感恩母校寒假实践心得

为了响应哈工大团委的号召，引导高中母校的学弟学妹们更好的认清当前的高考形式，使他们有足够的信心面对不久后的人生第一次抉择，下面是小编精心收集的感恩母校寒假实践心得，希望能对你有所帮助。

作为大学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，学习实践三个代表，充分理解科学发展观，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大一学生，将来要走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的*理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身*特*，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。

一．在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工

作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二．在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要*。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三．在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”四．工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

第2篇：感恩父母实践心得

趁着父母还在身边，趁着还有机会，趁着父母还有时间，多给他们一些笑容，多一些关怀吧。下文是小编为大家整理的感恩父母实践心得，仅供参考。

生命对于我们每个人来说都只有一次，我们能生活在这美好精彩的世界上，是因为我们的父母养育了我们。从我们呱呱坠地开始，父母陪伴我们成长，他们教会了我们人生的每一个第一次，教育我们如何做人，亲身传授给我们经验。“羊有跪乳之情，鸦有反哺之义”，这次利用寒假时间，我尽己所能亲自为父母做些我力所能及的事情，以我的实际行动来报答父母的恩情，我感受颇深。

当我们受到委屈时，能耐心倾听我们哭诉的人是父母，当我们犯错误时，能毫不犹豫的原谅我们的人是父母，当我们取得成功时，会衷心为我们祝福的人是父母，当我们失败时，能给与我们安慰的是父母，可我却很少去倾听他们内心的声音，我没有很认真的关心父母的身体健康、饮食起居，也很少为他们做过什么，这次实践活动，我从很细微的小事做起，了解了父母的饮食爱好，如妈妈喜欢吃猪肉芹菜馅儿的饺子，爸爸喜欢喝*辣的凉粉汤，我按照网上的食谱亲手为父母做了他们最爱吃的家常饭，虽然在炒菜的时候被油烫伤了手，但看着父母吃着我为他们做的饭的时候洋溢在脸上的幸福欣慰的笑容的时候，我的心里就特别开心，父母老了，可是此刻在他们心中我长大了，真的长大了。

除此之外，我还和父母谈了心，在沟通中，我了解了父母对我抱有的期望，他们希望好不容易考上大学的我毕业后可以有作为，可以找到一份稳定的工作，可以有一个幸福的家庭，我明白父母是真的爱我，他们没有让我承担家庭的压力，只是简单地希望我可以快乐的生活，那个时候我早已控制不住我自己的眼泪。

于是，那天下午我亲自到镇里为常年吃*的父母买降压*，陪父母去做村里诊所组织的每月一次的免费血糖测验，认真了解父母的身体健康状况；晚上我打了一盆热水为辛苦*劳的父母洗了一次脚，摸着父母脚上的老茧，我的心里真的是滋味万千，这话虽然俗套，却是我那刻最真实的感受，父母真的是太累了，而我这个做女儿的为他们做的太少了。

因时间的飞逝，父母已不再年轻，生活的千斤重担，有时会压得他们喘不过气来，他们的压力是我们不能够体会的，而我能够做的就是好好学习，努力把该做的事情做好，不辜负他们所有的辛苦和期望。另外通过这次实践活动，我感觉平时我应该给他们多一点问候，多一点爱，多一点关心，像他们关注我一样关注他们的内心，学着去体谅他们。有一句歌词写到有爱才有家，有家才不怕，不管你路漂泊，漂泊到何方，爱是永远的家，感恩父母给了我一给温暖而又幸福的家，感谢父母对我无穷尽的爱。我爱他们。

一提到父母，我们马上就会想到父爱如山，博大深沉；母爱似水，细腻温柔。是啊，自从父母用幸福的笑容迎接我们来到这个世上，父母就多了一项繁重的工作——养育我们。扶我们学走路，教我们学说话，送我们去学堂，伴我们一天一天渐渐长大。几多辛劳，几多爱心，几多叮咛，几多牵挂。作为大学生的我们，父母的辛劳想必都有所体会，现在我们应该学会感恩父母，为他们承担一下力所能及的事情，毕业后更应该让父母过上好日子。

小时侯，我们依偎在父母怀里，听着父母用那美丽动听的声音唱出的催眠曲，安宁的睡着。长大后，父母在我们身边分担我们的烦恼，鼓励我们，伴随着我们成长，陪伴着我们过一个又一个春夏秋冬。我们是鸟儿，父母是天空，我们是鱼儿，父母是海洋，我们是花草，父母是大地，他们永远守护着我们，呵护着我们。他们为我们做了许多事，在父母眼中我们是他们的一切，他们把我们看得比一切都还重要，我们哭泣，他们难过，我们开心，他们快乐。当我们因为学习成绩不好时，为了不让父母知道，我们在心中哭泣，在心中沮丧，父母那一双明亮的眼睛，看透了我们的心。在身旁一直安慰我们，鼓励着我们，失败可以从来，失败不代表着永远失败。他们的脸上增添了一丝皱纹，心中增加了烦恼。当我们生病时，无情的病魔折磨着我们，让我们痛苦难忍，父母在一旁陪伴我们，看着他们，他们好似比我们更加痛苦，眼睛中的泪水翻滚着。母亲用她那既温柔又充满母爱的手，抚摸着我们，抚去所有的伤痛。彻夜不眠地照顾我们，非常疲倦，尽管如此母亲还是坚持陪伴我们。当夜晚，父亲辛苦工作了一天回家时。他始终关心着我们，来到房间里看我们是否睡了，是否把被子盖好了。父母为我们认真工作，最早起床的是父母，最晚睡觉的是父母。父亲见我们的时间都很少，只有晚上回家时才能看见，母亲要帮我们煮饭，洗衣服，还要工作，天天都很累。而且只要我们有需要，不是坏的或过分的要求，都会尽量满足我们，父母他们永远把我们放在心中的第一位。

而已经长大了的我们又做了什么，总是伸手向父母要这要那，认为父母给孩子吃好，穿好，用好是天经地义的，在父母不满足他的要求时还耍脾气。父母又不欠我们什么，我们有什么理由这么做，要知道，感恩父母，孝敬父母才是我们应该做的。

这个寒假我决定在家里让父母感受到子女的爱。时间一天一天的走过，每天看着父母忙东忙西，心里就有着幸福在涌动。同时心头却又丝丝心疼，父母的劳累看在眼里，疼在心里，想帮他们做些什么，他们总是说让我歇着，他们来就好了，一种从未有过的自责划过心头，责怪自己无用，却又为父母而感动。爸爸曾说过：我的快乐就是他们的快乐，只有我能幸福，他们才会幸福，每每想到这句话都会侵湿眼角。以前曾看到过这样的一段话：今世的父母都是前世的子女，因为他们是来报前世的恩。来世请让我还做你们的父母，来回报你们今生的爱。让我为你们无私奉献，无欲无求。寒假社会实践的这段期间，我看懂了所有的父爱与母爱。都说他们伟大无私，可又有谁能说出他们艰辛与无奈。父亲挣钱养家，母亲*劳家务琐事，看似简单，可这是最艰巨的工作与责任。每天抢着洗碗洗菜，不为别的只为妈妈嘴角的那一抹微笑，每天为爸爸打好洗脚水，不为别的只为缓解他这一天的疲劳。为他们做的这些事怎能表达我对他们的爱。以前爱和妈妈顶嘴，觉得她不懂我，爱跟爸爸瞪眼睛，觉得他爱我太少。现在想想突然发现，那不是爱的太少，而是爱得太多爱的太在乎。那是我最宝贵的成长历程，其中包含了太多的包容，无奈与爱。成长的幸福，在这条路上始终有父母的陪伴，无论我多么的偏离轨道，可是只要我回头总能看见他们鼓励的微笑。

有很多人，觉得父母总是责备自己，不爱自己。可是他们却不知“爱之深，责之切”这至深至爱之情。在当今社会，更是出现了许多荒唐的现象，很多的父母是在受子女的管束，受子女的责骂。其不知，施在人身既是施在己身。早晚有一天，他们的子女会将这份债还在他们自己身上的！注意到父母头上多出来的白发，看到了他们沧桑的脸上的褶皱，这就是岁月和我们加诸给他们的。你在渐渐的长大，你的父母却在渐渐地衰老。长大了的我们，有了新世界，新的感动，有时候会忘记迷失地那种最原始，也最深刻的感动。只顾一味地向前奔着，寻找着自己想要的，可是却忘了回头看一下那个一直在你后面正努力追近你的父母，脚步越来越慢，但有时焦急，无奈，有时激动，欣慰的神态是多么地让人心*。世人总喜欢说：如果当初、早知道的话之类的话，因为说这些话的时候说明这件事情你以前没有去做吗，而且你现在后悔了。人生有多少时间可以拿来给你后悔的，我初中的语文老师那时候说：“我朋友的母亲死了，他和我说他很后悔为什么当初没有它好一点，当时他很悲痛，现在回忆起来我只想说：那个语文老师的朋友，如果他妈晚几年再去世，多给他几年浪子回头的机会的话，那么他母亲肯定还是再受几年他的冷漠和晚年的孤独。人总是这样，最容易得到的总不懂得珍惜，要在失去后才在那里说早知道我就怎样怎样了。人生首要之事——莫过于尽孝。所谓“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，故行孝当及时。错过机会，将是终身的遗憾！

第3篇：感恩父母社会实践心得

感恩父母社会实践心得【1】

感恩是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言，如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以，每个人都应该学会感恩，这对于学生来说尤其重要。学生现在都是家庭的中心，平时只知有自己，不知爱别人。所以，学生要学会感恩，其实就是要让学生懂得尊重他人。对他人的帮助时时怀有感激之心，让学生知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐的生活。

一、活动目的：

1、通过感恩父母活动，使同学进一步理解父母的不容易，体会父母的辛劳，培养学生一棵感恩父母的心。用自己的具体行动去感谢父母。

2、通过感恩父母活动，使同学学会关心身边的人和环境，学生做一名好学生好公民。

3、通过感恩父母活动，使同学们懂得人的一生中应该感谢的不只是母亲还有很多人。父亲、老师、朋友、同学、亲友、陌生人等等。正是由于有了这些人的付出的爱心，学生的世界才变得如此温馨和美丽。

感恩是一种情怀。你有一颗感恩的心，你会快快乐乐的感受学习，体验生活;你有一颗感恩的心，你会规范自己的行为;你有一颗感恩的心，你会感受到父母对你的感情、老师对你的恩情、朋友对你的友情;你有一颗感恩的心，你会对你所遇到的一切都抱着感激的态度，这样的态度会使你消除怨气。让同学们体会感恩，实践感恩。

二、活动过程

1.写一封信。以给父母自制卡片、写信、发短信的形式，表达自己对父母这些年来养育之恩的感谢。

2.争取每天做一次家务。每天用半小时以上做家务，如做饭、打扫卫生、叠被、洗碗、洗衣物等。

3.谈一次心。找时间跟父母作一次真诚的交流，让父母了解自己的近况和真实想法，也体会一下父母的艰辛和不易。

4.学做一道菜。父母下班回来后，为他们做好热腾腾的饭菜，它们可能不可口，在父母心中却是最美味的一顿饭。

5.做一个计划。合理安排时间，加强锻炼身体，认真完成假期作业，做好预习复习工作，让父母放心满意。严格按计划完成任务。

经过活动的开展，同学们进一步懂得了感恩不仅是一种情感，更是一种人生境界的体现。一个人对社会、对父母、对亲朋好友，要永存感恩之情，永怀感恩之心，才能从各个方面获得更大的情感回报。

在这些丰富多彩的活动中，同学们不仅学会感恩的实际行动，更体会到感恩他人的快乐，从而能更乐于奉献，乐于感恩。

感恩父母社会实践心得【2】

感恩是一种文明，是一种品德。拥有一颗感恩的心，我们才能懂得去孝敬父母。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去尊敬师长。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去关心，帮助他人。拥有一颗感恩的心，我们才能学会包容，珍爱自己。三月，我们班开展了以感恩父母心为主题的一系列活动。在活动中，学生听了了许多名人、伟人感恩的先进事迹，学会了一首感恩的歌曲，用一句话向父母表示感恩;用一个举动为父母消除疲劳，用一天当家为父母分担家务。最让孩子们受益的是，通过与父母交流他们开始关注父母的喜好，了解他们的心愿，记住他们的生日。孩子们会在不经意中给父母长辈送去最温馨的祝愿。活动将在构筑温馨，构建*的氛围之中，持续开展下去。

1、开展了读书活动。

我们开展了以阅读进步*为主题的读书活动。每名同学利用假期时间，至少阅读了一本有关成长经典、历史传记、人生哲理等书籍，并且围绕成长之路，感动你我书写了读书心得征文。孩子们用自己稚嫩、有清纯德笔触真实地记录了发生在家人、同学身边的故事。开学初学校举行了我的读书小报手抄报比赛，充分展示了学生们独具特*创造*，锻炼了学生们动手实践的活动能力。

2、开展感恩父母心，孝心无价活动。

学生在假期以个体为单位开展今天我当家为主题的系列活动，例如：帮助父母做一些力所能及的家务，每周做一日家庭卫生清洁员，打扫一次楼道卫生，做一天家庭主管，为父母做一次饭，学会帮助父母料理家务，并以今天我当家为题撰写。学生以一封家书的形式，表达了对父母的感激之情，以及今后努力的方向。在活动中，为了使每位学生都感觉自己就是活动的主人，我是这个小组中不可缺少的。我特别注意引导让小组的每个成员都有一个明确的职责，尤其是那些胆小的、调皮的、没有特长的同学给予特别的关照，因为这是调动他们活动积极*的良好开端。在活动中，有许多时候，小组成员们各抒己见，小组内就有了多种意见，我就指导学生按以下步骤进行：理解别人的发言判断意见的正误组内达成共识，引导学生归纳出一套最合理的小组活动方案，使学生逐步学会取长补短，达到集思广益，共同提高。

学生看重老师的评价，但更看重同伴们的评价，同学们一句真诚的赞美，一个友善的建议，都会使孩子们得到更多。成果展示是同伴评价的最好良机，也是进行自我反思的极佳途径。本次综合实践活动成果展示以多种方式进行，例如：实物展示、图片资料展示、观察日记等。在这些展示活动中，学生根据自己收集的资料、实物等加以整理进行，这个过程，满足了孩子的表现欲，在同伴之间的评定、鉴赏和自己的比较评判中认识自我，进行自我反思*评价，激励自己不断努力。

就在这样的不断实践、反思、再实践中，我发现，在活动中，孩子们成长着，我也成长着。在欢声笑语中，我们心中无数个？变成了！。我们付出了许多，也收获了许多，有喜有忧，有笑有泪在活动中我们一起探索、一起尝试，一起努力，一起成长。尽管我们是在探索中一步步前行，但我们在活动中体验着快乐，一路走来一路歌。

感恩父母社会实践心得【3】

5月17日，我们三年级组举行了今年我十岁感恩父母社会实践活动。这次活动分两大板块：上午召开今年我十岁三年级组联合中队主题会，要求家长来校共同参与;下午去*博物馆参观。

本次活动本着让所有的学生都能展现自己的理念，通过一个充满温馨、甜蜜的生日队会，使学生了解父母养育自己的艰辛，更深切地体会和理解父母十年以来的付出和期望。让学生真正理解父母的爱，学会感恩，学会珍惜亲情。从而让学生知道：一个懂得感恩并知恩图报的人，才是天底下最富有的人。感恩是一份美好感情，是一种健康心态，是一种良知，是一种动力。人有了感恩之情，生命就会得到滋润，并时时闪烁着纯净的光芒。永怀感恩之心，常表感激之情，原谅那些伤害过自己的人。人生就会充实而快乐。

上午的活动两部分。首先，三年级全体师生和家长聚集在四楼礼堂召开今年我十岁三年级组联合中队主题会，然后，各班及家长*室进行今年我十岁动手做、献孝心。

联合中队主题会分成三个篇章：儿时的回忆、人生第一站、畅想未来。每个篇章由2名同学主持。由于大家的精心准备，每个篇章的演绎都非常出彩。欣赏学生们儿时的照片，让家长们仿佛回到孩子的婴儿时代，让学生们感受到自己成长的每一步，都渗透着爸爸、妈妈的心血，都有着爷爷奶奶、外公外婆的功劳;系鞋带竞赛让学生体会到家长平日的辛苦，既活跃了会场气氛，又让孩子在实践中受到了教育;学生为家长送上爱心卡片以表自己的对父母的感激之情，令家长感动得潸然泪下;家长满含深情的发言，再次引发家长们的共鸣，孩子们的心灵深处也受到了极大触动。联合中队主题会在感动中结束。

今年我十岁动手做、献孝心暨制作水果拼盘。学生们用自己的双手做出了各种造型的水果拼盘，并亲手喂给家长吃，再次感受家长的辛苦与爱。这一活动令家长更为感动，好多家长含着眼泪，品尝着自己孩子的劳动果实。《感恩的心》的表演作为此次活动的尾声，又一次让家长们流下热泪。

活动结束，家长们无不称好，都认为这次活动非常有意义，很成功，希望以后再次举办类似的活动。听了家长的话，老师们很欣慰，2个星期的辛勤劳动换来了硕果，大家虽然累得筋疲力尽，但觉得很值。

下午，带领学生参观了上海*博物馆，重点考察了刑事侦查馆、英烈馆，学生们了解了许多英雄的事迹，对英雄油然而然的更加敬佩;掌握了遭遇歹徒时自护自救的基本方法;进行了逃生演练。学生们再次接受了消防教育和生命教育。

本次社会实践活动，带给了学生诸多感受，活动圆满而又成功。也充分展现了我们三年级组老师的团队合作精神。

第4篇：寒假社会实践实习心得

   第一次参加一中的社会实践活动，感觉收获颇丰。

   1月22日，天气一改前几日的温和，变得格外的冷，不知不觉每个人都又加上了厚厚的外衣，但再冷的天气也驱散不了我们每个参加社会实践活动同学心中的热情。

   此次的实践活动任务是服务济宁银座购物广场，主要的活动有三个，分别是：1.电梯口导购2.超市分装购物袋3.采访管理人员。我很荣幸的参加了前两项活动。

   先说说导购吧，由于去的比较晚，我并没有从头至尾的完成这项工作，所以感受不是多么强烈，只是听同行的马敬文讲述了工作的经历。她告诉我，导购是一项十分累而又十分有挑战的工作。为什么这么说呢？首先，你必须对商场十分的熟悉，其次，你还要考虑到你将面临形形**的顾客，而且面临每位顾客都要面带笑容，鞠躬问候像“欢迎光临”、“您慢走，欢迎下次光临”之类的话，做起来有时难免显得畏手畏脚。但庆幸，我们都顺利地完成了这项任务。

   对我印象最深的算是分装塑料袋了。每个人都要协助一个售货员完成收款工作，我被分配到一个面容和善的大姐姐的柜上。技术娴熟的她在收款之余和我聊了许多，当他得知是学生会组织的这项活动时，顿时变得*澎湃，

  “我初中时也是学生会的一员，当时担任宣传部的部长，在学校里感觉十分的光荣啊！”

   她显得心有所思但却不影响工作，仍然熟练的收款

  “可是，后来我的成绩下降很厉害，学校里停止了我的职务，我当时变得十分的迷茫，以至于从那之后一蹶不振。”

   她看看我，见我听得很认真，便接着说：“你们这群小孩幸福得很啊，先说是不用愁吃愁穿，然后，你们又能在一中这样好的学校学习，好好努力将来就能成就大业啊。你再看看我们，从天明到天黑、从早到晚都没有时间歇着，只得是不停的干啊干啊，时光就这样挥霍掉了。”

   我听了也十分的受感动，“那你现在也可以在奋斗啊，争取取得好的业绩来给自己的工作争光添彩。”

  “呵呵，没有你想得这么容易，要是真的这么好干，大家不早就升官了，这是个多么辛苦又多么艰巨的工作啊，而且我们是临时合同，指不好哪一天又被炒掉了。你们小孩啊，现在就得好好学习，不要留下什么遗憾！”

   我也陷入了沉思……

   很快，下午的工作结束了，说不上辛苦，只感觉收获不少，以至于现在写这篇小记得时候还心有余悸。人生的旅途漫漫，即无法遇见将来也无法改变历史，只能抓紧现在，抓紧脚下，一步一步地踏实前进。真的要从那个姐姐身上学到点什么，正像她说得，不要给人生留下遗憾，不要到失去了才后悔当初！我们现在正是人生中最艰苦的时刻，但每个人又必须坚持，必须清楚，如果不好好珍惜现在，将来就要面临更艰苦的岁月。

   这可能就是社会实践所能带给我们的最珍贵的东西吧，我喜欢这样的活动！

第5篇：寒假实习实践心得

白云浮动，传奇被停留在过往，落叶沉睡于大地，孕育着一个希望的诞生。xx年的冬天，这是我进入石大的第一个寒假，美丽的石大，承载着我的梦想——去当一名光荣的白衣战士。生命的意义是由自己定义的，为了给自己医学知识充电，而实践报告的过程是所有课本不能给予的，短暂的寒假便来到新城红十字医院(原八毛职工医院)实习。

对于我这个只有半年学医经历的学生来说，应该从医院中最基础的护理工作开始。来到医院，我对一切都感到新鲜和畏惧，即使自己曾以病人的身份到过此地。

镜中的我，穿着干净的白大褂，戴着洁白的帽子和口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份坚定与自信犹然而生!

看起来很简单的护理工作，让我开始有些手忙脚乱。原本的自信荡然无存。我开始虚心向护士学习，紧紧地跟着护士，寸步不离，年轻的护士耐心地给我讲解着关于护理的知识。慢慢地，我穿梭在各个病房，了解了她们的护理术语和一些日常工作。

我协助护士接诊病员，做好四测(测血压、测体温、测脉搏、测体重)，熟练地掌握了血压及体温的测量方法，接触配液环节，在严格坚持“三查七对”(三查：*作前查、*作中查、*作后查;七对：对床号、对姓名、对*名、对浓度、对剂量、对方法、对时间)的原则下，并为病员配液。

终于有了我实践的机会，想着护士叮嘱我的*作要领，端着装有止血带、胶布、碘付的器皿，来到病房。面带着微笑：“阿姨，该打针了1我给病人绑上止血带，用碘付进行消毒，然后拿起针头，小心翼翼地扎入病人的血管中。看见管中有回血，一种如释重负的感觉蔓延全身。想不到，身平第一次扎针竟然会如此的顺利!

护士在休息的时候，给我讲着因为静脉注射的输液管中一个小小的气泡，而使病人死亡的真实事例后，我大为震惊，不免开始崇敬这些平凡的护士们。

xx、2、21在医院领导的同意下，我观摩了一例左下肢静脉曲张高位结扎及剥脱术!手术前病人的家属用充满期待的目光注视着主*的医生，顿时让我感到医生的伟大责任。手术的时间大约两个小时，主*医生精湛的医技，让我了解到医学基础知识的重要*，他的细心，仿佛把病人当成自己的家人一样精心地照料，就好象生理老师曾经说过：虽然你们是用动物做实验，但以后你们却是要给人看病!因此，使我是深深体会到，我们要提高自己的职业素质。

短短的19天医院实习结束，终于可以喘一口气了。想想这么多天的忙碌，再想想每日辛苦战斗的护士们，才知道护理工作的不易。

我觉得护理工作不仅需要熟练的技巧经验，而且同样需要优秀的职业素质：

1.思想素质：要教育和培养每一个护理人员热爱护理工作，献身护理事业，树立牢固的*思想.要有崇高的道德品质、高尚的情*和良好的医德修养，以白求恩为榜样，发扬救死扶伤，实行*的人道主义精神：真诚坦率，精神饱满，谦虚谨慎，认真负责;要高度的组织*、纪律*和集体主义精神，团结协作，爱护集体，爱护公物。

2.*素质：护理人员要对病人极端负责，态度诚恳，和蔼热情，关心体贴病人，掌握病人的心理特点，给予细致的身心护理;严格执行各项规章制度，坚守岗位，按章办事，*作正规，

有条不紊，执行医嘱和从事一切*作要思想集中，技术熟练，做到准确、安全、及时，精益求精;要有敏锐的观察力，善于发现病情变化，遇有病情突变，既要沉着冷静，机智灵活，又要在抢救中敏捷、准确、果断;做好心理护理，要求语言亲切，解释耐心，要有针对*地做了病人的思想工作，增强其向疾病做斗争的勇气和信心;保持衣着整齐，仪表端庄，举止稳重，礼貌待人，朴素大方;作风正派，对病人一视同仁，对工作严肃认真。

3.科学素质：护理人员要具有实事求是、勇于控索的精神，要认真掌握本学科基本理论，每项护理技术*作都要知其然并知其所以然;护理学是一门应用学科，必须注意在实践中积累丰富的临床经验，要掌握熟练的技术和过硬的本领;要刻苦钻研业务，不断学习和引进国内外先进的护理技术;要善于总结经验，不断控索，开展研究，勇于创新，努力提高业务技术水平，不断推动护理事业的发展;要积极努力学习和了解社会学、心理学、伦理学等知识，拓宽自己的知识面，更好地为病人的身心健康服务。

同样，即将成为口腔医生的我们也应该充分认识到：

1.医生是一个很平凡的职业，他的责任就是救死扶伤，挽救病人的生命。

2.医生也同样应该具备一定的思想素质、*素质和科学素质，要有一定的责任心，把病人的生命看作是自己的生命。

3.医生要有创新和探索的能力，积极为医学的未来作出贡献。

新的学期开始了，新一轮对医学知识的吸收和总结也拉开序幕，我会投入百分之百的努力：加油——对所有的人说!

第6篇：情系母校寒假实践报告

xx大学“情系母校”活动是由xx大学招生办公室与共青团xx大学委员会共同主办的大型志愿活动。该活动以“服务同学、回报母校、锻炼自我、展示xx”为主旨，鼓励同学组队返回高中母校，通过各种形式，分享学习心得、传播xx化，用实际的行动感恩高中母校，用热情的展示谱写xx风貌。

本届情系母校活动以“梦想成长”为主题，志愿者们在寒假回到高中母校，通过学习方法讲座、励志报告、xx传统和化介绍等方式，为母校的学弟学妹做成长道路上的榜样，带领他们一起追逐梦想。

本次实践活动我们xx支队与外校近三十个学校支队共同进行了活动，回访母校河池高中，与学弟学妹们分享了高三复习经验和大学生活经历，以帮助和鼓励他们更圆满地完成高中最后的旅程。

活动流程

一、活动筹备

支队长韦远根联系活动总策划和总负责人谭子及谢凯铭报名参加活动，共有近0个学校左右联合进行了“回访母校”活动，逾百人参加了此次活动。我们同高三年级主任联系并协商实践活动具体流程、活动形式和要求等。

二、返校活动

回校先是进行了宣传工作，印制海报，印发宣传单等。

（1月29日16:0～18:0）

友谊赛

和高三特尖班进行了篮球、排球友谊赛，增进了同学

之间的友谊。

（1月0日16:0～19:00）

摆摊宣传

各个学校支队在大厅区摆摊宣传，发放宣传资料，回答学弟学妹疑问，介绍各自大学，指引学弟学妹填志愿等。活动效果显著。

（1月0日19:00～2:00）

进班交流

在19:00至22:0各个学校分配人员进入班级与学弟学妹深入交流，学弟学妹非常热情，我们虽讲得口干舌燥却也不亦乐乎。

（1月1日09:00～12:0）

宣讲会。

在1号上午我们举办了宣讲会，各校准备了精美的ppt宣传了自己的学校，学弟学妹们非常热情，提问了很多的问题。活动完全收到预期的效果。

活动成果

通过这一次寒假实践活动，我们与老师和同学进行了深入的交流。我们不仅与学弟学妹们拥有了深厚的友谊，而且也在各队员尽己所能的辛苦奋斗下，以经验交流、经历分享、宣讲和联谊等各种各样的方式给学弟学妹们带了学习上和生活上的引导，在备考心态、复习方法、考场发挥、大学志愿等诸多方面给了学弟学妹们指导和勉励，学弟学妹们都各有所获，相信他们能树立起远大的梦想，并为之不断奋斗。活动取得了预期的效果，我们感到由衷的高兴！

同时，在亲身参与与策划此次实践的过程中，队员们得到了一次宝贵的锻炼自己的机会，增长了见识，丰富了阅历，锻炼了自身的能力，更重要的是向社会传递了正能量。这是我们弥足珍贵的收获和回忆！