第一次跑*作文

星期一上午大课间，语文老师让我们去走廊上站队，准备到楼下跑*。

咦？大课间不是应该在教室里做韵律*吗？今天怎么要到楼下跑*了呢？我们心里都充满了疑问。

快速到了楼下，同学们按照老师的要求，赶紧站到了自己的位置上，你们猜猜我的位置在哪儿？哈哈哈……告诉你吧！老师让身为班长的我站在了正中间，而同学们却以我为中心绕着圈跑，我就不用跑了。

跑*开始了，同学们听着广播里的声音，跑得上气不接下气。有的同学都跑乱了队形，这时老师大声提醒：“跑整齐，谁跑不整齐一会儿留下来再跑。”那些跑不整齐的同学便赶紧用心跑了起来。

跑*很快就结束了，回到教室，同学们一个个都累得不行，可语文老师却说：星期三还得再跑*。同学们听到这个消息，都不由地大呼：“哇！太可怕了吧！”

这就是我们的第一次大课间跑*，是不是也挺有意思呢！还可以锻炼身体呢！

辅导教师：王金娣

第2篇：第一次跑*小学作文

冬天是寒冷的，你看，一片片雪花从天空飘落下来，气温又要走“下坡路了”；冬天也是炽热的，你瞧，一群小学生正喊着口号，整齐地跑*呢!

自从冬爷爷的脚步迈进校园，广播体*变成了跑*，这一决定得到了同学们的一致赞同。每天8点30分，伴着节奏明快的进场音乐，同学们在班级门口整队，秩序井然地踏着步来到指定位置。虽然天气十分寒冷，但丝毫没有减少同学们运动的热情。由于场地有限，偶尔会出现“堵塞”的状况，但同学们依旧保持着整齐的步伐，调整队形，稳步前进。跑着跑着，原先的寒冷没有了踪影，身体中充满了温暖，有的同学的鼻子上还沁出了细密的汗珠，连班主任老师也受到了感染，跟着跑起来。瞧！那位男同学耳朵冻得通红，面带微笑，搓着双手，大声喊着口号，努力地跑着。每个班级的方阵首尾相接，他们的步伐铿锵有力，节奏统一；他们的口号气势磅礴，此起彼伏，“一、二、三、四，挑战自我，顽强拼搏！”···他们用飞扬的精神和澎湃的气势，向我们展示了小学生运动快乐的精彩！

跑*不仅锻炼了我们的身体，还磨炼了我们的意志。在冬日的早晨，每天坚持跑*需要坚强的毅力，因为必须克服懒惰的思想，忍受刺骨的寒风，它让我们养成做事不拖拉，遇到困难不退缩、能吃苦的优秀品质。我们应该把跑*的精神用到学习上，在求知的过程中勇往直前，不断挑战自我，迎接新的明天。

每天迎着朝阳“一二三”，我运动，我健康，我快乐。让我们从现在开始，养成跑*的好习惯，令这个冬季不再寒冷！

第3篇：第一次领*

我来坪地一小已有六年了，今天第一次领*，心里还蛮紧张的。

早上，篮球训练之后，张老师把我叫到广播室，我以为犯了什么错误？进了广播室，才知道老师叫我上升旗台当指挥员。当时我既高兴又惊奇。心里情不自禁说一句话:"不会吧！我不行的啊！"老师听了说:"怎么不行，很好啊，别人都没有耶，你到底要不要，不要我就给别人了啊！”我不自愿地点了点头，心里想:"那个职位哪有人要啊？我为什么要点头？”带着这些疑问和沉重的心情回到了课室。

一二节课，我没心思上课，一想到出*，心跳利害，生怕指挥得不好，给同学们笑。

“叮铃铃……”，一阵揪心的出*铃声响起，同学们高兴地站好队准备出*，可我却忐忑不安，脑子一片空白。我深深地呼吸了几下，以放松自己绷紧的心，心想：这是考验我的时候，要千方百计战胜困难。事在人为！于是，我冷静地满怀希望地走上了指挥台。

同学们整齐地走进了*场，正在原地踏步。我时刻注视着张老师的眼神、动作。突然老师的手一挥，我马上发出口令：“立定！”全校同学们停止踏步，安静地站着。这时我又发出第二个口令：“向右转！”随后我把话筒放下，开始领*。

*做完了。我立刻拿起话筒发出第三个口令：“向左转！退场！”随着音乐的节奏，同学们开始退场了，我也从指挥台不好意思地走了下来，心里怦怦的跳，生怕老师骂。没想到老师不但没骂我，还鼓励我继续努力。

通过这件事，我明白了一个道理：胜人者力，自胜者强。

第4篇：第一次领*作文

我来坪地一小已有六年了，今天第一次领*，心里还蛮紧张的，第一次领*。

早上，篮球训练之后，张老师把我叫到广播室，我以为犯了什么错误？进了广播室，才知道老师叫我上升旗台当指挥员。当时我既高兴又惊奇。心里情不自禁说一句话:"不会吧！我不行的啊！"老师听了说:"怎么不行，很好啊，别人都没有耶，你到底要不要，不要我就给别人了啊！”我不自愿地点了点头，心里想:"那个职位哪有人要啊？我为什么要点头？”带着这些疑问和沉重的心情回到了课室。

一二节课，我没心思上课，一想到出*，心跳利害，生怕指挥得不好，给同学们笑。

“叮铃铃……”，一阵揪心的出*铃声响起，同学们高兴地站好队准备出*，可我却忐忑不安，脑子一片空白，第一次领*。我深深地呼吸了几下，以放松自己绷紧的心，心想：这是考验我的时候，要千方百计战胜困难。事在人为！于是，我冷静地满怀希望地走上了指挥台。

同学们整齐地走进了*场，正在原地踏步。我时刻注视着张老师的眼神、动作。突然老师的手一挥，我马上发出口令：“立定！”全校同学们停止踏步，安静地站着。这时我又发出第二个口令：“向右转！”随后我把话筒放下，开始领*。

*做完了。我立刻拿起话筒发出第三个口令：“向左转！退场！”随着音乐的节奏，同学们开始退场了，我也从指挥台不好意思地走了下来，心里怦怦的跳，生怕老师骂。没想到老师不但没骂我，还鼓励我继续努力。

通过这件事，我明白了一个道理：胜人者力，自胜者强。

第5篇：第一次长跑

今天（10月2日）是来外婆家的第二天，一大早我就起床了，因为今天我要和爸爸、表哥一起进行一次长跑。

我们的目的地是下蜀镇，离外婆家足有六千米的路程，听起来就有点遥不可及。跑步开始了，我们是按从小到大的顺序排队的，我是领队，二哥在中间，老爸是队长垫后。刚开始，我们劲力十足，像离弦的箭一样，快速向前跑去，全身上下有节奏地配合着，轻松又自如，清风迎面吹来，让人神清气爽，老爸还在后面喊着口令：“一二一，一二一……”可是才跑了大约一千米，我就上气不接下气，两条腿像灌了铅一样沉重，速度也越来越慢，而表哥和爸爸早已遥遥领先。望着前面的路，我从心理上就开始畏缩了，刚才轻松自如的感觉已经烟消云散了，取而代之的是害怕。这时，爸爸回过头来向我招手，大声喊道：“加油！”这一声似乎喊醒了我：不行，我不能轻易退缩，我要坚持。于是我又鼓起劲向前跑去，豆大的汗珠在脸上直打滚，后来爸爸建议休息一会儿，喝点水，然后又继续跑。大概跑到四千米的时侯，我和表哥实在是精疲力尽，呼吸困难，便央求老爸说：“我们别跑了，好吗？真得受不了了。”“行，谁想回去，就走回去，反正回去还得走这么远的路”，爸爸一本正经地说。想想已经跑了一大半路程，不能半途而废，我和表哥异口同声回答到：“我不回去了，坚持到底就是胜利。”“真是好样的，加油！”爸爸竖起大拇指夸赞道。

就这样，一路上休息了好几次，待跑到终点时，我已经体力透支了，脸上像刚出炉的红薯又红又烫，双脚像是变成了棉花包软弱无力。但是值得庆幸的是我坚持了，我胜利了。

最后爸爸带我们来到下蜀镇有名的小吃，尝到了美味的锅盖面，热腾腾的三鲜混沌，香脆的大饼，真是一饱口福啊！

这是我第一次长跑，虽然很累，但是益处多多。它不仅锻炼了我的身体，增强了我的体质，还磨练了我的意志，使我变得耐心和坚强。

第6篇：第一次长跑

今天（10月2日）是来外婆家的第二天，一大早我就起床了，因为今天我要和爸爸、表哥一起进行一次长跑。

我们的目的地是下蜀镇，离外婆家足有六千米的路程，听起来就有点遥不可及。跑步开始了，我们是按从小到大的顺序排队的，我是领队，二哥在中间，老爸是队长垫后。刚开始，我们劲力十足，像离弦的箭一样，快速向前跑去，全身上下有节奏地配合着，轻松又自如，清风迎面吹来，让人神清气爽，老爸还在后面喊着口令：“一二一，一二一……”可是才跑了大约一千米，我就上气不接下气，两条腿像灌了铅一样沉重，速度也越来越慢，而表哥和爸爸早已遥遥领先。望着前面的路，我从心理上就开始畏缩了，刚才轻松自如的感觉已经烟消云散了，取而代之的是害怕。这时，爸爸回过头来向我招手，大声喊道：“加油！”这一声似乎喊醒了我：不行，我不能轻易退缩，我要坚持。于是我又鼓起劲向前跑去，豆大的汗珠在脸上直打滚，后来爸爸建议休息一会儿，喝点水，然后又继续跑。大概跑到四千米的时侯，我和表哥实在是精疲力尽，呼吸困难，便央求老爸说：“我们别跑了，好吗？真得受不了了。”“行，谁想回去，就走回去，反正回去还得走这么远的路”，爸爸一本正经地说。想想已经跑了一大半路程，不能半途而废，我和表哥异口同声回答到：“我不回去了，坚持到底就是胜利。”“真是好样的，加油！”爸爸竖起大拇指夸赞道。

就这样，一路上休息了好几次，待跑到终点时，我已经体力透支了，脸上像刚出炉的红薯又红又烫，双脚像是变成了棉花包软弱无力。但是值得庆幸的是我坚持了，我胜利了。

最后爸爸带我们来到下蜀镇有名的小吃，尝到了美味的锅盖面，热腾腾的三鲜混沌，香脆的大饼，真是一饱口福啊！

这是我第一次长跑，虽然很累，但是益处多多。它不仅锻炼了我的身体，增强了我的体质，还磨练了我的意志，使我变得耐心和坚强。