳跃

发展支撑跳跃能力的练习、山羊分腿腾越

案例：山羊分腿腾越为主的练习

3.低单杠

发展悬垂能力的练习、发展支撑能力的练习

案例：单挂膝摆动上、一足蹬地翻身上成支撑

4.实用*攀爬

各种攀爬练习、手脚并用爬杆（绳）

案例：攀爬综合练习

四、小球类和球类游戏

1.小足球

?足球基础知识：足球场地及设备规格、足球基本规则（掷界外球、踢门球、踢角球、罚点球、任意球、

?基本技术与游戏：颠球与游戏、运球与游戏

?踢球与游戏

案例：学习脚背正面运球、学习脚背内侧踢球

2.小篮球

?篮球基本知识：篮球场地及设备规格、篮球基本规则（推人犯规、拉人犯规、阻挡犯规、脚踢球违例、拳击球违例

?基本技术与游戏：耍球游戏、传球游戏、运球游戏、投篮游戏

案例：学习双手胸前传接球、小篮球运、传球、投篮综合游戏

3.羽毛球

?羽毛球基础知识：羽毛球场地、羽毛球基本规则（单打的发球方位和接发球方位，应按规则站在规定的发球区内、发球方得分为零或偶数时，站在发球区发球，将球发到对方的右发球区，反之则站在左发球区，斜球发到对方左发球区）、发球违例的几种情况（错区、短球、界外）

?基本技术与游戏：握拍法、耍球游戏低手击球游戏、高手击球游戏

案例：羽毛球正手低手击球游戏

4.乒乓球

?乒乓球基础知识：台面的区域、击球时间划分、握拍法、

?基本技术与游戏：颠球游戏、挡球游戏、发球游戏、攻球游戏

案例：挡球游戏

五、游戏与游戏教学

1.跑的游戏：奔向2008、智取

2.跳跃游戏：撑骆驼跳背、圆圈快快跳起来

3.投掷游戏：投球过圈、轰炸碉堡

4.球类游戏：迎面双传球、保龄球

5.对抗游戏：拔河、看谁先拿到

6.攀爬游戏：爬上顶峰、横渡铁索

六、武术

1.基本步型：并步、弓步、开立步、马步

2.基本功串联：外摆腿、里合腿、弓步冲拳、蹬腿冲拳、扑步穿掌

案例：跟我学

3.少年拳第一套：震脚架打、蹬踢架打、垫步*踢、马步横打、弓步撩掌、虚步架打、跳步推掌、撩掌收抱

案例：攻城

七、韵律体*和舞蹈

案例：趣味韵律*、韵律姿态*

案例：舞蹈组合、少儿舞蹈“雀尕飞”

第6篇：体育课优秀教案

一、指导思想：

本单元教学设计树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极*。创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个*和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。

二、教学目标

1、认知目标：通过教师的讲解示范，使学生领会技术动作。在思想上认识到自身不足，在练习时，加以注意改进。

2、能力目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。

3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。

三、教材分析：

我选用的是水平三的跳跃这个单元，跳跃是人体的基本活动之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受青少年的喜爱。本单元我分三个课时来完成，简单的各种方式的单双脚跳、双脚跳上、跳下20厘米物体、立定跳远。这些学习内容可以培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。因为部分初二学生身体协调能力差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹、展髋、身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样复杂的动作过程。因此，本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。初二年级立定跳远要求的技术不是太高，因此单元教学安排3课时，通过3课时教学，学生有足够时间掌握其动作方法，发展跳跃能力。使学生身体得到全面的锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。

四、学生情况分析：

由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个*差异差等原因我校初二年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。但学生中城镇学生占多数，他们生*活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极*高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。

五、单元目标：

1、运动参与目标：通过教学，让学生乐于参加学练，展示自我，使100%的学生参与到练习中去。

2、心理健康目标：培养学生的学习兴趣，让学生能够积极主动的参与到活动中去。

3、身体健康目标：学会在体育活动中，调控自己的情绪并能与同伴合作学习和讨论，在练习中懂得尊重别人和关心别人。

4、运动技能目标：95%掌握了立定跳远的动作要领，基本能够用正确的方法进行运动。

六、课时目标：

1、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

3、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。

七、教学重点、难点：

重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

难点：上肢的摆动配合空中展体。

八、教法、学法：

教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。

学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。

九、教具准备：接力棒4跟、体*垫4块、画满荷叶的*场1（绿*圃中小学

十、教学过程：

（一）导入新课

1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

2、学生：原地学习青蛙跳。

3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

4、师把学生带到画满荷叶的*场。

5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。

6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时教师及时评价那些跳得好的。）

7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?

设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。

（二）学习新知

（1）立定跳远

1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？

2、教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）

3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？

4、学生边讨论边举手回答。

5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。

6、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）

7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的）

8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）

9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励）

设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。

(2)游戏：身体素质接力赛

1、师：我们刚才学习的立定跳远，它是一个需要身体各部分配合完成的一个动作，老师为了同学们身体技能协调发展我给同学们准备了组合游戏“跑的快”，同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。

2、师：讲解游戏规则及游戏方法。

3、学生分组游戏。（教师巡视指导）

4、教师评价鼓励，请获胜队介绍经验。

设计意图：一节好的体育课最重要的是要注重学生身体全面协调发展，所以在经过较强度下肢运动后，在安排一个促进学生机体全面发展的游戏，不仅使学生得到全面协调发展，还能激发学生学习兴趣。

（三）整理放松

1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松*吧！

2、教师和学生一起做放松*。

3、教师小结

4、师生再见

5、整理器材

设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松*让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。